随着世界乒乓球运动的快速发展和乒乓球技术水平的不断提高，乒乓球技术的种类越来越多，技巧性也越来越强。同时，乒乓球竞赛的规则也在不断地变革之中。这些势必给乒乓球运动的学习者和爱好者在学习乒乓球过程中造成一定的困难。因此，为了进一步推动我国乒乓球运动的普及和发展，解决乒乓球爱好者在学习这项运动过程中的一些实际问题，王丹虹、林学政等应邀编写了《乒乓球》。 《乒乓球》在文字解释的基础上配以图片，可以 加直观生动地展示乒乓球技术的整个过程，同时结合我们多年教学与训练工作的心得，对乒乓球运动的技术、战术、规则、裁判等各方面进行较简明扼要的介绍。希望它的出版会成为乒乓球爱好者的良师益友。

随着世界乒乓球运动的快速发展和乒乓球技术水平的不断提高，乒乓球技术的种类越来越多，技巧性也越来越强。同时，乒乓球竞赛的规则也在不断地变革之中。这些势必给乒乓球运动的学习者和爱好者在学习乒乓球过程中造成一定的困难。因此，为了进一步推动我国乒乓球运动的普及和发展，解决乒乓球爱好者在学习这项运动过程中的一些实际问题，王丹虹、林学政等应邀编写了《乒乓球》。 《乒乓球》在文字解释的基础上配以图片，可以 加直观生动地展示乒乓球技术的整个过程，同时结合我们多年教学与训练工作的心得，对乒乓球运动的技术、战术、规则、裁判等各方面进行较简明扼要的介绍。希望它的出版会成为乒乓球爱好者的良师益友。

随着世界乒乓球运动的快速发展和乒乓球技术水平的不断提高，乒乓球技术的种类越来越多，技巧性也越来越强。同时，乒乓球竞赛的规则也在不断地变革之中。这些势必给乒乓球运动的学习者和爱好者在学习乒乓球过程中造成一定的困难。因此，为了进一步推动我国乒乓球运动的普及和发展，解决乒乓球爱好者在学习这项运动过程中的一些实际问题，王丹虹、林学政等应邀编写了《乒乓球》。 《乒乓球》在文字解释的基础上配以图片，可以 加直观生动地展示乒乓球技术的整个过程，同时结合我们多年教学与训练工作的心得，对乒乓球运动的技术、战术、规则、裁判等各方面进行较简明扼要的介绍。希望它的出版会成为乒乓球爱好者的良师益友。

随着世界乒乓球运动的快速发展和乒乓球技术水平的不断提高，乒乓球技术的种类越来越多，技巧性也越来越强。同时，乒乓球竞赛的规则也在不断地变革之中。这些势必给乒乓球运动的学习者和爱好者在学习乒乓球过程中造成一定的困难。因此，为了进一步推动我国乒乓球运动的普及和发展，解决乒乓球爱好者在学习这项运动过程中的一些实际问题，王丹虹、林学政等应邀编写了《乒乓球》。 《乒乓球》在文字解释的基础上配以图片，可以 加直观生动地展示乒乓球技术的整个过程，同时结合我们多年教学与训练工作的心得，对乒乓球运动的技术、战术、规则、裁判等各方面进行较简明扼要的介绍。希望它的出版会成为乒乓球爱好者的良师益友。

随着世界乒乓球运动的快速发展和乒乓球技术水平的不断提高，乒乓球技术的种类越来越多，技巧性也越来越强。同时，乒乓球竞赛的规则也在不断地变革之中。这些势必给乒乓球运动的学习者和爱好者在学习乒乓球过程中造成一定的困难。因此，为了进一步推动我国乒乓球运动的普及和发展，解决乒乓球爱好者在学习这项运动过程中的一些实际问题，王丹虹、林学政等应邀编写了《乒乓球》。 《乒乓球》在文字解释的基础上配以图片，可以*加直观生动地展示乒乓球技术的整个过程，同时结合我们多年教学与训练工作的心得，对乒乓球运动的技术、战术、规则、裁判等各方面进行较简明扼要的介绍。希望它的出版会成为乒乓球爱好者的良师益友。

随着世界乒乓球运动的快速发展和乒乓球技术水平的不断提高，乒乓球技术的种类越来越多，技巧性也越来越强。同时，乒乓球竞赛的规则也在不断地变革之中。这些势必给乒乓球运动的学习者和爱好者在学习乒乓球过程中造成一定的困难。因此，为了进一步推动我国乒乓球运动的普及和发展，解决乒乓球爱好者在学习这项运动过程中的一些实际问题，王丹虹、林学政等应邀编写了《乒乓球》。 《乒乓球》在文字解释的基础上配以图片，可以 加直观生动地展示乒乓球技术的整个过程，同时结合我们多年教学与训练工作的心得，对乒乓球运动的技术、战术、规则、裁判等各方面进行较简明扼要的介绍。希望它的出版会成为乒乓球爱好者的良师益友。

随着世界乒乓球运动的快速发展和乒乓球技术水平的不断提高，乒乓球技术的种类越来越多，技巧性也越来越强。同时，乒乓球竞赛的规则也在不断地变革之中。这些势必给乒乓球运动的学习者和爱好者在学习乒乓球过程中造成一定的困难。因此，为了进一步推动我国乒乓球运动的普及和发展，解决乒乓球爱好者在学习这项运动过程中的一些实际问题，王丹虹、林学政等应邀编写了《乒乓球》。 《乒乓球》在文字解释的基础上配以图片，可以更加直观生动地展示乒乓球技术的整个过程，同时结合我们多年教学与训练工作的心得，对乒乓球运动的技术、战术、规则、裁判等各方面进行较简明扼要的介绍。希望它的出版会成为乒乓球爱好者的良师益友。

乒乓球被誉为“中国的国球”，是中国人自豪、自信、夺金很多的体育项目。从1959年容国团获得个世界到2007年，中国的乒乓球运动员一共获得152.5枚世界金牌。近年来，更是战绩显赫，几乎囊括了国际乒乓球大赛的所有奖牌。 在中国，乒乓球也许不是很受欢迎的项目，“东方之珠”的角色也被足球抢了过去，但比起足球，它却是名副其实的“东方不败”，虽然也曾经历挫折，但每一次都能风云再起，再次称雄。商业化的潮流也许能够将乒乓球身边的观众暂时带走，却无法克隆它的品性——乒乓球的内在气质无法被其他运动所克隆。只要说起运动，其他的项目都要向乒乓球低头，这小小的圆球里，是大大的世界!

必需了解的基础知识 乒乓球的起源与发展、球场与球台、球拍的种类与选择、比赛规则、常见的乒乓球打法类型…… 必须掌握的基础技术 热身运动、握拍方式、基本站位与站姿、步法训练、击球常识…… 技术进阶，实战技巧 发球、接发球、推挡球、攻球、搓球、削球、弧圈球、反弹技术、杀高球技术、挑打技术、直拍横打…… 高手秘籍，制胜绝招 发球抢攻战术、接发球战术、搓攻战术、对攻战术、拉攻战术、弧圈球战术、左推右攻战术、削攻结合战术、扣拉吊结合战术、步法战术…… 晋升高手的必经之路，持之以恒的日常练习

乒乓球被称为“国球”。其变幻的旋转、快速的反应、激烈的对抗，让无数国人痴迷。从容国团问鼎个世锦赛到长期称雄世界乒坛，乒乓球运动承载着我们太多的国民情愫，在中国没有哪一项运动能够像乒乓球拥有如此广泛的群众基础。 面对众多的乒乓球爱好者，湖北科学技术出版社的编辑们以敏锐的专业眼光组织我们编撰了本书，目的是为了满足有一定基础、想要快速提高却又缺乏专业指导的乒乓球爱好者的自学需要。 本书以器材装备、基本技术、提高技战术等素材为主干，以基础理论和相关知识介绍为辅助的构建方式向读者系统介绍乒乓球运动。做到了知识新、内容实，以大量图解方式讲解动作技术要点、难点，让读者易学、易练。此外，我们还邀请了武汉大学乒乓球队的高水平运动员参与了本书技战术动作演练，并制作成DVD，试图以完整、规范、流畅

本书分三知识篇、技能篇、训练篇三个部分。知识篇对乒乓球运动进行了概述；技能篇介绍了乒乓球运动的各种技巧和打法类型；训练篇介绍了乒乓球的技术、战术训练，以及体能训练。

随着世界乒乓球运动的快速发展和乒乓球技术水平的不断提高，乒乓球技术的种类越来越多，技巧性也越来越强。同时，乒乓球竞赛的规则也在不断地变革之中。这些势必给乒乓球运动的学习者和爱好者在学习乒乓球过程中造成一定的困难。因此，为了进一步推动我国乒乓球运动的普及和发展，解决乒乓球爱好者在学习这项运动过程中的一些实际问题，王丹虹、林学政等应邀编写了《乒乓球》。 《乒乓球》在文字解释的基础上配以图片，可以 加直观生动地展示乒乓球技术的整个过程，同时结合我们多年教学与训练工作的心得，对乒乓球运动的技术、战术、规则、裁判等各方面进行较简明扼要的介绍。希望它的出版会成为乒乓球爱好者的良师益友。

乒乓球是我国的国球，是体育百花园中的一支奇葩。她以自己独特的方式和风格，在提高人民健康水平，增进世界各国人民的友谊等方面都起到了很好的作用。 乒乓球运动场地小，器材简单，无论男女老幼、身体强弱都可以参与，所以深受人民群众的喜爱。 《乒乓球一日通》一书以简洁的文字和图解，向广大乒乓球爱好者介绍了乒乓球运动的基础理论、基本知识、基本技术和战术，内容由浅入深，知识全面系统。读者可以在短时间内了解掌握乒乓球的打法，并达到一定水平。

乒乓球被称为“国球”。其变幻的旋转、快速的反应、激烈的对抗，让无数国人痴迷。从容国团问鼎个世锦赛冠军到长期称雄世界乒坛，乒乓球运动承载着我们太多的国民情愫，在中国没有哪一项运动能够像乒乓球拥有如此广泛的群众基础。 面对众多的乒乓球爱好者，湖北科学技术出版社的编辑们以敏锐的专业眼光组织我们编撰了本书，目的是为了满足有一定基础、想要快速提高却又缺乏专业指导的乒乓球爱好者的自学需要。 本书以器材装备、基本技术、提高技战术等素材为主干，以基础理论和相关知识介绍为辅助的构建方式向读者系统介绍乒乓球运动。做到了知识新、内容实，以大量图解方式讲解动作技术要点、难点，让读者易学、易练。此外，我们还邀请了武汉大学乒乓球队的高水平运动员参与了本书技战术动作演练，并制作成DVD，试图以完整、规范、

随着世界乒乓球运动的快速发展和乒乓球技术水平的不断提高，乒乓球技术的种类越来越多，技巧性也越来越强。同时，乒乓球竞赛的规则也在不断地变革之中。这些势必给乒乓球运动的学习者和爱好者在学习乒乓球过程中造成一定的困难。因此，为了进一步推动我国乒乓球运动的普及和发展，解决乒乓球爱好者在学习这项运动过程中的一些实际问题，王丹虹、林学政等应邀编写了《乒乓球》。 《乒乓球》在文字解释的基础上配以图片，可以 加直观生动地展示乒乓球技术的整个过程，同时结合我们多年教学与训练工作的心得，对乒乓球运动的技术、战术、规则、裁判等各方面进行较简明扼要的介绍。希望它的出版会成为乒乓球爱好者的良师益友。