老年人门球教程 是专门为老年读者打造的门球运动入门读物。本书包括4章，系统讲解了门球基础知识、门球技术、门球战术和门球裁判与规则的相关内容。本书讲解深入浅出，实战案例丰富，并配有各种技战术的详解、视频示范，可以帮助老年读者了解门球知识，掌握学习要点。本书还可以直接用于各级老年大学的授课。

在棒球运动中，每个人的能力都会得到充分的展现，因此，提高个人及团队的技战术水平是每个球队的必然选择。《棒球运动从入门到精通（全彩图解版）》是由拥有多年运动员职业生涯及教练执教经验的肯尼 托马斯与D. J. 金合力打造的。本书内容从介绍棒球比赛的基本规则入手，依次详细解读了传球、接球、守备、投球、打击、跑垒等方面的基础技术与技巧。在此基础上，本书融入了专项位置、内外场局面处理、特定局面的防守与进攻等专项训练的细致分析，同时对球员的身体与心理健康提供了指导方法。《棒球运动从入门到精通（全彩图解版）》还为练习者设计了常见的正误动作提示及系统的记分式测评体系，帮助练习者准确领悟技巧，提高棒球智商，迅速进阶。

《青少年棒球训练指南》是由中国棒球协会组织专业力量编写的针对中国青少年棒球教练的如何进行训练的一本工具书，也是目前为止*一本官方认可的棒球青训指南。 在编写过程中遵循 系统性与针对性相结合，突出针对性；理论与实践相结结合，突出实践；基石也应用相结合，突出应用 的原则，按照高级层次进行编写。内容涵盖棒球项目技战术特点，项目选材特点，教练注意事项，全面包含了教练员需要的相应知识。 本书简单易懂非常适合教练员学习，也可作为想开设棒球课程的专业教师的参考书。

本书通过图解的形式，将比较复杂的棒球竞赛规则，通俗易懂地介绍给喜欢棒球的读者。 本书的部分规则篇，是根据《棒球竞赛规则》分成“投手”“跑垒员”“击球员”“裁判员”、用具和进行比赛等部分。书中所注明的参考规则0.00，就是《棒球竞赛规则》中的相关条款。 本书的第二部分实际判例篇，就是举出仅根据规则条文比较难以判断的例子，对适用的规则进行解说。当然书中不可能包括比赛中可能出现的各种情况，如有疑问的话，还是参考正式的《棒球竞赛规则》。

本书是阳光体育指导用书，用于教师指导中小学生开展体育活动和课外活动的参考书，类似书没有相关书籍。这些校园项目的开展需要相关教师指导用书。本书内容包括：软式棒垒球基本技术、基本战术、规则、历史等，案例较多，通俗易懂，一学就会，针对性强，便于教师提高体育运动和课外活动指导水平。

体能训练对于任何一项体育项目而言都是必不可少的。本书针对高尔夫运动提供了系统的体能训练方面的指导。书中不仅提供了结合高尔夫运动技巧的11种体能测试方法，还针对身体的柔韧性、力量、稳定性等身体素质的提升精选了100余种练习动作，同时针对技术动作执行力的影响因素、营养摄入、损伤康复等一系列影响运动表现的关键问题进行了细致解读。此外，针对高尔夫运动，《高尔夫运动体能训练指南》还提供了极具针对性的力量训练计划和每周15分钟的调整训练计划，致力于为高尔夫运动爱好者、专业运动员和教练提供系统的体能训练指导。

像风一样飞驰的悠悠，带给你快乐的悠悠……指间精灵，手指舞蹈…… 本书全面介绍国外当今流行的YO-YO厂家以及它们的产品，并以进口YO-YO的品牌介绍，主流YO-YO介绍、YO-YO周边产品介绍、YO-YO数据分析、玩球心得，书后还附有YO-YO球世界锦标赛介绍、世界各大悠悠球协会论坛介绍以及网址、悠悠球在线购买国内外网站网址！

《毽球运动实战（基础篇）》由中国毽球协会教练委员会委员张伟老师和中国毽球协会委员从群教授共同指导完成，采用多角度、高清连拍的方式拍摄海量图片，并从连贯动作到分步细节等多个角度讲解毽球技术与战术。 《毽球运动实战（基础篇）》共分 5 个章节，具体内容包括： 毽球基本技术 键球个人战术 阅读毽球比赛 毽球礼仪 毽球竞赛规则 。 通过阅读《毽球运动实战（基础篇）》，您可以学到毽球运动的准备姿势、控球、扣球、发球、传球、防守、拦网等技术及对战时的常用战术。

近些年来，研究中外文化交流史的学者，开始较多地关注各民族、地域文化交流和融合中的 回流 问题，认为不管民族强弱，国家大小，地域远近，只要承认是 交流 ，就必然是双向或多向的，就应该存在着不断回流、相互影响的现象，而决不只是单方面地谁影响了谁，谁吞并了谁。即便存在着政治、军事上的以强凌弱，或者是 经济一体化 的趋势，多姿多彩的各种文化的并存互动是恒久不变的。在交流中变革，在融合里创新，成为文化发展的规律。你中有我，我中有你，难分轻重，莫辨先后，成为相当普遍的文化现象。中国和世界马球运动的历史，恰是这方面一个典型的例证。从古代的蹴鞠、蹋鞠、拍鞠、马术、步打、骑打、马戏，到近现代意义上的曲棍球、马球竞技运动，在马球发展的历史长河中，已经汇入了各个时代、众多民族的智慧之水。本书正可以启示

《足球运动训练与比赛监控的理论及实证》相关内容的研究是围绕备战2008年奥运会开展的，紧密结合了运动实践，对足球训练与比赛的监控方法与手段进行了描述。课题研究过程是在全面总结外先进经验的基础上进行的，尝试了一些新的方法与手段，并进行了实证研究。本课题研究内容不仅涉及了足球训练与比赛监控的基本理论问题，而且还涉及其他10个方面的监控内容，系统梳理了监控的内容、方法与手段以及专项训练中存在的问题与建议等。

近年来，以瑞士球组合练习为主要手段的核心力量训练引入我国并逐渐被人们所熟知，但大多数教练员对核心力量训练的认识尚处于起步阶段。核心力量训练是现代体能训练的重要组成部分，在所有运动项目中起着非常重要的作用。瑞士球训练是青少年体能训练中*有代表性的训练方法和手段之一。我国体育界近几年多次组织教练员、运动员和科研人员出国培训学习，聘请一些外国著名体能专家来国内进行一系列专题讲座，其目的就是为了更好地掌握和推广体能训练方法。 《瑞士球组合训练》一书，通俗易懂地为广大读者介绍瑞士球训练的基本原理和体能训练基础知识，图文并茂地介绍其目的、方法和要求，并借鉴国外著名体能公司PERFORMBETI'ER的一些先进训练理念。同时，本书还配备了DVD光碟，以便于读者练习。

国外大众体育已经经历了将近半个世纪的发展历程，可以说其在大众体育事业的组织管理体制、大众体育政策、相关健身活动内容与条件的开发方面均已形成比较系统的科学体系。现今，体育锻炼也成为越来越多老百姓生活的一部分。《大众体育技巧丛书》收集了普遍的体育锻炼项目，如游泳、台球、太极拳、篮球等运动。本丛书是当今大众体育健身的新潮流，也提高了大众体育生活质量。 本册为《大众体育技巧丛书》之《门球技巧》。

美式橄榄球作为美国zui受喜爱的职业运动，对运动员的速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质要求极高。橄榄球的比赛既紧张又刺激，涌现出了许多有名的四分卫、跑卫、外接手、防守前锋、后卫、安全卫等。对不熟悉美式橄榄球的人，可以从书中了解它的由来、比赛规则、相关道具、每个职位的重要性和魅力。在这个夏季来感受橄榄球魅力吧！

为进一步推广、普及和开展地掷球运动，国家体育总局小球运动管理中心和中国掷球协会组织了地掷球运动有关人员李芬作、吴立柱、姜应科、徐道玉、袁强、张修然、雷甲谋(按姓氏笔画为序)等，经过认真的学习、研究和讨论，听取了卢风、吴立春、高卫、刘进军等教练员的意见，编写了《地掷球竞赛规则与裁判法(2010)》一书。本书主要包含塑质地掷球、大金属地掷球和小金属地掷球竞赛规则和裁判法，是竞赛工作的主要依据和教材。

在2009年国际奥委会第121届全会上，英式七人制橄榄球正式成为2016年里约热内卢奥运会的比赛项目。作为世界第二大运动。橄榄球是高强度同场对抗运动，损伤风险非常高。 本书根据作者多年来对我国橄榄球运动损伤调研，借鉴英国、新西兰、澳大利亚等国，以及国际橄榄球理事会橄榄球安全训练和风险管理经验，并以当前国际*运动损伤风险体系和预防性康复训练理念为指导，系统阐述如何开展橄榄球安全训练与风险监控。 全书分五章，第1～4章阐述国际运动损伤风险评估现状，我国橄榄球运动损伤规律、影响因素，风险评估标准和体系的构建。第五章（重点章节，约占全书1/3内容），从橄榄球训练、场地设施、营养、赛事管理、医疗等方面详细阐述国际上的相关安全措施与注意要点。

康乐球据说始于民国时期，是近代上海普及的娱乐活动之一，被称为老弄堂里的“斯诺克”。本书从打球姿势、球盘、基本打法、枪势和布局等多方面，较为系统地介绍了康乐球的各种游戏方法、规则及技巧，由浅入深，易读易懂，图文并茂，实用性较强，对康乐球爱好者不无裨益。

柔力球以太极哲学理论为指导，以柔、缓、圆、连、退、整为运动特点的一项新型的球类运动，成项时间不长，然发展非常迅速，具有广泛的群众基础，适宜在各类人群中推广。柔力球运动，以其哲理之奥妙、音乐之韵律、舞美之造型、诗歌之意境影响着习练者的情操和体魄，其运动造势的灵活性和人拍合一的协调性，纯正自然，变化万千，给人以无穷的联想和享受，堪称体育创新之典范。

《瑞士球训练全书》首先介绍了瑞士球训练的益处，接着采用真人示范分步骤图解的形式，对利用瑞士球进行的15种胸部训练，7种肱二头肌、肱三头肌与前臂训练，22种腿部和髋部训练，44种核心稳定性训练，11种核心旋转训练，19种肩部和上背部训练，13种腹部、下腰背和臀部训练，7种全身及颈部训练，9种灵活性训练的锻炼目标、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。此外，《瑞士球训练全书》提供了27套针对不同人群、不同需求、不同运动专项的训练计划，旨在帮助有减脂塑形、提升运动表现、预防运动损伤等不同训练目标的读者获得良好的锻炼效果。

《柔力球实用教程》以现代教学理论、运动生理学、运动训练学、体育教育学等基础理论为依据，全面系统地介绍了柔力球运动的基础理论和技战术发展，探索了柔力球运动的理论与实践体系。本书针对地域柔力球文化的特点及普通高校柔力球发展现状等方面进行初步理论探讨，为柔力球地域性文化发展和柔力球学科建设提供理论支撑。 本书图文并茂，语言精练简洁，深入浅出，易学易懂，可作为柔力球爱好者自学的辅导用书，亦可作为大中专院校体育必修课和选修课的参考工具书使用。

盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，*、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。 为配合阳光体育运动的开展，吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者，共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。 本书介绍了壁球的有关知识。