《公共体育专业化运动丛书：游泳运动与水中健身》理论与实践并重，侧重实践应用，基本按照“入门与提高”的思路编撰，深入浅出，图文并茂，易读、易懂、易学、易练。主要由三部分内容组成：一是游泳技术的基本原理和概念、蛙泳技术、自由泳技术、仰泳技术以及蝶泳技术；二是水中健身的基本原理和概念、水中健身操、水中拳击以及水中太极拳等；三是水中自救与互救。重点对各游泳技术的身体姿势、腿部技术、手臂技术、呼吸与手臂配合技术、完整配合技术、出发技术、转身技术做了详细介绍。《公共体育专业化运动丛书：游泳运动与水中健身》可作为游泳专项课教材，也可作为自学游泳的参考书，对于学会游泳将会是理想的指导读物。

游泳是人类凭借自身肢体动作在水中活动与救生的一种技能，不仅是人类的一项重要生存技能，而且是一项从幼年到老年都可以参加的体育项目，也是人类修身养性、锻炼身心、休闲娱乐、竞技比赛、磨炼意志的重要途径，对保障人类生命安全有着极其重要的意义。游泳可以让人类在享受阳光、空气、水的无穷乐趣的同时，充分展现人体运动的流畅和优美。青少年进行系统的游泳训练，能够锻炼意志品质，提高克服困难的勇气和能力。游泳不仅是生产实践和国防建设所需的一项重要技能，也是奥运争光计划的重要内容，还是生命教育校本课程的直接内涵体现。 《游泳》共分为五章，分别为游泳运动概述、游泳运动的类别、游泳技术分析与学法、游泳比赛规则与技术等级标准、游泳运动的自我保护与水中救生。

本标准的3．1．2、3．10．2、4．1．2、附录A、附录B和附录C为推荐性，其余为强制性。 本标准的附录A、附录B和附录C均为规范性附录。 本标准由中华人民共和国交通部提出。 本标准由交通部救捞与水下工程标准化技术委员会归口。 本标准起草单位：交通部救助打捞局、上海交通大学海洋水下工程科学研究院、上海打捞局、上海杨浦区中心医院、上海交通大学附属人民医院、烟台打捞局、广州打捞局、广州潜水学校。 本标准主要起草人：宋家慧、王振亮、张代吉、刘书斌、荆岩林、王康康、朱蓓、郭杰、匡兴亚、万蕾蕾、朱定贵、张爱萍、黄耀平、冯玉妹、罗子燕。

本书是一本为老百姓编的写普及读物，贴近百姓，深入浅出，图文并茂，力求易读，易懂，易学，易练。内容包括技法篇和训练篇，介绍了游泳技术的基本原理和概念；爬泳技术；仰泳技术；蛙泳技术；蝶泳技术；混合泳技术；出发技术；转身技术；游泳比赛中常见技、战术应用；游泳训练中生理生化的基础理论；游泳训练的原则；常用游泳训练方法在实践中的运用；陆上身体素质训练；各种泳姿的训练——蝶泳、自由泳仰泳、蛙泳等知识。

水上看中国，发现中国河流的美丽，发现中国本身的美丽——那也就是我们每个人水上的生命体验。 不论是平水荡舟，白水漂流，抑或开放水域，探索水域之美，亦激情亦安逸，每个人都有属于自己独一无二的乐趣。仁者乐山，智者乐水。水上运动，体验一种宁静、激情，让自己真正融入自然，成为风景的一部分。同时，带着欣赏的眼睛，从一个不同的角度，去发现自然之美。这是我们生命中不可缺少的应有体验。

本书是普通高等学校公共体育示范性教材之一，由全国高等学校体育教学指导委员会组织编写。 本书根据大学生对游泳运动的认知特点和参与运动的情况，把全书分为初学、拓展、竞技、实用、理论等不同的篇章，满足了不同层次学生学习的需求，便于学生根据自己的实际情况有选择地进行学习和练习。同时，本书在编写过程中也力求体现人文性和知识性的特点，将游泳运动的一些史料知识、人物典故、重要事件等内容贯穿其中，大大增强了本书的可读性。 本书既可作为普通高等学校公共体育课教材，也可以作为大专院校和高职院校的公共课教材，还可作为广大游泳运动爱好者的练习参考书。

针对军队医学院校体育教学特点，编者结合多年游泳教学经验，为方便学员了解蛙泳技能的学习方法、步骤、技巧，罗琳主编的《蛙泳入门图解》共分六个章节：蛙泳技术基本要领、蛙泳技术练习方法、蛙泳教具辅助练习法、蛙泳常见错误动作及纠正方法、游泳课考核标准及教学要求、实用游泳英语。除了军事体育课堂教学所用，《蛙泳入门图解》还可供大众读者在蛙泳练习中作为辅助参考。

《游泳STEP教法（彩色铜版纸）》主编丛宁丽具有30多年的高校及少儿游泳教学经验，书中高度浓缩了由初学到娴熟掌握4种游泳姿势（含初级的出发、转身）的教学技术点，教学中每一个step均是教学的重点，也是学习者的难点，《游泳STEP教法（彩色铜版纸）》为大家提供了解决这些关键技术点的很好练习步骤和方法。《游泳STEP教法（彩色铜版纸）》共八章，配有精选照片二百余张，初学者从最基本的姿势开始入门，按照由简到繁、由易到难、循序渐进的原则，逐步进入熟悉水环境（3步教法），随后开始学习蛙泳（6步教法）、仰泳（6步教法）、自由泳（6步教法）、蝶泳（6步教法）、蛙泳出发（3步教法）和蛙泳转身（3步教法）。

为了配合《全民健身计划纲要》的实施，北京体育大学出版社经过一年的精心策划、筹备、组织、隆重推出一套《爱康丛书》，它包括《跟专家练》和《学做裁判》两个系列共21本书。这套丛书的撰写全部邀请了各个专业的教授和专家执笔，从体例到文字，要求专家为老百姓写普及读物，贴近百姓，深入浅出，图文并茂，力求易读，易懂，易学，易练。

本书是大众体育技巧丛书系列之一，内容主要是水上运动技巧，包括赛艇、皮花艇、潜水等。

游泳运动各种泳姿风格各异，乐趣无限，具有健身功能和健美作用，也是一项必须掌握的生存技能，在我国十分普及。如何正确游泳，怎样做到既能游出速度又能游得优美，怎样练习才能轻松自如地掌握游泳技巧？本书将为您一一解答，只要用心领会并加以练习即可。

本书由三部分组成，分别系统全面地阐述了跳水的规则、跳水竞赛组织与裁判法、花样游泳裁判员手册（裁判方法和技巧）的有关知识。 全书内容丰富，通俗易懂，知识性较强，对我国跳水、花样游泳的发展有着良好的推动作用。

本书作者用189各趣味横生的游戏，旨在培养亲水热情、保持游泳兴趣、提高水感、水性、提高创造力理念。全书分为五章，包括适应水环境、培养游泳兴趣、逐步提高游泳技能、提高水中自救和救生技能、水中趣味比赛。 本书是一本集培养亲水热情和保持游泳兴趣、提高水感、水性和创造力为一体的应用性强的大众书籍；也是一本游泳教学训练辅助教材；还是一部游泳游戏全集的工具书。本书不仅适宜游泳教师、游泳教员和游泳教练员，也适宜儿童、青少年、成年人、老年人、学生，甚至运动员使用。

本书共九章。章，游泳运动概述；第二章，游泳基本理论；第三章，游泳运动的卫生与安全；第四章，熟悉水性与水中游戏；第五章，蛙泳技术与教学；第六章，爬泳技术与教学；第七章，其他泳姿介绍；第八章，出发、转身技术与教学；第九章，游泳运动竞赛。本书从高等院校小学教育专业体育专业方向学生的实际出发，比较系统、全面地介绍了游泳教学的理论和实践方法，帮助学生分析和理解游泳教学的特点，为学生毕业后能够从事小学游泳教学奠定基础。

独竹漂又称独竹舟，俗称划楠竹、划竹竿，是一项脚踏漂浮在水面上的单棵楠竹，依靠小竹竿划动实现水上漂行的民族传统体育运动，流传于我国黔北地区。 陈立勇著的《独竹漂的历史溯源及其现代开发的价值与途径》全面论述了独竹漂的起源、发展、文化内涵、现状与趋势、现代开发等问题，对研究独竹漂有一定的参考价值。

游泳是一项广大青少年非常喜爱的体育项县，它 不但可以促进青少年体质健康成长，而且还可以发展 青少年吃苦耐劳和沉着大胆的心理品质。由禹文、沈 建伟编*的《游泳/爱运动丛书》结合了青少年学习 游泳的特点。重点介绍了游泳的技术、训练方法保健 知识和比赛规则，图文并茂，简明易懂，内容丰富， 是广大青少年初学游泳的之书。同时，本书也可 作为游泳教练员、场馆管理者和游泳爱好者的参考用 书。

竞技跳水是一项由个人参加的竞赛项目。跳水运动员本人由跳台或跳板腾空，运动员可以直接入水或在空中做各种难度的体操花样动作，以干净利索而优美的姿势入水。本书从跳水运动的起源、历史发展以及技战术等诸多板块对其进行了详细的介绍，图文并茂，望能对跳水运动爱好者和入门者有所帮助。

本书作者积20年经验，将颇有难度的游泳技术深入浅出地教授给读者。相信中国读者也会喜欢上这种形式新颖、技术要求灵活、轻松愉快的水上游戏。它将给您和您的家人带来无限乐趣，也许在不知不觉的游戏过程中，您的孩子正一步步向奥运会游泳冠军迈进。 本书还可作为基层游泳教练员的参考用书。

本书是《普通高等学校体育选项课教材》之一，是作者多年来在边教学、边训练、边实践、边总结的基础上，为适应高校游泳选项课教学和游泳爱好者的需要而编写的。全书从游泳运动的起源讲起，涵盖了蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳四种泳姿的动作结构、完整配合、出发和转身等技术细节的讲解，还针对初学游泳的学生和广大游泳爱好者的切身需求设置了游泳救生、实用游泳、冬泳和水中游戏等章节，全部真人示范、分解动作要领、逐一详细说明，既有利于游泳初学者自学自练，又有利于游泳选项课学生选择性地学与练。 本书既可作为普通高等学校游泳选项课教材、体育院（系）专项课教材和高水平运动队游泳训练课教材，也可作为广大游泳健身爱好者自学锻炼时的参考用书。

本书讲述了游泳运动的专业书籍，其内容涉及游泳知识的方方面面，并用一种合理、可读的形式呈现出来。