钓鱼活动不仅是一项老少咸宜的群众娱乐活动，也是一种具有较高技巧的竞技活动。作者凭借着数十年的钓鱼经历和不断接受新鲜钓技的进取精神编写了此书，其中包括“十二种方法”、“五个特点”、“六个依据”、“八种特征”等钓鱼技巧，还对一些专题做了较为深入的研究，力求文章通俗易懂，言之有物，为广大钓鱼爱好者带来帮助。

本书主要介绍了常见淡水鱼，海水鱼的钓法秘笈，内容包括垂钓鱼的奥秘、鱼饵的秘方、钓具、垂钓技术综述、常见淡水鱼海水鱼的钓法集锦、垂钓时自我保护须知、垂钓文化、垂钓问答、钓鱼比赛的概况及主要规则等。本书最显著的特点是插图详尽易懂，在每一章节内都配有不同形式的托图，以弥补文字说明的不足，便于读者理解书中的内容。例如：在“常见淡水鱼的钓集锦”一章中，详尽描述了各种不同的钓法，配上了插图，使钓法更直观更容易掌握，这是已出版的同类书中所少见的。

本书详细介绍了遥控模型飞机的基本结构、选购、组装、操纵、保养与维修等内容，语言通俗易懂，同时配有大量图片，帮助读者清楚地了解遥控模型飞机。本书是一本图文并茂、简洁明了、快速实用的遥控模型飞机入门教材。

本书详述了作者创立的国际通用起名策划识别成功系统“NISS”，介绍了八字五行起名法、生肖起名法、八卦起名法、辈谱起名法、提萃起名法等各种方法，重点讲解了作者五维全息起名法，提供了人物起名、改名、实例，介绍了姓名吉祥文化研究成果，解析了中国名人起名、改名缘由，论述了姓名对人生的重大影响。 本书具有指导性、全面性、通俗性、实用性等特点，是家长、姓名文化研究者、起名工作者、户籍管理员等社会大众的起名读物。

《起名改名全书》内容具体，是读者的。

钓鱼是最深受广大群众喜欢的休闲娱乐活动之一。但许多人苦于钓技平平。本书由浅入深，条理清楚，环环相扣。把钓具的连接、钓位的选择、钓饵的装配等技巧进行了深入透彻地剖析。理论联系实际，集知识性、实用性、趣味性、娱乐性于一体。 钓鱼是一项非常高雅、健康的娱乐活动，它虽是一个小运动，其中却藏着大学问，从钓鱼到钓法，从水情到鱼情，从钓具到钓饵，从理论到钓谚，书中一一详述了其方法与技巧。 为适应我国南、北方钓鱼爱好者对钓技渴望提高的需要，作者在鱼饵的装配、工具的连接、钓位的选择、台钓的优势等方面都作了系统而科学的阐述。并且随文绘制了一些插图，以利于垂钓技巧的补充说明。同时，为了活跃版面，增加阅读的知识性与趣味性，插入了200多条钓谚，它们都是广大钓手经过长期实践摸索总结出来的经验与规律

自古以来，健康长寿就是每一个人的愿望。在人类社会漫长的生存发展历程中，劳作、卫生、战争引发的伤病严重影响了人们的寿命，为了消解这些伤病，人们创造出了各式各样的康健身体、延年益寿的方法，从吃、穿、用到功

本书的特色是简洁实用。简洁体现在内容的编排上，本书仅分“垂钓篇”及“饵料篇”两章，前者摒弃了以往垂钓图书中大量关于理论知识、介绍性知识的繁琐陈述，直接切入主题，只对钓法及饵料两个重要环节作了精心介绍。“垂钓篇”精选了50种常见鱼品种，对每一钓种都阐述了其生活习性、垂钓用具、钓点选择、垂钓方法等几大要点。实用则体现在对垂钓方法的介绍上，笔者作为一名钓鱼爱好者，从孩童算起，至今已有30多年的垂钓史了，多年来经常与一些垂钓高手切磋各种钓技，也曾成功出版过《钓鱼方法大全》、《钓鱼技巧图说》等钓鱼指导用书，市场反映良好，颇佳。《垂钓诀窍宝典》更是吸取了以往图书中的精华和近几年来笔者对钓鱼经验的摸索总结，将其中最简单、最实用的钓法，毫无保留地奉献给广大垂钓爱好者！

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这本书主要是以纪实的方式，真实记录作者汪书福本人，如何从一个两公里都跑不了的菜鸟，成长为能完成第九届商学院戈壁挑战赛120公里赛程，并在全国参赛的上千个队员中荣获个人第七的成长历程。作者作为北大光华管理学院戈九A队队长，一年来，以科学训练和建立兄弟姐妹情谊为团队建设的两大核心，在个人能力偏弱的情况下，充分发挥团队的互助和默契，并最终带领团队取得团队第四名的成绩。本书大量描写与跑步提升相关的知识，如跑姿、体能、营养、团队协作等，是一部非常好的融跑步和团队管理于一身的励志书。

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《看图学轮滑》由运动健将、国家教练员、裁判员、世界吉尼斯纪录保持者张智教练指导编写并亲自示范标准动作。 《看图学轮滑》一书通过轮滑入门篇：介绍什么是轮滑、轮滑分类、安全注意事项、轮滑术语等基础知识；轮滑基础篇：介绍轮滑运动场地、轮滑鞋的分类、基础装备与怎样穿戴的方法；轮滑初级篇：介绍轮滑运动前的热身活动以及轮滑静态的基本动作；轮滑中级篇：介绍基本的轮滑运动中滑行姿势、转弯技巧、停、刹车等姿势；轮滑篇：介绍轮滑运动的花样技巧等五个章节，以海量高清连拍图片、多角度真人照片展示以及视频教学的方式，细致讲述了轮滑运动的练习方法与运动技巧。

这是一本汇辑广大钓鱼爱好者钓鱼技艺经验的小册子。从钓鱼的准备工作开始，就鱼具、饵料、拴接、钓技及台钓等方面进行了简明扼要的介绍，并附上一些常用的有关资料。是一本初学钓鱼者的“入门指南”，也是钓鱼爱好者、广大青年、知识分子、清闲老人等颇有参考价值的图书。垂钓堪称既有广泛群众性，又有浓厚娱乐性的重要消闲活动。国内外钓鱼协会、钓鱼俱乐部数不胜数。每年各种地区性、国际性的钓鱼比赛正在频繁举行，钓鱼甚至已被列入体育比赛的正式项目。为推动群众性钓鱼活动的发展，我国各省市各级有关部门都做了不少努力。在此，我们愿将数年积累到的钓鱼基础知识奉献给广大读者，不当之处，敬希指正!

《千万不要认识摩羯》是同道大叔创作的部漫画书，也是“大叔吐槽星座”系列漫画的本。本书继承同道大叔在网络上惯有的犀利吐槽方式并将其继续发扬光大，主要以摩羯在生活中和朋友、恋人、同事等的独特相处方式为主线，精益求精，给读者展现一整套摩羯通用性格特点和行为轨迹。

《专家说姓名全书-姓氏寻根与取名技巧》围绕姓氏和取名两大主题，分别讲述了与姓名有关的学问、目前常见的100大姓源流、取名方法和原则、取名用字个案分析、姓名在日常生活中的应用等知识，具有突出的系统性、可读性、知识性、科学性。

本书主要介绍缓解疾病及保健、美容的穴位按摩法。那么，到底什么是穴位呢？“穴位”是专业术语，也叫“经穴”。世界卫生组织认为，人体有361个经穴。因位于体表的“经脉”线上，所以称之为“经穴”。按摩疗法主要通过刺激体表的一定经穴，从而达到诊断治疗相应脏腑、器官疾病的目的。经络主要有14支，呈网状遍布周身，是人体生命活动的能量——气血运行的通道。中医学（中国传统医学）认为，其中的12支分别和位于身体表面、内部的六脏六腑相通。“六脏六腑”是中医学的观点，“六脏”指心、肺、脾、肝、肾、心包，“六腑”指胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。除去六脏中的“心包”，就是大家通常所说的“五脏六腑”。由于脏腑通过经络与体表息息相通，所以脏腑的病变可通过经络反映到体表的经穴上。反过来，通过刺激体表经络上一定的经穴

轻健身为何如此有效？ 高锻炼强度会使更多肌肉的新陈代谢变得活跃，从而导致热量消耗大大增加，在运动过后肌肉休息的时候也会持续燃烧脂肪。 轻健身造成的代谢压力也会使儿茶酚胺大量增加，引起更多的脂肪燃烧。其效应比慢跑或蹬车等稳定运动大得多。 比起皮下脂肪，腹部脂肪中有更多的儿茶酚胺受体，所以轻健身可以有效减少腹部脂肪。 儿茶酚胺也会激活棕色脂肪，棕色脂肪的功能正是燃烧能量。 轻健身也会抑制食欲。 轻健身有什么限制吗？ 无需任何特殊的设备 在家里、在公司、在宾馆的房间或在出去跑步或散步的时候都可以进行 也可以与你正在进行的健身项目结合起来一起做 不分年龄，孩子也适合做轻健身

本书以韵文、口诀的形式，全面、系统地介绍了十二种常见淡水鱼的习性及垂钓技法，使读者在轻松有趣的阅读中快速掌握大量垂钓诀窍。书中还图文并茂地介绍了钓具、鱼饵、钓点与钓位、季节、天气与时间、水清、气象变化等垂钓者的常识，实用性，可读性极强。 《垂钓技法要诀》以韵文、歌诀的形式，全面、系统地介绍了十二种常见淡水鱼的习性及垂钓技法，使读者在轻松有趣的阅读中快速掌握大量垂钓诀窍。

空竹之戏古而有之，明代已十分盛行，或曰“空钟”、“闷葫芦”，或曰“扯铃”、“响簧”、“胡敲”等，俗称“空竹”。空竹质地多种，大小重量各异，分单、双轴两种，动作简单，花法盛繁，具有优良的健身、娱乐、观赏功能，不受场地、器材、练习人数和年龄限制，极易为广大群众接受和开展，现已遍及神州大地。

“生肖”是指一个人所生那一年的属相，共有十二个。通称为十二属相，分别用十二种动物来代表。它不仅是一种形象生动的纪年、纪月方法，而且是一种富有魅力的民间文化，它与周易、五行、阴阳八卦、天干地支等学问融为一体。有着深厚的文化底蕴，在国人的心中。被赋予了种种神奇的色彩。本书从每个人的事业、财运、情感、婚姻、健康等方面为你详尽阐释一生的运程。使你能够客观、正确地对待人生。全书通俗易懂。雅俗共赏。