我国地域辽阔,水力资源十分丰富。池塘、水库、湖泊遍布全国。这些地方都是钓鱼爱好者的好去处。本书是专门介绍钓鱼技巧的书籍,读者可以通过阅读本书了解到钓鱼的基本知识、选用钓具的技巧、选用鱼饵的技巧、选择钓场和钓点的技巧、垂钓的技巧等钓鱼的相关问题,还介绍了十多种常见鱼的生活习性、食性特征及各种巧妙的钓法。 本书具有内容充实、言之有物、实用性强的特点。相信本书的出版会受到广大钓鱼爱好者的欢迎。
徐大鹏、张小军编著的《社区趣味体育项目100 例》介绍了适合社区大众游戏健身的趣味体育项目 100例,分为个人项目、团队项目、家庭项目、老年 人项目等类别,详细讲解这些项目器材的准备,参与 竞赛的方法,比赛的规则,以及如何做好裁判、录取 名次等组织工作的方法。 《社区趣味体育项目100例》是为社区(学校、企 事业单位)工作者提供的一本如何组织体育游戏(趣味 运动会)的工具书,也可供社区居民在日常生活中进 行趣味运动锻炼参考。
盛世奥运,举国同辉。吉林体育学院组织专家编写的这套《阳光体育运动丛书》,从青少年学生体育活动的实际出发,行文简明,结构合理,文图并茂,洋洋100册,基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。相信本书的出版,一定能够为阳光体育运动的广泛深入开展,起到积极的辅助作用,为帮助广大青少年进行体育锻炼,提供有益的帮助。 本书为其中之一的《垂钓》,内中介绍了:运动保护、底钓技术等内容。
张小军、徐大鹏编著的《家庭小器械健身手册》介绍了家庭健身小器械的锻炼方法,如运用瑜伽垫、弹力带、健身球、小哑铃、健腹轮、握力棒等进行锻炼的形式,健身的部位,活动的关节、肌肉,运动的过程、方法、要领等,并对锻炼前的热身运动、锻炼中的注意事项和锻炼后的放松与整理,作了详细的讲解和说明。书的后附录了“家庭健身计划模板”,供锻炼者参考使用。《家庭小器械健身手册》不但适合家庭使用,而且对繁忙的上班族及不方便到公共场所健身锻炼的人员,尤如请来私人教练,有着贴身指导的意义和功效。
空竹之戏古而有之,明代已十分盛行,或曰“空钟”、“闷葫芦”,或日“扯铃”、“响簧”、“胡敲”等,俗称“空竹”。空竹质地多种,大小重量各异,分单、双轴二种,动作简单,花法盛繁,具有优良的健身、娱乐、观赏功能,不受场地、器材、练习人数和年龄限制,极易为广大群众接受和开展,现已遍及神州大地。 《抖空竹》由武汉大学秦子来教授主编,多年来,秦教授一直潜心大众体育的理论研究和实践推广工作,取得了丰硕的成果。本书具有时代性、系统性、通俗性和实用性,是一本难得的精品之作。本书由张汇敏、牛爱军主编。
本书综合利用各学科的知识,科学地阐述了在垂钓中遇到的有关垂钓时机、垂钓水域、垂钓深度、水域水色的选择,诱饵制作的基本准则,风对水体的作用机理,垂钓方位与地势对垂钓的影响等问题。本书是迄今为止有关垂钓技巧的读物中为深入研究的读物,是作者40年垂钓经验的结晶,是众多作者集体智慧的总结,内容丰富多彩,说理透彻,描述准确,并有珍贵的科学实测数据为佐证。它是初学垂钓者的良师,让你尽快地掌握垂钓技艺中的奥秘;又是垂钓老手的挚友,让你耳目一新,由感性走向理性,钓技更上一层楼。 本书既可供广大垂钓爱好者阅读,也可用作体育学院休闲体育运动专业的教学参考书。