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    • 呼吸的养生智慧
    •   ( 1871 条评论 )
    • 牛爱军 /2020-09-01/ 人民体育出版社
    • 《呼吸的养生智慧》是牛爱军博士 导引治未病丛书 的第三本,本书从*普通日常且不为人们注意的 呼吸 入手,融汇儒、释、道、医、武等传统养生文化,结合瑜伽、唱歌、跑步等现代科学知识,系统讲述和阐释了呼吸的种类、练习方法、养生功效、变化形式,以及如何调身、调息、调心等内容,旨在帮助人们科学系统地认识呼吸,建立正确的适合自己的呼吸方式;通过透彻理解呼吸,搭建起沟通身与心的桥梁,使形神相资,并正确应用于实践;通过特定的呼吸练习,强健体魄、增强免疫力、愉悦身心。

    • ¥15 ¥30 折扣:5折
    • 遇见导引
    •   ( 153 条评论 )
    • 丁丽玲 /2020-12-01/ 人民体育出版社
    • 《遇见导引》是 导引子集 丛书的*本,主要内容包括站桩那些事、八段锦杂说、从头到脚导引按跷、食疗杂方四个部分,以师徒对话的漫画形式引出每期的话题,采用日常聊天的话语,将站桩、八段锦、易筋经等导引养生方法及食疗杂方等,融于日常的保健、健身、养生、饮食常识中,使读者在轻松愉快、谈笑好玩的氛围中,获取有益于身心健康的知识,学到科学锻炼身体的方法,养成日益健康的生活方式。 导引子集 丛书将传统养生文化与全民健身、健康中国理念相结合,秉承大道至简的原则,为群众提供简单易行的健身、防病、养生方法,使人们养成良好的生活方式,提升自身免疫力,真正做到少生病、不生病,保持心情愉悦,精力充沛。

    • ¥19.5 ¥39 折扣:5折
    • 垂钓全攻略——饵料篇
    •   ( 515 条评论 )
    • 蒋青海 编著 /2015-01-01/ 上海科学技术文献出版社
    • 《垂钓全攻略——饵料篇》一书,从鱼类的食性、生理特性及摄食行为等入手进行解说,做到“知己知彼”。接下来对淡水垂钓的诱饵、钓饵种类、制作、养殖方法、使用策略等进行了阐述。钓鱼是一项复杂的综合性运动,季节的变化也对饵料要求产生影响,本书也更辟出一个章节,专门阐述一年四季的用饵变化,可谓用心良苦。在书中后两个章节,笔者精心挑选了实用易制的诱饵、钓饵配方各60例,以满足广大垂钓爱好者实际操作的需要。在本书编纂过程中得到蒋婕、裴进义、高敏、蒋来运、蒋志伟、郭维正、林云秀、隋秉涛、蒋良贵、李淑君等大力支持与帮助,在此一并表示衷心的感谢。

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    • 钓鱼秘诀800问
    •   ( 203 条评论 )
    • 蒋青海 编著 /2013-01-01/ 上海科学技术文献出版社
    • 为了让更多的垂钓爱好者掌握好钓技,笔者精心编撰了这本《钓鱼秘诀800问》。书中介绍了鱼类的基础知识、钓具、饵料、钓鱼方法、垂钓技巧等内容,其中对钓鱼方法、钓饵与各种淡水鱼的钓法作了详细介绍,“钓鱼方法”对多种钓鱼情境进行了垂钓指导,贴心实用;“钓鱼饵料”采用日常生活中常见的动、植物为原材料进行制作介绍,方便快捷。“各种淡水鱼钓法”精选了近50种常见鱼品种,对其生活习性、垂钓用具、钓点选择等重要环节进行阐释,实战性极强。书中还配有大量实用插图,可谓图文并茂。

    • ¥16.4 ¥29.8 折扣:5.5折
    • 垂钓全攻略——钓鱼篇
    •   ( 309 条评论 )
    • 蒋青海 编著 /2015-01-01/ 上海科学技术文献出版社
    • 蒋青海编著的《垂钓全攻略——钓鱼篇》一书为《垂钓全攻略》系列,是上海科学技术文献出版社2014年强力打造的丛书,全方位地指导垂钓爱好者如何进行垂钓活动。《垂钓全攻略——钓鱼篇》一书内容指向分明,精选了目前城市乡野等生态环境中常见鱼种进行分述解析,包括鲫鱼、鲤鱼、鳊鱼、草鱼、青鱼、鲢鱼、黑鱼、甲鱼、鲶鱼等。每种鱼种逐个介绍,并提供相应的垂钓技巧及方法,对每个鱼种的生活习性、钓饵配置、垂钓用具、钓点选择、适宜钓法、季节气候影响、注意事项等都做了详解。书中内容针对性极强且丰富翔实,语言通俗易懂。笔者作为一名资深垂钓爱好者,曾出版过《钓鱼方法大全》、《钓鱼技巧图说》等多本垂钓指导书籍,愿将自己多年垂钓经验毫无保留地与广大垂钓爱好者分享。

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    • 垂钓全攻略——钓具篇
    •   ( 172 条评论 )
    • 蒋青海 主编,李洪生 编著 /2015-01-01/ 上海科学技术文献出版社
    • 作者李洪生利用记者的便利,不惜耗费大量的时间,采访了山东威海渔竿制造厂家,请教了湖南浮漂制作专家,并结合自身多年的垂钓实践和长期的积累,归纳总结,编写了《垂钓全攻略(钓具篇)》,并随文绘制了一些插图,从实用的角度出发,把当今垂钓活动中使用的各种钓具及使用技巧作了详尽介绍,旨在给钓鱼者提供一些力所能及的帮助。

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    • 垂钓真经
    •   ( 68 条评论 )
    • 左天江海川 编著 /2005-05-01/ 人民体育出版社
    • 《垂钓真经》是帮助大家提高实战技能、增加垂钓情趣的“宝典”。 作者总结自己40多年的垂钓经验,系统介绍了选择使用钓具,制作使用饵料,正确选择钓点等基础知识;详尽阐述了针对不同鱼种,不同气候条件、不同垂钓地点以及实际难题的应对技巧。全书穿插了大量通俗顺口的垂钓谚语,旨在帮助广大钓友理解和记忆。

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    • 数独零基础进阶课练习册
    •   ( 353 条评论 )
    • 郑春晖蓝天 /2018-11-11/ 知识产权出版社
    • 《数独零基础进阶课练习册》是为5-12岁孩子量身打造的数独进阶练习册。本书涵盖了数独的进阶解法和针对解法的练习题,题目从九宫数独开始,过渡到变型数独,题型有连续数独、无马数独、奇数数独、杀手数独、不等号数独和摩天楼数独。在本书*后,特别列举了4种开拓孩子思维、培养孩子专注力的趣味谜题 数桥、数壹、四风和聪明格。书中题目均配有答案。

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    • 新世纪航模丛书:线操纵模型飞机
    •   ( 282 条评论 )
    • 朱建成 编著 /2010-09-01/ 中航书苑文化传媒(北京)有限公司
    • 线操纵模型飞机是人类历史上种可以直接控制的模型飞机。线操纵模型飞机项目也是我国早开展的航空模型可操纵项目,同时也是我国在世界航空模型锦标赛中夺得金牌和奖牌多的项目,在国际级线操纵特技模型飞机(F2B)项目上更是历史性地创造了个人和团体世界冠军“双五连冠”的佳绩。本书从国际级线操纵特技模型飞机开始,由浅入深地介绍了线操纵模型飞机的各个项目和当前我国的技术状态,尤其是图文并茂地介绍了国手制作国际级线操纵特技模型飞机的过程,使读者能够参照进行制作。本书各章内容相对独立,方便读者根据兴趣有选择地阅读。 本书可供航空模型运动员、教练员、设计人员以及各级院校的航空模型兴趣小组学生和辅导老师阅读参考。

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    • 轮滑——体育爱好者丛书
    •   ( 36 条评论 )
    • 刘琦 /2009-08-01/ 北京体育大学出版社
    • 轮滑运动融健身竞技艺术和惊险刺激于一身,参与者仅靠一双轮滑鞋和几件简单的护具,就可以在任何地方挥洒他的运动天赋,尽情展示其速度力量耐力和敏捷,因而魅力无穷,在世界各地都有大批拥趸,是一项极具娱乐性和普及性的老少咸宜的运动方式。本书介绍轮滑运动发展概述、 轮滑运动基本知识、轮滑运动基本技术、速度轮滑技术、轮滑运动竞赛规则要点。

    • ¥11 ¥14 折扣:7.9折
    • 四季垂钓(增订本)
    •   ( 4 条评论 )
    • 王长工 编著 /2005-06-01/ 江西科学技术出版社
    • 钓鱼,是一项群众性的体育运动,既可娱乐休闲,也可培养人的性情,真是其乐融融。 本书以问答的形式详尽地描述了在不同时节、不同场所、钓不同的鱼所要掌握的技巧及所需注意的问题。全书内容系统又全面,理论联系实际,实用性和可读性强,是一本垂钓爱好者的实用手册。 这本书的内容结构较为完整,其中不仅有关于我国钓鱼历史、文化的纵向的叙述,而且有关于我国钓鱼技术、活动的横向的介绍,就其内容的系统性、知识性、实用性以至可读性来看,似乎都胜于过去所见的钓鱼图书。这部小册子是以问答形式写作的,属通俗读物。它有《中国钓鱼大观》的特点,内容上具有系统性、知识性,但更重视实用性,可读性,还弥补了一些《中国钓鱼大观》的不足。如现在风靡全国的“台湾钓法”,《中国钓鱼大观》和《钓鱼词典》中皆没有涉及,而

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    • 新世纪航模丛书:模型飞机的构造原理与制作工艺
    •   ( 799 条评论 )
    • 李仁达 编著 /2008-10-01/ 中航书苑文化传媒(北京)有限公司
    • 本书为提高航空模型制作水平的参考读物,作者从构造原理和制作工艺两个方面介绍了航空模型的制作方法。在构造原理方面,本书重点从模型飞机的机身、机翼、起落架和操纵系统等主要受力部件进行分析。同时,本书还介绍了一些理论力学和材料力学方面的基础知识。在制作工艺方面,本书对传统制作工艺、新材料和新工艺进行了简单介绍。 本书可作为有一定航模制作基础的航模设计、制作和生产者参考资料,也可供一般的航模爱好者学习和参考。

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    • 台湾钓法精解
    •   ( 34 条评论 )
    • 李洪生 编著 /2008-03-01/ 四川科技出版社
    • 钓鱼是一项陶冶身心、有益健康而又趣味盎然的娱乐休闲活动。 钓鱼活动由来已久,它源于我国古代先民的生产活动。随着生活环境的安定和生活水平的提高,钓鱼逐渐从生产活动中分离出来成为充满趣味、智慧、活力、格调高雅的体育娱乐活动。我国早关于钓鱼的文字记载见于2000多年前的《诗经》。《诗经·卫风》中就有“翟翟竹竿,以钓于淇”的诗句。在《诗经·采绿》中也有“其钓维尔?维鲂及鱼”的诗句。从这些诗句中不难看出,当时人们的钓鱼活动已相当普及。 近代,随着人们生活水平的不断提高,对生活质量的推崇、追求以及双休日制度的实行,使钓鱼活动受到越来越多的人的喜爱,成为当今休闲活动的主要内容之一。伴随着传统钓鱼方法的改进,应运而生的我国台湾钓法(又称悬坠钓法)在重力、浮力二力平衡的基础上以科学灵敏、钓法多变

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    • 垂钓大师私家秘诀
    •   ( 234 条评论 )
    • 朱家明王长工 /2017-09-01/ 福建科技出版社
    • 悬坠钓科学先进,钓鱼效果好,为目前淡水钓鱼的主流钓法。但要掌握其要领、熟悉其技术,难度较大。本书以图解的形式形象地介绍悬坠钓的工具装备和使用常识、浮标选用、调标技术、饵料选择、操作技法等。值得一提的是,在介绍悬坠钓一般方法的基础上,本书突出介绍大师个人经验和技艺,如:悬坠钓鲫鱼及其他小鱼技巧、悬坠诱钓大鱼秘技、竞技钓诀窍等。全书注重通俗性、实用性、可操作性,让垂钓爱好者一看就懂,一懂就能用上,一用就有效果。

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    • 中国花毽
    •   ( 183 条评论 )
    • 郭七正 编著 /2010-02-01/ 中国社会出版社
    • 本书是作者继《踢毽子》、《从小踢毽子》两本专著面世后又一本力作,其文流畅易懂,用词恰到好处。对于技术动作的分析准确、到位,重点难点突出,练习方法不失传统又较为科学。历史、掌故出处明确,尊重历史,真实可信。尤对毽德、毽理的论述深入浅出,有较强的哲理性,勾勒出毽文化的内涵。 本书除了可作为不同地域、不同条件、不同人群开展体育锻炼的内容之外,还可作为学校体育课的部分教材及体育教师进行教学安排的参考,也可作为各类运动队训练的辅助练习内容。

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    • 钓鱼入门
    •   ( 47 条评论 )
    • 占家智 /2017-03-01/ 安徽科学技术出版社
    • 占家智主编的这本《钓鱼入门(修订版)》重点 从提高垂钓成功率的*基础知识入手,分别介绍了各 种钓具的特点及使用方法、常用钓饵的选择与制作、 垂钓技巧的基本知识和提高垂钓水平的方法,同时也 介绍了海钓和台湾钓法,书的*后部分简要介绍了我 国的钓鱼文化。本书力求内容丰富、新颖、科学、实 用,既可供广大钓鱼爱好者入门之用,也可供钓鱼高 手参考。

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    • 钓鱼技巧全攻略
    •   ( 71 条评论 )
    • 张力 主编 /2010-06-01/ 北京体育大学出版社
    • 直观的比较,简单易做的钓具,易懂的图书,贴心的指导。 让钓鱼入门更简单、更容易,让你的钓鱼体验更轻松、更愉快。 初学者的入门——由资深钓鱼高手集多年钓鱼经验为初学者精心讲解。

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