为适应信鸽运动不断发展的需要,我们在《1997年信鸽竞赛规则》的基础上,根据目前国际、国内信鸽运动的发展趋势和要求对原规则进行了修改和补充。 除增加了信鸽竞赛裁判法外,新规则还将信鸽裁判员技术等级制度实施办法、仲裁委员会条例、裁判员守则、会员守则以及与信鸽运动相关的重要文献收集在内,以便更好地指导信鸽运动健康发展。
射击运动日益成为世界人民喜闻乐见的体育项目。参加射击活动既能学习技术,又可锻炼身体。射箭运动是一项对比赛准确性、动作技巧要求很高的运动项目,因而要求动作必须具备高度的一致性、稳定性和协调性。经常参加射箭运动,能使大脑神经细胞的工作能力得到提高,神经系统的兴奋性和灵活性得到改善,对外界刺激的反应更快、更准确。我们组织编写了这套“全民阅读体育知识读本”,《射击、射箭 瞬间的准确(全民阅读体育知识读本)》作为丛书中的一本,分为射击运动与射箭运动两个项目,每个项目分别从项目起源、历史发展、竞赛规则、场地设施、项目术语、战术技术、裁判标准、赛事组织、精神礼仪、明星花絮、历史记录等多个方面进行简明扼要的介绍,力求使读者对这两项运动有一个比较全面而客观的了解,从而激发对体育运动的兴趣,乐于
周慧莲,今年30岁,已是两个孩子的妈妈。1992年从汉阳大学戏剧电影专业毕业后便在KBS电视台开始了演艺事业。她能模仿各地方言,其娴熟的演技让她当之无愧地成为韩国最走红的女艺人之一,至今已拍摄了三部操video。1998年拍摄了部video,生下个孩子后拍摄了第二部,第二个孩子降生后便制作完成了跆步操的video。这期间周慧莲变得越发美丽,尤其是生完第二个孩子进行了跆步操后更加散发出一种健康的美。
重智育、轻体育,重营养、轻锻炼的倾向,将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的,就是号召和组织广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,养成体育锻炼的良好习惯,提高体质健康水平。 本书从青少年学生体育活动的实际出发,行文简明,结构合理,文图并茂,基本涵盖了青少年适合从事的体育活动的各个方面。相信本书的出版,一定能够为阳光体育运动的广泛深入开展,起到积极的辅助作用,为帮助广大青少年进行体育锻炼,提供有益的帮助。
随着成功申办2022年冬奥会,我国冰上运动的发展也迎来了大好时机。冰上运动特别是速度滑冰,日益为国民所喜爱。2014年索契冬奥会女子1000米速滑冠军张虹,结合自己的体验,利用训练之余,撰写了本书。还特意请插画师专门为全书配了漫画。希望图文并茂的形式能帮想学习滑冰的读者,特别是小朋友,弄懂一些速度滑冰的基本常识,更轻松地掌握技巧,真正走进速滑的门径。本书从基础知识、基本技术与练习、竞赛规则及要点三个部分介绍速度滑冰的相关内容。希望在不远的将来,能够有越来越多的中国面孔,驰骋在冰面之上。
本书为《阳光体育运动丛书》之一《台球》。台球也叫桌球、弹子球,最早出现在欧洲,以后传入美国,也传入了我国。近年来,我国台球热兴起,无论在娱乐场还是在街面的破蓬子里,都可以看到台球活动,台球这一种洋玩艺,已为中国老百姓所接收,成为中国人的健身娱乐活动。台球分为两类:落袋式台球和撞击式台球。地区而言可分为:英式台球、法式台球、美式台球。
本书主要介绍了拓展训练的本质特征和基本规律,对于拓展训练的理论发展和实践研究具有指导意义。书中运用作者亲历的案例,并通过原创的理论和实践总结,全面介绍了拓展的现状并展望了它的未来。书中按照“体能消耗适中、心理挑战较大、团队熔炼为主”的教学思路,将体验式学习、团队学习、求生与避险学习等融为一体,细分了拓展的五个层次、七种性质、八种形式、九项难度指标,并通过“三线教学模型”保证教学全过程的高效实用,为拓展培训和拓展课程提供了参照模板。本书可供拓展培训机构、各类学校、企事业团体开展拓展活动时参考。
书号:9787573629128 书名:趣味找不同-多彩生活 定价:19.8 注:预售品种请单独下单,与预售品种一起拍的品种默认和预售品种一起发货!
本书稿贴近生活,深入浅出,篇幅不大但内容丰富。既有动功,又有静功。对五行功、放松入静、气功站桩、心理保健养生、睡眠养生、饮食保健养生、因时养生、闭目养生、自我按摩养生以及养生保健贵在持之以恒等理念多有
健康是金钱买不到的,健康是财富替代不了的。拥有健康,男性才能实现愿望;拥有健康,男性才能追求成功;拥有健康,男性才能享受幸福。没有了健康,即使事业再成功,采摘人生果实的喜悦也会大打折扣。男性在忙忙碌碌、追求事业的时候,千万不要忘了运动!那么要如何拥有性感的腹肌、坚实的背肌、诱人的臀型,是很多男人的梦想。罗文主编的《写给男人(肌肉的秘密)》融汇了许多锻炼技巧,是为男性量身定做的塑身宝典。如果你想拥有迷人的肌肉,如果你想拥有强健的体魄,那就赶快阅读本书吧!
这是作者(徐晓、海鹰)继《抗癌:靠前时间的抉择》之后又一本有关癌症治疗的书。首本书《抗癌:靠前时间的抉择》自2014年出版之后,受到广泛的社会关注,得到癌症患者们极高的评价。在此期间,作者与数百位各地患者进行了真切深入的交流,由此获得了广泛的信任与拥戴。 作者的第二本书《抗癌--防治复发(癌症康复之策略)》共五个章节,分别就复发、应对癌魔的策略、癌症患者的困惑、癌症患者的责任和海鹰对自己癌症复发的思考等话题,进行了生动细致的阐述。这是他们在患病五年来,进一步对癌症本质、避免复发、抗癌战略所做的更深入的思考的随行记录。这部呕心之作所反映的观点,许多都属前所未见。读来给人以拨云见日、醍醐灌顶之感。 两位作者都曾供职于媒体,是资历媒体人,因此,视野开阔,博学多识,文笔流畅;字里行间流露的感情真挚
《大众运动处方》是大众图书出版中心铁路文化编辑部在进行市场调研的基础上策划出版的一本健康科普类图书。内容包括了十余种多发病及它适合做哪类运动可以缓解病痛的发展,如颈椎病与游泳运动、脑卒中与行走、高血压与瑜伽等,每一种运动缓解一类疾病的症状,开出患者适宜的运动处方,写作视角独特,内容新颖,适合社会各界人士阅读。
书号:9787573629104 书名:趣味找不同-动物乐园 定价:19.8 注:预售品种请单独下单,与预售品种一起拍的品种默认和预售品种一起发货!
《舞龙运动教程》共分十一章,在编写过程中始终站在历史与现代、理论与实践相结合的视角,全面系统地介绍了舞龙运动形成与发展的过程,探索了这门课程的理论与实践体系。其内容涵盖了从舞龙运动形成与发展的历史过程,到舞龙运动的文化内涵;从现代舞龙运动技术体系得建立,到竞技舞龙运动的竞赛与裁判;从舞龙运动的教学训练到舞龙运动的科学研究等方面的内容,可以说较全面地阐述了舞龙运动基本的理论构架和技术体系。
本书除了基础知识的介绍外,主要介绍了初级速度轮滑和初级自由式轮滑。初级速度轮滑的内容包括了基本的直道技术、弯道技术以及起跑技术,初级自由式轮滑的内容包括了F级、E级的部分动作。本书中的内容均为基础技术,图例详细,文字准确,编排方式易于学习,教学指导性强。
山地自行车比赛于20世纪70年代在美国的圣弗朗西斯科市举行,于1996年成为奥运会正式比赛项目。比赛中,车手们必须具备良好的耐久力、平衡力和承受力,以应对崎岖不平、难以预料的赛道。 本书主要介绍了山地自行车的历史与基础知识、运动保护、场地、器材与装备、基本技术以及比赛规则等。
《拉伸: 运动+最方便的健身》是一部百科全书式的、系统全面地介绍拉伸运动的大型图书。全书简要介绍了当前的PNF拉伸技术,详解针对身体不同部位的拉伸方法,比如颈、肩、臂、手、胸、腰、腹、背、腿、臀;针对上班族提供了一整天的拉伸计划,包括起床、上班、午休、下班、散步等时间段的简单的拉伸动作介绍和图示;针对不同的常见运动,比如篮球、足球、游泳、高尔夫、钓鱼、跳绳、爬山、力量训练等,介绍了科学、有效的热身以及放松的拉伸动作;针对日常家居休闲,根据小孩、女性、男性、老人的不同个性化需求,详述了简单、科学、有效的拉伸动作;同时为十四大经脉的养生保健提供了实用的拉伸方法。