这是一本从A到Z的人性词典,也是一本关于情商提升、自我认知,内心成长,让你活得自信、明白、通透的人生通关秘籍。大码女装品牌PLUSMALL主理人杨天真,用她丰富的职场、人生、创业经验,以人性的若干关键词入手,贴近生活的案例,妙语连珠的分析,帮助读者深挖人性,了解自我,观察世界,领悟情商的真谛,分析当代人常见的焦虑、社恐、迷茫、纠结等难题,在变化的世界中寻找自己的锚点。
生活陷阱 有许多不同的形式。有时,它更像一记重拳,比如爱人的离世、一场重病、离婚、失业、一场反常的意外,或者一次令人震惊的背叛。有时,会温和一点,嫉妒、孤独、怨恨、失败、失望和拒绝,同样会刺痛你。但无论是哪种形式,有一件事是肯定的 它很疼!我们大多数人都不能很好地处理这些 疼痛 。 基于接纳承诺疗法,本书提供了一条从危机中恢复的路径。你将学会: 在痛苦中找到平静; 在混乱中重新找回平静; 将负面的情绪转化为智慧和自我关怀; 找到成就感,即使你得不到你想要的; 治愈你的伤口,变得比以前更坚强。 本书不像一些自助书声称的,只要你用心去做,就可以拥有想要的一切,相反本书声称你不可能拥有生活中的一切。这个世界的残酷事实是,在某个时刻,我们都会经历失望、挫折、失败、失落、拒绝、疾病、衰老和死亡。然
什么是 强者思维 ?所谓强者思维,并非让我们用 努力 去对抗这个世界,而是发现并且遵循这个世界的客观规律,顺应趋势,借势而起。 本书引导读者不断逼近问题的本质,清醒地解决所有问题: 如何应对焦虑和痛苦,活得更通透;如何读懂人心,洞悉人性;如何理解财富的真相,用强大的思维能力实现轻松变现 重塑底层思维模式,拥有更强大的人生。
在暴风雨之夜无法入睡时,脑袋里充满了各种问题:无限的尽头在哪里?其他星球上有生命吗?我在这个世界上只存在一次吗?死亡会痛吗?这些简单的问题触及了存在、无限、生命、死亡、自我、爱与孤独等每个人都曾思考过的哲学基本课题,汇集成一本献给全世界所有大人和孩子的可爱小书。 本书已被翻译成13种语言,深受各国读者喜爱。获得德国最美书籍奖、博洛尼亚最佳图书奖(青少年虚构作品类)、德国埃尔朗根漫展马克思和莫里茨奖等无数奖项。由其改编的动画《暴风雨之夜》荣获第54届柏林电影节最佳短片(水晶熊)奖。
畅销书《秘密》作者朗达 拜恩曾掀起世界 吸引力法则 旋风,出版《秘密》《力量》《魔力》《秘密:终极奥秘》等力作,蓄力已久推出 秘密 系列实践力作。 《秘密》是为数百万人带来喜悦和转变的奇迹之书,《秘密:爱、健康与金钱》则深入探究如何将吸引力法则应用于人生的三大领域,堪称《秘密》的入世实操指南! 你可以获得个人的幸福、满意的关系、健康、金钱与成功,但你需要知道如何吸引这一切进入你的人生。当我们舍弃局限性的想法,以心念创造强大的力量,对宇宙发出讯号,加速愿望的达成,我们将在每个创造领域,体验到生命的真正精彩。善用吸引力法则,让它成为一种习惯性的生活方式,引导你过上梦想中的生活: 部分教你用思想的力量,吸引并维持新的、更好的关系。关系对人生的影响比我们以为的要大得多,拥有快乐的、充满爱
本书是俞敏洪老师近年来工作、生活和行走的感悟与思考,真实反映了他在世事变幻、人生起伏下的心路历程和深刻思考。 行走使人辽阔,阅读让人生释然。俞敏洪老师在本书中带领我们学习适应变化,学习与变化共处,提升自己在变化中解决问题的能力。读完本书,你将收获勇气和笃定,在有限的时空里,活出无限的人生精彩。 一行行的文字,既是俞敏洪老师记录生命轨迹的方式,也是一种对过往经历的自我萃取和沉淀。对当下的我们来说,这是宝贵的人生经验和方法论,可以帮助我们在不确定的时代中,寻找到属于自己的那份确定。
伯特 海灵格是德国心理治疗师, 家族系统排列 创始人。他所创立的独特的心理治疗法风靡欧美,并逐步影响到全世界。本书是从海灵格多本国外已出版作品和大量现场演讲、工作坊等视频资料中摘录出来的语录,内容以其家族系统排列为主要理论依据,涉及 爱 家庭 亲密关系 孩子 等对于普通大众读者而言亲切而有吸引力的主题,是心理学大师为普通读者奉上的可随时带在身边的爱的智慧。如果你在生活中遇到一些困难,或者正处于一些让你头疼的关系中,书里每一句话中蕴含的积极能量,将带给你爱的疗愈和希望,为你的每一天带来小小的改变,进而获得心灵的成长。
本书基于阿德勒心理学,对我们如何积极面对包括死亡在内的人生课题进行了系统阐释。本书共分三章。章为 不断探索的 我 ,围绕 思索人生 ,强调了思索人生的重要性,并倡导真正的人生意义必须由自己去探索,也唯有如此才能活出自己的人生。第二章为 驻足静思的 我 ,作者认为,无论我们的生活多么忙乱,只要静下心来想清楚 什么才是对自己重要的 ,就能够从容面对生活中的一切,过真正属于自己的有意义的生活。第三章为 随时可变的 我 ,重点强调活着即变化,只要我们自己有改变的意愿和决心,我们的生活就能随时改变。作者认为,我们只有认真思考对自己来说什么才是重要的,然后聚焦当下,不计较过往,不焦虑未来,认真而又从容地做好当下能做的事情,才能过自己有意义的人生。
稻盛和夫不是生来就是经营之圣,他的人生是从日本乡下一个被炸毁了的小作坊之家开始的。父母有七个孩子,他作为老二,从小调皮。在二位叔父、一位叔母感染肺结核相继去世后,他也染上了这种不治之症,可照顾家人的父亲和哥哥却没有染病的事实,让濒死挣扎的他感到苦闷,*次开始追问倒霉的为什么总是我。 在破产企业走投无路之境开始专心致志地工作,实现划时代新材料的发明,人生开始划下分割线。他又开始追问为什么上天眷顾的会是我。 当他创办的街道小厂走向壮大的时候,他开始追问作为一个经营门外汉创办企业的目的究竟是什么。当他创办第二家世界500强企业的时候,他问自己为什么还要创办一家大家看起来难以成功的新企业。当他去拯救日本航空的时候,他又在追问为什么自己作为一个外行要冒险进入完全陌生的领域,去拯救一家与自己
当你遭遇不公平的对待却投诉无果;当你买到伪劣商品却退货不成;当你的医生对你的病痛置之不理;当你和伴侣因家务问题争论不休;当你的领导布置了不属于你的工作给你;......你却保持沉默或无法说不!我们在生活和工作中,经常会遇到与人产生沟通困境、发生矛盾冲突或观点不一致的时候,我们大多数时候都会选择逃避,但是这会让你付出沉重的代价:充满压力焦虑、委屈自己、人际关系紧张甚至自己的合法权益受到蔑视和侵犯。其实我们有一种积极的选择 学会据理力争。你如何自信、得体地表达自己的合理主张?你如何维护自己的合法权利?你如何有理、有据、有节地为自己争取更多?英国著名律师、牛津大学法学系讲师乔纳森 赫林,通过大量的案件和生活实践的总结,为我们提供了实用的据理力争的十大黄金法则:?黄金法则一:做好准备,确保你
人是矛盾的动物。在 工作是为了生活,还是生活是为了工作 的问题上,大部分人会说,工作是为了更好的生活。的确,人们解决了温饱问题后,会想着过上更好的生活。但实际上,你是否常常会在工作和生活产生矛盾时,选择放弃生活,而忘记了工作的初衷? 《具体生活》的主要内容来自吴军博士得到专栏《硅谷来信》,撷取的主题涉及吴军博士的生活感触。无论阅读旅行,还是审美格调,都别有一番趣味与洞见,对当下忙碌之人的参考意义或许不亚于向他们传授的职场经验。 生活的风范、品味和认知水平或许能帮助我们,找回真实的自己。
奋斗的初心,是为了带着更多热爱,去拥抱生活! 《在你和世界之间》源自哈佛学长LEO五年人气私人笔记,分为哈佛求学、旅行记忆,成长故事,生活思考四个方面,通过分享自己努力奔跑时,依然能用心生活的状态,帮你缓解焦虑,摆脱 没有目标的混日子 ,做有温度的自己。 没有人挡在你与世界的不确定性面前,去迎接和创造自己喜欢的生活。
这本书以年轻人的成长进步为主题。 在书中,俞敏洪根据自己多年的人生阅历和经验,与年轻人分享了自己关于青年成长的感悟、思考和见解,内容包括方向选择、职场进阶、人际交往、读书学习、技能提升、生活方式、人生价值七大方面,给年轻人提供切实可行的指导和建议,帮助年轻人成长,朝着自己的梦想全速前进。 本书堪称一本年轻人的人生进阶手册。 当你在黑暗中踉跄前行时,愿本书能为你的夜空划出一道光,照亮你摸爬滚打的路;当你在茫茫无际的大海上徘徊不前时,愿本书能为你指引前进的方向,助你乘风破浪,早日抵达彼岸;当你迷茫焦虑、绝望无助时,愿本书成为你心中明亮的星、心头炽热的爱。
精神受力 是一种比喻性的表达, 用来描述个体在精神上所承受的压力或负担。正如物理受力可以改变物体的状态, 精神受力则会影 响个体的心理状态和行为表现。本书致力于解决精神受力的问题, 让你过上不受力的人生。 本书将深入探究精神受力的本质, 剖析精神受力的八大根因, 同时评估你目前的受力程度; 探讨 不内耗、不焦虑、不讨好、不执著、 不干预、不应激、不抱怨、不争辩 的八大人生态度, 让你学会如何从日常的烦恼与压力中抽身; 给出了生活中的十大受力场景, 并带给 你场景化的解决方案; 提供了不受力人生的五大工具, 帮助你在精神受力的情况下迅速觉察, 提升情绪管理能力; 探讨了不受力人生的支 撑系统, 从根部构筑内在坚固基石。
本书是一本实用的人生启示之书,也是一间24小时营业的人生便利店,为偶尔迷茫的你提供各种即时性、急需性、小宗烦恼消除服务。 全书包括生活区和工作区两个篇章,你可以在个人养护、婚恋果脯、家庭百货、处事味素、思维盲盒、社交罐头、情绪五金、行动饮料八个货架中自选商品,获得心灵慰藉和自我提升,就像在炎热的夏天里喝上一罐冰镇可乐,就像在凛冽的寒风中吃一碗热腾腾的拉面。 人生便利店,欢迎光临,谢谢惠顾。
人们普遍认为,亲密的人际关系是幸福的主要来源。但是在联系过度频繁且紧密的网络时代,我们会发现,独处的过程,和与人交往的过程一样重要。深入地探索内心,追随自己的兴趣,进行创造性活动,我们同样可以获得深刻而有意义的幸福和满足感。 在本书中,你会了解到,孤独并不是消极、退缩的代名词;能够独处,是人具有独立认知和安全感的体现。人可以在孤独状态中改变态度和行为习惯,可以对生活有新的认识和领悟,激发自身的想象力、创造力。 作者将鲍尔比的依恋理论、温尼科特的客体关系理论、荣格的自性化理论等经典精神分析学派理论融入人物事例中,探讨了孤独的多种情况,如康德因学术研究而自我隔离的孤独、贝多芬因失聪陷入孤独、门德尔松因丧亲而短暂处于孤独之中等。正如作者在开篇所说, 或许这些天才对于孤独的需求以
本书展现的23位主人公,让我们看到这代年轻人中理性、认真、好奇、热诚的一面。在这里,他们有人找到了自己的解答,有人遇到了有趣的灵魂,有人点亮了生活的灯盏,有人锚定了人生的航向。你会读到在故宫守护古建筑的段子手、完成黄河全程漂流壮举的工程师、带上爱人一起旅行的专职博主、专门教人如何物的时尚达人,以及挚爱足球的灵魂创作搭档等人的故事。 我们每个人在现实世界中总会遇到各式各样的困惑,生活就是问题叠着问题,难免会让人感到迷茫。这时候,不妨看看别人的故事,尤其是面对同样生活境遇的人,他们的所思所想、所作所为也许能给我们启示与力量,展现生活的更多可能。 。