情绪就像脱缰的*，一旦被激起，理智便无法控制得住，这这也就是为什么“学会大而化之”会如此重要。 在生活中，造成情绪失控的原因，大多并不是什么大事，而是一件微不足道的芝麻小事，然而就像小小的蝙蝠能把强大的生命置于死地一样，问题就在于你是否能大而化之。 在这本书，作者把内容粗分成两部分，前面部分着重于了解；了解为什么人们喜欢小题大作？为什么要夸大事实、扩大痛苦，原因是出在哪里？透过了解才能化解，才能彻底地了断。 当然，要马上要了断并不容易，因此在后篇章作者会提供一些具体有效的策略，读者只要护照这些想法和做法，很能事都可以大事化小、小事化无。
宇宙大地何其神秘，人生命运之密码何其繁复莫测，然而人类却一直孜孜不倦，不断凭借自身智慧来揭示这世间万物的神秘法则，为人类命运寻找终极解码。东方古老哲学及养生秘术熔铸了人类对世界精妙的探求与理解，而被不断整理和发扬。本书为你提供100条人生秘术妙方，涉及性别起源、性格命运探测、修身法、养生法等方面，帮你解开宇宙的神秘面纱，供你领悟人生命运的无尽奥秘。本书介绍的各种人生秘术均依托中国传统文化，将之与现代科学融合发展，真正发扬了中国传统文化之精髓，因此既具有实操性，又真实可信。本书以中国古籍之经典《周易》为理论依据，介绍了起名验名法、有关人类性别的传说等；又以通俗易懂的语言介绍了以老庄等为代表的宗教养生长寿理论、人体宇宙融合术、瑜伽术、气功术等，并结合现代科学的研究成果，介绍了一
