斯坦福大学人生设计实验室的创始人比尔 博内特和戴夫 伊万斯不仅是硅谷著名的创新者,同时也是知名的人生设计师 他们开设的人生设计课是斯坦福大学近几年备受欢迎的课程。 博内特教授和伊万斯教授认为,人生并不存在的解,人生也不可能被完美规划。正如设计师不会一味 思考 未来而是主动去创造未来一样,你需要利用设计思维模式,找到自己的生活目标,集中精力,为自己创造更多的可能性,大胆尝试,这样才有可能改变命运。 在人生设计的过程中,你需要: 保持好奇。激发你的探索欲,发现自己的兴趣所在。 不断尝试。将目标付诸行动,不断尝试,切忌空想。 重新定义问题。重新审视目前的状况,转换思维模式。 保持专注。学会放手,专注于过程。 深度合作。与他人合作,适度求助。 本书并不是让我们对未来进行虚构或幻想,而是让我
本书的诞生源于一份礼物。作者海克 法勒是德国《时代周刊》的编辑,当她看到刚出生的可爱侄女时,突然萌发了创作灵感:写一本独一无二的书,让侄女知道即将要面对的一生。她邀请获奖无数的插画家瓦莱里奥 维达里共同创作,自己则亲身采访不同年龄、不同社会地位、不同国籍的各色人物,集合成了这本从0 到100 岁的故事。她只问他们一个问题: 生活教会了你什么? 采访后她意外发现,许多背景差异很大的人,在不同的人生阶段,对世界的理解竟有一些相似之处,比如: 19 岁时,会经常讨厌自己。 36 岁时,发现现实与想象相去甚远。 43 岁时,学会了为自己而活。 51 岁时,接受了父母的样子。 75 岁时,学会了遗忘。 80 岁时,感到生命有限,更加珍惜当下。 92 岁时,接受了人终会死亡的事实。 你将逐年、逐页地顺着一生的时间,经历我们每
《一生只做八件事》是一本关于生涯规划的心理励志书。成功的人生是规划出来的,科学的规划可以让人生少走很多弯路,用少的代价取得*的人生成果。《一生只做八件事》的内容源于杨长征在个人成长领域设计的课程模型,运用教练技术中的“平衡轮”工具,帮助个人探讨人生目标与使命,寻找职场定位。《一生只做八件事》所运用的技术非常简单易学,但力量强大,能帮助读者去发现自己的梦想、自己独特的天赋潜能、阻碍自己成功的障碍、思考模式的误区,从而找到自己一生中重要的八件事。 作者杨长征,清华大学总裁班核能领导力导师,中国科学院心理研究所5.12首批赴川心理救援专家,20年经营管理经验,14年教育培训经历,推出的“一生只做八件事”的个人成长模型,为身边许多人的生活带来巨大改变;王小丹,国际生涯教练中国区授权导师,对生涯
从上海交大到哈佛,从银行到硅谷,她表面风光,内心焦虑迷茫。 历时5年,耗资100万元,她遍访名师、游学各地,了悟生命是一个整体,要用有限的资源,平衡地经营那些重要命题。 本书从七个维度,分享了人生管理的思维工具与行动步骤: l 目标:你对现在的生活满意吗 l 情绪:你的内心能量是如何被遏制的 l 情感:高质量 脱单 和爱情经营秘诀 l 工作:三招帮你掌控职场选择权 l 使命:唤醒潜力的三个步骤 l 财务:普通人的财务自由之路 l 健康:扭转亚健康的四大要素
智力通常被视为思考和学习过程中重要的一种能力,但在如今瞬息万变的世界中,重新思考和忘却已知可能才是重要的技能。全球形势和政治的急剧变化,迫使很多人不得不重新评估自己的观念和决策。然而,我们仍然喜欢待在确信的舒适区,拒绝怀疑带来的不适。我们更偏爱让我们感觉良好的观点,胜过那些需要艰难思索的想法。对于很多问题来说,智力并不是解药,甚至可能成为一种诅咒。越是聪明的人,就越容易对自身的局限视而不见。 在本书中,沃顿商学院的明星教授、畅销书作者亚当 格兰特提供了大胆的论点和严谨的证据,向我们展示了如何拥抱犯错的喜悦;如何鼓励他人重新思考诸多广泛的议题,比如种族歧视、气候变化等等;如何打造有利于激发重新思考的学校、工作场所和终身学习者社区。你将了解到:一位辩论世界冠军是如何赢得争论的,一
金句良言具备让人感动、让人奋起的力量,而本书正是由稻盛和夫先生的语录集结而成的。 2021年4月,日本《致知》杂志的专栏发表了 向稻盛和夫学习人间学 的相关内容。该专栏一经推出,读者反响十分强烈,大量感动的信件从全国各地寄往杂志社。专栏的语录页 稻盛和夫震撼灵魂的语言 尤其受读者欢迎,他们纷纷表示 从稻盛先生的金句中获得了勇气 它是人生前进的指针 历经考验、披荆斩棘、开辟新路的稻盛先生的思维方式、人生态度,他的思想和哲学的精髓,借由这些语录得以体现,将给予读者莫大的勇气和希望,也会成为引导人们前行的路标。
在故事中,有四种基本人物: 受害者 感觉自己已无路可走; 施害者 让他人受损; 英雄 直面挑战,做出改变; 导师 帮助英雄的人; 在读故事或者看电影的过程中,我们会同情受害者,为英雄欢呼,憎恨施害者,尊敬导师。现实也是如此,如果我们扮演受害者的角色,那注定要失败。而如果我们扮演英雄或者导师的角色,我们的生命将欣欣向荣。困难的是,我们是否有足够的自我认知,知道我们扮演的是哪一个角色。 在《英雄之旅》中,作者将这四种故事人物投影到现实的生活和人身上,让我们认清自己扮演的是哪一种人物,由此帮我们过上有意义的人生。本书将教你: 当你扮演受害者或施害者角色时,能够及时发现; 创建一个简洁的人生计划,为你前方的目标带来清晰性和意义; 做你自己的人生故事的英雄,掌握自己的人生; 为你的人生带来创造力;
《为你想要的生活》 《纽约时报》2023年畅销书排行榜#1 美国亚马逊编辑精选2023年佳图书之一 Goodreads 2023年度 读者选择奖 图书之一 奥普拉:你在生活中想要什么? 观众:想要幸福。 不论你现在的处境多么艰难,阿瑟教授和奥普拉都将带给你更加幸福的启发。 在《为你想要的生活》中,通过结合前沿的心理学知识和多年来帮助人们构建良好生活的智慧,阿瑟教授与奥普拉向我们展示了,为了自己想要的生活我们应该主动地改变,而不是被动地等待外部世界改变。 带着其富有洞察与共情的文字,两位作者给出了能够让生活立刻产生改变的情绪自我管理工具及实用方法,引导读者建立幸福的四大支柱 家庭、友谊、工作和信仰,回到生活本身。同时,他们还分享了自己在生活和事业中来之不易的智慧,以及无数普通人的挫折、困难与幸福。 拥有情绪自我管理的工
谁说我们人生需要整理术? 谁说我们应该要不断努力变得更健康丶更瘦丶更有效率,且更乐观呢? 没有什麽比一个以自我优化活出穿戴整齐丶肤色均匀丶神采奕奕的成功故事更无聊的了,你知道的就是杂志上常常读到的那种优化人生策略 衣柜要保持整齐,日子得像发条那样过得井然有序,甚至爱情生活也要快狠准有效率。 另一方面,我们也很向往古怪的人,就是那种会把自己埋在一堆乱七八糟的书本里,把整理指南抛在脑後,对於运动完全不熟悉,喜欢享受美食(但绝对不执行间歇性断食),沉迷午睡,爱四处游荡(但绝对不会把计步器放在身上),彻夜狂欢而无愧疚等等行为。这种近乎过时的生物,如今被称为「享乐主义者」,我们必须好好保留免於灭绝。 如果你厌倦了在这样的时代仍然把一切都做到最好,遵循一堆整理魔法术和断食法的话,那就不要
钟恩嘉教授在本书中,将生涯咨询的相关概念及理论、生涯咨询的基本技术与技巧、生涯咨询师的素质与自我成长等重要问题,呈现得脉络清晰,讲述得精辟透彻。本书不仅做到了理论与实践相结合,而且融入了作者自身大量经验和智慧,是初学者入门好的教材,也是业内同行 回头看 的好的参考标尺。
一直在答疑、从不知疲倦的秋叶大叔,曾为几十万名大学生答疑解惑。回答问题之余,秋叶大叔发现帮助大学生解决他们的问题,不如帮助大学生打开他们的思维,让他们学会独立思考,并且有所行动。这次,秋叶大叔联合黄晓敏(网名大头敏)对老版的《不要等到毕业以后》做了全面调整,使其从原来的十章内容变成大学生非常关心的六大话题(专业选择、知识学习、社会实践、友情爱情、毕业规划、自我管理)。对于每个话题,作者都想给大学生更接地气的案例、更好理解的思考方式和更具时代感的行动方案。本书会在不同的章节穿插秋叶和大头敏的经历、对话,希望这种写作方式也能给读者带来不一样的阅读体验。
该奋斗的年纪就别选择安逸、就算要努力也别选错方向、选择好伴侣人生才能更加美好、为了人生不留遗憾任性一次去拼搏又何妨、活出自己的样子而不是别人期待的样子、来一次说走就走的旅行、对生活怀有一颗感恩的心、合理理财、保持健康 本书全方位地为大家展示怎样才能走好人生的每一步。内容丰富,语言生动,辅以故事,巧以说理,事理结合,让人读来欲罢不能的同时又获益匪浅。
从上海交大到哈佛,从银行到硅谷,她表面风光,内心焦虑迷茫。 历时5年,耗资100万元,她遍访名师、游学各地,了悟生命是一个整体,要用有限的资源,平衡地经营那些重要命题。 一稼著的《美好人生运营指南(哈佛MBA写给你的人生管理课)(精)》从七个维度,分享了人生管理的思维工具与行动步骤: 目标:你对现在的生活满意吗 情绪:你的内心能量是如何被遏制的 情感:高质量“脱单”和爱情经营秘诀 工作:三招帮你掌控职场选择权 使命:唤醒潜力的三个步骤 财务:普通人的财务自由之路 健康:扭转亚健康的四大要素
对每个人来说,20~30岁这十年是人生中 为重要的十年。以至于人们常常会说:“你20多岁时的选择,会写在你40岁的脸上和你脱口而出的每一句话上。”20多岁时你选择了怎样的人生态度和人生历程,会决定你以后的气质容貌,会决定你这一生是个怎样的人。但遗憾的是,大多数人在年轻的时候,都没有想清楚这个问题:“20~30岁,我拿这十年做什么?” 《20-30岁我拿十年做什么--温暖千万年轻读者的人生规划指南》的作者金正浩通过自身丰富的阅历,帮助读者做好自己的人生规划,告诉读者在20~30岁这十年内,从哪些方面着手完善自己,其中包括:人生方向、心态调整、人脉积累、口才提升、工作技能、处世心计、投资理财等等。几乎囊括了当下年轻人 应该重视起来的十个方面,让年轻读者能够全面地提升自我,不断提升自己的价值,创造自己想要的人生
不好的事情很有可能在短时间内接连发生,就像诺拉遭遇的那样。在几周之内,31岁的诺拉接连失去了丈夫、未出生的孩子和父亲,她的生活支离破碎。 诺拉发现,悲伤让她陷入麻木和茫然。周围的人出于关心,会提供各种各样的建议,告诉她如何保持清醒、理智。但到底应该怎么办,怎么才能走出失去一切的极度痛苦,重新捡起自己的生活?她决定迈出步 成立性感年轻寡妇俱乐部。 《重新出发:如何面对失去》不仅为丧亲者而准备,也是为那些经历了重大打击,渴望找回自我、重启生活的人而写。诺拉根据自己的经历,以她特有的幽默讲述和天才的故事才华,为读者提供了真诚、清醒的建议。无论你是暂时遭遇生活的重击,还是想要有效支持、帮助身边的不幸之人,都将在本书中获得抚慰和指引。
该书作者心屋仁之助曾经做了19年公司职员,现在是一名自由与金钱双丰收的心理咨询师。本书是心屋仁之助写的本关于金钱的心灵修炼书。曾经为钱受苦的他将为我们讲述他从意想不到的事物中所发现的“不愁钱的方法”。亏损之后,宽裕的日子会重新到来。金钱、空气、爱情也可以失而复得。这就是宇宙的法则。同样,我们要以正确的方式运用金钱,成为了不为金钱所困的人。