《遇见未知的自己:全新修订版》 华语世界畅销800万册个人成长领域经典 我们现在的物质生活愈来愈丰富,可是抑郁焦虑的人愈来愈多,就是因为大家走错了方向 都在外面的世界竞争、比较、抓取,很少有人关注自己内心的满足和喜悦。我希望《遇见未知的自己》这本经典之作,能够继续唤醒更多的人,提示他们快乐幸福的真正途径是向内看,向内探索,取悦自己而不是取悦其他人。能够听进去并且及时休整自己的人,就能够愈来愈幸福、喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得,那么人生的痛苦会愈来愈严重、剧烈。 当我们愿意臣服、谦卑地放下自己的痛苦,而接纳生命之流时,那种自由解放的感受,我希望更多的人能够体会到。 张德芬 《活出全新的自己:全新修订版》 张德芬个人成长三部曲之深度疗愈篇 《遇见未知的自己》唤醒了未知的你 本书
在不可思议的过程中,《一念之转:四句话改变你的人生(再版)》提供你所必须学习的一切,并找到凯蒂所说“做真相的情人”的那份喜乐和自由。事实和真相是较大的,人们与事实争辩的结果,就是自己受苦。仅用四句话,教我们以全新的眼光看待所有烦恼的问题。
《吃掉那只青蛙:拒绝穷忙,把时间留给最重要的事》涵盖了一系列实用有效且经得起考验节约时间的技巧,藉由这21招秘诀将帮助您将精力投入到最重要的工作上,克服拖沓,以最短的时间完成最多的工作。你是否觉得永远没有足够的时间做完该做的事?进度永远无法提前,更没有时间去接触那些梦想已久的休闲活动。人人皆忙碌无比,因各项工作而心疲神劳。“成功的关键在于行动”,坚决贯彻这条定律,将会在个人表现上产生快速、可期的效果。博恩?崔西向您保证,一旦你学会“如何吃掉那只青蛙”,你就离成功更近了一步。吃青蛙法则一:如果你每天早晨第一件事就是吃掉一只活青蛙,那么你会欣喜地发现,这一天没有什么比这更糟糕的事情了(先解决挑战性的任务);吃青蛙法则二:如果你必须吃掉两只青蛙,那就先吃那只长得丑的(先处理更重要、
弘一法师(1880—1942),俗名李叔同,号晚晴老人,民国时期高僧、艺术家。曾参加南社活动,广收弟子,对中国近现代文化、艺术影响巨大。弘一法师出家后律己甚严,再兴律宗,被佛门弟子奉为律宗第十一代世祖。近百年来,弘一法师的艺术与禅学吸引着人们寻找他传奇一生的答案。也许,答案就在《晚晴集》中。 《晚晴集》是弘一法师墨宝,里面抄录佛家格言101条。是弘一法师手边常备之物,我们通读《晚晴集》,可以破译弘——生的传奇,对我们自家做人相当有益处。 晚晴之说源自李商隐的诗句“天意怜幽草,人间重晚晴”。集中抄录格言101条,是100 1之意,隐藏精深禅理:一百为圆满,圆满之外,别有一道。具体这“一道”是什么,自家体悟。 本书是对《晚晴集》中禅家人生的阐释,是对弘一法师的献礼。
你是否有过这样的体验? 在工作和学习时,进入忘我的境界,感觉不到时间流逝;由于全情投入,你完全感觉不到疲惫;你能很轻松地完成高难度工作,并感觉到愉悦和满足……当你曾进入这样的状态,说明你体会过“心流模式”。 进入心流状态后,你的大脑潜能会立刻被激活。你会发现, 一个小时飞逝而过,却感觉只过了15分钟;更加神奇的是,每个小时你竟然可以完成相当于几个小时的任务。 高效能研究专家克里斯 贝利,通过心理学技巧,帮你摆脱“一心多用”的陷阱,进入高度专注状态:减少工作时间,创造高效率和巅F体验。 ??
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本书从探讨自律的意义出发,作者用自己的亲身经历讲述了自律给她带来的改变,接着本书探讨了自律100天的底层逻辑(时间律、延迟满足与WOOP思维)、两个方法(记录、复盘)以及每日三件事 ,详细阐述了持续100天自律会遇到的问题以及解决方案,并进一步介绍了连续做100天自律的精进与提升方法。
弘一法师(1880—1942),俗名李叔同,号晚晴老人,民国时期高僧、艺术家。曾参加南社活动,广收弟子,对中国近现代文化、艺术影响巨大。弘一法师出家后律己甚严,再兴律宗,被佛门弟子奉为律宗第十一代世祖。近百年来,弘一法师的艺术与禅学吸引着人们寻找他传奇一生的答案。也许,答案就在《晚晴集》中。 《晚晴集》是弘一法师墨宝,里面抄录佛家格言101条。是弘一法师手边常备之物,我们通读《晚晴集》,可以破译弘——生的传奇,对我们自家做人相当有益处。 晚晴之说源自李商隐的诗句“天意怜幽草,人间重晚晴”。集中抄录格言101条,是100 1之意,隐藏精深禅理:一百为圆满,圆满之外,别有一道。具体这“一道”是什么,自家体悟。 本书是对《晚晴集》中禅家人生的阐释,是对弘一法师的献礼。
温馨提示:两种封面随机发货你是否在浑浑噩噩地生活?你是否觉得自己正在受拖延症所累?你是否意识到了自己需要改变?你是否正在尝试改变但却收效甚微、想成功却束手无策?《目标感:28天养成卓越人士的思维和行动模式》是由英国培训师菲尔·奥莱为亚洲读者量身定制的一本成功速成小册子。本书短小精悍,是作者利用自己的亲身实践和人生经历精心打造的。书中提供了大量简单实用,并且经过诸多案例证实的技术——卡片技术、图像沉浸技术、看见即行动技术等,帮助你在各个环节突破自我,赢得终的成功。《目标感:28天养成卓越人士的思维和行动模式》适合所有希望取得突破、获得成功的个人、企业和团体使用。
如何获得幸福感? 我们看到的,听到的,有时并非就是是事情的真相和全貌。 我们的大脑,常常会依据我们过往的经验和思维习惯来做出假设和判断。 但这个世界给我们的痛苦,无序,不公真的就是世界给我们的吗? 或许,这些意识原本存在于我们的内心,我们在外界获得的果,是因为内心不平衡而种下的因。 我们所得到的一切,都是我们内心外在的投射。 当我们执着于不公,愤怒,激烈和顽固时,常常会一叶障目,伤人伤己。 当我们学会放下偏见,体悟,用缓和的情绪去感悟人生,用我们的意念来改善我们的身体和心灵。 世界是一面镜子,所有的人事物都是为我们存在,为了让我们更好地看清自己。 用心去和这个世界对话,你就会找到不一样的答案。
《超级大脑:释放你思维的爆炸性能量》内容简介:通常认为,人的一生只能使用大脑的10%。但这个观点是错的!每个人都具备完全使用大脑的能力,只是僵化的思维阻碍了大脑开发的脚步。《超级大脑:释放你思维的爆炸性能量》将使你有机会发掘大脑潜能,拥有100%开发出来的超级大脑!本书作者迪帕克?乔普拉和鲁道夫?坦奇都是大脑开发领域的先驱。两位作者经过二十多年脑科学研究发现:90%以上的人几乎一生都不会主动运用大脑!他们认为,大脑在你首次作出某种选择、某个行为后就会固定下来。在此之后,如果你不主动寻求改变,大脑就会“自动运行”,形成重复、单一、缺乏创新的固定思维模式。健忘、疲惫不堪、肥胖、郁郁寡欢、……这些都是思维僵化带来的严重后果。书中内容依托、科学、实用的脑科学研究成果,给你带来包括记忆力、判断力、洞察
《夜越黑星星越闪耀》是赵蕊蕊对自己36年人生的一个简短总结,里面每一个小故事都有她自己对人生的感悟,书中详述了她如何从一只从小被否定的丑小鸭,蜕变成中国女排很很好的副攻之一;更重要的是,书中分享了赵蕊蕊从受伤后开始的怨天尤人,到很后变成满怀感恩的心路历程。
贯穿世世代代,卡巴拉令许多男女着迷。有的入迷者是一些在各自领域中的风云人物:比如牛顿、莱布尼茨和歌德等,他们只是一些的创新者。本书结合了古老的卡巴拉智慧的原则和科学的发现,为我们展示了一个完整的并且条理清晰的公式,通过它我们能够探索一个新的、更高的人生境界。 这个五千年前就开始的发展过程今天正走向其。几千年前,人类曾经团结在一起,人与人之间、人与自然之间统一为一体。但在那些日子中,自然通过给予我们利己主义将我们和所有其他的生物区别开来。自那以来,我们一直在培育我们的利己心,并因此变得与自然越来越遥远,人与人之间也越来越疏远。 然而五千年前,有一群人发现了一系列能够积极地利用利己主义的隐藏的法则,它能促使人变得和自然相同。这些人把他们发现的方法称为“卡巴拉智慧”,其主旨