冲破学习壁垒 加速度朝梦校和理想 offer 前进 自学不仅仅是在课堂表现得更好，而是能确保前进的方向，无惧眼前的障碍。 当你既是老师又是学生时，该如何有效地学习？ 《知道做到自学的科学》作者彼得 霍林斯在呼吁我们应该 善用大脑，更聪明地学习 ！ 本书提供了清晰的学习链条： 底层认知 学习成功金字塔：不走弯路，直击学习内核 动机 3.0：课业学业不再单调乏味 信息处理 SQ3R 法：5 步法记牢知识，融会贯通 康奈尔笔记法：3 模块找准考点，重点复习 自我解释法：填补知识盲点，轻松面对测验 费曼学习法：快速发现理解难点，巩固知识库 深层阅读 停止默读法：阅读提速，每分钟 1 000 个单词 策略式略读：跳过 25% 内容，理解 90% 意思 艾德勒阅读层次：4 个层次达到专家水平 刻意练习 专注力培养法：10 分钟休息充能 50 分钟
突破职业天花板 全方位构建职场人的多维竞争力 学习是改善环境和成为你想成为的人的关键。技能、信息和能力无法动获取，而需要你主动寻求，这本书将向你展示如何以有效和效的方式做到这一点。 适用且可操作的建议 不仅仅是理论和描述。更聪明地工作，而不是更努力。 本书提供了清晰的学习链条： 学习规划 分解技能法：用 20% 时间学会 80% 内容 学习风格量表：8 种学习风格，总有一种适合你 学习金字塔理论：2 周留存 90% 学习成果 学习进度 交替练习法：45 分钟同时精进 3 项技能 间隔重复：用高频接触形成长期记忆 PBL 学习法：解决 1 个问题，实现长效学习 学习质量 精细提问：6 个问题从入门到精通 费曼技巧：4 个步骤，快速夯实基础 布鲁姆分类法：6 个层次有效评估知识水平 好奇心训练法：应对大量学习，快速回血
你是否有这些问题？ 每天都觉得疲惫不堪，什么都不想干，就想瘫着不动； 明明每天上班都坐在办公室里吹空调，并没做体力工作，但还是身心俱疲； 领导交代的任务本来有一个月的完成期限，但每次都拖到Z后一天的晚上才开始通宵去做。 生活本来就不是一场冲刺，而是一场马拉松。只有稳步前进的人才能走得又快又好。当下很多人忽视运动的重要性，有着错误的饮食习惯、失眠等问题。作者提出超简单的精力管理法，通过自我探索、情绪管理、注意力管理等8堂课，帮助读者掌握科学管理精力的方法，从而迎接活力满满地生活，不再疲惫。
这是一本从行为模式、心理动机和思维方法上讲述如何学习的实用经验书，赋予学习者从内部突破自我的学习动能，为陷入学习方法误区、学*面情绪的广大学习者们提供指南。 本书不过度探讨晦涩的脑科学、心理学等专业科学原理，而是从解决现实生活中*广泛存在的实际学习误区出发，直观回答来自田野的*朴素的学习问题。
很多人对自己的拖延行为深恶痛绝，陷在由拖延引发的焦虑与自责中，心灰意冷。将拖延归咎于懒是片面且武断的，因为拖延通常都有指向性，没有人会在所有的事情上都拖延，只是碰到某种特定的问题时，才会拖延。要解决拖延的问题，就要找到拖延背后的深层动机，知道自己在逃避什么。《终结拖延症：写给年轻人的7个行动指南》从拖延背后的心理动机入手，逐层剖析拖延现象，力求从根本上认识拖延心理和拖延思维，从目标导向上减少拖延的发生，从实用技巧上触发行动，从注意力和精力管理上提高效率。
这是一本关于读书的书。 读书延展了我们的人生体验，有助于我们了解人性，提升我们作为人的素养。 读书让我们可以与家人、朋友之外的他人进行沟通，让我们与这个世界的交流无远弗届，让我们的心胸更有广度。 读书让我们能够抓住并理解事物的本质，提升我们的认知能力，让我们的思想更有深度。 本书不仅告诉我们为什么要读书，还告诉我们应该读什么样的书，以及怎样读书。本书告诉了我们深入思考的读书方法、加深知识的读书方法、塑造人格的读书方法、如何读难读的书、如何读指引人生的书 本书主旨：读书让人生更有意义。
长远来说，要想出人头地，就必须培养在压力下解决问题的能力，换句话说，就是要和压力做朋友。面对诸多事务，时间如何高效率运用？办公桌上、电脑里都是处理不完的文件和资料，一片混乱之下，如何高效做事？能够在危机时代胜出的人，都有哪些做事的成功习惯和方法？人人都会面对这些常见而不断的压力，善于应对，灵活处理，压力也就能转化成动力。
个人能量管理咨询师舛田光洋《扫除力》系列*四部作品：《扫除力：看到你的房间就知道你的未来》、《扫除力：看到你的桌面就知道你的效率》、《扫除力：看到你的早晨就知道你的能量》、《扫除力：让你看见真实的自己》。 本书《扫除力：看到你的桌面就知道你的效率》讲的是工作环境能量场与个人事业的关系。 环境杂乱无章，工作怎能出色？办公桌展现了你的工作方式，透漏了你的工作效率。很多人在工作中并没有好的状态，只是在强迫自己工作，无尽的忙碌和疲惫使他们陷入疲于奔命的境地，无法完全发挥自己的能力。作者主张通过“整理”你的工作环境，让你认清自己的工作本质，认识自己的处境、优势和劣势，从而点燃自己的身体，让自己的能力释放出来，能够准确舍弃成效低的工作，坦然感受工作带给你的成功与喜悦。
何谓"执行力"？能让你坚持梦想，贯彻始终，不达目的决不罢休的力量。 经过多年的研究、培训实践和案例总结，吉恩?海登写下《执行力是训练出来的》。新书甫一出版即高踞美国亚马逊、《纽约时报》等各大畅销书榜前列，其教授的"执行力"课程连续五年被"财星"统计系统机构列为高效率员工必修培训课！吉恩?海登设计了一整套行之有效的"执行力培训计划"，被美孚、通用电气、福特汽车、摩根大通、松下等企业广泛应用，作为激发员工潜能的高效能工具。 吉恩?海登教我们的10件事： ★执行力是实干家和梦想家的*区别。 ★要学会挖掘事业的核心价值。 ★别指望工作永远富有激情。 ★我们就是自己*可怕的敌人。 ★学会在疲乏中保持战斗力。 ★善用直觉，破除思维定式。 ★学会贯彻目标才能战胜寂寞与厌倦。
《提高效率，为成功助力》本书是奥里森·斯威特·马登系列图书中的一种，融汇了作者渊博的知识与见解，其富于激励人心与实用的知识，以63篇短小精悍的文章组成。闪烁着马登励志丛书一贯的智慧光芒。作者强调了增强自信心、提高效率在个人成长中的重要性，指出克服拖拉的习惯、果敢决断、以*的状态去工作，就是为取得成功助力。本书语言流畅，富有哲理，给人启迪，适合具中等文化程度的广大读者。
朋友，如果你想在这竞争激烈的社会中拥有成功，你就必须向成功人士学习，打造成功的10大资本：行动力资本、思维力资本、管理力资本、控制力资本、创造力资本、人脉资本、胆商资本……然后才能创造不愧于这个伟大时代的功业！ 王光海编写的《成功人士的10大资本》告诉你如何把独特的优势变成*的资本！ 《成功人士的10大资本》告诉你如何由内而外全面造就自己 ！
在成功人士的字典里，永远没有“失败”和“放弃”两个词，他们有着永不言败的气魄和信念。失败不是借口，更不是放弃的理由，弱肉强食、优胜劣汰是大自然生存竞争亘古不变的法则。应当把失败当作追求人生之美的一种必不可少的滋味，在困苦、蔑视与嘲笑中也不忘坚持自己的信仰，只有抱着一往无前的精神和必胜的信念，克服一切困难，做好每一件事情，力争一流，不甘人后的人才可能到达卓越的*。 这是一个适者生存的时代,这是一个优胜劣汰的时代，成功不只属于强者，高度警惕、生机勃勃、勇敢无畏的人也会获胜。本书通过一个个鲜活案例，辅之以心理专家的精彩点评，为读者提供了精彩的人生指导。具体内容包括犹豫是生命的大敌、信念和梦想是奋斗的动力和前进的方向、不要成为借口的奴隶、困境可以检验一个人的品质等共13个章节。
“优秀”是一种品质，也是一种习惯，它体现在生活中的点点滴滴。 优秀的习惯有着无比巨大的力量，它可以激发我们的潜能，使我们在成功路上如鱼得水！《高效能人士的十个习惯》汇集了成功人士的优秀习惯，指导读者从了解和认识习惯着手，结合当代成功学、心理学、社会学等交叉学科理论，从心态、品质、工作、思维、行为、时间、生活、学习、交际、情绪等各个层面切入，全方位、多角度地阐释优秀的习惯对人生成功的重大意义。 《高效能人士的十个习惯》由江华所著。
一个人的成功源于对自我的肯定和对他人的肯定。 肯定自我，便能找到好的方法获得成功。肯定他人，便能获得*的力量通向成功。当今的社会，人们在追逐自我价值的过程中，渐渐忽视对于自己和他人的肯定。你有多久没有对着镜子里的自己满意的微笑了？你有多久没有对你周围的人给予真切的赞同了？之所以你认识不到肯定的力量，源于繁重工作对你的压制，从这些桎梏中解脱出来，你会重新认识“肯定”的价值。 本书汇集作者多年的思想和经验的精华，带你体验从茂林深海的工作中轻松穿越的快感。全书以肯定自我和他人为核心，运用时间管理的方法全面解析高效能的成因。全书分为十二章，为读者梳理出高效能人的12个优秀的好习惯，从中引导读者通向肯定自我和他人的大路，终实现个人、团队的目标。
时间是这个世界上*公平的裁判，每个人都拥有它而且每天都是24 小时，但为什么同样的时间，有的人却活出了精彩，而有的人则碌碌无为？本书将通过如下九个方面详细地为你解说如何利用时间以及合理支配时间：为什么我的工作进度这么慢；高效利用时间的铁律；时间管理工具；制订完美的日程表；工作效率飙升的妙招；零碎时间也要大利用。
要想改变自己的生活就要从掌控自己的时间做起，做时间的主人，端正生活态度，不要因为目标难以实现，害怕失败而不去做。只要自己努力了，不管结果如何都应该视作成功，如果不去尝试，你永远都不会取得成功。但是如果你尝试了，虽然未必会成功，但至少有成功的机会，你也会有所收获。时间就是生命，它不可逆转，也无法取代，浪费时间就是浪费生命。而一旦掌控好时间，你就掌控了自己的生命，并能够将价值发挥到极限，你将从生活中获得更大的自由。让我们就从现在开始，做自己时间的主人吧！ 当生活不在你的掌控之下，你就会遇到许许多多的生活困扰。甚至，这些困扰还会恶性循环，阻碍以后人生事业的发展。因此，我们必须要做自己生活的主人，学会掌控自己的生活。那么，该如何来掌控我们的生活？对生活的掌控应如何着手呢？通过本
这是一本以时间管理、思维梳理为主题的励志书，作者为知名管理咨询师，精通个人职业生涯规划，有自己的一套成熟有效的理论体系。在这本书里，作者从时间管理、如何达成目标、如何成为高段位的学习者、怎样让工作更有效率、如何提升思考能力等方面梳理你的工作、生活，让你的人生从混乱状态调整为有序状态，从而为人生提效。
为什么你总会失败？为什么成功从来不肯青睐你呢？其中的原因，除了机遇、环境等外部条件之外，重要的一个关键环节，被你忽视了，那就是你自己的——能力。 阅读本书，你将会学到：完美的工作能力，让你的事业得到飞速的发展！迅速的应变能力，让你在关键时刻赢得机遇！精明的赚钱能力，让你的财富增长迅猛！卓越的领导能力，让你的下属心甘情愿的工作！科学的沟通能力，让你和别人交流畅通无忧！领先的创新能力，让你的想法变成价值！全面的经营能力，让你的企业越转越大！出色的交际能力，让你在社交中更受欢迎！高超的销售能力，让你把任何东西卖给任何人！广泛的合作能力，让你走向双赢的胜利！优秀的服务能力，让你的客户更信赖你！快速的学习能力，让你永远跟上时代的脚步！
盖茨的父亲曾经问过大家一个问题：人一生中重要的是什么？巴菲特与比尔的答案都是“专注”。在这里，我想用讲故事的形式告诉大家 “专注”对我们到底有多重要，是如何影响我们人生的，我们又要如何将它运动到工作与生活中，灵活自如地将自己所有的注意力都聚焦到你所关注的事物上，与它融为一体，不被外物所吸引，直至达成目标。
或许你在职场上表现不俗，但有时候却弄不清成功的真正动因。 有些“高效能习惯”，或许有人会对你零星提起，但绝不会有人告诉你，应当如何塑造这些习惯。 本书就是这样一本引导职场人士如何塑造高效能习惯的经典读本。书中汇总了17种成为高效能人士所的基本素质。 想做高效能的自己吗？那么请记住：杰出，来自优秀的习惯！
课思课程中心编著的《高效能员工的8大修炼/课思工作方法书系》*的特色是采用了情境+要点+图解的形式，图文并茂，简单务实。 本书是“课思工作方法书系”系列图书中的一本，通过“问题+情境”，“思考+分析”，“知识+技巧”的方式，深入剖析8个可以快速提高效能的修炼路径，即训练思维、模板执行、无缝沟通、互补合作、解决问题、循环改进、全面创新和持续学习，多角度、多方式全面解读效能倍增的密码。 本书适合所有职场人士和相关培训讲师阅读，也适合作为企事业单位的培训用书。
把时钟放在醒目位置 停用便利贴 在工位外面挂个牌子 这些在工作中看似小小的改变，实际上可以大大提高你的工作效率。 本书旨在提出3个疑问，“为什么你在做，你在做什么，你什么时候做？”经过思考之后，你是主动对一整天碰到的每一个任务或活动进行选择，还是一如既往墨守成规？你是每天在堆积如山的工作中挣扎，还是经过合理判断有选择地做事？其实你越是不假思索步履匆匆，你就越不可能做合理判断，对时间也就越发失去控制权。 时间管理大师肯尼斯?齐格勒还将告诉你，如何下载并使用“总清单”快速分清目标的先后次序、完成必须完成的工作、甚至为那些注定会摧毁你日程安排的干扰、紧急的电子邮件和计划外会议事先计划。这个新版本还探讨了如何有效使用电子邮件移动设备和社交网站，将它们从时间的漏斗变为名副其实的省时法宝。
《高效能是训练出来的》本书作者迈克尔·林恩伯格在过去30年来都是效能管理界的领袖。他拥有丰富的实战经验，是通用电气、花旗银行、美孚、丰田汽车、摩根大通特聘效能培训专家！他还是享誉国际的心理医生和企业咨询顾问，致力于帮助那些自我设限、无法发挥潜力、惯性堕落、想改变却不得其门的人，“我想看着他们从槁木死灰，变得活力十足，全心投入生活。” 从《高效能是训练出来的》中，你能学会如何高效地处理大小琐事、消除压迫感、培养专注力、分清工作的轻重缓急、在疲乏中保持激情，终提升领导力和执行力。上班族*的障碍就是对工作失去热情，因而形成惯性拖延，迈克尔·林恩伯格将教你如何有计划地进行职业生涯规划，实现自己的职业目标！
