在这个信息如潮又惜时如金的时代，谁先掌握了时间管理的秘诀，谁就拥有了对工作和生活的主动权。本书主要分为两部分内容，上篇为认知篇，告诉你如何认识时间、时间管理的意义以及如何走出时间管理的误区；下篇为技巧篇，主要从时间分配、目标管理、习惯养成、专注力、情绪心态、工作效率和人际交往七个方面，介绍了68个经过实践检验且行之有效的时间管理技巧。这些方法和技巧只要运用得当，就能让你掌控好自己的时间，变成高效能人士，让你的工作和生活发生翻天覆地的变化。
本书依据多个实例，为你提供诸多时间管理的方法，通过对其的了解掌握，帮助你成为一个 真正高效、自律的人，成为更好的自己，进而成为一个被他人认可的优秀者。
《稻盛开讲三：度过美好人生》收录了稻盛先生在1995年7月6日所举行的盛和塾全国大会上的演讲实录，讲述度过美好人生的秘诀。演讲中，稻盛和夫从佛教中的“业障”的概念谈起，充分阐释了人生痛苦原罪的根源与消除业障的方法。只有这样的“活法”，才会提升心性，磨砺灵魂。这两点也正是我们的人生目的。要做到这两点，我们无需进行艰苦的修行，只要在日常生活中，实践“六项精进”即可。
《如何度过每天的24小时》是英国作家阿诺德 本涅特的 生活自助 代表作品，书中刻画了上班族日常的真实画面，不断重复工作，回家，放松，睡觉这个过程，并不是真的活着。作家说：真正可悲的是上班混日子，下了班躺平的人。这本书就是为了这群人写的。 作家为上班族量身打造时间管理法则，提供一种接近人性本质的治本的世界观： 工作以外的16个小时，不是上班8小时的附庸； 鼓励人们每周花费7.5小时充实生活，如寻找兴趣、锻炼身体，思维训练，阅读书籍，积累知识，拓展价值观，寻找生活的支点； 用 具体的当下 去治愈焦虑、内耗、拧巴、拖延、空虚等工作后遗症，获得满足感和身心自由。 愿你过得充实且满足，身体健康，元气满满，精神自由，让每一个平凡的日子都闪闪发光。
面对*艰巨、*重要的任务， 不要拖延，立刻采取行动，吃掉那只青蛙 每天吃掉3只青蛙，让你进入前10%的精英行列。 《吃掉那只青蛙》中提出21条时间管理法则，让千万人受益。在过去的20多年里，本书的方法帮助人们成功地实现效率的提升和自我管理，大多数人运用书中的一系列方法和技巧，实现了职位提升，收入翻倍，个人长期目标和人生目标完美实现。 当下，人们面对的各种选择越来越多，不免感到茫然和难以决策，但一个人做出选择的能力将决定你人生的高度。本书通过一系列方法和工具，让你养成优先处理重要任务的习惯，并获得持续性的回报。 马上行动，把未来变成现在，一口一口地吃青蛙，确保自己每天*先完成*重要的工作、吃掉*丑陋的青蛙，你将发挥更卓越的能力，所向披靡，拥有幸福的生活和成功的人生。
无法管理时间，就无法管理生命。对于时间，很多成功的高效能人士，都是采取主动管理，而不是像平庸之辈一样对时间被动管理，甘愿接受时间的制约和束缚。他们像整理杂物一样，运用 SPACE 管理公式把时间划分和分层管理；他们不浪费分秒，18分钟的微时间管理成为效率导航坐标；注重管理时间，更注重时间产出的有效成果；每年52周对时间设定成长成果。如此坚持下去，有效管理时间，你也能成为高效的成功人士。
霍金发现了黑洞会蒸发，我们从中国古老《易经》中发现了管理时间的密码 如果你想造船，不应该只是给你的船员造船所需的锤子和钉子，而更应该唤起他们对辽阔大海的渴望！ 基于这样的思维背景，本书一开始就讲述了8位主人公的 效能达人 状态，他们分别都获得了时间自由、财富自由和心灵自由。 但其实8位主人公在3个月前和普罗大众一样：被琐事纠缠，被梦想逼迫，被压力打垮 他们不过是你我中的一员，你我曾有的困惑和困难他们都有过。但他们又是如何获得3个月之后我们看到的富足人生的呢？ 90天的游戏，3个月的蜕变，从思想到行动，从个人到群体，90天的同舟共济、风雨无阻，大家在日常的生活里掌握了时间管理的秘密。 作者励精图治十余年，学习并实践各类师出有名的时间管理方法，*终研发出这一套集哲学思维、实践
你是否会有这样的无力感？明明早上刚信誓旦旦地下了减肥的决心，晚上路过麦当劳餐厅的时候又不由自主地吃了一个汉堡鸡腿外加一大杯可乐。这个月的*又刷爆了，你发誓再去Amazon网站购物就剁手，可是感恩节促销你还是买了一大堆平时都用不着的物品。你知道晚睡是个很不好的恶习，可是你还拿着移动手机刷Facebook到凌晨三点。我们希望多留一点时间陪陪家人和孩子，可是一到下班，却神不知鬼不觉地溜进了夜店借酒精消磨时光。我们知道爱情和婚姻彼此应该忠贞不渝，可是在一个人的旅行中却希望来一段绮丽的艳遇。 我们期待着能够理性地支配着自己的生活，可是我们为什么却无法掌控自己的行为？我们对自己的现状很不满意，可是为什么却无法抵挡非理性的诱惑？我们甚至都不清楚我是谁，我究竟想要什么，什么才是*自己的工作。我们往往有一
有的人，从忙中走向事业的成功，家庭的幸福；而另一些人，却从忙中走向碌碌无为。抛开天赋禀异的微小差别，关键的是我们如何对待时间，如何管理时间，进而管理自己的人生。 《小强升职记（升级版）时间管理故事书》不讲时间管理的大道理，而是通过小强和老付的交流来讲故事。让我们看到一个正能量小强是如何战胜压力，如何管理时间，如何实现成长。是一本简单、实用的时间管理入门书。 《小强升职记（升级版）时间管理故事书》从系统化的视角来帮助我们重新审视管理时间，并以极快的速度帮助我们养成好习惯，战胜拖延症，掌握时间管理的技巧，从而实现高效地工作，慢节奏地享受生活。 《小强升职记（升级版）时间管理故事书》除了精美的实践手册外，我们还有立体化的互动学习平台，这样在互动学习中切实掌握时间管理的技巧
全书体例编排独特，分为上下两篇。上篇为自测篇，帮助读者找出日常生活和工作中容易出现拖延的环节和原因，为解决问题做好铺垫和准备。下篇为战胜拖延篇，根据不同的拖延类型，结合日常生活中生动有趣的案例帮助读者思考，找寻适合自己的方法。是要等到后期限才加速工作 休息时，心里还惦记着那些未完成的任务 该干正事的时间都荒废掉了，事后又总是懊悔 面对拖延病症，我们要如何对抗？一本书，让你告别拖延症！ 事实上，每一场战拖战役，都是与另一个自己和解的过程。 拖延有害，战拖有术。对症下药，每一个拖延症患者都是潜力股。
周兮编著的《时间去哪儿了（实用的时间规划管理书）》讲述了：*主席曾说：2014年春节期间，中国有一首歌，叫《时间都去哪儿了》。对我来说，问题在于我个人的时间都去哪儿了？我们每个人都会问自己，时间去哪儿了？如何合理安排时间？合理利用时间？合理规划时间？你的时间丢了吗？这些问题正是《时间去哪儿了（实用的时间规划管理书）》要解答的。
