从河南小郭庄的淘气少年到普林斯顿大学终身教授,再到致力于培养科技人才的教育工作者,施一公在自我成长之路上从未停下脚步。 2008年,正处于事业上升期的施一公放弃普林斯顿大学终身教职,全职回母校清华大学发展生命学科,在海内外引起极大关注。2018年,他辞去清华大学副校长职务,全力创办西湖大学。 他在56年的人生历程中,总是做出让大多数人难以理解的抉择。是什么促使他一次次突破自我?如何发挥理想的力量? 实现人生理想的路径又是什么?相信读者可以在这本书中找到答案。 这是一本关于成长、求学、教育、家庭、友谊、理想之书,既写给自己,也写给教育科研工作者,更是写给青年学子,在追求理想的道路上步履不停,共同前行。
不想断舍离,不喜欢收拾屋子,你也可以找到自己喜欢的整理方式,过上有条理的人生。如果传统的整理方式不适合你,那么对你来说更有效的整理方式,就是你可以随心所欲打理好生活! 本书用清晰直观的昆虫整理人格系统,帮助你测出自己和周围人的 整理人格 ,让你发现自己的整理优势,找到更乐意去实行的整理方法。昆虫整理人格系统能让你更了解与自己共处的人,学会欣赏不同整理类型的优势,带你提升生活和工作的协作能力,与家庭成员更默契地经营生活,与同事更高效地配合工作。这是一本让你获得快乐、个人成长和持久改变的整理书!
《 微习惯 》 微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它。微习惯太小,小到不可能失败。正是因为这个特性,它不会给你造成任何负担,而且具有超强的 欺骗性 ,它也因此成了极具优势的习惯养成策略。 微习惯策略的科学原理表明了人们无法长期坚持大多数主流成长策略的原因,也揭示了人们长期坚持微习惯策略的可能性。人们无法让改变的效果持久时,往往认为原因在于自己,但其实有问题的并不是他们本身,而是他们采用的策略。当你开始用微习惯策略教你的方法按照大脑的规律做事情时,持久改变其实很容易。 《 如何成为不完美主义者 》 本书是 微习惯 系列作品之一。在本书中,盖斯介绍并分析了完美主义的定义与危害,区分了整体上的完美主义 追求更远大目标的积极心态,以及具体的完美主义 脱离现实、故步自封的消
大学生对未来往往有着美好的想象和期待:以优秀的成绩完成学业、步入心仪的职场、开拓美好的人生。但现实是残酷的,在大学学业、职场工作、人生之路上充满了困难与挑战,常常让人备感受挫。 多年来,斯基普 唐宁教授看到许多原本优秀、有潜力的学生陆续遭遇各种失败,感到沮丧和痛心。他开始探索能够支持学生大幅提高学业成功率的策略。经过大量的试验,他发明了以学习者为中心的创新策略。实践证明,该策略能使学生的学业成功率提高三倍多!同时,该策略完全可以应用到职场和后续的生活中,从而让大学在一生中发挥出*大的作用。 为了帮助更多的人,唐宁教授将该策略凝结成书。本书洞悉个人成长的底层逻辑,提出八项核心软能力;同时打造出包含六项硬技能的学习工具箱。通过案例、指导性日记以及软硬能力打磨的前后效果对比,每年赋能
本书是现代营销的7个塑造者之一安 汉德莉的代表之作!这是一本打通了全平台在线内容创作门道的写作指南,畅销25年经典著作的全新升级版。提供很有框架感的底层通用原则,不同的国家地区、不同的社媒平台、不同的场景和写作人群都可以适配紧。 快速掌握写作规则:给你具体步骤,让你从 憋不出一个字 到 超水平完成 。 持续输出高质量内容:写一篇10w 或许不算难,持续写出10w 要跟着营销大师学透。 大幅提高销售转化:给你大多数营销人不知道的创作技巧。 32个写作核心法则 7大内容打磨法则 5大品牌定位法则 5大故事法则 16个在线内容发布法则 16类内容写作标准和方法=短视频、公众号、播客、微博、电商写作全攻略。
自律是美德之父。自律的好处不计其数,它是实现所有目标的关键。 如果你尝试了各种方法但还是无法做到它,又或者做得很痛苦,那么你可以试一试正念自律。 正念自律,是一种与人生最崇高的目标和价值观和谐相处的艺术。它以意识而非强制性的要求为基础,它比依靠强迫的方法更实际,也更容易实现。 本书全面、系统地介绍了正念自律和如何实践正念自律。通过支柱1 志向,你将找到并放大自己内心深处最迫切的愿望,这将赋予你的自律以意义、希望和兴奋。通过支柱2 意识,你将学会意识和接纳自己的情绪、感受、冲动和欲望,并选择合适的意志力方法转变不良的心理和情绪,从而做出推动目标实现、而不是远离目标的决策。通过支柱3 行动,你将能够为你的志向设计出合适的路径、习惯和奖励,并在 循序渐进小步骤 永不为零 等方法的支持下坚定地
《学习学习:快速变强四步法》 面对海量知识和信息洪流, 如何通过搜索,快速获取知识? 如何实现深度学习? 如何学到书本上没有的知识? 如何摆脱碎片化学习? 如何积累学、写以及表达的能力? 新东方优秀高管王专,基于近15年的亲身实践,总结出一套知识输入、分类管理、构建体系、系统输出为一体的四步学习法,简单、易学、易出成效,一步步把知识真正变成自己的思考和观点,进一步变成自己的资产与竞争力,打造出高效的成长曲线。 《说到点上》 说话要说到点上! 有些人口惹悬河,舌灿莲花,却只是表面热闹,成不了事;有些人虽然话少,却字字珠玑,句句在点,令人信服。所以不管口才好不好,掌握了技巧,都可以提升沟通效果,让个人的能量得到放大,让事情朝着自己的想法推进,拥有更舒适的人际关系,实现职场进阶。 在《说到点上