《生命的重建》是名副其实的心理励志世界畅销书。被全世界读者誉为人类身心健康的福音书。露易丝 海在书中为我们揭示了追求身心和谐的心理模式,从而开辟了重建和谐生命的完美道路。本书出版后,露易丝 海所倡导的 整体健康 观念旋风般席卷了全世界。本书创造了《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名的骄人纪录,被译成25种文字,在35个国家或地区出版,20多年来,全球销量逾2000万册。 被媒体称为 圣人 的露易丝 海将深刻的哲理、科学的精神与博大的爱,结合自己的坎坷经历,以浅显生动的语言娓娓道来,如清泉般滋润每一个读者的心田。正如戴夫 布朗的评价:露易丝的书是上帝送给这个烦恼世界*好的礼物。对我们每一个人来说,这本书都具有你无法想象的价值!
精力管理主要由四部分组成:体力、情感、思想和精神。这四种精力,从低到高,就像一个金字塔,底部是体力,上面依次是情感、思想和精神。本书在帮助我们充分认识精力真正价值的基础上,提出了许多管理精力的技巧、工具、思路和策略,揭示了成功人士高效工作的秘诀,教会我们树立明确的目标、制订行动计划、分清轻重缓急、合理安排自己的精力、形成有条不紊的工作作风、克服各种原因引起的精力浪费、摆脱日常琐事的纠缠、找到平衡生活的有效方法等,让我们生活和工作中的每一份精力都具有更高的效率。
`
露易丝 海在本书中给出了让我们困惑的问题的答案,其实这些答案早已在我们心中。我们开始一天的方式,会为这一天将要发生的事以及我们做出的反应预设基调,因此这一天让我们用积极的态度来开始。
露易丝 海在本书中给出100多个主题,涵盖我们生活的方方面面,她用自己的全新观念帮助读者解决困惑,重塑自信。读者不必刻意从头阅读,随意翻开这本书的某一页,你所读到的,可能就是此刻最适合你的内容。
书中晚情的观点,点醒和印证了什么样的女人,才是会和人生断舍离的女人,怎么取舍,才能成为睿智聪慧、气场轻扬的女人!本书文字魅力十足,读者赞誉: 似乎可以让人在枯树上,看到春满华枝头,在无边的黑夜,看到天心月圆! 晚情观点: 1.如果你觉得现在的日子不是你想要的,也许是因为你缺少一次顺从内心的断舍离。 2.当一种关系需要你委曲求全地去延续,不断牺牲利益去维护时,其实,它早该被结束了。 3. 每个人都希望拥有更多东西,而不愿意舍弃任何东西,这是人性,却也恰恰是人生的制约。 4. 你不愿意离开池塘,就不可能看见远方的大海;你不愿意离开山脚,就不可能领略山顶的风光。 5.结婚就好比去海滩上捡贝壳,你捡到一个带回家后,从此就不要再去海滩。如果你再去,总会发现那里还有更好、更漂亮的贝壳,终究意难平。 6.人生其实
在人与人的关系中,你是否害怕与别人发生冲突,习惯于隐藏和压抑,并深感憋屈与孤独?抑或总想按照自己的想法改变别人,到处树敌,弄得人际关系十分紧张,彼此都失去了独立成长的空间。 在这种令人窒息的关系中,所有人都像一锅粥,没有了自己的独特性和完整性,成为一群乌合之众。 而这本书告诉我们,不管是在夫妻关系、父母与孩子的关系,还是朋友和同事的关系中,我们都不应该压抑自己或改变别人,也无须害怕分歧和冲突。只要凝听不一样的鼓声,破除以自我为中心的心理习性,就能接纳彼此的差异,建立起好的关系。 在好的关系中,每个人都像沙拉一样保持各自完整的成分和丰富的口感,彼此都将对方视为珍贵的生命体,相互接纳,相互欣赏,关系中充盈着真心、真情和真诚。这种真诚关系具有强大的治愈力,是治疗 乌合之众 的
本书是拿破仑 希尔拜访500多个成功人士,总结而来的智慧经验,也是他引导数亿读者改变命运获得成功的励志书。 人*初的改变都是由内心开始,拿破仑 希尔的成功学的核心思想也是如此。我们说无论做什么,都要先让心静下来。因为静心,是养成好习惯的开始,静心是变专注的前提条件,静心是反省自己的顿悟,静心是改变自己的萌芽,静心也必然是成功的缘起。在本书中拿破仑 希尔不谋而合地涉及到了以上所说的五个方面,解说了静心的内涵,也延伸 静心 的外延,总结出静心的方法,教你从哪些方面,如何去做,就能够获得更大的成功。促使你由心而始,让人生变得更美好!
《生命的重建 心灵疗愈篇》是一本经典的心灵疗愈实践手册。在这本实践手册中,露易丝 海将自爱和积极思考技巧直接应用于广泛的、影响我们所有人的日常生活主题,包括身心健康、恐惧和愤怒、自尊自爱、金钱与富足、友谊和友情、工作和职场、爱情和亲密关系等十二个话题。帮助读者发现并消除自身存在的消极想法,逐步确立积极的主观认定,从而实现自我的积极改变和自爱意识的重建,真正学会爱自己、接纳自己、欣赏自己,重塑一个崭新的自己,开启全新的快乐、丰盈、充实的人生之旅。
本书内容涵盖作者关于情感、个人成长、社交、亲子、沟通、表达、情绪掌控、工作前途等诸多方面的探讨与建议,面对大多数人当下的困惑和纠结,作者分享自己的观念、思考、方法,娓娓道来,并形成带有自己特色的简单明了的生活哲学和方法论。希望读者在感受文字的温暖和智慧的同时,也能让读者充满获得感,有所领悟,走向清醒与自由。
从混乱的思维中解脱向华丽的人生转变。 我们总在脑海中构想生活,纵容潜意识支配生活,而恰恰是这些错误的思维模式使我们深陷糟糕的处境。 内心明明很渴望,但是头脑这个 安全卫士 总是有理由叫停我们实现梦想的脚步 在本书中,作者不仅会告诉我们大脑如何产生破坏性和无效性的思维模式,什么样的思维模式造就了现在的我们,还为我们提供了扭转事业、金钱、健康和人际关系等糟糕境遇的 七大支柱 。当我们卸下思维模式的包袱,让头脑中的意识变得纯净之后,我们会强烈地感受到: 清晰的想法会指引我们做出正确的决定; 面对生活,我们充满力量; 我们更快乐且迅速地实现了心底的渴望; 我们彻底改变了自己的能量场,吸引到了正确的人进入我们的生命中 思想就是我们的旅程,透过它去发现
本书是一本关于心灵自助的情感疗愈手账,以经典形象小熊维尼为主体,并涉及小猪皮杰、猫头鹰、跳跳虎、兔子瑞比等丰富的角色。全书用一个月31天为背景,每一天都设置几句治愈系语言,根据不同的内容搭配小熊维尼和朋友们的卡通形象和动画场景,每一天后面设置手账记录页,方便读者随时记录待办事项和当下心情。本书用治愈的聊聊几语告诉我们日常生活或许看似一成不变,有时候更因为没有立即的回报、不容易显现耀眼价值,我们难免会感觉:不过就是这样平凡的一天!但是,小熊维尼会让我们从看似不变的一天中,找出细微但有价值的事。愿我们天天有维尼,日日是好日。
心理医生文森特就职于一家护理院,一天,他发现一位病人的症状十分可疑,在调查过程中,他的好友突然被害身亡,整座护理院瞬间卷入巨大的旋涡。美丽热情的护士、精明能干的警探、冷漠刻薄的妇人、说谎成性的老者,随着案件的展开,每个人的秘密都浮出了水面 本书是心理学大师斯科特 派克的一次伟大尝试,他将亲历过的经典案例,变成一个个特点鲜明的人物,并借由一桩凶杀案,让人性的不同侧面在同一空间下彼此碰撞,结果形成了精彩纷呈的心理群像。 我们可以领略到斯科特高超的讲故事天赋,也可以洞察人们内心的包罗万象,这是一部惊心动魄的小说,更是一本打破常规的心理学著作。
1.百万畅销书作家晚情力作,用深情的笔墨写尽苍茫人间里的小情小爱。 2.一个人,有一万种生活方式可以选择,一万个人,就有百万种爱与被爱的方式。 3.一个活出自我风采的女人,结局往往很美好,因为她具有爱与被爱的能力。去做一个有趣的人,聆听内心,感受美好,活在幸福之中。 4.从百万畅销书系列《做一个刚刚好的女子》《做一个有风骨的女子》《做一个有境界的女子》,再到全新赋能书《越自律,越自由》,一路飘红的惊人销量、短时间内多次加印的成绩、海内外读者的热烈追捧,展现了晚情文字的力量。 5.回顾过去,那充满活力、希望的青葱岁月已经在指间不知不觉地流逝了,不管我这辈子能够拥有什么,都不会再有第二次热情洋溢的双十年华。展望未来,未来尚不可知,我只能在心里祈祷:等我四十岁的时候,希望岁月留给我的不是琐碎的事和
生活的不如意却常常耗尽我们的美好。许多美好都已经被琐碎的生活和无奈的人生消磨殆尽。 这本书里,用故事还原生活,让生活唤醒美好。作者用真实的笔触和略带痛感的体验她让我们意识到,生活和岁月时刻都在消耗着我们的美好。通过故事可见这历历在目的真实,我们内心受压抑的美好终被唤醒,于是开始学会保护自己的内心不被外界所干扰。所有的故事都意在说明,不管生活多糟糕,你都可以过得很精彩,穿越所有的风霜雪雨,你终将成为美丽的传奇。