本书想正确传达的是: 为什么有些人的运气特别好? 透过探讨运气这件事,归纳出我们平时就能改变运气的做法。49个思考法则,让好运自动来敲门!作者不到30岁就开始半退休生活,不缺钱更不缺时间,还能尽情陪伴孩子成长。 他仔细观察、了解幸运之人对于事物特定的看法、思考模式、感受,以及处世之道,归纳出人人可操作、吸引好运的办法,让你也成为被好运挑选、环绕的人! 这其中包括:愈感谢他人,就愈多好运跟随;容易开心,更会受到好运眷顾;主办聚会活动,让运势走强;输得漂亮,运气自然好转 这49个思考法则,简单好懂易实践。 转运,从打开此书开始!
你是否曾受到嫉妒的困扰? 嫉妒是否影响了你的人际关系? 你是否因嫉妒而感到身心俱疲? 如果以上问题你的答案都是肯定的,那么这本书对你而言再适合不过了! 作为心理学领域的领军人物,罗伯特 L. 莱希博士在这本书中向我们全面剖析了嫉妒心理。他阐明了嫉妒产生的原因,解释了嫉妒如何控制我们的情绪和想法,帮助我们更加清晰地认识并且理解自己的嫉妒心理。 同时,基于认知行为疗法的实践验证原则,本书还将带领读者一步步疏导自身的嫉妒心理 通过 自我接纳、正视内心、共同面对 等方式 来处理这种令人困惑又无法忽视的心理情绪,从而减少嫉妒带来的问题及种种身心折磨。 本书或将成为你读过的*好的有关嫉妒的自助读物。*重要的是,它为那些需要改善关系的伴侣提供了重要的参考。
自信到底是什么? 有的人认为自信是一种与生俱来的性格,一种照亮全场的气质,一种自己变得更优秀后就会拥有的气场。 但十二相信,自信是每个人内心都拥有的火苗,只待你去将其点亮;自信是一种只要你掌握了方法,就可以后天习得的思维模式和习惯;自信是一种发自内心的相信,放下比较之心,相信自己就是这样好,才能愈加去感受到自己的美好。 "自信是一个人与世界的一种友好共存,不必蜷缩地、如植物一般地生长,尽力朝着阳光的方向,不断地拓展、拓展出枝叶。" 而未来,是因你的信念而来。你相信什么,就会看见什么。
有时候,我们活得累并非因为世界太复杂、生活太刻薄,而是我们太容易被外界的因素所影响,被他人的情绪所左右。面对这种情形,我们所要做的就是修心:让内心处于一种自然平和的状态,坦然地面对一切;反思自我,沉淀内心,让阳光照进心里,让自己拥有一颗强大的内心。 《3分钟漫画修心三不》从不生气、不计较、不抱怨三个方面阐述修心持身、掌控情绪的秘诀,书中内容简明扼要、发人深省,漫画生动幽默、寓意深刻,读者通过阅读本书能消除内心负能量,不断认识和完善自我,完成从浮躁到平静、从纠结到淡然、从平庸到出色的蜕变。
读书是好事,却不是一件容易事。虽然好书很多,爱书的人也很多,但能通过阅读享受快乐并获得成长的人却非常少见。 作为公认 会读书 的学者,北大教授何帆在《猜测和偏见:何帆阅读笔记》一书里为读者带来了一个读书高手积淀多年的阅读见解:包括数十篇打破历史、政治、经济、人文等各学科顶层壁垒的通识阅读笔记,科学有效的私家读书方法论和读书观,以及为这个时代的知识爱好者定制的一份囊括200本图书的珍贵认知建构荐读书单,希望每一个读书人都成为真会阅读的人。
你时常焦虑,因为别人都看上去比你清晰、比你努力;你三十岁未婚,虽然生活得很好,面对焦灼的父母依然心中有愧;你花很多力气让自己变得更好,可仍然没有勇气离开痛苦的关系;你想以自己的方式活在世间,可是他人的眼光和外部标准令你恐慌;你总想确定自己是 好的 ,因为根本不相信原本的自己就能被爱;你多想独自出去闯一闯,可是周围那么多声音告诉你 不能 亲爱的,这一生,你究竟是想为自己而活还是在别人的标准里迷茫? 本书是一部集心理咨询师和万千读者情感、智慧凝结成的作品,涉及自我认知、原生家庭、两性关系、人生态度等方面,用心理学知识和心理咨询的方法带你去看关于自己的真相,找到内心的力量。每篇文章后皆附有精选的读者留言(已做保护处理),大家在只言片语间分享自己的挣扎、自省、努力,为这个共同成
你是不是已经受够了嘈杂的生活?快节奏,来自社会的各种要求,职业压力,铺天盖地的信息,还有自己内心叽叽喳喳的小声音 今天的我们,比任何时候都向往宁静。安静一点儿,我们的生活会不会变得更好? 本书探讨的是,如何从这个物欲过剩的焦虑世界中解脱出来,找到应对这个复杂世界的简单方法。作者坎吉育通过生动、有趣和个人化的讲解,从视觉静音、言语静音、身体静音和行为静音四个方面,给出具体的建议和实用的练习,比如让眼睛静下来,把目光从繁杂的信息上挪开;让言语静下来,学会收声和聆听;让身体静下来,感知身体并与之建立联系 引导读者以 内心简约 为日常生活指南,从外到内做到断舍离,开启属于自己的静音生活。
什么是 21天不抱怨 活动?美国深受尊崇的心灵导师威尔 鲍温发起了一项不抱怨活动,邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。 觉得很难吗?到目前为止,世界上已有106个国家和地区、上千万人热烈参与了这项活动,学习为自己创造美好的生活,让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。而你也可以成为其中的一分子,戴上紫手环,接受21天的挑战,为自己创造心想事成的无怨人生! 这是一套震惊世界的心灵励志书,它用一只手环向我们传递了 抱怨不如改变 的生活理念,据不完全统计,该书上市不到一个月,就有600万人参与了 不抱怨 活动,并迅速蔓延到80多个国家(现累计已达106个国家和地区、上千万人)。在美国《时代》周刊与《纽约时报》联合
生活里难免会遇见问题,不 用先去解决它,而是先去了解它。人生,不全是美好,遇见什么,就享受什么。拥抱缺憾,原谅罪疚。很多事,可以不在乎,可以不生气。不怕被人讨厌,说得出 不 ,喜欢别人,不求人人喜欢自己。大多数烦扰,都是自己的内心不安宁。可以忽略的烦事,就自动忽略。让各种纷争,自然结束。如此。凡事过得去,就是自在。 本书韩梅梅延续以往的风格,继续用清醒的笔触书写生活,思考人生,带给读者平静安宁的阅读体验,希望读完这本书的你,可以静下来,寻找更多真心喜欢的事,全身心地投入,并且享受它。
《心态辞典》是一本心态励志书籍。 本书由122篇小品文组成,作者将其多年的教练经验,以及教练独特的思维模式贯穿其中,从全新的角度对我们常用的字和词进行解读,进而发掘出其中的人生哲理、生活启示和经营智慧。这些全新的意义引申出不同于以往的生活态度、思维模式及心态信念,为读者展示出另一种理念,帮助读者开拓思维。再配上生动的漫画插图,使书籍更具趣味性和可读性。
心态是幸福的要素。良好的心态就是女人幸福快乐的源泉。缺乏良好的心态的支撑,即使是晴天也会看到阴霾,即使是幸福也感受不到任何快乐。武庆新编著的《好心态让女人快乐一辈子》立足于女人的幸福与快乐,以女人的心态作为切入点,从把握心态、驾驭心情、笑对哭乐、自信洒脱、懂得感恩、知足常乐等诸多方面入手,深入细致地解读了女人快乐的密码、幸福的秘诀。阅读《好心态让女人快乐一辈子》,让女性朋友享受生活的各种精彩和快乐、富足与充实,成就女人一辈子的快乐。
《舍与得》舍与得就如水与火、天与地、阴与阳一样,是既对立又统一的矛盾体,存于天地间、存于人生中。万事万物均在舍得之中,达到和谐、统一。要得先须舍,有舍才有得。 《时光文库:舍与得》从六个方面详细地阐述了舍与得的玄机,让你更好、更全面、更细致地了解舍与得中蕴含的哲理:善于舍弃,是大智大慧,当断则断,是大勇大谋。也就是说,“舍”本身就是“得”。人生其实就是一个不断选择的过程,选择的结果就是人生,既然一生中有了选择,那就必然有“得”与“舍”。 本套书还包括:《方与圆》《包容的智慧》。
本书针对时下都市人常见的心理疾患,如焦虑症、忧愁症、孤僻症、多疑症、狭隘症、嫉妒症、职场倦怠症、爱无力症、婚姻强迫症等,作深入浅出的诊断和分析,并结合专家观点,提供切实可行的解决方案,让人们回归身心和谐、人际和谐的“宽心境界”。
本书通过202天的冥想和感悟练习,循序渐进地带领读者叩响人生成功的大门。每过一天,你就更接近终的目标,在这个过程中你不仅能发现身边的美和爱,还可以探索自己内在的精神世界,唤醒心中与生俱来的隐藏的各种意识和创造力,觉悟生活的意义和真谛,发挥出*的潜能,同时还能帮助你缓解生活中的压力和烦恼,改善人际关系,从而不断开启新的生活领域,直至彻底地改变自己,改变生活,扭转命运。如果读者切实地依照本书的指示,按部就班地实施修习步骤,相信成功就在不远的前方等着你。
“爱商”,给红尘俗世中的人们亮出了一面鲜艳的旗帜:爱,是需要智慧的。没有智慧的爱,是盲目的,是伤人的,甚至是凶残的。比如,两个热恋的男女因为一点点琐事就可以闹个天翻地覆;父母以为自己爱着孩子,帮孩子包办了很多事情,却不知道这实际上是在控制孩子,让孩子失去了长大的机会;有人为朋友两肋插刀,随叫随到,不仅帮不上朋友的忙,还让自己疲惫不堪…… 如果,给爱加入一点点智慧,那么,生活将会变成什么样? 智慧,是从生命的感悟中来,并不是从书本中获得。作者相信,即使您不阅读这本书,只要您心中有爱,天长日久,也会从生活中撷取闪光的智慧。
伴随30堂简单而意义深远的功课,继续我们的旅程。 30天,转变你的生命! 富足是有能力敞开自己,去接受宇宙给予的所有礼物——喜悦、和平、丰盛、富足、无暇的健康和充满爱的关系。 不需要努力去找更好的工作或身兼数职,甚至超时工作; 不需要更高的学识和更多的学位,或拥有更好的人脉; 不需要巴结领导者或穿梭于成功人士的周围…… 你只需要跟着书的练习,就可以轻而易举地达到富足!