◆工作太忙，总是没空休息？ 试试猴握手印法，30秒帮助你高效恢复能量！ ◆一到下午就犯困，总是打不起精神？ 下午1点到3点在科学上被称为 午餐后的唤醒低谷 ，工作效率往往很低。这时不妨试试按摩你的 角 ，1分钟就让你恢复精力。 ◆明明睡了挺长时间，却感觉越休息越累？ 那可能是因为你没有掌握科学睡眠方法！学会利用碎片时间小睡，把握小睡的理想时长和时机，让休息变得高效！ 本书提供了50多种切实有效的高效休息法，适用于29种不同的场合，不需要任何特定的条件，让你随时随地从忙碌中迅速切换到放松、惬意的状态。 翻开本书，1 分钟就让你满血复活！
如果外貌是人的*张名片，那教养就是一生的盔甲 《女人*的魅力是教养》是一本生活哲学美文集，国际畅销书作者加藤惠美子转型之作。在书中，她为女性列出了201个变美法则，全面总结了如何美育自己的 个人教养 ，从衣食住行各个方面提出了提高自身教养的规范准则，包括工作场合如何表现、日常生活如何提升修养，等等，告诉女性怎样通过选用适合自己的家具物品、居住空间装饰品等培养自己的生活品位，通过养成待人接物的良好习惯，提升个人教养，从而由内而外地提高个人魅力，鼓励女性拥有令人怦然心动的美好生活。
性格心理学家大多数认为，每个人都有属于自己的性格，每种性格都有其擅长的职业。但无论哪一种性格，都可以成为一个 有趣 的人。即幽默开朗，热爱生活，充满正能量。本书从多个方面出发，教你做情绪的主人，充分享受、完全拥有正面情绪，恰当处理负面情绪；教你运用潜意识引导自己的能力，化解内心冲突；进而指引别人的方向；*终建立、完善和谐的心理系统，成为一个有趣的，受人欢迎的人。
继《决定你上限的不是能力，而是格局》之后，陶瓷兔子的又一部成长智慧集。一个人的修养，看失意时的善良。得意而不张狂已是很难，失意却不带戾气更是难能可贵。每天面对着工作的压力、家庭的烦扰和生活的琐碎，在这个节奏奇快、人人脚底生风的社会中，如何才能找到属于自己的方向？又如何才能坚守自己的本心？这本书有你想要的答案。
向内生长是一种修炼，是内心的涵养，是自我治愈，是自省、自强、自励。在作者心里，人，犹如一棵树，通过孜孜不倦地向内生长，也许表面看上去并没有因此而繁花似锦、枝繁叶茂，却达到了自我与自然的和谐与和解，从而使自己踏实而坚定，宁静而丰盈。 向内生长的 向内 是修炼， 生长 才是目的。一味 向内 而不求 生长 ，那是 内向 。 生长 才是终极目的，是责任，是担当，是价值。
如果你是这样: 蓬头垢面、懒癌晚期、一事无成，还幻想男神能够爱上自己； 熬夜加班、熬夜学习，实际却是在狂刷手机、狂玩游戏； 守着大平台上自我感觉良好，却分不清自己的实力和平台的福利； 明知对方已经不爱，还死不放手，动不动为爱低到尘埃，不过是自己感动自己 那么来听听鲸鱼的声音： 奉劝各位姑娘，少看点思想有毒的偶像剧，你的男神不会看上蓬头垢面不知努力的你，毕竟，没人付他片酬。你对异性毫无吸引力，是因为你没有努力活得漂亮、活得丰盛。 熬夜造成努力的幻觉。其实，很多时候，你之所以熬夜，是为了假装努力和感动自己。 衬托他人光芒只是锦上添花，并不能照亮自己前路。聪明之人，清醒地明白，哪些是自己的能力，哪些只是自己所在的平台带来的福利。 别动不动就低到尘埃里，爱一个人可以，但别爱他
本教材在内容选取上，以儒家文化、道家文化等思想文化为内容选取侧重点，同时涵盖古典文学、民俗文化和浙江地方文化等方面的内容。在编写体例上，各章均按照 案例导入 、 内容描述 、 知识链接 的体例编写和组织相关内容，希望读者在了解相关的传统文化知识的基础上，自觉提高自身的传统文化素质和人文修养。
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本书视角新颖独特，从多个维度来阐述 教养 的作用，具体是从社会学、经济学、数学、信息工程学、哲学和历史学领域展开论述。在这其中既有与财富获取紧密相关的经济学和数学知识，这直接决定着财富的多寡；选择从社会学切入，其依据主要是对整个社会形态和结构进行了解；从信息工程学着手，主要是考量到分工的智慧；从哲学领域着手主要探寻人的本质和分析重要的社会思潮来洞察人与财富之间微妙的关系；从历史学入手主要是以一种动态的观点来看待社会的变迁并汲取经验，更好地指导实践。总体而言，本书作为社会休闲读物，能够从人的内在角度来阐述个人财富与教养之间的关系，并且从多个领域来展开论证，具有一定的启发意义。
《女人就要有气场》通过精妙的语言、精巧的构思、精彩的事例告诉每一个想要成为气场女王的女人，究竟什么是气场，如何提升气场，如何让气场发挥*的作用，帮助女人从性格修养、品格道德、言行举止等方方面面打造独特的个人魅力，创建独一无二的气场，更创造人生无限的可能。
催人奋进的励志故事，扬起你理想的风帆。恒久动人的爱国故事，培养你高尚的情操。受益一生的智慧故事，开启你睿智的心灵。温暖心灵的美德故事，播下你真爱的种子。《中华历代名人故事》精选了我国历史上的名人故事，在这些精彩纷呈的名人故事中，你将不仅能深切地感受到名人们跋涉的艰辛，同时也能真切地感悟到——面对名人，会有那么多的捷径可寻、有那么多的诀窍可学、有那么多的经验可以借鉴。本书为《中华历代名人故事》之美德篇。 在人生的茫茫大海中，谁可以为我们竖起一道不变的航标？在事业的漠漠荒野里，谁可以向我们昭示一条坚实的路径？在心灵的干枯河床上，谁可以帮我们挖开那个堵塞的泉源？请看，这些在历史长河里熠熠生辉的名字：王羲之、苏轼、李时珍、孔子、司马迁……他们中有文学大家、医林圣手、也有科学泰斗
本书从个人品牌的定义，打造个人品牌的过程，包装个人品牌，如何进行个人品牌的营销几个方面对如何把自己做成品牌进行了分析与整合。本书告诉读者，个人品牌才是个人在社会上有效的名片。只有进行自我修炼，积极包装自己，不放过任何一个营销自己的机会，才能把自己做成品牌。
这是一部震撼世界的女性心灵励志书。可可 香奈儿，《时代》周刊“20世纪*影响力的100人”入选的时装设计师！美国著名*杰奎琳 肯尼迪评价她说：可可 香奈儿活出了全世界女人效仿的样子。 作为“现代时装教母”，她不但独自打造了现代女性的衣橱，还打造了完整的现代女性精神理念，她个提出：女人为自己而活，女人为悦己而容。她娇宠自己、释放自我、定义时代，让时间和年龄让步。她对生活的每一个方面都有颠覆和震撼时代的观点。她道出了风格和优雅的永恒真理：“时尚易逝，风格永存。我，就是风格！” “你可以穿不起香奈儿，你也可以没有多少衣服供选择，但永远别忘记一件重要的衣服，这件衣服叫自我！” 她以绝美优雅的自信开创属于自己的事业、勇敢拥抱爱情，她是时尚界的拿破仑，20世纪的斯佳丽，她被同时代的巨擘尊为“欧洲有
《廉洁修身》系列教材是由中共广东省教育纪工委组织编写、广东省财政资助出版、免费提供给同学们循环使用的大中小学教材，属于国家财产。 这套教材分小学版、初中版、高中版、大学版共四册，从2006年秋季开始，分别提供给九年义务教育四年级、七年级和高中一年级的同学使用；2007年秋季开始，提供给大学一年级的同学使用。这是我省重视环保、节约教育资源、培养学生爱护公物的品格和责任心的新尝试。 为确保本书的循环使用，在管理上， 由各校图书馆统一发放和收回并消毒，对使用之后的整洁情况进行检查评比，培养同学们爱护公物的集体荣誉感；在使用上，任课老师要提醒同学们爱护书本，做到不在书本上写字、勾画，不折叠书页，保持完整干净，丢失或损坏的要赔偿，把廉洁修身首先落实到爱护书本的行动上。 本书附有“循环使用登
《*钥匙（当下执行版）》建立在科学的基础之上。我们将从中找到精神世界里积极能动因素发挥作用的正确方法，将从中学会如何才能正确地培养和运用自己的想象力、渴望、感情和直觉。只有如此，我们才能将自我生命中的潜能激活，才能获得充沛的精力、洞悉世事的品格、活力四射的魅力、不屈不挠的意志，才能使自我的能力和才能得以提升。我们将学会识别机遇、提高推理能力、使自己意志坚定的方法。通过对这《*钥匙（当下执行版）》的学习，我们将拥有进行抉择的智慧，学会理性地同情，将主动进取与坚忍不拔的精神融入自我的体系之中。另外，如何才能畅享高品质的生活，也是我们要学习的内容。 《*钥匙（当下执行版）》并非要借助令人沉溺的骗术来使善良人的慧眼失去光彩，它的目的在于帮助我们学会使用精神力量的方法。这是真正的
《修身励志的160个哲理故事》是编者从大量的成功学书籍和励志杂志中挑选出来精编而成的经典段落。《修身励志的160个哲理故事》是解读人生哲理的*读本，它囊括了古今中外流传广，引用多的哲理故事。《修身励志的160个哲理故事》文字明了简洁，灵气十足，具有经典故事短小精悍、情节简单、可读性强、通俗易懂的独特魅力。《修身励志的160个哲理故事》共搜集经典故事100多个，每一个故事的背后都蕴藏着深刻的哲理，这些哲理涉及人生的各个层面，是一部尽揽人生哲理的故事书。
伟大的代价就是责任。 即使你站在平凡的岗位上，只要能以勇于负责的态度去工作，也能获得极大的成功。 当我们竭尽全力、尽职尽责时，不管结果如何，我们都赢了。责任会使你出类拔萃！ 本书针对现实，认真剖析了责任感对一个人一生的重要影响，指出了勇于负责乃是一个人事业成功的关键。工作中充满了种种各样的机会，只要你以勇于负责的态度对待它，它就会带给你意想不到的丰厚回报。责任伴随着每一个人生命的始终，从我们来到人世间一直到我们离开这个世界，我们每时每刻都要履行自己的责任：对家庭的责任，对工作的责任，对社会的责任，对生命的责任，勇于负责是一个人的美德，也是一个人取得成就的前提。有责任感的人能够坦然地面对逆境，能够在各各样的诱惑面前把持住自己，能够真正拥有正直自爱之心。
斯迈尔斯一生写过20多部著作，其中受人喜爱的是有关人生的成功与幸福，有关良知、信仰、道德、自由与责任等领域的随笔作品，这方面著名的有：《自己拯救自己》、《品格的力量》、《金钱与人生》和《人生的职责》。他的这些作品所蕴含的思想对西方乃至世界许多国家近现代道德文明的发展产生了巨大影响，改变了亿万人民的命运，在全球畅销100多年而不衰，成为世界各国的年轻人喜爱的人生教科书。 斯迈尔斯的人生丛书主要探讨决定人生的成功与幸福的因素。他认为，人类文明中那些历久弥坚的优秀道德传统无论在任何时代、任何社会都不会过时，都不应被人们抛弃。人生的成功没有捷径可走，只有遵循了这些古老的优秀道德品行，人们才能在各行各业取得成功和获得幸福。这些道德品行有：吃苦耐劳、坚韧不拔、自立自救、诚实公正、耐心仁慈、勤
21世纪的青少年是祖国的希望，家长的生命线。因此，他们必须具备一切优秀的品质，而在众多优秀品质中，不可或缺的当数诚信。 诚信就是一种高贵而强大的人格力量。人们常说，诚信是为人之本，它是衡量个人能否书写好“人”字基本尺度。作为青少年，你必须明白：“忠为衣兮信为裳”，没有减信，你将没有健全的人格，没有诚信，你将失去一切。 《自尊——忠为衣兮信为裳》是一本有关于青少年塑造完美自我的精神食粮。本书分为上下篇，上篇主要是对自尊的诠释，下篇主要是对诚信的注解。分别从不同的角度深刻的阐述了自尊与诚信对人生道路上的重要影响力。
人生经常面临很多抉择，也经常遇到许多令人不解的现象，让我们苦苦思索却无法找到答案。这就是哲学。你可以选择不面对哲学，却无法逃脱哲学的纠缠。 本书的主人公索非欧斯诞生于米歇尔·毕克马尔的想象之中：他是一个跨越时间的老哲学家，给年轻的学生讲各种各样的小故事。这60个故事涵盖了各种文化，从今日生活中的各个方面提出问题’例如自由的含义、对法律的尊重、友谊、差异和命运等等。这60个故事，就是开启你人生智慧的哲学之门。 人们在年幼时，往往会对自己生存的世界产生不可遏止的好奇，对死亡有一种与生俱来的畏惧，而这种对世界的惊奇和畏惧恰恰就是一种哲学关怀。假如没有孩子般热情和动人的眼神，又怎么会从纷乱的世界和乏昧的人生中发现惊奇，并进行哲学思考昵？本丛书适合0-99岁的所有读者，既可以作为孩子的哲学
