《幸福的三个真相：让你的身体、头脑、能量支持你实现快乐生活》是印度瑜伽大师萨古鲁震撼人心的作品。本书从身体、头脑、能量、自我这三个基本层面入手，介绍了一些简单的让生命重新闪耀活力的方法。其中包括：对待食物、睡眠，从瑜伽体式到心理态度，直至关于生命的启迪。如何才能生活得幸福，处于健康、宁静、爱的恒久状态中？ 萨古鲁，生活在我们这个时代的深邃的哲学家，在这本自助书中，以他富有特色的实用智慧，讲述了如何在生命中有所实现和获得快乐。他说，别想着在天堂中获得快乐，此时此地，就与快乐连接。 从身体、头脑、能量 自我的这三个基本层面入手，本书介绍了一些简单的方法来重新校准和转化这些层面，让生命闪耀活力。从对待食物、睡眠的理想做法，到人类脊椎的深刻奥秘；从性和欲望的角色，到道德和爱的深层意义

我们总是不能让该来的来，让该去的去 在《活在当下》作者拉姆 达斯看来，这是我们这个时代的苦难来源！ 《活在当下》于1971年在美国出版，并迅速热销200万册，同时也挑起了人们关于如何更好地 活在当下 的热门话题。《活在当下》（30周年纪念版）于2001年出版，书中增加了作者近年来的感悟和灵性启发，对于 活在当下 这一理念进行了更为深刻、理性的论述。 拉姆 达斯现身说法，从自身罹患疾病和灵性觉悟的角度，对人们恐惧的疾病、衰老、变故等进行了全新的解读 它们不仅是自然而然的生命过程，而且是一次做回真正自己的绝好时机！ 拉姆 达斯告诫人们，不要执著于一些外在的、稍纵即逝的东西，而是要关注生命中永恒的东西 爱、美、智慧。一旦学会了从灵性的角度看待世事，许多苦恼便不再困扰我们，从而找到活在当下的美好理由

本书是关于自律的热门主题书。不懂自律，世界就会弃你而去，任你在不安的岁月中孤独穿行；如果持续自律，全世界都会拥抱你。我们对于繁华人生的期待，值得我们对自己严格一点。 作者初小轨通过50篇文章，明晰地表达了她的这种生活态度和人生主张。我们对未来的梦想、对人生的希冀，要通过自律才能达成。如果懒散成了习惯、不自律成了生活的常态，人生就会越来越痛苦、孤独，而学会自律，就可以克服慌张，摆脱焦虑，告别孤独，拥抱生命的丰饶。

没有谁可以定义一个女人的完美，除了她自己。 嘉兰丝 多尔，红遍全球的时尚偶像，法式优雅的灵感缪斯，分享了自己的风格品位进化史、精彩纷呈的时尚圈生活，以及过去40年的高低起落：爱，是给对方空间；美，是不惧岁月；工作，让女人更自由。我们要感受爱，我们要觉得自己美丽精彩。*重要的是，我们希望在这世上找到一席之地。我以前不见得知道自己想做什么，但是我很早就晓得自己想成为独立女性，可以当人生的主人，有办法付账单，不必依靠男人。拒绝不合适你的一切。拒绝一时的流行。*潮的时期，可能就是人生*耐人寻味的阶段，因为你会质疑自己，然后重新创造。接受自己，才会越来越美。 这是一本献给所有女性的人生之书：不必样样完美，活出你的人生！

1、《零帕——做快乐的自己》 做快乐的自己。 “零帕族”，开启了一股新思潮，是人们应对“高压”时代生存的重要法则。 “零帕族”宣称：没有压力在现代社会是完全不可能的，而化压力为无形是这个族群与苦于生计的现实生活博弈制胜的“零帕妙招”。只要是不畏工作、生活、社会之压力，能时刻保持豁然心态的人都属于这个族人。同其他红极一时的族群相比，“零帕族”是一个成功冲出都市重压，自在地游走其中而不为其左右的族群。 2、《放下就是快乐大全集》 佛说“放下，便得自在”。放下是人生的大境界。同类大全集封面 一个人总会遇到很多难以诉说的烦恼，也总会遇到顺逆之境、迁调之遇、进退之间的各种情形与变故——此时，不要让身外之物牵绊我们的身心，该放下的一定要放下。 《放下就是快乐大全集》

这样一种女人，她们心中有自己的人生目标，凡事力求完美；她们心智成熟，遇事沉稳，宠辱不惊；她们有事业心但不是工作狂，长得好但不会让人流口水，娴慧勤俭持家但不小家子气，会理财但不是财迷，脾气好但做事有原则。她们，就是正走俏于情场和职场的37°女人。 较之于那些须臾离不开男人的小女人，她们更具事业心； 较之于那些醉心于事业的女强人，她们更有女人味； 所以，她们精神独立，生活完美； 所以，她们惹人爱。

1980年，27岁的凯瑟琳莫名焦虑恐惧，她求助于心理医生魏斯。魏斯花了18个月做传统心理治疗一无所获。他尝试用催眠疗法。在催眠治疗状态下，凯瑟琳记起引发她症状的“前世”记忆……令人震惊的是，催眠状态下的凯瑟琳会向魏斯转达一些高度进化的“大师们”的讯息有关生与死、爱与希望、信心与善意、德行与罪愆等。每一次催眠，都仿佛一堂堂生死启蒙课。魏斯对之既惊讶又疑惑，却无法做出科学的解释。于是，他客观地记录下治疗全过程，4年后整理成本书。

《如何提升爱的能力》简介： 仅仅拥有一段情侣关系并不需要多大的勇气，但深爱总是需要巨大的勇气。 它要求你克服恐惧，卸下防备和伪装，向对方敞开心扉，让他（她）看到完整的你。 深爱不仅需要勇气，更需要能力，需要你用善意、沟通、赞赏和感激为爱情之火添加燃料，这样它才能永远燃烧。 芭芭拉 安吉丽思，个人成长领域*有影响力的导师，将在新书《如何提升爱的能力》中告诉你： 如何消解爱中的伤痛、愤懑、恐惧、自责，做到自我成长 《如何在爱中修行》简介： 每个在爱中的人都绝望地发现自己深陷一个迷局：无论多么相爱，都无法避免伤痛、愤懑、恐惧和失望。即使费尽力气，也无法使自己在爱中处于主动地位。 《如何在爱中修行》指出了我们在爱中常常会犯的一些基本错误：不表达感情（怕被伤害或是怕失去），不表达

伊贺列卡拉·修·蓝博士、卡麦拉·拉菲洛维奇著钱晓曦、曹莺译的《尤尼希皮里》用本真的语言，将读者带入一场和自身的潜意识、内在小孩沟通的心灵之旅。它真诚地告诉你无论是孤独、喜悦、期待、快乐、愤怒还是疲惫，如果要放下和消除这些记忆，方法就是关心你的内在小孩尤尼希皮里。只有和尤尼希皮里毫不保留地顺畅沟通，才能从自身找到改变生活的内在力量。

作为爱人、朋友与亲人的恰克与兰西夫妇，为我们展示了亲密关系可以深抵的极致，他们运用高层心灵向彼此敞开，结合成纯粹的光与爱，不仅支持彼此，更支持所有在自我内在和亲密关系中受苦的灵魂。