主人公胡小懒,不遥远,也不陌生,就是生活中千千万万的普通人,像你,像我,像他。他饱受着拖延的煎熬。从拖延症的行为模式,到拖延的可怕危害,再到拖延产生的深层原因,我们循序渐进地解开了这些谜团。 为了唤醒那些沉睡的心,帮更多的人甩掉拖延的裹挟,我们精心策划了这本抗击惰性生活方式的作品。面对拖延顽疾,我们要如何对抗?书中针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的战拖策略,力求因病施药。事实上,每一场战拖的战役,都是与另一个自己和解的过程。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
小时候,哭是我们搞定问题的绝招儿;长大后,笑是我们面对现实的武器。哲学家葛拉西安告诫人们: 藏起你受伤的手指,否则它会四处碰壁。 保持情绪稳定具有正面的、令人积极进取的能量,能让我们拥有幸福的生活。如果你想拥有一个健康的身体,首先你要学会做一个情绪稳定的人;如果你想拥有一个快乐的人生,首先你要做一个情绪稳定的人;如果你想拥有一个幸福的家庭,首先你要学会做一个情绪稳定的人。控制自己的情绪,调节好自己的心态,是每一个成年人必须要掌握的能力。谁不能做到这一点,谁就无法承受现代生活的高压力,更无法创造美好的人生。本书详尽分析了情绪失控对人生各个方面的危害,如阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等,同时阐述了改善情绪的各种方法,是一部成年人提升自我的
为了帮助广大读者培养良好的学习习惯,迅速提高学习力,本书在科学分析学习原理的基础上,分别从制定学习目标和计划、学习方法、结合兴趣和强项进行学习、集中精力深度学习、主动刻意学习、持续学习、管理学习时间、超级记忆术、输出知识等方面总结了学习高手的10个学习习惯,帮助读者及时走出学习误区,学会真正地高效学习。阅读本书,能帮助你培养良好的学习习惯、迅速提高学习力,实现知识跃迁,迈向成功人生。
拖延症什么的,已经 nofashion 了,戒拖才是正经事! 为了让饱受拖延之害的拖延症患者能够彻底治愈,拥有高效型的生活和工作方式,成为更好的自己,我们精心策划了这本《戒了吧!拖延症》(升级版)。 本书是对此前推出的《戒了吧!拖延症》一书的全面升级。会再现熟悉的胡小懒 不遥远,也不陌生,生活中千千万万的普通人,像你,像我,像他,饱受拖延之害。从心理学的角度解析了导致每一种拖延行为模式的深层原因,指出其危害性,并从根本上提供了具体详细对应的战拖实战战略。让每一位饱受拖延之害的拖延症患者都能够借此认识到导致自己拖延的深层原因,对症下药,彻底戒拖,成为更好的自己。
人际交往很多时候像是一场化装舞会,站在你面前的他或她,是言为心声,还是口是心非?你的朋友、同事、领导、客户甚至家人,你真的了解他们吗?本书从人的面部表情、行为细节、言谈举止、日常习惯、兴趣爱好等方面入手,以科学的剖析和精准的插图进行解读,让你能够从一闪而过的细节里发现有价值的信息,一眼看透对方背后的秘密。通过本书,你将得到一双识人的慧眼、一把度人的尺;能够从体态上辨识人的性格,从谈吐中推断人的修养,从习惯中观察人的做事风格,从细微处洞悉人的气质,从而让你在职场、商战及日常生活中掌握主动,为成功增添决定性的砝码。
未来的一切都取决于今天的你, 你今天踏出的每一步都在为你的未来奠基。你若脚踏实地、拼搏进取、执着无悔,未来就会光辉灿烂,梦想会 实现;你若浮躁茫然、挥霍时光、消沉懒散, 未来只会一片黑暗,梦想则永远只会是梦想
简单的工具往往蕴涵着极大的力量,这就是为什么像众多职业经理人、学者、艺术家、商人和政治家都有使用记事本的习 惯。这些精英包括投资大亨沃伦 巴菲特、比尔 盖茨以及经济学家科特勒等等。每天在记事本上查看和记录已经成为成功 者的习惯,通过这本书的学习,你也可以掌控记事本的使用并培养优秀的时间管理习惯,真正让记事本为你工作。
拖延是一种普遍存在的现象,但也并不可怕,只要认识到问题的症结,并以积极的心态对待,克服拖延毛病也不是什么难事。本书是为拖延症患者准备的一剂 苦口良药 。在这本书里,从拖延症的行为模式到拖延的危害,再到拖延产生的深层次原因,我们为你 诠释。而如何战胜拖延症,书中也给出了详细且全面的策略。只要你阅读本书,从现在就开始行动起来,你完全可以轻松地战胜拖延。
一个人的脾气可以很好 ,但是一旦好到任人摆布的 地步,就成了自身 的缺 点。当你认识到这些问题的 时候,就需要做出一些改变 了。本书从多角度多方面讲 解了脾气太好的弊端和危害 ,并给出了一定的指导方法 和意见,让大家学会如何调 整和改变自己,从而 好地 提升自我。强大的人是需要 一点脾气的,只有做你自己 ,世界才会记住你,你才能 赢得他人的尊敬。
你总觉得人生很无聊,什么都懒得去做,凡事都激不起热情,于是,你便懒得社交、懒得努力 可是,人一旦安于待在舒适区,就很难再重新振作,这一辈子就只能成为一个碌碌无为的人。若不想永远仰望别人,就只有告别拖延的自己,给自己的人生加上自律。
习惯的力量是顽强的,它甚至可以主宰人的一生。要做成功者,首先必须做习惯的主人,进而主宰自己的命运。本书就如何做习惯的主人,从理论上作了独到而精辟的阐发,并从实践上规划了具体的行动指南,帮助你一步步趋入成功的胜境。本套丛书共有4册,有《8种成功个性》、《8种成功能力》、《8种成功习惯》、《8种成功心态》。
本书阐述了人一生要养成的成功微习惯、工作微习惯、思考微习惯、礼仪微习惯、社交微习惯、生活微习惯等,提出了培养良好微习惯的方法和窍门,主题选择具有时代感和生活性,对自我管理具有很强的指导意义。一位哲人说过:“播下一种思想,收获一种行为;播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”要想不断提升自己的素质,在人生中取得成功,就要在各个方面养成良好的习惯。当你翻开本书,了解了这些重要的人生习惯后,再根据书中的指导,持之以恒地去培养好习惯,相信一定能收获高效能的工作和高品质的生活,你的人生也会因此而改变。
我们习惯性地以为,“农民性”是农民所具有的特性,农民落后,所以“农民性”落后。农民,在我们的嘴里变成了一个贬义词。可我们淡忘了,我们都是农民的后代,我们“流在心里的血,澎湃着农民的声音”。 即便我们早已离开了那片广阔天地,但“农民性”作为一种先天遗传的疾病,仍然在困扰着我们的事业和人生。解决了它,我们的问题会一解百解,我们的事业将一通百通。 也许,你还没有意识到,阻碍你成功的,正是骨子里先天遗传下来的 “农民性”如果你不喜欢别人称你为“农民企业家”,请看看这本书吧!如果你不喜欢别人叫你“农民”,也请你看看这本书吧!
习惯的力量是巨大的,人一旦养成某个习惯,就会不自觉地在这个轨道上运行,他以后的人生道路,也会受此影响。俄罗斯教育专家乌申斯基说过:“如果良好的习惯是一种道德资本,那么,在同样的程度上,坏习惯就是道德上的无法偿清的债务了。”所以,我们不但要注重培养好习惯,更要努力克服自身的不良习惯,别让一些不好的习惯害了自己的一生。《别让坏习惯害了你》从多个角度切入,对那些阻碍我们前进的不良习惯做了较为全面的整理。书中既有生动形象的案例重现,也有鞭辟入里的精妙剖析,还提供了具体可行的解决方案,相信会让你获益良多,更好地掌控自己的未来。
当日事日清不仅作为一种工作法则,而将其拓展成为一种生活方式的时候,这种积极的能量将会有效地渗透到我们生活、生命中的每一个领域。我们每天都要唱好“今日歌”,将每一个计划都按照时间节点推进,不等不靠、不推不拖、雷厉风行、抓紧实施。势必保证我们高效能的生存质量——先人一步、快人一拍、胜人一筹。这样,我们的每一个行为才能做到以时保天、以天保周、以周保月、以月保季、以季保年。同时,日事日清是一种灵活的原则,并不是一句空荡荡的口号。当你所计划的任务量超过了自己所能承受的极限时,一味倡导“日事日清”是不合理的。我们还需要更加适合自己的技巧。在这里,我们知道了生活应该处于一种“分类而治”的状态,我们无法对每一件事都亲力亲为,这就需要讲究“轻重缓急”,根据排列组合的相关原理,可以将其分成四个