“人,是为胜利而生的。只要有斗志,不怕没战场;只要有勇气,就会有荣耀!”带着坚定的信念,戴晨志一次次突破困境,一步步实现自己的人生理想。他的个人奋斗历程本身就是一部励志传奇: 他考大学两度落榜,毕业后失业两年,托福连考七次不过,第八次也仅以510分通过*标准;学成后,他进入台湾当地有名的电视台,成为了人人羡慕的记者;但两年后,他却决定放下一切,到美国攻读博士;拿到口语传播博士学位后,他在世新大学创办了口语传播学系,担任系主任;然而4年后,他又毅然辞职,专心投入写作和演讲,鼓励更多的人实现理想、创造成功的人生,他本人也因此成为影响台湾地区社会风气的榜样人物。 自1994年以来。戴晨志博士已创作35本书,作品台湾销量突破350万册,连续15年位居台湾励志书排行榜前三名!他的文字轻松幽默,讲述的
如果你无法坚持实施计划,习惯于同所爱的人吵架,难于从不幸的事件中解脱出来,总被无端出现的郁闷情绪所困扰……那可能是你受“郁闷情结”的影响。 幸运的是,改善生命中重要的方面的力量掌握在你自己手中,尤其是你有了《不再郁闷》作为指导。 作者运用他们多年来应用于儿童、青少年及成人的心理疗法、乐观而实际地分析了改善不良情绪的有效策略,指导你通过“开始行动”、“应对暂时的退步”、“继续坚持努力”、“把自己看为痊愈者”等4个阶段从“郁闷情结”中解脱出来。
真实的自我便于内心深处的那个你,是完完全全的、本质上的你——没有外界的压力,没有家族、社会和信仰对你提出的要求,惟有一个发自心底的声音,告诉你什么是对的,什么是错。通过真切的感受和对情感的深入探索,我才能挖掘真实自我的潜能,并在生活的方方面面充分发挥这种能量。表现真实自我的关键,在于我们能否认真审视自己的情绪和感受。虽然心中有一些区域是我们不愿触及的,但深入其间的探索,能够使我们看清往日生活的局限性,帮助我们跨越诸如缺乏自信,以及他人排斥和辜负等种种阻碍。越过这一切,我们便将踏入内心世界,见到真正的、完整的、日渐坚强和充实的自己。
简介 房价、物价、车价、油价、健康、工作、人际关系、前途、子女教育……忧虑像毒蛇一样缠着你,你总担心处于食物链的底层,时刻有着不祥的感觉,似乎危险就潜伏在每个角落里,就在日常生活中,而不仅仅是具有新闻价值的重大危险事件。长期忧虑会导致失痛、背痛、胃痛、失眠、紧张、易怒、工作效率低下、办事拖延…… 我们写这木书就是为了拯救你,使你重返快乐、幸福、平静、高效的生活…… 本书每章包括两个部分,第一部分介绍控制忧虑的方法,第二部分提供几种自助练习,这样你就可以运用这种方法去解决你面临的问题。如果你真的想学会如何控制忧虑,那么很有必要完成这些练习。战胜忧虑需要时间和努力,拿起一支笔和一张纸,就像我们的患者所做的那样,开始行动吧!行动才是关键所在!
本书精选39个幽默、简洁、寓意深远的小故事,让人在为了故事中每一个主人公幼稚火爆的行为哈哈大笑的同时,也能自我反省,提醒自己避免重蹈这些看似荒谬、却人人会犯的错误。 这是一本值得收藏、会让你想翻第二次、第三次……的好书!
一个广为人知的问题:一个人如何应对变化?在本书中,作者告诉你答案:先从一个人自己的改变开始。小老鼠BB和DD在本书中经历了前所未有的魔法世界和地宫历险,他们成的经历也是你要去经历的:勇气、信心、秘诀、行动……作者主张,“我做得到”短短四个字就可以完全改变你的人生。扫除长年积郁在心头的疑惑和烦闷,为你带来成功的内心平和,为你带来做梦都没有想到的一切,人生不再有任何不安,因为,本书将为你开拓全新的人生。本书是唤醒你的积极性思考积极性行动的钥匙。斯宾塞博士交告诉你,这一切是多么轻而易举。
遇事常怒者必定是生活中的懦夫,就像所罗门王曾说过的一句话: “不轻易发怒,胜于勇士。”心理学上认为,一个人为了掩饰内心的恐惧和不安,常掉会选择生气和发怒,貌似强有力的爆发和反抗,实则是一种软弱无能的体现。不仅会让事态越来越糟,还会影响自己与周围人的情绪和健康。 “心中有事世间小,心中无事一床宽。”可见,人生的悲与喜都源自于你对它的态度。就像照镜子一样,当你斤斤计较时,你会看到一个小肚鸡肠的世界;当你豁然开朗时,你会看到一个宽宏大量的世界;当你咬牙切齿时,你就会看到一个横眉怒目的世界…… 生活就像一场不可逆转的比赛,要想赢别人,必须先赢自己。用平和的自己打败暴躁的自己;用大度的自己打败狭隘的自己;用博爱的自己打败怨恨的自己;用不生气的自己打败生气的自己……潜心学习不生气的
在现实生活中,有这样一些人,他们有丰富的工作经验,但工作业绩一直平平;他们具有吃苦和打拼的精神,但每每都以失败告终;他们满腹才华,却平庸地度过了一生……命运似乎在捉弄着这0些人,殊不知决定他们命运的正是他们自己,因一个人成功与否,很大程度上取决于他是否能发现自己的优势,并将它发挥出来。 知道自己的优势是什么,并在自己的生活和工作中发挥出来,这样你才会成功。 科学家经研究发现,人类有400多种优势,只有了解自己的优势,才能找到发挥自己优势的*方法,并*限度地发挥它们。可是遗憾的是,大部分人根本不清楚自己的优势在哪。人生的平庸和失败,很多时候就是因为找不到自己的优势和运用自己的优势。一个人必须有自己的核心优势,必须知道自己的价值在哪里,才能做成一番事业。 古人云: “人贵有自知之明
《新悦读之旅——励志美文——梦想到底有多远》,本书汇集了中外励志美文,文章以他们真实的体验和生动的语言总结和阐述了各自的成功理念和思想精髓。通过真实的案例、形象的故事和娓娓道来的叙述,旨在改善读者的心态,鼓舞读者的精神,挖掘读者的潜能,唤醒读者的心灵,帮助读者更好地了解自己,把握自己,发展自己。
有一句名言:“帮助别人往上爬的人,会爬得。”如果你帮助另一个孩子上了果树,你因此也就得到了你想尝到的果实,而且你越是关心帮助别人,你能尝到的果实就越多。 当然,我们在悦纳别人的同时也要时刻保持一份健康积极的心态,承认和拥有自己的一片天空,唯有如此,我们的心灵才不会“无枝可依”,也才能够与自己所处的现实建立一种和谐的关系。 “你站在桥上看风景,看风景的人在楼上看你。月装饰了你的窗子,你装饰了别人的梦。”这并不是互为装饰的悲哀,而恰恰反映了互为补足、互相服务的双赢画面。正是这样,世界上才有了如此多彩的梦,生命旅途中才有了如此绚丽的风景。
斯宾塞·约翰逊在《一分钟的你自己》中提出改变自己,应对变化。讲诉成功的秘诀:勇气、信心、行动……而在本书中,作者将给你实用的成功方法: 构筑远景与信念!设定目标与行动! 集中力量与勇气!深入了解与学习! 自我成功与回馈他人! 作者斯宾塞·约翰逊博士曾撰写过多本自我成长书,在众多著作中,《谁动了我的奶酪?》、“一分钟系列”、《珍贵的礼物》等已热销全世界。尤其《谁动了我的奶酪?》一书更是令人耳熟能详。 但在作者心中,“一分钟系列”中的《一分钟的你自己》才是他心爱的作品。并且该书在全世界的销量早已超过《谁动了我的奶酪?》。有因如此,约翰逊博士为完善《一分钟的你自己》,重整思路,续写了这本《一分钟的你自己Ⅱ》。 本书一经出版,即引发读者抢购的热潮,当周就登上美国畅销
《走出生命低潮的57个忠告》以散文形式,对人们面临逆境而陷入的生命中低潮,试图提供“人生经验”及“健康观念”,从而在彷徨中重新找到生命的方向。
要过有意义的生活,真正的生活,并不是狂热地追求晋升、加薪和更大的房子。 不要孤立地活着,找到你爱的人和爱你的人。并要记住:爱不是休闲,而是工作。打个电话。发个邮件,写封信,要活得慷慨、活得大度。 生活是美好的,我们要加倍珍惜。 虚度生命很容易,一天、一小时、一分钟很快就会过去。 我们易于忽视孩子的想法,不注意交响乐旋律的升降变化。 我们可能会为了活着而活着,而非真正地生活。 多年以前,我就知道了生命的意义。那时,不幸降临到了我身上,改变了我的生活。要是当时我做出了明智的选择,完全可以避免这种不幸的发生。现在看来,那是我此生中一个*的教训,我从中学会了好多; 我学会了享受过程,而非结果。 我懂得了生活没有彩排,我们能把握的只有现在。 我学会了发现世界上所有事物的真善
不论你身处何地,也不论你是什么人,不管是在此时此刻,还是在我们生命中的任何一个瞬间,有一件事对你我来说是相同的:我们不是在憩患,而是在旅途中。我们的生活是一种运动,一种趋势,是向一个看不见的目标稳步前进。 无论生活如何卑微,你部应勇敢地面对它,不要躲避它,也不要诅咒它。其实生活并不像你想象的那么糟。你富有的时候,它反而贫瘠。吹毛求疵的人,天堂也能被他挑出毛病。即使你的生活是贫穷的,也要热爱它。快活、激动和光荣的时光甚至在济贫院里也享受得到。
如果我会世人及天使的言语,即没有爱,那我只会是聒噪的锣或钹;如果我能预知未来,通晓各种奥妙及学问,并虔诚于所有的信仰,使我能够排山倒海,却没有爱,那我将微不足道;如果我捐赠了所有的财富,并舍己为人,会感到自豪,但没有爱,我就一无所获。 爱是忍耐;爱是仁慈;爱不是嫉妒,不是炫耀,不是狂妄,也不是粗暴;它不会一味固执己见,焦躁恼恨;它憎恶谬论,追求真理,包容一切,相信一切,希冀一切,忍耐一切。 爱就是乐观,就是积极向上,爱越多,人与人之间就越能够增进相互间的了解和理解,就像热量对应着物质,爱心对应着意识。爱心能够使人充满力量和信心,给人指引前进的方向;就像是大海上漂泊的小船可以乘风破浪,带着乘客走进大海,到达目的地一样。
所有的成功者都拥有一个共同点,那就是他们都是信仰宇宙运行因果规律的人。他们相信,自始至终,事物的发展依靠的是对规律的遵循,而不是靠运气。 成功并不神秘,它就像我们在工场里编织的棉那样普通。只要我们不断地训练,增进自己的技巧的能力,成功就指日可待。 今后,我会记住萤火虫的启示:它发出光芒,只在振翅飞行的时候,即只是在它的行动中。我愿意成为一只萤火虫,即使是在白天,不管阳光多么耀眼,我的光芒也将无法抵挡。 成功不会等待,如果我迟疑,她会投入别人的怀抱,而我将永远失去她。就要此时此地,我就是那个成功的人。
你知不知道阿尔伯特·爱因斯坦并不是因为相对论才拿到的诺贝尔奖?知不知道他没能通过工业大学的入学考试?知不知道他差一点就当了以色列总统?你愿意跟一个发现了相对论的伟大的科学家聊聊天吗?如果你试着去问问阿尔伯特·爱因斯坦,或许他的回答并没有这么复杂。那么你也许会问,所有那些方程呢?安娜·帕里斯、拉拉·阿尔巴尼斯原著的这本《一切皆有可能(和爱因斯坦聊聊天)》里我们只保留那些简单的……那些复杂的词语呢?复杂的词语会全部被删掉,取而代之的是有趣的例子和简单的实验,以及与好几个时代的著名科学家交换想法和意见……因为相对论是一个游戏,是一个必须在它内部观察才能学会的规律,简单地讲其实就是我们在地球上生活的模式。这本《一切皆有可能(和爱因斯坦聊聊天)》语言直接朴素,适合每一个有好奇心想要更多地