本书肇始于复旦通识教育中心“给新生的 堂通识课”讲座。七位复旦大学的作者从各自学科的一个“小”问题出发,展示学科本身的问题意识、展现学术探讨与现实生活的关联。哲学、中国古代文学、历史学、社会学、政治学、经济学、生态学,七个不同的学科,七种认识自我和探索世界的视角和方式,在拓展学科视野的同时,引导学生进一步叩开问学求真之路、收获大学精神的丰沛涵养,有效培养学生的思辨能力、文学素养、历史视野、人际处理能力等,给学生的成长提供启迪。
\\\\\\\\\\\\\\\"生活、工作中,我们在待人接物、与不同的人交流沟通的过程中,经常会遇到如下问题:勤奋努力,加班加点地工作,却总是不讨领导的喜欢;跨部门合作,自己全力付出,却被同事取笑;跟进了很久的合作,对方明明感兴趣,却突然变卦;努力为对方考虑,付出了时间和精力,却不合朋友心意;其实,很多时候,我们的努力如果没有建立在满足对方心理的基础上,就很难赢得对方的欣赏和喜欢,无论职场还是生活,我们都需要学会一种读人识人的方法,读懂他人心思,调整自己的言行举止,从而建立良好的人际关系。 本书总结了九大读心识人术帮你秒变朋友圈读心师,让你能够感知对方的心里话,学会不被对方迷惑的心理策略、看人不走眼的逻辑和“人脸识别”技术。在这本书中,你还将学到:利用冷读术,快速赢得陌生人的信任;通过微表情心
屠格涅夫说:“人的心灵是一座幽暗的森林。”人心包罗万象,很难探清它的真相,而心理测试和游戏正是通往内心世界的一条通道。通过游戏和测试,我们可以在自然状态下得出具有说服力的结论,从而来了解自己,看清他人。 用短的时间,做有趣的游戏,得到客观的答案!张卉妍、白虹编著的《500个心理测试和心理游戏》内容涵盖了人生的方方面面,包括自我认知、性格透视、社交剖析、情商测量、智商比拼、财商解密……在测试题目的选取中,既考虑全面性,争取让读者通过心理游戏能对人生的不同侧面得到广泛认识,又注重差异性,避免出现题目主题与方式雷同,让读者阅读起来感受重复而无趣。同时,书中还配有哲理漫画,让读者在会心一笑中体会到心理学的意义。在轻松的阅读过程中,你会惊奇地发现,原来识己读人是如此简单!在游戏中
本书灵活重现心理历程,细致揭示心理效应的奥秘,系统展现心理效应的规律,同时,通过分析、探讨、总结等方式,教会你熟悉心理效应,了解心理效应,掌控心理效应,利用心理效应,后,提高自己的心理能量,从被动的处境中破茧而出。你还在困惑吗?你还在犹豫吗?翻开《揭秘心理效应》,主动权就掌握在你手里。
人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁,而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。当死亡来临的时候,会把所有不能代表我们的东西席卷一空,而真正的自己,是不会随时间、甚至死亡而改变的。 我不应该受苦的。 这个思想会让你更加地受苦。它是对事实的扭曲,始终是自我矛盾的。真相就是:你必须对受苦说: 是的! 然后才能去超越它。 生活中永远只有两种人--强者和弱者。如果你认为自己是一只老鼠,那么*后的结果只有一个,就是成为猫的食物。 实际上,依赖与爱之间有着天壤之别。 只要你愿意依靠自己的力量站起来,即使在非常的情况下,你也能找到*好的办法。 有的人害怕行为失误给自己带来危险,其实真正危险的不是危险本身。害怕危险的心理,比危险本身还要可怕一万倍。 痛苦是我们自己制造出来的,因
世界上困难的事情莫过于正确认识自己,而有必要做的事情也是正确认识自己。只有正确认识自己,才能把握自己的能力和特长,找到合适的职业,获得事业的成功;才能选择合适的人生伴侣,获得婚姻幸福;才能在人际交往中知己知彼,游刃有余……本书通过1000个正确认识自己的问题系统、全面地帮助读者认清自己的潜在价值、思维方式、行为模式、情感类型,准确把握自身能力和性格特点,并及时了解自己的工作、健康、情绪状态,从而弄清自己“能做什么、不能做什么”,“应该成为什么样的人”,在人生定位、职业规划、婚姻家庭、人际关系等方面找到正确的答案,使人生朝积极、成功的方向发展。
呈现在你面前的这本小书是作者作为心理辅导老师十余年所做案例的部分,围绕自我探索主题,从同学们大学生活的多方面关注心灵的成长与自我的确立。每个主题分为案例、分析点评、建议分享、思考、知识链接五个部分,供大学生们阅读学习。
这是一本图文搭配、文笔优美的心理励志书。本书通过88条开悟小语,让读者明白:你才是自己人生的主角,现在,是你该上台的时候了。不必因任何人的想法而却步;不必因为你在某些方面不是天生的领导者,就认为自己是个天生的依赖者;不必向名挑战,向昨天的自己挑战;不开心的时候,不必逼自己强颜欢笑;去做那些别人劝你别去实现的梦;抛弃每一根拐杖,自立才是力量的源泉;有些东西你想要而没有,这就是幸福不可缺少的一部分;去拿别人的幸福作参考,就会偏离自己人生的轨道;去过你想要的生活,这辈子不要再为了别人而活。 没有长篇大论的说教,而是字字珠玑的分享。插画风格温馨温暖,让人在焦虑中得到缓解,是一本充满神奇力量的治愈系书。送一本给期待转变的自己,也送一本给你想要鼓励的人。
《认识自我的5种方法》由杨婧编著。 情商的高低为什么可以决定人生的成败?智商在人生中又起着怎样的作用?如何提高逆商成为生活的强者?社交商怎样决定人际关系的好坏?为什么性格决定命运?《认识自我的5种方法》提供了从情商、智商、逆商、社交商、性格等方面深入了解自己的5种方法,同时揭示了这些方面在整个人生中的地位和作用,帮助读者从不同角度,全面、科学地剖析和把握自我,从而在整体上给自己一个准确的评价和定位,并有意识地进行自我调节,在择业、交友、选择伴侣等人生各方面知己知彼,扬长避短,更顺利地实现人生的成功和幸福。
在人生的路上,我们总是忙于汲汲营营地追求满足物质上的欲望,却忘记生而为人的真正意义;我们常常忙着左顾右盼地评断别人,却忘了应先审视自己、认识自己。许多人或许不曾面对过“自己”,不曾认真地审视过那个真实的“我”,而人生的价值与意义究竟又是什么? 圣严法师以佛法的智慧,提供我们认识自己的方向,并为探寻时所升起的疑惑,提出切实的建议。无论是人生的价值与目的、如何克服执着、如何放下欲望、应有的生活态度、自我成长、忏悔与责任…等,圣严法师都以生活化的实例、直接明了的说解,让读者可以立即运用,确实履行。期待在圣严法师的带领下,我们都能真正找到自我,为生命开启新的视野!
和谐社会需要个人的自我和谐。只有自我和谐,才能推动整个社会的和谐发展,才能使个人在生活和事业上取得“双赢”,并使个人有可能向更高的职业目标迈进。本书既是一套有关个人成长的培训教材,也是一套成就自我的系统工具。通过阅读本书,可使社会中的个人从认识自我到实现卓越人生,理解自我和谐的核心意义和价值,在身体、情感、思想、精神方面平衡自我,达到和谐人生。
这本书阐明了纸上谈兵的人从来都不会成为真正有所作为的人;除了像华盛顿那样的伟人,世上还有许多像克罗伊斯王那样的人,庸庸碌碌地了结此生。一个没有财富的人照样可以变得非常富有;一个不能成为总统或者国会成员的人同样能够获得成功。与那些只知道悲叹命运不公的人相比,善于把握机会的人要伟大得多;与具有高尚品格和良好的道德素养的人相比,那些固守着粗俗的财产和行为野蛮的人真可谓卑劣至极了。有很多东西比财富珍贵得多,比名声荣耀得多。能够懂得如何拥有高贵的人格便是本书的成功所在了,除此之外,别无其他。 如果这本书能够将某些人的狭窄的生活之门开得更宽一些,能够唤醒他们尚未知晓的潜力的话,我会觉得那是对我辛勤劳动的好回报。此书并不声称有多少原创性。这本书是我在繁忙的生活中的点滴积累,仅仅是以一种
不良的情感与持久的心理紧张将导致躯体疾病。如何消除它,让我们的每一天都快快乐乐?在这本关于自我发现和自我帮助的书中,作者介绍了他所创立的心理能量学理论和技术。基于他对心理-躯体-能量之间关系的认识,提出了人是能量体而问题是紊乱的能量这一全新概念,以及一系列心理的自我保护与治疗的方法和途径。通过边阅读边练习,你将学会如何发现你深层的真实情感和思想,如何采用呼吸、想像等方式来释放不良的情感能量,从而实现心灵和躯体的自我治愈。例如“战胜癌症的想像”一章,就对癌症病人康复大有裨益。你将再一次把握你的生活,为自己创造一个健康、快乐的人生。 本书可供一般读者、心理学爱好者、大专院校有关专业师生,以及从事心理治疗与咨询的专业人员阅读使用。
你喜欢自己吗?了解自己吗?也许你是一个优秀而自信的人,或者你是一个平凡而胆怯的人,或许你并不知道自己身上潜藏着无限的潜能……本书是一本具有如此启发意义的书籍,它以生动活泼的笔触,用50余篇既感性又富哲理的文章,引导你用不同的方式与角度来发现“新自我”,在平凡的人生中发现令人满意的“新自我”。
“人,是为胜利而生的。只要有斗志,不怕没战场;只要有勇气,就会有荣耀!”带着坚定的信念,戴晨志一次次突破困境,一步步实现自己的人生理想。他的个人奋斗历程本身就是一部励志传奇: 他考大学两度落榜,毕业后失业两年,托福连考七次不过,第八次也仅以510分通过*标准;学成后,他进入台湾当地有名的电视台,成为了人人羡慕的记者;但两年后,他却决定放下一切,到美国攻读博士;拿到口语传播博士学位后,他在世新大学创办了口语传播学系,担任系主任;然而4年后,他又毅然辞职,专心投入写作和演讲,鼓励更多的人实现理想、创造成功的人生,他本人也因此成为影响台湾地区社会风气的榜样人物。 自1994年以来。戴晨志博士已创作35本书,作品台湾销量突破350万册,连续15年位居台湾励志书排行榜前三名!他的文字轻松幽默,讲述的
本书是作者结合心理学理论和多年从事中国航天员心理训练与测评工作的实践经验并针对社会人群中普遍存在的心理现象精心编写而成的。全书按照“知、情、意”的系统地讲解心理训练的基础理论和训练方法,内容涉及信念的培养,思维习惯的改善,心智潜能的激活,心理压力的缓解与转化,情绪的控制与管理,毅力的守持,人际关系的处理和健康冒险等。同时给出了一系列配套的心理训练题目,帮助读者通过自我训练综合提高自己的心理素质水平,达到“完善自我、重塑自我”的目的。 本书行文语言精练,内容讲解深入浅出,举例丰富,训练方法实用,适合社会各层次需要进行心理自我训练的读者学习使用,尤其适合在职工作人员和即将步入社会的广大学生学习使用。
我们日常的举止有赖于某些神奇的,有时甚至是奇怪的机制。已经有研究者在著作中(通常是非公开的出版物)强调了这些机制。《150个心理小实验——帮你了解自己,洞悉他人》描述的150个实验,有些在实验室里完成,有些在现实世界中实现。这些实验撩开了这些和智力、情绪、感知等相关的重要问题的面纱。
在这本令人顿悟、深刻自省的经典之作中,韦恩·戴尔博士教我们如何认识高层次的自我,并如何释放自我的能量。无论我们做什么事情,只要保持一种更加平和的心境,就能获得更大的满足感。《神圣的自我》为读者提供了一个三步骤方案,帮助我们了解自己在这个世界上的位置,培养一种对自己和他人的满足感。由此,一步一步地改变我们体验生活的方式——从那种永远需要更多的不知足感,转化为意识到自己生活富足,从感觉我们罪孽深重、能力低下,转化到感觉我们是神圣的;从我们迫不及待地渴求功成名就,转化到对真正自由的追求。《神圣的自我》这部心灵作品确实催人上进,为读者指点迷津,她为人们指明了前进的方向。她是我们人生道路上的一位导师,时刻给予我们谆谆教诲……
人们常容易陷入误区,认为自己了解自己:痛了痒了自己清楚;饿了饱了自己明白。其实,这只是些表面肤浅的感观反应,多数时候,人要通过其他方法才能了解和认识自己。 在我们为您准备的这些测验中,你的选择,多少可以了解您对生活、感情的态度和潜意识。希望能凭直觉进行选择,因为这里的答案无所谓好与坏、正确与错误。来吧,放弃你的表面,发掘自己真实的另一面! 这本书将帮助更清楚地了解自己。通过它,将看到未曾发掘的另一面自己。当然,请您不要完全迷信于测验结果,因为事实已经证明,很多人IQ或EQ都并不算高,但由于有自信、毅力、勤奋等良好的精神状态和心理素质,他们成功的概率反而更高! 不要费力气去了解别人了,人的一生难了角的那个人是自己。