你有没有发现,我们每天都在努力地活着,却忘了怎样生活?我们为了消费欠下越来越多的债务。我们不断地换更大的房子,却发现自己无力维护。我们连吃早餐和晚餐的时间都没有,周末早在几个月前就排满了活动。我们用太多时间和精力来计较并不重要的事情,遭受挫败,承受压力。娱乐、陪伴、勇敢、热情、冒险、创意和爱在生活中已经没有了容身之地。在这个让人无所适从的快节奏社会中,澳洲作家布鲁克·麦卡拉里却创造出了一种“慢”的生活方式。她曾患上产后抑郁症,但通过尝试一种更慢、更有目的感的生活,一年中处理掉了25000件东西,重拾了健康、精力以及对人生的热情。在本书中,她分享自己的经验,教读者如何“慢下来”,摆脱过度的购物欲、攀比心,停止追逐潮流,解决清理杂物、平衡生活、重建亲子关系等日常难题,构建一种简单舒缓、
《做情绪的主人》由庞丽娟编著,情绪,是一个人各种感觉、思想和行为的一种心理和生理状态,是对外界刺激所产生的心理反应,以及附带的生理反应,包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情绪表现。比如,高兴时会手舞足蹈,发怒时会咬牙切齿,忧虑时会茶饭不思,悲伤时会痛心疾首……这些都是情绪在身体动作上的反应。情绪最可怕的就是“失控”,有人乐极生悲,有人自怨自艾,有人绝望,原因何在?芏要是情绪失控!其实,每个人都像在同自己战斗,情绪掌控能力差的人就会迷失自己,成为的失败者;而情绪掌控能力强的人就能控制自己内心蠢蠢欲动的想法,能调节即将喷发的怒火,缓解内心的焦虑。唯有掌控情绪,做情绪的主人,才会拥有快乐的人生。《做情绪的主人》阐明了情绪掌控在人生中的重大作用,并告诉读者如何化解消极情绪,拥有积极情
你微笑里带泪,比烟花寂寞?有多阳光就有多孤独?跟作者一起释放情绪,忠于自己的心,学会享受孤独,做到内心平静。怎么才能在泥泞中仰望星空,做生活的英雄?你要学会和正能量的人在一起,给自己充上正向之电,告别纠结与哀伤。本书讲述多个阳光型抑郁症小故事,同时给出合理建议和抗抑郁小贴士,让你做一个平静又快乐的人。
很长一段时间以来,自我欺骗这个问题一直是那些思想深邃的、思考着人文科学的中心问题的哲学家,学术家,学者们的研究领域。公众们一般意识不到这个问题。这样也好但它是如此的普遍深入它接触到了生活的每一个方面。用“接触”这个词来描述或许太轻微了。自我欺骗确实可以在生活的每一个方面左右一个人的经历但它能在生活的每一个方面左右一个人的经历但它能大多程度上左右我们尤其是在领导艺术的中心问题方面是本书讨论的主题。
中国商界传奇人物严介和先生从商道到人生,在传承传统文化基础上创造出一系列现代思想理念,完善形成一个相对完整的全新的语论体系。从成长、成熟到成功。从学、思、行到走上社会学做事情;从做事、做人、做企业,到处人、处事、处社会;从成长做事的辛苦心不苦,到成熟做人的知足不满足。相继在达沃斯、博鳌、亚布力、华商领袖等国内一批论坛,中央党校、浦东干部学院、清华、北大、复旦、中大等国内一批知名高校讲演数百场次。严介和的《严介和新论语》五部曲以“新论语”形式,精选创造性经典语句和古今中外故事案例,从做事、做人、做企业,从商道到人生,在传承传统文化基础上努力营造一个相对完整的体系。从学而不思则罔、思而不学则殆,到学而不思则罔、思而不行则殆;从做事先做人,到做人先做事;从苦其心志、劳其筋骨,到辛