面对亲人、爱人、好友的离世,谁能不悲伤?有些人甚至终生也不能从这种巨大的痛苦中摆脱出来。本书就是为抚慰和疗愈面临丧亲困境的人们的。 两位作者透过丧亲之痛的亲身经验和无数次采访,呈现出人们走出哀伤的非凡探索,提供了穿越伤痛重建生命的全面的经验和建议,全书充满了温柔的理解、善意的接纳、带有生命力量的智慧和信心。 本书是哀伤处理的经典之作,十几年畅销不衰,常年位居亚马逊网上书店的分类畅销榜首。它为无数哀伤中的人们带去信心、勇气和希望,帮助他们度过痛苦的风暴,在缅怀过去的同时创造新生活。
善于调节自身情绪的人,才能够主宰自己的命运。幸福不是一种表象,而是内心的一种真切感受,维护良好的心态、保持良好的心情,会让你更为轻松地应对各种人生难题,收获美好的人生。 本书分为两大部分,上篇充分阐释了人们应该如何纠正不良情绪,保持健康向上的心态;下篇着重讲解了如何通过把控自身情绪,给予自己积极的力量,解决现实生活中的问题。本书通过诸多富有趣味性的案例,让读者读后能够切实地调控自身情绪,理清做事思绪,赢得精彩人生!
现代人内心往往容易产生各种冲突和执念,只是可能没有达到神经症的程度。 阅读心理学书籍可以促进人的反思与自省。本书通过分析发生在日常生活中的事件,为读者指出这些事件背后的心理学机制,使读者了解自己内心的冲突和焦虑产生的原因,找到解决方法,同时认识自己和他人的心理和行为模式,收获个人成长与 幸福的生活。
本书是一本能够让人内心宁静的通俗读物,一本富含哲理与智慧的短文集。本书共分为六章,分别是恬淡,是生活里开出的花;心安,是最好的归宿;从容,才能静守自己的天地;把生命中最重要的时刻过好;慎独,是最高级的独处;人生不过是一场路过等。翻开书,这些充满哲理又优美的文字能够让内心多一点治愈,多一点温暖和平静。
本书是笔者根据多年经验整理出来的心血结晶,是一本让人更有自信和魅力的自我暗示情报书,书中提供了很多可以运用在现实生活的自我暗示技巧,只要懂得运用这些技巧,相信各位不用穿三角裤,也可以像超人那样,拥有不可思议的神奇力量,尽情地去玩这场人生游戏。
本书是百习而见两位资深辅导师基于多年对学员进行情商管理的实战和辅导经验凝结而成。内容涵盖了情商的认知、感知情绪变化、分析他人和自我的情绪变化、应对双方的情绪变化等,配合对上、对下、平级之间的情商场景分析及 盘点情商的工具, 地为读者解读如何操作基于逻辑思维的高情商训练、如何制订情商的提升计划。 本书书写逻辑科学实用,提供了很多案例数据和管理建议,帮助读者疏通情绪、找到问题根源,学会分析情绪问题、解决情绪问题,从容应对职场和人生。相信读者能够从书中发现自身遇到或者关注的问题,并找到解决方法。
39位大智者的朋友, 所送给我们的黄金心法。 帮助你翻越生命暗潮的谷底,重新拾回自已的核心价值。 《从挫折中觉醒:化解逆境的39堂心灵课》作者安德里亚博士邀请一行禅师等当今39位来自全球不同领域的智者,分享他们感人至深的故事及深刻的体悟,并探索如何面对困境和考验,继而有能力去扭转逆境。这种体验成为宝贵的良机和礼物,更使我们学习到如何让心安住于当下的智慧。 这39则故事的主角,有名闻遐尔的灵性大师,有享誉海外的精神导师,有世界前沿的身心疗愈专家,也有书作家、成功的企业家和知名音乐家、律师等。对于如何去经营自己的幸福和成功生命,他们都有一个共同答案:每个生命都是一座宝矿,爱和勇气就是打开宝矿的钥匙。 人的内心潜藏着一种奇妙的力量。如果能在日常生活中,用心体察所发生的现象和事件,并学习
日本生活达人内田彩仍亲囊相授幸福生活的法则,分享点滴生活的感悟。 本书以恬静的笔触,和读者分享每日生活的小确幸,从每天的生活、工作、衣着,到如何与自己相处等各个方面出发,传达作者对生活的热爱之情。