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所谓自制力，就是一个人控制自己思想感情和举止行为的能力。人区别于动物的根本点之一，就在于人可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行动，自制力是一个人是否坚强的重要判断标。美好的人生都是建立在自我控制的基础上，自制力是一个人取得几乎各种成功的通用技能，自制力就是尽管你不想做某些事情，但还是尽力去做，这样你就能做成你想做的事。
很多人常常抱怨工作辛苦、事业不顺，甚至讨厌上班。其实，工作中的压力和挫折，恰好是自我修行的好机会。 办公室就是修行的极好场所，工作中事事都是修行。无论你身处什么样的境遇，遇见什么样的人，一切都是在训练你的心性。哪怕是面对一场无缘故的非议，或者填一份繁琐的报表，你都要在这样的事情面前，学会调适自己的内心。少一些抱怨，多一些自省；少一份烦躁，多一份从容。一切磨砺都是你修行的助缘。 在本书中，一行禅师将指引你在工作的重压下磨炼自己的心性，提高自己的人格，使自己的工作、事业在平和喜乐中获得成功。翻开本书，跟随一行禅师的脚步，和繁重的工作一起修行，平和喜乐地成就事业。
《人人都要用的心理自控术》按控制自己——征服自己——肯定自己——创造自己这样一根线索，从人的思想、行为、习惯、性格、人际关系等多方面多角度出发，全面阐述了一个人获得成功所需要克服的种种来自于自己的障碍。书中的每一章都从一个侧面帮助你解决现实中的每一个难题，解开你思想上的谜团和精神上的枷锁，帮助你矫正各种不良的行为习惯和思维方式。 美好的人生，从心理自控开始。当你拥有强大的自控力，你将彻底告别自卑、生气、抱怨、焦虑、拖延、赖床等一切不良心理和习惯；你的人脉会更宽广、身体会更健康、家庭会更融洽、收入会更高、事业会更成功。
我们常常疑问，人和人之间是怎样拉开差距的？有的人职场得意，生活如意。有的人屡战屡败，抱怨不已。高速变化的时代，自身速度跟不上变化速度，会不会被时代抛弃？如何拥有和强者赛跑的能力？在自我成长过程中遇到瓶颈，如何突破天花板？在个体时代中，面对自我增值，人生是否有规律可循？我们必须不停地奔跑，才能留在原地！时间管理专家张萌，为我们构建了系统的人生加速提升方案，在通过“精力”、“认知”、“思维”、“人脉”和“健康”5大助推器，49个人生管理的方法与实践，让我们在快节奏的生存环境下，能够平衡工作生活、洞察未来风险、快速实现自我迭代。
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NLP(Neuro LinguislicProgramming)神经语言学原理是一门告诉你如何善用头脑以达成心愿的学科。《一分钟树立自信》提供简单实用的方法，协助你克服自信心的十大障碍，不仅提升你在职场上的“临场”表现，让你在台上表现得更加从容自然，而且让你在感到不自在的社交场合，也可以学会如何表现得体，如鱼得水。
《潜意识 改变命运的超级力量》共分为九篇，分别为认识潜意识、适应性潜意识、运用潜意识、潜意识和梦、潜意识与潜能、潜意识与社交、操控潜意识、潜意识与婚恋、利用潜意识进行营销，为读者揭开了潜意识的神秘面纱，指导读者轻松掌控自己的潜意识，从而获取潜意识这一改变命运的超级力量。
《学会信任》是一本关于信任的心灵小语。在这里，你的心灵将得到净化，你的疲惫会获得休憩，你的倦容将恢复生机。有了信任，爱情就会像充满魔力的女神，你到达幸福的彼岸；有了信任，家庭就会像安宁的港湾，张开臂膀等待远归的游子；有了信任，朋友就像命中的贵人，帮你打开广阔的人脉关系网；有了信任，团队就像坚韧的堡垒，拥有所向披靡的勇气和力量；有了信任，事业就像一飞冲天的火箭，生机勃勃奔向辉煌的成功……
人生就是一个不断成长改变的过程，不管是任何人、任何年龄，都要成长、进步。一个人的成长，除了自身读书、思考和实践，更重要的是在工作、生活中，在人际交往中，相互学习，不断提高。 本书是作者长期生活、读书、思考以及担任大学教师和从事行政工作的人生感悟，分为自我改变，在生活中改变，在工作中改变，在学习中改变，用心做事五章。具体包括为人处事，婚姻家庭，工作生活等许多方面，每一小部分内容既独立成篇又形成一个独立完整的体系。内容思想深刻，可读性强，作者思路清晰，善于总结，能从小事情悟出大道理。
美德好比宝石，它在朴素背景的衬托下反而更华丽。同样，一个打扮并不华贵，却端庄、严肃而有美德的人是令人肃然起敬的。 自信是一种积极的心态，一种精神的力量，拥有自信的人，才能拥有独立自由的人生和美好的未来。 本书汇集了一系列以“自信”为主题的文章，从不同角度阐释了什么是真正的美德。书中所选文章题材丰富，包括散文、诗歌、童话、寓言等，其中部分作品来自名家大师，寓意深刻。这些来自不同国度和时代的文学作品，能带领读者超越文化界限和种族差异，分享人类共同的精神财富。
在100个29岁的人中，有66个将活到65岁。这66人中，只有一个能成为大富翁；有4个人将相当富有；有5个人在65岁时还在靠工作谋生；其余56人的吃饭问题还要靠家庭、养老金、社区或社会福利来解决。从现在起的10年、20年或30年之后，你会成为这100人中的哪一种呢？罗伯特 科利尔通过对古代哲学、心理学、神学的研究，向你提供了成为那少数中的少数的八大秘密； 秘密一：唤醒并利用你的潜意识； 秘密二：成功的钥匙：雄心与欲望； 秘密三：寻找生命的目标； 秘密四： 相信你自己和你的潜能 秘密五：创造性想象使赢得酬赏； 秘密六：意志的力量 秘密七：走过人生的风雨 秘密八：效仿他人一路前行。
人生*的救星，其实就是你自己，坐等环境变好不如及早适应和创造环境，“天才出于勤奋”是古老也是实在的忠告，面对那些从奴隶到将军的伟人，你无法用出身做借口，世界上没有绝望的事，只有放弃盼人，坚持！坚持！坚忍不拔是成功的*动力。自尊自傅自立自强，是你打开幸运之门的通行证。
成功从来不缺机会，缺的只是方法。奥巴马曾经很不被人看好。他是黑人，出身卑微，父母离异，当过街头混混，吸过毒，打过架，如果需要找一个反面教材，从前的他就是好的例子。但是，厚积薄发的奥巴马用亲身经历告诉人们，只要改变就有成功的希望。他强调梦想的重要性，拥有梦想就是紧握成功的王牌。他强调规划的必需性，没有规划，无法正确地认识自己，理想再远大，前路也会一片茫然。他还说形象和人脉是成功必不可少的因素，你可以其貌不扬，但必须自信、优雅，拥有众多良师益友。 任何一个成功的人都是一个优秀的推销员，自己就是*的商品。奥巴马之所以成功，就是因为懂得怎样包装、宣传、销售自己。他说“成事要有德”，做事要“不按常理出牌”，奋斗的路上“唯有埋头苦干，才有出人头地”的一天。面对麦凯恩、希拉里等劲敌，他高
自控力是掌控自己内心的能力。一个人只有征服了自己的内心，才能征服外面的世界。所以，只有提升自控力，才能由内而外掌控自己的工作、生活和命运。 本书汇集了大量精彩的案例与分析，从心理、情绪、习惯、效率、平衡、社交、感知、思维、行为等方面出发，旨在引导读者如何在实践中磨练自控力，迎接并克服种种艰难阻碍；探讨如何运用、发挥自控力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等，帮助读者快速提升自控力，从而掌握人生的主动权，是职场精英人士提升自我、开发潜能、成就事业、改变命运的人生必修课！
为自己着想，这是人生美丽的现实之一，说好的一面，它会让你受益，或许也让某个人或更多人受益；说不好的一面，它只会让你受益，但不干扰其他人。哪怕在后一种情形中，它实际上也对别人有益，因为他使地球上又多了一个幸福的人，而减少了一个潜在的负担。 在《为自己着想》中，罗伯特·林格以非正统的思想和令人惊异的方式帮助人们处理日常生活中待人接物的方法。作者不靠神话，也不靠说教，而是落实在一些实实在在、行之有效的点子当中，借以过上有更多快乐和较少烦恼的幸福生活。用这些颠覆传统的全新观念审视你的生活： “有人嘲笑你的想法不切实际或者难以实施，千万不要听信。嘘！如果你想干，那就放手干。” “不要乐于听从批评。如果你感到愧疚，那就道歉，然后忘掉它。如果不愧疚，那就不道歉，彻底忘掉它。”
