今天，上班意义何在？ 我们一边用这么便宜的价格卖掉自己，一边又恐惧失去这份工作。而我们明明还有那么多热爱和有生命力的事可以做！ 谋求转行的职场新人小明、找不到价值感的全职妈妈木子、30 面临被裁员的大厂码农王鹏、受够给人打工的自由职业者天蓝 他们偶然走进一家下班后才能看见的咖啡馆，热心的店主胖子送上咖啡，在一次次的对谈里觉醒认知，看见人生和职业的新可能。 上班这件事，要追不要逃，重要的不是不想要什么，而是搞明白自己想要什么。 难转行、被裁员、低回报、高内耗，解决4类典型职业困境，收获12个价值百万的破局思路，帮你离开工位想问题、迎来人生觉醒时刻！
为什么大家都在强调学习力？ 为什么毕业后十年，同学间的差距可以那么大？ 为什么工作多年的人很难避开能力陷阱？ 怎样才能实现自我突破、指数级成长？ 你不是能力不足，而是状态失常。复盘能帮你找回原本的自己，发挥120%的能量。 一个人*宝贵的财富不是时间、不是金钱，而是注意力，复盘更多是对注意力的训练，这是*一个通过后天不断训练，能填平智商差距的思维能力。这本书将会告诉你如何把复盘作为思维进化、个人成长的 *工具 。 照镜子：识别隐藏的行为模式，发现未知的思维盲区 练内功：自我赋能，提升效能，向内挖掘潜能，向外发现可能 洗洗澡：校正思维假设，打磨自我意识，让大脑自动升级 催化剂：输出原则，生产真知，构建个体知识与价值观体系 指南针：自我调适，学会用对的方法做对的事情 转换器：深度学习，把经验转化成能力 能
职场没有白走的路，但确实存在很多的弯路。不是每一个坑你都必须亲自去踩，提前练好职场基本功，就可以让你把工作做得更漂亮。 15年时间，她从焦头烂额的实习生，到年轻的上市公司COO，再到投资合伙人、公司创始人，崔璀将这一路 打怪升级 的经验，沉淀为了101个职场难题的答案。全书分为管理自己、管理团队、管理老板三个部分，从职场人各种长期痛点和 季节性提问 入手，教你如何从思维到行为，从心术到话术上一步步做成事！无论是刚毕业的大学生，还是工作十年的团队主管，都能从书中找到 恍然大悟 的职场心法。 翻开本书，学会一小半，骑着火箭往上蹿！
脑力是我们所拥有的稀缺的资源，而且极容易被消耗和浪费，尤其是在工作中，多任务切换、分心、压力等可能让我们脑仁儿疼，感到身心俱疲，工作效率当然也高不到哪里去。 解决之道在于，我们需要按照大脑自己的运作规律来行事。本书作者根据新的脑科学研究成果，耗费数年时间写作了这本工作脑科学作品，其中的方法经过企业的多次验证，切实提高了人们的工作效率。 为了便于理解，作者采用了讲故事的形式，为我们展示了埃米莉和保罗在工作中遭遇的困境，并结合脑科学对此进行了分析和拆解，随后给出了改进方法，同时以 重演 的形式向我们呈现了故事主角在应用脑科学知识之后的工作改善。
在职场中，这种人你一定也遇到过： 只抢功劳不做事 阴阳怪气，甩锅给你 不关他的事却什么都要管 什么都想搭便车、占便宜 看似好心相助，其实只是想分一杯羹 善做表面功夫，老板在的时候表现得特别努力，其他时候则是混水摸鱼 平时很少与你接触，却总在最后时刻跳出来给你一堆意见 面对这些 有毒 的同事，谁还有力气做事？ 从现在开始，你不必只能被动闪避。本书将带你一探职场上最典型的七种 极品 同事，精准抓出他们的弱点，并制订有效的应对计划。不要等到身心都被消耗殆尽时才开始反击，从现在起，你就可以主动出击。 本书是一本可操作的职场人际关系指南， 让你从此告别猪队友，职场PUA， 学会如何识别 有毒 的同事，并在必要的时候狠狠反击！
1898年，美西战争爆发前，美国总统麦金利急需古巴战争情报，于是请罗文中尉把信送给古巴起义军将军加西亚。加西亚将军隐藏在古巴山区，谁也不知道他的确切位置。罗文中尉接到任务之后没有多问一句话，果断出发，冒着生命危险，历经千难万阻，以坚定的信念及超强的执行力，*终完成任务，为美国带回关键的情报。 1899年，阿尔伯特 哈伯德先生为一本叫《菲利士人》的小杂志撰写了一篇社论《把信送给加西亚》，灵感就是源于罗文中尉的真实故事。这篇文章一经发表，备受关注，后来印制成小册子出版，时至今日，畅销不衰。 罗文精神永远值得人们铭记与学习，因为社会急需罗文这样的人。本书还独家编译了 把信送给加西亚 十个成功法则，告诉读者罗文成功的独家秘诀。 翻开此书，只需安静阅读两个小时，你就是那个把信送给加西亚的人！
生活在互联网的环境中，小到发朋友圈，大到发表论文、著书立传，写作都是一条高效的个人成长路径。学会写作，可缓解焦虑、可提高思考力、逻辑力、表达力、沟通力、竞争力，更可丰盈人生。 《洞见写作：打造可复制的文章方法论》是洞见君多年深耕内容的新媒体写作方法论精华呈现，从选题到框架、行文，再到改稿、专题制作，一应俱全。本书结合大量案例和练习，讲解了爆文拆解、选题策划、素材搜集、爆文打磨、写作转化等内容，有助于读者实现写作入门、提升、进阶。基于此方法论开设的新媒体写作课程，直接受益学员已超10万，众多零基础小白也由此投稿成功，实现写作梦想，乃至成为写作高手。 跟着洞见君学写作，从文字中获得鼓舞，用文字鼓舞他人；洞见勇气，永葆热爱，看到更多希望；用文字让思想更具张力，始终昂首挺胸，不断精进成
本书系统分享了写作方法，摒弃了 套路式 模版式 教学，用13章内容讲解了大量实用的写作技巧，让写作新手也可以轻松学会写作，爱上写作。 本书从对写作的认知和写作的底层逻辑入手，全面剖析了选题构思、结构搭建、素材搜集、语言运用、大纲撰写、故事创作的方法和技巧，包含小说写作、自媒体写作、读书博主、写作变现、手把手带你从0到1学写作等实战模块，内容的指导性和实操性强。 这是一本 反焦虑 的书，市面上讲解写作的书籍大都在告诉你如何迅速变现，而本书运用大量的实战案例，手把手教大家如何一步步写出自己满意的文章，如何享受写作的过程而不把它当作一项工作或一件麻烦事，如此才是长久的变现策略。这套写作方法已经有许多人亲身实践过，有很多人投稿成功，有的人成功出版自己的作品，有人建立了个人写作品牌，实现 逆袭 。
每天晚上，你是不是都会想： 明天又要上班了，真的好痛苦 一想到上班，焦虑的情绪就会让你在不确定和困惑中喘不过气。 不过没关系，大家都是这样。 这本书将提供给你 1 20 个调整心态的小技巧 ，让你上班心态变超好！ 作者的话： 我能写出这么多犯错、失败、吹牛、胡扯、说错的话和做错的事，是因为我都经历过。 我希望你知道，我也承受了这些痛苦。我几乎对书中提及的每一件事都感到羞愧。 不过现在我可以大方地承认，我常常陷入尴尬或丢脸的境地，也曾作出经不起推敲的决定。但另一方面，我也曾给自己带来惊喜和感动。 而且，说实话，没有人再需要一本中年男人写的职场书了。
一本堪称经典地PDCA高效工作术，近年来在日本年轻人中掀起了热潮！TOYOTA、全家超商等大型企业，不仅将PDCA视为企业文化，也让员工身体力行地实践PDCA工作法。 工作越是不知道如何下手，不知道如何达成目标，越要使用PDCA打好基础，捋清思路，减少每一步骤地误差，才能终成功的迈向目标。 而PDCA简单的4个步骤 Plan（计划） Do（执行） Check（检查） Action（改善） 能让人改变人生。知道PDCA之后，只需要遵守3个规则，就能让PDCA循环起来，通过4种不同类别的PDCA笔记，达成4种生活和工作中的重要目标。通过对图表的拆解，对不同笔记制作方法的详细解说，让你在5分钟内理清思路，找到推进事物的关键节点，克服拖延症，调整心态，让工作效率出现10倍速的高效提升。
我们的职业生涯充满了潜力、可能性、不确定性和变化。通往成功的道路不可能是一条直线，有时我们会陷入困境，遇到障碍，感到沮丧，或想探索新的机会。在这些时刻，Z好从自我培训开始入手。Z擅长解决你问题的人非你莫属，学会进行自我培训将加速提升你的自我意识，助力你掌控自己的职业生涯。在这本书中，你会发现进行自我培训所需的思维模式、综合技能和工具箱，你可以运用它们应对一些Z常见的职业挑战，包括：抗压力不足，面对挫折无所适从忙忙碌碌，无法妥善支配时间，工作和生活不能兼顾对成功缺乏信心孤立无援，无法维护职业生涯中所需的关系缺乏探索未来可能性的动力失去激动人心的目标这本实用的图书充满了行动理念和极具操作性的工具，可以帮助你摆脱困境，增强你对职业生涯的信心和控制力。
如今，职业道路变得越来越曲折，在不同职位、行业、地点甚至职业生涯之间频繁且灵活地转换逐渐成为新的常态。曲折的职业道路会令人感到压力重重甚至不堪重负，但如果你知道如何充分加以利用，它就会给你带来机遇、自由和目标。 为了充分利用曲折的职业道路提供的机遇，我们需要思考一些重要问题：我擅长做什么？我坚持什么信念？哪些东西能激励或推动我？未来我要到哪里去？在本书中，你将学会当今职场成功的五项关键技能： 发挥自己的D尖优势 探索自己的价值观 克服心中打击自信的 小怪兽 建立更有效的人际关系网 探索自己未来的可能性书中提供了大量有关工作形态变化的深刻见解，帮助你实现个人成长的练习，还有成功人士的建议，可以帮助你打造更加快乐和成功的职业生涯。
入职三年了，为什么到现在我还不敢主动和领导说话 我工作也很勤奋，为什么挨的批评*多 我的业绩和他的差不多，为什么得到晋升的人是他不是我 你有能力也很努力，但依然有上述困惑，那你很可能忽略了一件事 向上管理。 向上管理是一种新型职业观和成长思维，成为向上管理的高手，你就能和你的领导互相成就。在现代职场，只会做事不会向上管理，尤其是不会管理你和领导的关系，你就会被埋没。刷新职场存在感，得到领导的助力，从而实现快速成长，这些都需要我们具备向上管理的思维和能力。 本书颠覆了传统的管理思维，通过5个步骤、5大维度、49个知识点，教你如何掌握、运用向上管理的技巧，告别被动式的职场生活，把领导变成自己的资源，快速实现成长。 无论你是初入职场的新手，还是想突破圈层、实现个人跃迁、向前一步的职场精英，
本书是写给当代职场女性的人生管理术大全。书中以图文结合的形式介绍了工作和生活中的整理小技巧，涉及随身物品、仪容仪表、手账、手机、金钱、办公桌、文件、笔记本、家居空间、时间和身体等各个方面，内容全面且实操性强，通过对比整理的正确和错误之处，让读者更清晰地了解问题所在。还有好用的小物推荐，为更好、更高效地整理提供新思路。 让我们从学习整理开始， 做一个井井有条的精致女生吧！
随着社会的快速发展与变革，女性在教育、就业、政治参与等方面取得了显著进步，但同时也面临着职业与家庭如何平衡、性别偏见等多重挑战。在职场，中国女性正逐渐在各个领域展现她们的才华与实力。 本书共有七章，专为初入职场或职业发展受限但有职业发展诉求的女性而写，旨在通过真实、具有代表性的女性职场发展案例，结合职业发展的规律，帮助读者在共鸣中发掘潜在能力。作者深入访谈了6~8位在职场取得成功的女性，剖析她们背后的晋升密码，并从 方向 能力 机会 自信 自主 磨砺 突破 几个方面来帮助读者探索适合自己的方向，构建自己的优势能力和提升个人影响力。并且附带一系列自我觉察和成长辅导工具。本书将感性的故事与理性的数据分析相结合，让读者在感同身受的同时，获得实用的职场成长方法。
搜索力是信息时代不可或缺的能力之一，作者凭借多年深耕信息搜索领域的实践与洞见，提炼出一套科学、 高效的搜索行动框架，旨在帮助每一位读者成为信息时代的高效猎手。全书以生动的案例，带你穿梭于工作、学习、生活的各个场景，从日常琐碎的疑问解答到专业领域的深度探索，展现了一整套系统化的信息搜索与处理技巧。在这里，你学会的不仅仅是如何敲击键盘输入关键词，还有如何深度挖掘自身需求，构建精准的搜索模型，仿佛手持一把万能钥匙，轻松打开知识宝库的大门。
《DK职场基本能力手册》是您通向成功的一站式终极指南！ 刚刚步入职场，如何迅速完成身份转变，成为一名合格的职场人？ 工作两三年，还为自己不够专业而焦虑，如何补齐能力短板？ 即将走上管理岗，却对管理工作毫无头绪，怎么样跨越这道坎，顺利实现自己的生涯规划？ 作为一名成功职场人士的技能组合，本书从6 个关键领域出发，提供了易于掌握、可供操作的能力提升指南。 这本书有关键的导语、醒目的视觉效果和清晰的主题分类，易于使用。交互式图文设计和清单式的知识要点将清晰呈现一套体系化的实践操作指南，从基础概念开始一步步搭建实践方法，无论是沟通、演讲，还是谈判；无论是个人工作管理，还是团队管理，你都能在本书中找到便捷、清晰、高效的实操步骤和进阶提升训练。 彻底打通个人发展之路上的壁垒，补足短板才能实现
本书是一本专为职场人士打造的AI高效办公宝典，通过128个实例实战、160多分钟视频教学、180个素材效果赠送，致力于通过介绍国内常用的AI工具的使用技巧，帮助读者大幅提升工作效率和创造力。书中内容具体从以下两条线展开。一是 工具线 ：本书详解了16个高效且常用的国产AI工具，包括文心一言、Kimi、WPS AI、百度文库、橙篇、豆包、通义、智谱清言、秘塔、文心一格、天工AI、讯飞星火、360智绘、剪映、即梦AI及可灵AI，并且随书再附赠10款好用的其他AI工具（电子文件），分别是腾讯元宝、海螺AI、360 AI办公、腾讯文档、讯飞智文、ProcessOn、包阅AI、ChatGPT、Midjourney、Stable Diffusion，帮助职场人士快速上手，一本书全面精通AI工具，提高工作效率。二是 领域线 ：本书精选了30个高效应用的AI领域与方向，如营销方案、活动策划、奖金设计、工作总结、电商文案、行
《哈佛医生高效休息法》以医生的视角给出了基于医学原理之上的切合职场人士的高效休息法。内容涵盖睡眠方法、运动方式、缓解疲劳的方法、眼部保健方法、饮食方式、大脑休息方法、心理调节方法，以及顺应信息时代的身心调整方法等，旨在帮助职场人士妥善把握时间，从容调整心态，及时消除精神和肉体上出现的疲劳，精神饱满地过好每一天。 作者以自己的亲身经历，以及自己在学习、工作过程中遇到的问题为关注点，以自己专业的医学知识为依凭，旨在帮助广大职场人士在 过劳 现象不断加剧的现代社会，能够自行采取行动，让身体及时得到休息。
如果能整理好自己的工作，就更容易干出一番成绩，能够更清楚地表达自己的先发，能够不做无用功，高效而游刃有余地完成工作。1分钟工作整理法教你只需1分钟来整理工作，就能从被工作穷追不舍的日子当中解放出来，从而获得自由，把每一天都活得畅快淋漓。
《细节决定成交》是经管畅销书作者倪建伟的新作。细节决定成败，信任决定买卖。作者认为，真正卓越的销售都是通过商务细节 得人心 ，细节决定成交。有22年从业经验的销售总经理给你的34堂销售实战商务礼仪课，从基础商务礼仪、礼物社交、商务招待和商务说服四个方面帮你和客户有效互动，让每一次和客户打交道都能够助力成交。
自古以来，工匠以炉火纯青、登峰造极的技艺，以一丝不苟、精益求精的工作态度，以孜孜不倦、精雕细琢的职业精神，见证着平凡中的崇高与伟大，谱写了人生辉煌的乐章。在当今社会，只有把工匠精神发挥得淋漓尽致，才能拥有竞争的优势，才能具有真正的不可替代性，才能永远在复杂环境下立于不败之地。本书深入阐释了工匠精神的内涵和意义，并进一步剖析了工匠精神对企业发展的重要作用，本书可作为企业员工提升自身修养、培育企业内生动力参考用书。
