阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。作者应用现实生活中的大量案例，和读者分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的、操之在我、重在过程、活在当下、向下比较、砖块理论、谷底原理、创造环境、情感独立和情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。

随着职场竞争的日益激烈，企业对人才的要求也不断变化，这让职场人想要在职场上取得成就变得比以往更难。这也解释了我们为什么如此渴求获取捷径，因为严峻的形势总会迫使人去寻找灵丹妙药。 本书是一本实用的职场宝典，全面列举了职场中可能遇到的各种焦虑问题及其解决方案，能帮读者找到自己的职业目标。作者张鑫平拥有超过十年的人力资源领域经验，深谙职场中各种困惑和挑战。本书分为目标篇、问题篇、对症篇、设计篇和行动篇五个部分，提供了深入的分析和实用的建议，值得一读。

《别为工作小事抓狂》： 工作减压的智慧锦囊，改变职场现状的心灵宝典。 每到周一就无精打采，盼望周五快点到来； 早上急匆匆地出门赶公交，经常踩点上班； 事情进展不顺利时，觉得所有人都是冲着你来的； 对日复一日的工作内容产生厌烦，心思很难集中； 周末怎么睡都不解乏，一听到 过劳死 的新闻就担心 问题、压力、冲突和困难，本就是工作中的固有元素，一味地抱怨或逃避不仅对身心无益，更会使你的工作效能降低，无法发挥大潜能，从而大大影响你的前程！ 世界著名激励大师卡尔森，结合自己的亲身工作经历和数十位职场人士的现身说法，为你提出100条切实可行的策略，帮你缓解情绪压力，更高效地完成工作，与人建立和谐共赢的关系并实现自我提升。读完《别为工作小事抓狂》，你将发现： 拥有职场

象棋是在世界范围流行的智力运动之一，融汇了人类历史的文明精华，是行之有效的教育工具。孩子学下 象棋，不仅可以有效开发智力、启迪思维，还能养成胜不骄、败不馁的坚韧品格。 本书是世界 象棋联合会副 、“棋后”谢军编写的“谢军 象棋教程”系列中的第七本。本书共挑选了64盘 象棋历 的经 典对局，其中详细分析了50盘对局，另有14盘对局需要读者自行研究。通过对本书的学习，读者可以系统掌握 象棋基础知识与技术在实战中的运用技巧。 本书可以作为青少年 象棋培训机构的工具书，也可以作为青少年学习 象棋的参考书。

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★想要得到领导的支持，必须取悦领导吗？表达真实想法会得罪领导和同事，隐藏想法则会变成职场小透明。 √运用领导的逻辑正确邀功，有效表达，既不委屈自己，也能成全别人。 ★工作钱少活多，努力没被看到是我的错？如果按工资评价自己的付出，那么只能沦为工资的奴隶。 √运用领导的逻辑提升效率，构建框架，给领导一个晋升你的理由，助自己一臂之力。 别让职场内耗耽误你的晋升！日本咨询大师伊庭正康通过大量的观察和分析，总结出的职场心法，帮读者扫平晋升道路上的坑。通过这本书，读者可以迅速掌握业务框架提升效率、有效发现并解决潜在问题、明确领导的真实目的，在与领导共赢的同时，让自己的晋升之路走得扎扎实实。

不少初入职场的新人常常面临这样的困惑：如何快速适应职场文化，找到自己的位置？为什么努力工作却难获认可，是方向错了还是能力不足？面对领导的批评和同事竞争，该如何调整心态、脱颖而出？职场成长，到底靠机遇还是能力？从学生到职场人的转变，是人生道路的重要关口。这不仅意味着环境的改变， 是心智模式的一次全面升级。 本书结合真实职场场景和作者多年经验，提炼出助力新人完成角色转换的“核心法则”：角色调整：快速进入职业化状态，找到团队定位。 能力提升：用实践与策略，锻造专业竞争力。 心态塑造：管理情绪、应对挑战，打造强大内心。 本书通过具体案例与实用工具，为你描绘如何打好职场 仗，找到属于自己的职业发展路径。无论你是满怀 的职场萌新，还是希望突破瓶颈的职场人，这本书都将助你达到全新高度，

女性，仿佛天然坐拥一座“多维”世界。她们的每一个平凡却意义非凡的身份，既是命运的馈赠，亦是生活的羁绊。蓝洁英、唐雨晴、林月华三位女性已步入知命之年，却依然被妻子、母亲的身份所束缚，原本按部就班的生活被一个又一个不大不小的家庭变动所打破，老年丧偶、中年危机、婆媳矛盾、家庭重组等诸多问题接踵而来，悄无声息地将她们推进了一个个失控的旋涡。现实的无力和精神的困境终于让她们鼓起勇气，开始寻找人生下半场的新出路……

本书精选99位咨询者的职场故事，他们有的是即将毕业准备求职，有的刚毕业几年想要跳槽或创业，也有已经是企业管理者想要转型的，全职妈妈想要再重新开始工作的。面对他们遇到的困惑、迷茫、犹豫，阿涌叔叔则以多年实践形成的独到的职场体验式教育核心理念，通过还原职场场景，设置任务，让来访者有切身体会，进而对来访者进行深入浅出、鞭辟入里的谈话点拨，达到解决职场困惑、激励实际行动的效果。书稿分为8个部分，涵盖职场5大要素，通过咨询者真实的经历展现和阿涌叔叔抽丝剥茧、一针见血的点拨，令读者感同身受，引发思考，容易领悟，并付诸行动。

《青春要早为》是一部关于努力主题的励志故事集。在年轻的时候，很多人并没有抓住宝贵的时间去奋斗。有的人放任自流，有的人迷茫无措，有的人选择了安逸。人生充满不同的“节点”，关键时刻要跟上“节拍”。在年轻的时候， 关键的就是勤奋。努力就要学会选择方向和目标，学会借势，懂得迅速渐进，不断学习和实践，坚持目标，通过努力一步步实现自己的目标和理想。作者将自己和身边朋友的故事讲给你听。在这些故事里，你会看到自己的影子，获得前行的力量。

\\\\\\\"为什么进入一家心仪的公司对你来说很难，对其他人来说却易如反掌？为什么同时来到公司的两个人，一年后的处境大相径庭？为什么同事 的项目总是很容易通过，你 的却总是被暂缓？无数职场人每天面对着不同的酸甜苦辣、奋斗和迷茫。如何才能走出迷茫，玩转职场？作为世界500强企业的HR总监，老汪将自己多年的管理经验和盘托出，深刻剖析了职场人 的核心技能和晋升法宝，包括如何选择合适的职业、初入职场如何快速融入集体、如何赢得领导的信任并迅速获得提升等。相信他的分享一定能帮你实现进阶升级， 终从职场菜鸟蜕变成 精英。\\\\\\\"

阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。作者应用现实生活中的大量案例，和读者分享了有关阳光心态的一些主要思想：事情是中性的、操之在我、重在过程、活在当下、向下比较、砖块理论、谷底原理、创造环境、情感独立和情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。

为什么进入一家心仪的公司对你来说很难，对其他人来说却易如反掌？ 为什么同时来到公司的两个人，一年后的处境大相径庭？ 为什么同事 的项目总是很容易通过，你主导的却总是被暂缓？ 无数职场人每天面对着不同的酸甜苦辣、奋斗和迷茫。如何才能走出迷茫，玩转职场？ 作为世界500强企业的HR总监，老汪将自己多年的管理经验和盘托出，深刻剖析了职场人 的核心技能和晋升法宝，包括如何选择合适的职业、初入职场如何快速融入集体、如何赢得领导的信任并迅速获得提升等。相信他的分享一定能帮你实现进阶升级， 终从职场菜鸟蜕变成 精英。

《首都职工素质建设工程专版教材：赢在起点·新员工职业化六大关键要素》以新员工职业化的六大关键要素为主线，详细介绍了新员工入职后，适应职业化所需注重的六大关键要素，并配有实际案例解读，帮助新员工了解新入职可能遇到的各种问题以及正确的解决方案。在这个“十倍速竞争”的时代，职业发展和竞争的序幕已经悄然拉开，而新员工就是站在起跑线上的短跑运动员。新员工如何才能抓住起跑的机遇，快人半步，捷足先登，最终赢得职业和事业的辉煌与成功呢？结合近几年来职业培训与咨询的实践体验，《首都职工素质建设工程专版教材：赢在起点·新员工职业化六大关键要素》提出了新员工职业发展的六大关键要素：方向比努力重要、态度比知识重要、能力比薪水重要、情商比智商重要、团队比个人重要、第1比第2重要。

本书通过四部分内容，深人探讨了职场幸福的核心要素。首先，它强调了思维对人生的决定性作用,引导读者树立正确的思维模式:接着，书中提出了积极面对未来的策略，鼓励读者不断突破自我，实现个人成长和收人跃迁，书

写给每一个内卷卷不动、躺又躺不平的打工人。人生短短三万天，最重要的是好好生活，毕竟工作只是手段，生活才是目标。请你调整心态，工作的本质是付出时间、精力和脑力，而不是付出情绪。打工而已，不必上头。本书通过“打工而已，别太上头”“你是来工作的，不是来交朋友的”“工作的本质是等价交换，不是做慈善”“珍爱生命，远离‘焦虑贩子’”“不要用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰”“打工只是游戏副本，你的主线任务是好好活着”这6大主题，48个小节，告诉大家人生是旷野，不是轨道，切勿在打工这件事上内耗。书中结合实际案例，重新探讨了如何平衡工作中的人际关系、如何放平工作心态以及如何寻找工作的意义。希望这些文字可以帮每一个“卷不动又躺不平”的打工人找对工作方法，减轻内耗，调整心态，更好地应对工作和生活中的

据说，人一生大概会遇到2920万人。 地球上，两个人相遇的概率是0.00487%，而相爱的概率是0.000049%。 这世界那么多人，谁遇见了谁，都是幸运的意外。 在这本书中，程一电台创始人、畅销书作家程一用细腻动人的文笔记录了15篇温暖动人的故事，记录了15次美好的遇见。 这其中有考研路上败给现实的爱情，和你一起将头发梳成大人模样的死党，都市底层相互治愈的打工人，中年人的爱情与坚守，一个个“隐入尘烟”的普通人……这些故事涵盖了爱情、友情、亲情，每一个故事背后，是生动的人，是鲜活的事，是那些人与人之间的真诚与善良、勇敢与坚定。 无论你遇见谁，TA都是你生命里该出现的人，每个人的经历都是一面镜子，折射出努力生活的我们。愿你我都能在一次次相遇中，成为 好的自己。