《哈佛医生高效休息法》以医生的视角给出了基于医学原理之上的切合职场人士的高效休息法。内容涵盖睡眠方法、运动方式、缓解疲劳的方法、眼部保健方法、饮食方式、大脑休息方法、心理调节方法,以及顺应信息时代的身心调整方法等,旨在帮助职场人士妥善把握时间,从容调整心态,及时消除精神和肉体上出现的疲劳,精神饱满地过好每一天。 作者以自己的亲身经历,以及自己在学习、工作过程中遇到的问题为关注点,以自己专业的医学知识为依凭,旨在帮助广大职场人士在 过劳 现象不断加剧的现代社会,能够自行采取行动,让身体及时得到休息。
本书挑选了96个涉及职场的心理学法则、定律、效应或原理,用图画的形式将其绘成轻松好读的八格漫画,图说文字简易浅明,既富含哲理又不失趣味。本书力图将看似难懂的心理学现象用简单的图文形式表达出来,让读者在随手翻翻、噗嗤一笑之余也能领悟到深刻的人生道理,及时发现并梳理工作、生活中所遇到的问题和困难。
本书为小灯塔创始人文双写给职场新人的进阶指南,本书以既犀利坦白,又有温度的语言,教你如何从一无所有步步进阶成职场强人。全书一共分为五大部分,*部分讲述梦想的重要性,作为一位职场新人,你必须要有梦想,明确自己的人生价值观,具备专业的职业素养。第二部分谈到工作中如何不断取得进步,作者结合自身经历列举了丰富的案例,如如何增强自身软实力,如何与队友相处,如何管理自己的情绪,如何与老板做朋友,如何拓展自己的人脉,等等。第三部分重点讲到职场中的选择,包括角色选择与跳槽选择。第四部分为修炼自己,让自己变优秀,行动是职场蕞好的指引。第五部分为坚定信仰,你要有信仰,并且认真做事,找到能闪耀你生命光辉的地方。
实习生心态,是企业解决问题员工、员工问题固本培元、扶正祛邪的金丹良药。 实习生心态,是员工解除心病,扫清阴霾,打理前程,稳步上升的职场常青之道。 实习生,因为处在实习学习阶段,所以他有着与自以为有资格有资本有资历的老员工完全不同的心态,即实习生心态。 拥有实习生心态的人,他是健康的,他是年轻的,他是谦逊的,他是自信的,他是学习的,他是阳光的,他是自足的,他是开放的,他是向上的,他是成长的,他是自我满足和快乐的。 实习生心态,不简单等同于刚入工作之门应届毕业生的自然状心态。如同“老人箴言”不是具体某个年长老人的絮絮唠叨,而是集无数长辈智者人生经验智慧的提炼。
如果你在办公室里容易感到困惑和沮丧,不用担心,“办公室综合征”并非你所独有。有时候,似乎是整个职场都已经疯了—— 总是拖沓的应付者,坏消息的搬运工,老板的空头支票和违反规定的暗示……回到家也无法躲避的恶霸老板,暴躁又骄横的客户,能逼死人的好事者和笨蛋…… 你茫然盯着电脑屏幕,不禁怀疑:“我是在这里工作的正常人吗?” 保持清醒理智的秘诀全在于,你如何看待身边发生的狂躁行为。 本书概述了101种你在职场可能遇到的难打交道的人和令你狂躁的场景。书中也有一些关于组织心理学和哲学的片段,它们可以帮助你理解那些看起来不怎么合乎情理的企业行为。每种情景本身都附带有清晰简明的解释,以说明发生了什么事,你可能怎么想、怎么说和怎么做,为的是按自己的理由去生存,使自己的工作不受影响。你可以选择按顺序通
如果你有智慧,请你拿出智慧;如果你缺少智慧,请你拿出汗水、如果你缺少智慧,又不愿意付出汗水,那么请你离开本单位。
《本领恐慌》是一本 中学生 写的向现行教育体制提出挑战的书。一个15岁的女孩上学上得好好的,突然要求退学,自己钻研起了 大成教育 ,3年后居然在高校办起了教育系列讲座,19岁与人合著《大成奥秘 超越美国成功学》,20岁又拿出这本《本领恐慌》。 本领恐慌是*可怕*根本的恐慌,克服了本领恐慌,一切恐慌将不复存在!面对本领恐慌,*的出路是学习,但绝不是传统学习。 《本领恐慌》将告诉您如何进行五类修炼,如何提高十大能力,如何使软本领、硬本领协同发展,如何使将本领、兵本领集于一身,以至大成!
很多人总是不停地换工作,他们不停地应聘、试用、辞职、再应聘,如此反复。其实这些人里面很多人都很有才华,如果他们肯踏实努力地工作,一定会有所作为,那是什么原因造成了他们的才能无法发挥呢? 究其原因,主要是工作态度。是打工的心态没有给自己发挥才华的机会。一个有才华的人,只有以积极主动、自动自发的态度去T作,才能获得工作的乐趣,才能得到发展一的机会。
工匠精神,是国家强盛的重要内驱力之一;是企业打造百年品牌、基业长青的源泉;是精湛工艺传承与突破创新的不竭动力。本书针对现实情况,从企业员工的角度出发,以工作为基点,详细阐述了工匠精神 创新、精益求精、专业专注、坚韧执著、一丝不苟、踏实苦干、感恩 等内涵,并结合各种案例,讲述了如何带着工匠精神去工作,从而让人们更深刻地理解工匠精神,传承工匠精神,发扬工匠精神,践行工匠精神。
在这个世界上,我们每个人的一生都不可能是一帆风顺的,无论你是政治上的强者,或者商业领域的精英。但是,只要我们保持一种阳光心态去面对一切,就可以战胜困难,走向充满希望的明天。
工匠,是有技艺和专长的,他们工作精益求精,持之以恒,追求极致,一生只专注一件事,将毕生精力奉献给事业。工匠精神,是工匠们身上共有的职业素养,融于他们的身心。日复一日、年复一年,终成正果,不仅成就了自己,也推动了社会的发展。 对于员工朋友们,传承工匠精神,不论身处何种岗位,都应以一颗淡然、平和的修行之心对待工作,把工作中的一切苦和乐、喜和悲都当成人生这幅画卷中的一抹色彩,终必然会收获人生的正念和成功。
《这样工作很有趣》会告诉你:工作中的快乐是人生*的快乐,每个人都可以做快乐的天使。拥有了本书,你就会在枯燥的工作中找到一份属于自己的快乐,在你的事业中走出一条星光大道。 另外,本书还有以下特色: (1)立意新颖,给你一种全新的工作理念。 (2)立场明确,指导性强,摒弃了那些枯燥的教条式理论。 (3)语言通俗易懂而不缺乏内涵,内容翔实。 (4)总结职场中的*体代表性的案例,并给出分析和指导,系统、全面、直接地解决你在工作中所面临的种种问题。 总之,拥有《这样工作很有趣》,你就会知道:你的梦想就在前方,踏实做好自己的工作,快乐地工作吧!做一个知足常乐的人,做一个懂得工作并会享受工作乐趣的人。 从现在开始,请打开这本书。这将是你成功的起点,它会使你踏上新的征途,为你诠释一种全新而又富有
在美国企业界,人事上管们普遍认为,“智商使人得以录用,而情商使人得以晋升”。一个著名的案例是,被誉为新泽西聪明工程师思想库的诺贝尔实验室一位经理受命列出他手下工作绩效*的人。从他所列出的名单看,那些被认为工作绩效好的人不是具有智商的人,而是那些情绪传递得到回应的人。 这表明,与社交能力差、性格孤僻的高智商者相比,那些良好的合作者和善于与同事相处的员工更可能做好自己的工作。本书从工作情商的重要性人手,分析了人们在日常工作中遇到的各种不良情绪,指出了这些不良情绪产生的原因以及解决的办法。让每位读者都能在工作中对情绪控制自如,成为一个高情商的工作者。
《正心态》是一本资深员工培训讲师送给职场人士的正心态修炼指南。作者根据自己多年和普通员工、中高层管理者沟通的经验,以及对职场人心心理、行为的研究,提出职场人士的正能量来源于正心态,并对正心态的培养方法进行了指导。 《正心态》共七章,作者结合自己的亲身经历、学员体验和经典故事,分别从如树立对正心态有正激烈作用的梦想、职业道德和职业素养、工作激情,实干和好习惯的培养等方面阐述了培养正心态的具体方法。 《正心态》中有关正心态的案例,既有企业管理者的,也有普通员工的,以方便读者根据自己的职场角色进行有针对性的学习。本书文字质朴大气,且对正心态如何激发正能量,以及如何培养正心态有独到的见解,将对职场人士的正心态培养和正能量修炼大有裨益。
你做事的效能,决定你是否能取得成功;你给公司创造价值的大小,决定你在公司中位置的高低。对公司来说,你是不可替代,还是可有可无,都由你的价值决定。
本书是继百万畅销书《你只是看起来很努力》后,中国优质新偶像李尚龙写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的年轻人的激励之书。不要为了*丢掉生活,为了稳定丢掉青春,为了平淡丢掉梦想,因为你所谓的稳定,不过是在浪费生命。 书中完整收录了《你所谓的稳定,不过是在浪费生命》《滚蛋吧,操蛋的生活》《那些无用的社交》《当你优秀了,女神或许就不再是女神了》等文,这些文章一经发表便迅速占领微信朋友圈,各大门户网站、新浪微博、知乎、豆瓣、人人网等疯狂转载,总阅读量逾亿。 全书42篇文章写尽梦想、亲情、爱情和友情,行文不是鸡汤,而是刺痛懒人的针,打脸的巴掌,一个个充满青春气息而又令人动容的故事告诉你:年轻,就是拿来折腾的。 别在应该拼搏的年纪选择稳定。世界上*的不变是改变,只有每天进步,才能拥抱生命的