自2001年出版以来，《搞定Ⅰ：无压工作的艺术》就成了 划时代的自助书 ，被译成33种语言，令数百万读者深受鼓舞。它提出的GTD自我管理法简单易行，自成一体，在网站、博客和软件应用领域风行一时。 作者戴维 艾伦继《搞定Ⅰ：无压工作的艺术》、《搞定Ⅱ：提升工作与生活效率的52项原则》后又推出这本《搞定(Ⅲ平衡工作与生活的艺术*新版)》，揭示了把GTD方法应用到生活和工作中的全方位效果，将GTD原则和用途进一步深化。 《搞定Ⅰ：无压工作的艺术》是GTD的核心基础读物，《搞定Ⅲ：平衡工作与生活的艺术》则是一幅路线图，它对GTD原则和用途的深化，可以进一步增强你应对工作和生活的能力，帮你定位现在的生活，为你指明抵达目的地的方向。 平衡工作和生活的关键是获得掌控与摆正视角，即轻松理顺日常生活中方方面面的事务，

在《搞定Ⅰ》中，全球*名时间管理大师戴维 艾伦全面介绍了高效管理个人事务的GTD(Getting Things Done)自我管理方法，十几年来，GTD方法已 成为时间管理领域的经典工具。在《搞定(Ⅱ提升工 作与生活效率的52项原则*新版)》中，戴维 艾伦 进一步探索使GTD方法效果如此之好的52项原则，这 些原则支撑着高效行为的4个领域： 把握我们所有内部和外部的 未竟之事 ，以 恢复到目标明确、精力充沛的状态。 在承诺要完成的多个层面的结果中，有意识地 保持自己的关注重心。 创建值得信赖的系统结构，并持续使用，从而 引发适当的关注和必要的行为提示。 把一切建立在灵活机动的行为基础之上。 GTD的本质是提供了一套系统的方法来应对自我 、工作以及生活中的问题。跟单纯依靠心血来潮式的 反应来摆脱压力和危机相比，这套方法要有用得多。

失控的情绪，拥有毁灭的力量。要妥善的管理自己的情绪能力，不要让自己的情绪像一匹脱缰的野马，情绪化。本书教会你如何快速而容易地精通与控制情绪，让心灵重新获得自由，并能够真正地乐享工作！ 快乐工作是一种选择，情绪平衡是一种能力。本书通过生动的语言、鲜活的案例，从职场情绪入手，深入情绪问题的根源，分析影响情绪的诸多因素，使你学会辨识、认知、接纳并控制你的情绪，成为情绪的主人；学会征服工作中的坏情绪；学会塑造自己生命中内在的祥瑞与和谐，踢开那些缠累我们工作的伤害和麻烦，建立我们职业的尊严，在未来成长之路上不忘初心，收获满满的成就与快乐。

如果出现“女强人危机”，就要适时地进行自我梳理，重点是要将家里家外的角色做好调整和转换，学会享受小女人的情趣。首先，不做完美主义者。其次，找好每个当下的角色定位。再次，寻找恰当的渠道释放消极的情绪。后，学会宠爱自己。

《YOU：身体使用手册2》是《YOU：身体使用手册》的续篇，是《YOU：身体使用手册》的作者——迈克?罗伊森和穆罕默德?奥兹——这两位美国最值得信任的医生的力作。该书一经推出，在美国就大受好评，不仅长踞美国最权威的图书排行榜——《纽约时报》和亚马逊网上书店排行榜——榜首，甚至“巨大冲击了美国人对健康的观念”。这本健康书在上市的9天内就狂销，CNN、USAToday等媒体纷纷报道此书的巨大影响。连中断图书推荐栏目数月之久的美国女主持奥普拉（领先JK罗琳成为全球最有影响力的文化人）也忍不住再度出山访问了二位作者，对该书大加赞赏。 为什么这么一本关于“腰部管理”的书受到如此热捧，至美国出版到现在一直高踞图书总排行榜前三名呢？ 本书说，我们生逢其时，医学界正刚刚解开导致人体脂肪聚积及体重增加的生物学之谜，正在揭示有关

本书是《搞定II》的最新版。本书以艾伦备受欢迎的电子通讯为基础，为我们提出了52个原则：为发挥创造力清空大脑集中注意力创建有效果的结构采取行动让工作运转起来……整体而言，艾伦提出的简单而高效的原则可以帮助我们精通效率这个心智游戏，即他所谓的“管理你的心智，而不是你的时间”。通过这本书，我们可以学会如何把武术家平静的关注方式拿来，应对每天面对的选择、决策、以及新情况。每一项原则——从“放慢速度以提升速度”到“未来目标的价值，在于它当前培育的变化”，都在鼓励我们用新颖的方法去思考自己的行为、遇到的阻力和具备的优势。

本书是“十二五”职业教育国家规划教材。 本书系安徽省示范性高等职业院校合作委员会（简称“A联盟”）素质教育课程统编教材。本书是在实现学生长远自由发展目标的指导思想下，结合当代社会就业大环境和高职高专学生成长特点，从职业指导全程化、就业指导个性化的理念出发，按照注重应用性、针对性的原则编写而成。 全书分为上下两册，上册分为职业规划、择业就业两个模块，下册分为创业体验、职场导航两个模块，本书既注重基本方法原理的传授，热点、难点的解读，更注重内容的针对性、趣味性、实用性，将理论指导与实际案例紧密结合，从而实现职业规划、择业、就业、创业的全程能力训练与辅导。 本书适合于高职高专教育和五年制高职教育各专业使用，其他高等学校、中等职业学校以及职业指导、咨询与培训机构也可以参考使用。

本书记录了一名理工男跨界转型成为中医的历程，并结合跨界的知识背景提出了一些关于中医的新观点，分三篇：第一篇“重返校园从头越”主要介绍在校园里如何做中医学生、如何读书、如何考试和如何实践；第二篇“实习规培天涯路”记录了在实习医师阶段和作为规范化培养的住院医师阶段的所见所思，介绍如何理解看病、如何跟师学习、如何在管理病床中学习，以及如何构建知识体系；第三篇“从医修行且观复”既包括笔者从医的心得，以及笔者对于如何理解中医、如何做科研、如何行走职场和如何规划人生的一些感悟。