《亲密关系续篇:无拘无束的关系》,是克里斯多福老师的成名作《亲密关系:通往灵魂的桥梁》的续篇,也是他的畅销代表作之一。克里斯多福老师对本书内容做了全新的修订,并特别为中国读者撰写新序。 这本书不是指南或手册,不是为了指点你改进或疗愈你人生中重要的伴侣关系,或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书,教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是,你的关系是完美设计出来的,本书旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐,而你需要遵循八个无拘无束的关系的原则: 原则1:我的伴侣不是我快乐的来源;我才是。 原则2:我的伴侣不是我不快乐或痛苦的起因。 原则3:无论我多努力,我都没法改变我的伴侣。 原则4:关系中的问题只是故事而已。 原则5:特殊性不是爱。 原则6:我的伴侣支持我在接纳
世间复杂的莫过于人与人之间的关系,而中国人之间的关系更加微妙、更加难以把握。一方面,中国人认为 在家靠父母,出外靠朋友 ,靠不靠得住,就看关系如何。另一方面,中国人又希望凡事凭本事,讨厌 拉关系 。殊不知,一个毫无能力的人,是无法依靠人际关系而成功的。而如果缺乏良好的人际关系,即便能力再强,也无法顺利获得成功。
《三观不同,不必强融》以心理学原理 多幅插图 图表解析的形式解读了每个打工人都会遇到的人际关系难题,帮助读者无需花费无谓的精力与他人争斗,就能够轻松建立良好的人际关系。 《三观不同,不必强融》的作者山崎洋实拥有十多年人际关系咨询经验,每年在日本举办150场次以上的讲座,极具影响力。山崎洋实认为,一旦掌握正确的思维模式和沟通技巧,即使是三观不同的人,也能友好相处。 《三观不同,不必强融》不仅可以学习和别人沟通交流的技巧,同时可以了解自我的三大思维模式,认清情绪背后的真实感受,跳出思维的禁锢。 任何人际关系问题,都能在《三观不同,不必强融》中找到答案,终找到与他人相处的方式。适合大学生、职场人。
一直来,我们推崇敦厚、谦让的品格,从小,父母一边潜移默化一边耳提面命地教育我们要谦让,要相信吃亏是福,从而导致了大部分人不好意思,所以遇事不争,委曲求全。 随着时代的发展,目前社会越来越遵循丛林法则,适者生存,弱肉强食之下,不好意思已经是懦弱、无能、自卑的代名词。 我们时刻受到不好意思的伤害 不好意思争取合理利益,从而处处受损;不好意思拒绝无理要求,从而麻烦不断;不好意思赞美,从而失去升迁机会 《别让不好意思害了你》一书,让你彻底意识到不好意思的危害,完全去掉不好意思的心理疾病。 学会拒绝别人和要求,学会赞美和沟通,不再懦弱和自卑,做生活中的主人!!!
人际关系对于任何人来说,都是十分重要的课题。一个毫无能力的人,是无法依靠人际关系成功的。而如果缺乏良好的人际关系,即便能力再强,也无法顺利获得成功。 各地风土人情不同,人际关系表现也不一样。中国人的人际关系注重伦理道德规范,讲求 在圆通中分是非 ,把是非分得大家都有面子,不得罪人,但也不讨好人,人际关系才可能良好。
限感淡薄、缺乏分寸感是很多情感成为伤人利器的原因。作家周国平说: 一切交往都有不可以超越的后界限,而一切麻烦和冲突都源于想要突破这界限。 有界限,才能让对方有愉悦感,有分寸感,才能让双方都感受到安全。可以说,分清界限、把握分寸、守住原则是人际交往的修养。本书从现实生活中人际交往的痛点出发,提出了交际中隐藏的高情商原则,给人以启发。同时,全书以事实为基础,金句迭出、篇篇戳心,传递正能量,带人走出迷茫与困境。
你是否想和身边所有人都搞好关系? 面对别人的请求,你是否无法开口说不? 不想参加的聚会,是不是还要硬着头皮前去? 你是否总为各种关系所累,疲于应付? 其实,人际关系也像物品一样,如果不定期进行整理,我们的时间、能量、情感就会被消耗。整理人际关系,并不意味着单纯的丢弃或清除,而是要 日日省察我们的日常生活,改变已有的不良习惯 。作者通过对数十名关系达人的采访,并对数千人进行了问卷调查,收集了众多既现实又让人产生共鸣的案例,介绍了经过众多咨询公司证明有效的关系整理方法,掌握它们,你就能从沉重的人际关系的压力中摆脱出来。 请不要再对关系置之不理了,现在就开始整理吧!
《亲密关系续篇:无拘无束的关系》,是克里斯多福老师的成名作《亲密关系:通往灵魂的桥梁》的续篇,也是他的畅销代表作之一。克里斯多福老师对本书内容做了全新的修订,并特别为中国读者撰写新序。 这本书不是指南或手册,不是为了指点你改进或疗愈你人生中重要的伴侣关系,或让这种关系更加激动人心、激情澎湃。这也不是一本使用说明书,教你如何成为更好的沟通者、爱人、朋友或家长。它讲的是,你的关系是完美设计出来的,本书旨在帮你体验到纯粹而持久的快乐,而你需要遵循八个无拘无束的关系的原则: 原则1:我的伴侣不是我快乐的来源;我才是。 原则2:我的伴侣不是我不快乐或痛苦的起因。 原则3:无论我多努力,我都没法改变我的伴侣。 原则4:关系中的问题只是故事而已。 原则5:特殊性不是爱。 原则6:我的伴侣支持我在接纳、觉知
精英都有超级人脉 职场社交是获取人脉、积累职场资源很重要的一种方式,我们在职场的应变能力取决于人脉圈的架构与强度。作者提出了几大职业生涯策略:组合出被需要的优势,做好不断应变的计划,培养专业盟友网络,练成判断机会的本能反应,运用人脉GPS应对专业挑战等。 面对不确定的未来,拥有高素质人脉的精英人士,可以有更好的信息质量,更有能耐见招拆招,以适应变动的人生。 工作总有波动,未来的成就取决于你的职场人脉。 ◎ 结合资产、抱负、市场实际状况,来创造你在市场上的竞争优势。 ◎ 采用 ABZ 计划。先根据你的竞争优势发展 A 计划,然后根据实际建议和学得的经验,反复测试、调整。 ◎ 建立真诚、持久的关系,让这些关系成为你的强大专业人脉。 ◎ 运用人脉的丰富资源适时采取行动,为自己发掘、创造机会。 ◎ 在追求专
每个渴望成功的人除了努力奋斗外,都希望有贵人拉自己一把。社交媒体的兴起,使得这一可能性大大增加。更多优质的资源和人脉几乎都可以在瞬间接近,但能否牢牢抓住,起决定作用的就是你深度连接的能力。 本书从四个角度拆解了成功所的四个要素。*步选择:逃离舒适圈,找到自己可以发挥强项的领地;第二步承诺:永保勤奋和敬业的精神;第三步创建:利用一些利器,不断精进自己的技能;第四步连接:深度连接和自己事业有关的人和资源。前三步让你具有利他的价值,后一步让你的梦想直接变现,是*关键和*重要的一步。 可以变现的梦想才不会被称为白日梦,找对正确的平台你的才华才能绽放光芒。从深度连接开始,让成功离自己越来越近吧!
怎样提出一个好问题日常社交中,人们把70%的时间花在完成任务上,真正用来沟通的时间不足30%,造成群体效率低的一大原因就是 沟通不良 ,而沟通不良的一大障碍就是不会提问。提出问题或许十分简单,但是提出好问题却是一门学问,是另外一种形式的交谈。提出好问题能够迅速开启对方的心门,从而拉近双方距离,促成社交成功。本书详细阐述了提问的概念,通过具体分析来解说各种提问方式,总结出一系列提出好问题的方法和技巧。提出的好问题可以让讨厌的人喜欢上你,还能让自己变得越来越好,实现生活事业双丰收。
随着社会和经济的发展,越来越多的人需要在日常工作会议、岗位应聘、产品说明会、新闻发布会、年终总结会等场合公开讲话,但是有很多人由于缺乏专业训练而产生恐惧、逃避等问题。近几十年,国内外心理学家对人类的行为心理做了大量有益的探索,取得了丰硕的研究成果,不仅在重大理论上有所突破,在应用方面也取得了普遍认可的实际效果;尤其随着催眠技术的引进和应用,社交恐惧的谜底逐渐被揭开。 本书运用心理学原理,结合作者经历的诸多案例充分分析了公开讲话出现问题的深层次原因,并针对不同问题给出具体的解决办法,帮助读者摆脱内心的恐惧。