女性的命运有三个转折点：原生家庭，婚姻和觉醒的自己 每个人需要在某个时间点获得觉知 否则我们就会看到越来越糟糕的自己 从小我到本我，从抗拒真相到与痛苦之身和解 在变化时代稳住自己，踏上心智成熟的旅程 这不是一本令人舒适的书，它将给你带来巨大的心灵冲击。 这是一本写给女性的觉醒之书，帮助你解构自己和身处的世界，解构你的原生家庭、你所扮演的多重角色 女儿、妻子、母亲，解构你的文化背景，还有你的人格特点、生理特征，帮你分析人生中每个阶段会遇到的困境。 大多数女性会在某个时刻进入 觉醒期 ，比如遭遇情感问题、前途问题、财务问题、家庭问题时，有些人就像乘自动扶梯时一脚踏空，步子越来越乱，跌入谷底。我们之所以害怕人生的低谷，是因为原先那个虚假的 自我 在重压之下四分五裂了，原来的习惯和应对策略也跟着

一个勇敢的决定，改变了一生的风景。 1991年，一个勇敢追风的杭州女孩，第一次踏上了meiguo的土地。 从西子湖畔到切萨皮克海湾，从一根小小的蜡烛到创办知名跨国企业 千诗碧可 ，从负债10万到身家过亿，从满腔热血的青涩女孩到奥巴马总统CEO研讨会成员，凭借敏锐的市场洞察力和在逆境中永不言弃的韧性，徐梅女士成功地将 千诗碧可 品牌蜡烛推向国际市场，逐步点亮并构建了自己的商业版图。 在本书中，徐梅女士真实、完整地和我们分享了自己的成长故事和创业经历，向我们传达着她的成功密码：单枪匹马又何妨，异国他乡又怎样，强者从不等待命运的恩赐，去打破、去改变、去重造，追风的人永远会在风里找到答案，勇敢的人永远先享受这个世界！ 等风来不如追风去，追逐的过程就是人生的意义！

《纽约时报》畅销书作家琼 安德森鼓励女性朋友走出冷漠、枯燥的生活，脱离自己在众多关系中所扮演的角色，恢复真实的本性；就算不能很长时间，也要离开一星期或一个周末，学习倾听自己心灵想要诉说的话，拥抱、唤醒真正的自我，重建独立又完整的人生。

本书源自伍尔夫在剑桥大学的演讲，1929年出版后风靡全球，感动千万读者。 伍尔夫讲述了在男权社会中女性生存的困境、历史对女性的偏见、女性面对的共同命运以及女性贫困对其创作的影响等问题；提出女性要认清自身的境遇，积极争取独立的经济力量和社会地位，独立思考，自由生活，发挥出女性的最大优势，成就自我。 女性若要成为伟大的作家，其先决条件是要争取独立的经济基础和社会地位 一间自己的房间。唯有这样，女性才能敞开心扉，平心静气地从事文学创作，而不受外界的干扰，才华得以充分展现。本书是伍尔夫最重要的非虚构作品，也是女性主义文学的宣言。

青年畅销作家庆哥全新作品，解决部分女生的身份焦虑，实现内心的自我认同，一定要站在热爱的世界里闪闪发光。全书共分为七辑，分别从情感自立、生活自由、职场自主成长等方面展开，告诉女生要敢于挣脱内心的桎梏，从微小处改变，经过方方面面的点滴积累，也能够收获灿烂的人生。在黄金的年纪，做出正确的选择，一切美好生活，才刚刚开始。不要惧怕年龄，不用去考虑规则、界限、身份、隔阂，做一个自信、快乐的女生。 对于女性来说，有选项是一件很重要的事情。在属于你的时刻，全情投入，尊重规则，不被裹挟。敢努力，敢设定看起来不可能的目标，敢冒险、敢做自己不擅长的事情，并在一路闯荡中获得自信和乐趣。人生中，比起互相搀扶着成长，单枪匹马的闯荡才是常态。丰富的勇气，坚定的善意。投身于任何你热爱的东西，活得步步生辉并

在本书中， 无腿舞者 廖智回顾了自己汶川地震以来的种种经历，以真实感人的细腻笔触，分享了自己生命中的三次重创和三次重生：汶川地震中，她被埋近30个小时，失去女儿，失去双腿，告别婚姻；但她不放弃对生活的希望，截肢两个月，强忍疼痛穿上假肢，哪怕摔得遍体鳞伤，也要学会自己走路，为家乡灾民筹款义演《鼓舞》；她愿意去照亮他人，奔赴雅安地震一线当志愿者，在余震中坚持救援，被誉为 最美志愿者 ；她追逐心中的梦想，参加《舞出我人生》，挑战身体极限，赢得亚军 同时，她还热切勇敢地去追寻今生所爱，在书里你能看到她与老公Charles从相识、相知、恋爱、结婚这一路走来的点点滴滴，有甜蜜，有坎坷，更有充满勇气与爱的未来。如今的廖智以自己的乐观与勇气，将自己活成了一道光。她说： 那些曾经试图击垮我的，反而成为生命中至

《孤独的高跟鞋》以作者的切身经历为基础，讲述了作者作为女性，同时作为孤独症人士面临的种种困境，包括难以维系友谊、遭遇校园霸凌、被PUA、患上厌食症等，以及她是如何在这些困境中找到自我、实现自我的。很多孤独症女性，甚至普通女性都能从书中发现自己的影子并得到一些帮助。不仅如此，《孤独的高跟鞋》也将作为一盏明灯，引领社会 看见 女性，进而 看见 孤独症女性。

《你也可以活成想要的幸福模样》是实战派女性成长博主 UP 子木献给所有迷茫女性的成长加速指南。本书主要讲述了 穷忙族 宝妈，如何成长为一位财富自由并且创办了全国宝妈成长类读书社群，带领全国数十万宝妈一块学习成长的宝妈 KOL。书稿内容涵盖自我价值提升、打造财富思维、如何平衡工作与家庭关系等主题，具有很强的可实践性。 在书中，UP 子木结合自己的亲身经历和理论知识，启发读者挖掘内在潜力、掌握幸福的关键，实现个人成长和蜕变，最终过上自己想要的生活。 UP子木把自己的经验总结成书，给出了最适用于普通人的幸福方法论。《你也可以活成想要的幸福模样》 一书，共分为五个部分，详细阐述了可以活得幸福的五大方面：心想事成的秘密、活出自己的高魅力值、让自己变得富有、爱自己才是关系稳定的基础以及如何成为一个快乐且坚毅

对每个人来说，变老就是从呱呱坠地到停止呼吸之前的整个过程。 我们已经进入一个老龄化社会，女性的处境将会更加艰难，随着年龄的增长，女性难免会面临年龄歧视、职场瓶颈、家庭变故、容貌焦虑和身体机能的衰退。 当衰老这件无可避免的事终于发生在我们身上，我们是否已做好物质上的准备能够实现老后的自由？我们该如何面对生理和心理上的一系列变化？ 作为主要与女性打交道的心理治疗师，本书作者玛丽 皮福的研究重点一直是女性，在这本书中，她深刻剖析了女性随着年龄增长所面临的种种问题，并给出实用性的解决方案：该如何安排孩子长大离家后的空巢生活？独居的人怎样摆脱孤独，保护自己？有伴侣的人如何维持亲密关系？怎么做一个好的陪护者，与疾病共处？老后的财产如何规划？抱团养老是否可行？怎样通过好的人际关系来缓解绝望情

有一种不容忽视的力量 她 力量正在崛起。尽管我们将迎来更多女性力量发声的时代，但社会对女性成功的种种有形、无形的阻碍依然存在。 女性要想不遵循他人设定好的规则，将成功的机遇把握在自己的手中，那就得比男性付出更多的努力，在做好前路充满荆棘的思想准备的同时，不断发掘自我潜能，提升各种软实力，才能在社会的竞争中脱颖而出！ 在本书中，作者提供了10项成功修炼法则，以帮助女性找到更适合自己的职业发展之路，成就好的自己。 保持初心。懂得权衡，有意识地做出选择，有所取舍，从而把控自己的生活。 把握自己的权力。发挥能动性，拥有足够的力量，这是过自己想要的生活并拥有理想事业的终极方法。 找到自己的成功之路。成功的定义和道路没有定式，关键是要适合自己。 搭建人脉网。人脉网的真正核心在于它是否能为你提

你是否总在苦恼为什么没有人喜欢自己？ 你是否还在学习 对方不爱你的七种表现 ？ 你是否经常抱着手机傻等，得不到回复就心情低落、坐立不安？ 你是否会在分手后痛哭流涕，觉得再也不会有人爱自己了？ 真实经历 实践方法论，做真诚的自我剖析，给有效的实用建议。 发现内在 爱瘾 ，提升 单身力 ，亲密关系不焦虑！ 带你打破社会建构的单身恐惧、重塑让自己快乐的感情观、掌握正确的约会恋爱方式，不再赋予他人使你忽喜忽悲的权利。 本书作者凯瑟琳 格雷曾是一个 恋爱狂 ，受原生家庭的影响，她总在为了获得认可、安全感和爱，而不停地在糟糕的关系中打转。终于，在结束了一段糟糕的感情后，凯瑟琳决定，不再委曲求全，离开错误的人，重新寻找让自己快乐的方法。 经过一番探寻后，她想告诉所有人 你无需通过找到另一个人来证明自己值

资质平凡的女子，如何发挥个人优势？ 事业上升阶段，要不要生孩子？ 全职带娃，值不值得？ 三十岁左右的女性，成家立业，趋于成熟，看起来拥有从未有过的掌控人生的能力，却也容易陷入无与伦比的焦虑：知道事业和家庭难以平衡，可又左右为难，无法分身。 《三十几，来得及》写给每一个身处困境的女人。作者卢璐以跨文化视角，首度回顾自己从不自信的平凡女孩、焦头烂额的全职妈妈，升级为百万粉丝博主的成长心路。 她从亲身经历出发，为徘徊在人生路口的女性梳理出一套高效实用的方法，教给每一个渴望实现人生价值的读者，怎样化解焦虑，走出困局，由内而外重建生活的秩序。

我们每个人的一生都会有无数的际遇和选择，有人会因为多变的过程心神不宁，随遇而安；也有的人是 随遇不安 ，顺势而为，与变化共舞，向变化学习，并且，在顺应变化的过程中，不随波逐流，为自己，尽情活，不断 成为 崭新的自己。 前央视著名主持人李小萌从自己的蜕变经历出发，通过8个关键认知，重新注解了 成为 自己的核心语义，为成长，尤其是女性成长提供了一种崭新的可能路径：从经济独立到精神独立，从隐于人后到敢于表达，从跟钱有 仇 到大大方方谈钱，从全职妈妈到风风火火创业 女性天然要面对更多。社会讨论 独立女性 ，却很少提及 独立男性 ；女性常被问到 如何平衡工作与家庭 ，而男性鲜少受此困扰 只有突破这些或明或暗的束缚，才能破壳而出，独立于世。 突破成长困境，撕掉身份标签，女性不仅要做（being）自己，更要成为（becom

作者贝丝 卡尔布一直以来与她的外婆亲密无间，外婆90岁去世后，贝丝整理了外婆发给自己的每一条语音留言，回忆与外婆相处的情景，写成了这本与外婆隔空对话的回忆录。 贝丝在书中借外婆的口吻将一个家族四代女性不屈不挠又妙趣横生的故事娓娓道来。亲切动人的生活细节描写让一个可爱而慈祥的外婆形象跃然纸上，没有刻意煽情，却在字里行间让人潸然泪下。这不仅是一部温馨又感人的另类回忆录，也是一部鲜活的女性成长史、奋斗史。

女性如花，应该优雅绽放；女性为榜样，应不断充盈自己。本书汇总作者的亲身阅历与心得，精心酝酿打磨而成，意在帮助女性不断成长，成为智慧家长，提升女性内在气质与外在魅力，让其如玫瑰一般热烈绽放，指引女性做婚姻中的聪明人，让爱情永远保鲜。 本书专为广大女性而著，语言优美清新，观念独到科学，案例令人感同身受，非常适合作为广大女性读者的床头读物。作者融真心于文字，将此书献给广大女性朋友，唯愿你们阳光自信、幸福安康！

《我们选择的自己》的作者是 家园归航 中国队成员王彬彬、王丽、林吴颖等人。作者在书里分享了12个自己的个人成长经历和故事，同时从她们在南极进行的三周考察期间对几十名同船的世界各地女性科学家的采访中，精选了8个有代表性的人生故事。在这8个故事的主人公当中，有巴西未来的环境部部长，有战胜癌症的60岁妈妈，有巴基斯坦第天文学女博士，还有澳大利亚女性化学院士。本书的第三部分还介绍了培养女性领导力的五个工具。 这些故事的主人公的共同特点是热爱自然，关心全球气候变化，勇于面对内心的自我，满怀社会责任感和使命感，在追求梦想的道路上勇往直前。她们的故事和感悟能激励和帮助女性提升自我，增强自身影响力和领导力，同时启发读者关注环境和气候变化问题，为生态文明和可持续发展贡献自己的力量。

一部针对2020时代的抗焦虑实操指南。作者从当下女性所面临的共同问题出发，探讨如何帮助中国女性打破世俗枷锁，活出真我，主动出击职场、爱情、婚姻，猎取自己想要的人生！ 一本献给中国女孩的心理自助书籍。关于年龄危机和婚姻焦虑，陈愉认为"30岁"不仅是生理上的概念，更是心理上成熟的阶段。如果此时你正忙于工作、忙于眼前的事业，没时间谈恋爱、考虑结婚，不用焦虑，现在正是实现经济、精神双重独立的*时机，先成为Ms.Right，再去找Mr.Right！ 本书通过对塑造自我、职场制胜、猎取真爱和经营家庭四大板块的进阶式论述，教你用猎头的方法高效规划人生，合理配置资源。此外，书中运用了大量专业资料、科学数据佐证观点，对我们女性一直在努力抗争、却很少拿到桌面上公开讨论的问题进行理性探讨。

这是一本陪伴中国女性终身成长的案头书。作者结合20年女性情商培训经验，将西方经典心理学理论和中国特色的情商精神相结合，再现54个真实中国女性的案例，总结困扰女性成长过程中的15个普遍问题，如：职场不平等、打造个人品牌、情绪管理、感性消费、亲子与亲密关系等。通过情商修炼，你可以升级自己的 职商 ，通往自律人生： 找准职业锚，实现连级跳 从容应对职场力不从心，充实职业幸福感 打造优雅又知性的高级感，创建个人品牌 理性消费，合理理财，打造高品质生活 提升自身 讨喜 商数，变得更受欢迎 跟随情商专家，强健心理免疫系统，跟上日渐风靡的健心潮！