老杨的猫头鹰2023年走心之作，写给当代年轻人的开窍指南。 25个有趣又有品的故事，送给“卷又卷不赢，躺又躺不平”的你，给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。 这本书里有：对他人看法的坦然，对个人价值的思考，对人际关系的建议，对真实自我的表达，对复杂人性的善意提醒，对恋爱婚姻的扎心剖析，对亲密关系的换位思考，对现实生活的积极探索，以及对孤独、敏感、焦虑、压力的有趣洞察。 帮你将情绪调成静音模式，将焦虑调成飞行模式，将生活调成简洁模式，将认知调成性能模式； 带你走出“活给别人看”和“看别人怎么活”的泥潭； 助你挣脱“怀疑自己、讨厌自己、看不起自己”的自卑心理； 教你把生活中为数不多的开心划成重点，并收集微小的快乐去反击糟糕的日子。 让你在消沉、沮丧、迷茫时，得到平静、信心，以及坚持下去的力量

“自在”是什么？ 那是喜欢自己、找到自己之后特有的样子，是从迷茫到清晰，Z终确信自我存在感与价值感，在自己感兴趣、认为重要和有意义的事情上有所成就的样子。 但，“自在”，并不是一种容易达到的状态。它需要努力，也需要方法、技巧和智慧。不解决现实问题，人很难获得自在。 当李筱懿将过往许多年里，自己经历过的事，对自己有帮助的那些观念、思考、方法，娓娓道来，并整理成一套简单明了的生活哲学和方法论时，她希望，在好读的同时，也能让你充满获得感，有所启发，走向自在与幸福。 这本书并没有长篇大论，内容涵盖作者关于个人成长、职场、社交、沟通、表达、情绪掌控、亲密关系等诸多方面的思考，是她多年来总结并实践的一套方法，希望能够借此帮助读者习得生活的一些智慧，摆脱焦虑，做到不畏、不惑、不乱、不后悔，悠然

戴尔.卡耐基提供了一套可以即刻付诸实践的方法，这些方法将会助益你的一生！通过阅读，你可以学习到： 立即削减因工作带来的一半的压力； 不再为财务担忧； 把别人对你批评变成你的独特优势； 避免疲劳，保持年轻； 找到你自己的使命，做你自己——记住，无论如何，你都是地球上的人！ 《人性的优点》带你了解自己本来的潜能，利用你的潜能更好地指导你的生活。你不必生活在担忧和焦虑中！如果你正经历困难时期，读它就对了！

本书构建了人生完整性的基础体系和分析系统。 这个体系以人生钻石模型为基础，包括变化和问题两大人生主线，平衡观、辩证法和完整性三个人生主基调，思维、角度和沟通三个知行法则，以及对能力、问题、我是谁、人之境的系统化分析之浅见。 在这个体系中，境处于知行的，在我居于知行的中心，完整性是知行的基础面，它们是完整人生的三个支柱，是人生完整性分析的三个主变量，始终贯穿于人生的全过程。 在这个体系中，以思维、学习、角度、沟通和应变能力为纬线，以思悟化、术道境、要素把控、全局统筹和感觉能力为经线，织就的人生完整性能力关系网，是一个人知行的力量所在。

《人性的弱点》作为戴尔 卡内基的经典励志作品，自1936年首次出版以来，已帮助无数大众读者有效提升沟通力与领导力，达成目标，获得成功。 《人性的弱点》（全新升级 收藏版）由戴尔 卡内基的女儿唐娜 戴尔 卡内基进行了内容上的更新与修订，并从1936年的原始文本中恢复了部分宝贵资料，让读者在阅读时仍能保持新鲜感。 本书语言简洁明快，案例翔实，提供的人际沟通技巧行之有效，经过近百年的实践检验，对今天的读者来说仍然十分适用。 本书能够帮助我们有效地处理人际关系，掌握与人相处的艺术，赢得更多支持与合作，并达成如下目标： -提升自信心，增强沟通力与说服力 -提高工作效率，高效完成工作目标 -提升人际关系技能，快速赢得他人的信任与支持 -获得他人的肯定与支持，达成共赢 -成为更的领导者，有效激励下属，挖掘员工的内在潜能与