人性千年不变,历史只是重演。 《这就是人性》《这就是人性2》分析了普通人早该知道的人性真相,也梳理了大部分人存在的一些典型思维误区。只有看破生活的假象,回归客观,才能在复杂的社会里智慧前行,避开种种陷阱,通透地活着。 《这就是人性3》是人性系列的精彩续集,透过当下社会的现象,更深刻地解码隐秘的人性,讲述行走社会必懂的27堂现实课。人生就像一场游戏,有人在局外,有人在局内,明面上有一套规则,实际上起作用的又是另一套规则。你眼里所有的不理解、不合理,在某种层面上都是合理的。如果你只是哀号抱怨,而不去用力看清这背后的本质,就只能被生活偷偷玩弄。 读懂人性是每个进入社会的成年人所必须上的一课。看清人性,并非为了掌控他人、利用他人,而是为了能够跳出我们的主观幻想,从自己的世界中走出来,回归客
自我的终极目的是去靠近永恒的真、善、美,其唯一价值是实现生命最大的幸福。 心理学中的生命领域理论认为,自我是个体在生命领域中的展示与反思,是在生命场景中的认知与行动的同一性意识。第三代积极心理学家正在将目光从积极天性、真实的幸福向生命领域延伸,帮助人们在认识自我的基础之上,运用更积极的心态在不同的生命领域中创建成功与幸福。 彭凯平教授引领你在心理这一最主要的生命领域,探索更精彩的自我!本书帮助你全面了解心理学历史、心理学概念、社会心理学、文化心理学和积极心理学等学科知识,提升科学识见,探寻生命本质。更重要的是,让你绽放积极天性,塑造积极自我,惊喜地发现自我是如此充实而富足! 想象一下,当自我不仅存在于个体,拥有良好的人格、个性、思维、情绪、认知和意识,还会创造美好的生活、文化
这本《心理学讲义》通过系统、全面地讲述心理学的知识,让你不仅能够认清问题、直击本质,也能看清自己,不被各种 标签 束缚,不断探索自己人生的各种可能性。 全书分为四大脉络: 变量: 你会学习心理学中几个常见的、作为基本心理结构的变量,从而对各种心理现象有更科学、更具体的认识,然后关注这些变量是如何随着一个人的成长,随着外部环境的改变,产生变化,从而为自我的改变松动突然。 机制: 就是在各种变量之间建立关联,帮你理解它们的内在运作机制。你会看到,一些问题的产生,是因为我们头脑里有一些看不见摸不着,还会自动运转的机制,这时候要解决问题就要换一种思路。 关系: 每个人都离不开关系,但我们究竟是如何受到 他人 的影响的?对于这个问题,你将得到视角最全面的解读。很多时候,问题不在你身上,而是关
如果你的好友正在经历痛苦,你应该怎么去劝慰他?如果你的亲人身患重病,你要如何用温柔的方式坦白那些残酷的真相?你又该如何坚强地面对临终之榻的谈话?当你准备谈论以上这些关于死亡、分离、创伤的话题时,是不是常常感到很艰难?这是一本关于如何用温柔的方式进行艰难对话的沟通宝典。 对话 在本书中是一个非常重要的词。它并非关于 告诉 ,通过强加个人观点去解决问题,而是关于双方之间的双向对话 一种口头舞蹈。沟通就像跳舞,一方引导,但从不强迫对方;而另一方追随,却从不会感受到压力。 国际知名心理治疗师、姑息治疗师凯瑟琳 曼尼克斯结合一系列引人反思、触动人心的真实故事,以及与她在医学和心理学前沿毕生的工作经验,教会读者如何开启并进行一场艰难的对话,如何理解谈话中的温和,用他人更易接受的方式表达自我,如
在今天的大众媒体和图书市场上,到处充斥着关于潜能提升、心理操控、色彩星座、催眠读心等伪装成心理学的主题,更有一些伪心理学家、所谓的心理治疗师打着心理学的旗号欺世盗名,从中渔利。在浩如烟海、良莠不齐的心理学信息面前,如何拨除迷雾,去伪存真,成为一个明智的心理学信息的消费者呢?《这才是心理学》将教给你科学实用的批判性思维技能,将真正的心理学研究从伪心理学中区分出来,告诉你什么才是真正的心理学。 《这才是心理学》第1版出版于1983年,30多年来一直被奉为心理学入门经典,在全球*大学中享有盛誉,现在呈现在读者面前的是第11版。 How to Think Straight about Psychology 是本书的英文书名,直译为 如何清晰地思考心理学 。中译本首次在国内出版时,所采用的书名是《与 众 不同的心理学》。第8版中译本出版时,伪心理学在
《心理学与生活》是一部心理学经典教科书,心理学导论类教材的典范之作,在美国及许多国家的心理学界都有着很高的知名度。美国ETS 将《心理学与生活》推荐为GRE 心理学专项考试的主要参考书。开创这本书的作者菲利普 津巴多是当今世界首屈一指的心理学家,曾因其卓越的斯坦福监狱实验而闻名世界,更因撰写《心理学与生活》和主持电视系列片《探索心理学》而被誉为 当代心理学的声音和面孔 。 我国心理学界有不少教师多年来一直在用本书英文版作为教学用书。怀着对我国心理学基础教育和普及的使命感,北京大学心理学系18位教授通力合作,每人根据自己的研究专长和兴趣各选取一部分,精心翻译。正如王垒教授所言: 这部教材的翻译是北大心理学系教授们集体智慧和团队凝聚力的结晶。 《心理学与生活》第16 版中译本在国内出版的十余年来,累计
《与哀伤共处》聚焦于一个被主流声音长期忽视的庞大群体 经历父母早逝的年轻子女。作者通过历时13个月的田野调查,深入访谈了44位在青少年期至成年初期经历父母离世的年轻失亲者,收集了丰富、隐秘、深刻的哀伤叙事。 本书超越了哀伤理论的传统视角,没有将丧亲经验视为纯粹个人的、内在的心理反应,而是将甚少被过往研究关注的社会情境整合融入分析框架,通过对 哀伤经验、追寻意义、身份改变 这三个关键主题的诠释,重构了年轻失亲者的真实叙述,全面还原了年轻子女在父母离世后,在哀伤与爱之间来回转换,不断体验 拆毁 与 建造 ,与哀伤共处的过程。
为了更好地向读者介绍荣格心理学,中央编译出版社选取荣格文献中的精华篇章,切入荣格关于梦、原型、东洋智慧、潜意识、成长过程等方面的心理问题、类型问题、心理治疗等相关主题内容,经由有关专家学者翻译,以 荣格心理学经典译丛 为丛书名呈现出来。此外,书中许多精美插图均来自于不同时期荣格的相关著作,部分是在中国书刊中首次出现,与书中内容相配合,将带给读者不一样的视觉与心灵冲击。 本丛书套装共8本特精装书籍,外加一组6张荣格珍藏手绘。
95后是第一代进入青春期时不断接触互联网的人群,即Z世代。“手机式童年”取代了“玩耍式童年”,构成了这一代孩子的“新童年”:一方面,父母在现实生活中的过度保护,这让孩子无法在成长中获得足够的挑战。另一方面,社会对孩子在网络上的保护不足。这对孩子产生了4大伤害:社会剥夺、成瘾、注意力碎片化、睡眠剥夺。Z世代数字原住民在虚拟世界遭遇成长危机:对女孩来说,社交媒体让女孩重度焦虑:①滤镜、美颜、社交媒体经过美化的生活会让女孩产生外貌焦虑,加剧青春期女孩的不安全感。②女孩更容易分享情绪,让焦虑情绪传播。对男孩来说,游戏和视频让男孩深陷孤独:网络游戏和智能手机让男孩有更多途径逃避现实,沉浸在虚拟世界中。高度依赖手机和社交媒体会导致人类的精神退化,已经成为一代人的危机。作者呼吁要全社会共同行动
本书作为一本畅销30多年、广受赞誉的经典心理学教材,以通俗易懂和内容全面闻名,集结了社会心理学、认知心理学、应用心理学,以及神经科学、情绪和临床心理学等不同领域的专业结晶,深入分析了大量引人入胜的案例和当代事件,敢于面对有争议的话题,旨在培养学生的批判性思维,帮助他们像心理学家一样思考。 对于没有心理学基础的读者来说,本书是生动有趣的入门类读物。本书从身体、环境、思维和感觉、个人发展、健康和障碍等几个方面进行组织架构,将心理学与日常生活紧密联系在一起,不仅能满足读者对人类本性的好奇,也能为读者提供必要的思维工具,帮助他们区分事实与虚假信息或伪科学,成为更知性、更理智的人,从而更好地工作与生活。 无论是心理学专业的学生、教师、从业者,还是对心理学感兴趣的其他读者,都能从本书中受益
《认知觉醒:开启自我改变的原动力》 为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”? 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事? 如何保持靠前专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。 《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》 做成一件有价值的事,成为一个有价值的人; 成长的根本是做成事情、创造价值。 做到,
如今大多数人已经都听说过ADHD,并且认识可能患有ADHD的人,却在诊断ADHD的讨论中感到迷茫。他们不知道ADHD其实有很多被掩盖的优/秀特质。许多非常成功的企业家和极/具创造力的人就将他们的成就归功于ADHD。大多数人也不知道ADHD领域的/新研究,比如具有多动特质的大脑对发展创新能力的推动作用。哈洛韦尔博士和瑞迪博士借鉴/新科学研究,为患有ADHD的儿童和成年人提供了革命性新疗法,帮助他们聚焦优势,减少ADHD的负面影响,/大限度地发挥ADHD带来的益处。这些综合疗法包括: 利用行为评估工具来发现/适合个人优势的工作。 创建适合自己的环境来增强创造力和创业精神。 了解大脑和小脑的新发现,找到控制分心的新方法。 利用积极的联结改善消/极情绪。 了解可选择的药物、疗效、副作用,以及适合自己的用药方案。
本书由美国能量平衡学院和本质训练项目组中四位能量心理学的灵性先锋共同撰写,内容完整地还原了美国最权威系统的内在工程( inner work )培训体系。 书中以“能量”为基本元素,提供了一种认识世界、分析事物、解决问题的独特视角,全书聚焦人类能量场和能量中心(脉轮),涉及人生的方方面面,从现实世界到内心世界,从情绪疗愈到个人成长,均从能量层面进行了深入地阐述。通过科学清晰的简易图示和简单落地的能量平衡练习(能量平衡操),全书将能量思维融入日常生活,每个练习坚持照做,身体定会产生深刻的体感,也会改善一个人的现实生命状态。 本书是身心灵领域最为整合、深入且简单、落地的一本书,它为读者从此打开了能量世界(高维)的大门。
本套装收录《乌合之众》《自卑与超越》《墨菲定律》《我们内心的冲突》四大心理学经典。《乌合之众》是一部讲透政治、经济、管理的心理学巨著,被誉为群体心理学的开山之作。《自卑与超越》是人类心理学先驱阿德勒的代表作。《墨菲定律》从自我提升、情感关系、职场发展、人际交往等方面,详细讲述了影响人类心理和行为的定律或法则,比如马太效应、破窗效应、刺猬法则等。《我们内心的冲突》是美国心理学家卡伦 霍妮新精神分析学派代表作。
心理学为什么是一门科学? 如何真正运用批判性思维? 如何让自己变得更有创造性? 你会抑郁、焦虑、感到压力大吗?如何缓解? 为什么你很难减肥?你知道脂肪细胞吗? 心理学是一门贴近我们每个人自身的学科,它的研究内容无所不包,从先天的基因遗传到后天的环境改变,涉及人的所有;它的研究跨度更是无所不容,从胎儿期到老年期,横贯人的一生,可谓与人的毕生发展息息相关。 《心理学的邀请(第五版)》按照个人成长经历的六个方面 自我、身体、心理、环境、心理健康、生活 通过独特的组织方式、引人入胜的生动叙述、给人启迪的鲜活案例,展示了心理科学的方方面面,给读者提供了一个思考人类行为的构架,带领大家积极探索心理学研究领域,深入了解我们的身体与心灵和我们所置身的这个世界。 《心理学的邀请(第五版)》易读、易学
这本书是Peter Blake儿童和青少年咨询工作45年的精华之作,这本书澄清了复杂的理论,同时通过螺母和螺栓描述如何采访父母、如何为儿童和青少年做情感评估,设置咨询和治疗结构,为咨询从业者提供实际的建议。他用临床实例生动地描述了他的思想和工作方式。本书第三版突出了他从更传统的认识论(认识)方法(强调解释和洞察力)到更本体论(存在)框架的演变。他探索了一种更直观和无意识的工作方式,并认为这更适合儿童和青少年的发展。他平易近人的写作风格将读者带进了他的临床世界:一个充满了孩子们在玩耍中交谈的迷人故事的世界;青少年通过讨论音乐、电影、体育和电脑游戏来探索自己是谁;帮助父母理解和体贴地管理孩子的情绪挣扎。新版本融合了多个理论方向(克莱因、比昂、温尼科特、关系、非线性和神经学),从理论和技术的近期新发展中汲取灵感
从《美少女战士》到《新世纪福音战士》,从魔法少女到机甲萝莉,远超身高的巨剑和怪异的激光枪,清纯可爱的脸庞和圣光满屏的变身方式 20世纪80年代末到90年代的日本, 战斗美少女 作为一种独特的文化现象,在动画、漫画及御宅文化中迅速兴起。她们大部分是青春期的少女,是纯真与残酷的矛盾结合,在虚构与现实的交界处,不仅满足了 御宅 群体的消费欲望,还承载了对于性、权力与身份的深刻隐喻。 日本著名精神医师斋藤环在《战斗美少女的精神分析》一书中,试图通过精神分析学和社会文化的视角,揭示 战斗美少女 风潮背后复杂的心理和社会动因。通过引入 菲勒斯少女 (phallic girl)的概念,并与欧美文化中的 女战士 形象作对比,斋藤环指出, 战斗美少女 是获得自律性真实的虚构,是象征与想象的融合,更是欲望与身份在媒体空间中持续生成的
知名心理学者武志红继《为何家会伤人》之后,有关自我、自恋和关系的又一重磅作品。自我认知工具“人性坐标体系”,帮读者用直观、可执行的方法衡量自己的心灵健康程度,或一份关系的健康程度。通过这一工具认识自我、找到问题症结。深度剖析情绪内耗根源“全能自恋”,引导读者重新审视内心,识别和摆脱情绪操控;培养读者建立自己与人、事物和世界的深度关系的能力,从而拥有做成事的能力、爱的能力。真正帮读者活得真实、松弛、实现蕞根本的疗愈。
本套装收录《乌合之众》《自卑与超越》《我们内心的冲突》。其中《乌合之众》是一部讲透政治、经济、管理的心理学巨著,被誉为群体心理学的开山之作。《自卑与超越》是人类心理学先驱阿德勒的代表作,全书立足于个体心理学观点,从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量的实例为论述基础,阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。《我们内心的冲突》是美国心理学家卡伦 霍妮新精神分析学派代表作。
本书以美国心理学会历史上专享一位包揽了三项大奖的社会心理学家埃略特·阿伦森为主要作者,阿伦森教授所获的三项大奖分别是杰出写作奖、杰出教学奖和杰出研究奖。与其他社会心理学著作相比,本书生动的语言和清晰的叙述风格使学习社会心理学成为一种享受。《社会心理学》第10版全面、系统地分析了诸如社会认知、社会知觉、社会影响、自尊、人际吸引、亲密关系、侵犯性、偏见等话题。此外,本书的最后三章强调了结合生活实践学习社会心理学知识的重要性。每章开头的“小调查”与结尾的“思考题”首尾呼应,鼓励学习者进行创新性的阅读与批判性的思考。学习者可以通过完成每个小节结尾的“问题回顾”,以及每章结尾的“自测”增强学习效果。此外,本书中的“试一试”练习,有助于学习者将书中所学应用到生活中。与之前的版本相比,新版对