本书是作者根据长期从事心理咨询和运用催眠术治疗心理疾病的实践经验和研究成果上编撰而成的。全书共分八个章节，包括第催眠术的发展历史、催眠概述、催眠的机理、催眠术的作用、催眠术的相关问题、催眠术的实施、催眠术在心理咨询与心理治疗中的运用，以及催眠师的职业操守，并附录了有关心理测验管理条例及心理治疗工作者道德准则规范等内容。第二版是作者结合近年来的工作体会和研究成果，在原书基础上进行的修订，增补了一些学科前沿内容。

每个人都经历过催眠，你相信吗？ 当你打开这本《完全图解催眠：催眠心里学》的 时候，你就会发现，催眠正以其强大的力量影响着我 们。也许你会对这件事将信将疑，也许你会觉得神秘 而危险的催眠绝不会发生在自己身上。那么，别急， 你是否曾经在公交车上恹恹欲睡？是否曾经在鸟语花 香的大自然中浮想联翩？又是否有过受到广告的影响 而立即采取购买行动的行为？如果有，那么恭喜你。你已经经历过催眠了。 如果你还不相信，那么打开这本《完全图解催眠：催眠心里学》吧，这里将会告诉你什么是催眠， 催眠的历史，催眠可以治疗的顽疾以及一些神奇的催 眠方法。书中的例子简单而实用，并配有十分形象的 插图可以使读者更加轻松的读懂催眠。 你容易成为一位受控者还是一名具有潜质的催眠 师。别犹豫了，赶快进入催眠的神奇世界吧！

中国睡眠协会2016年调查数据显示，中国有超过3亿人存在睡眠问题，而且还在逐年升高。在众多的睡眠问题中，失眠和睡眠呼吸问题是最常见的两种情况。中国成年人失眠发生率高达38.2%，1.76亿人存在睡眠呼吸问题。失眠和睡眠呼吸问题可引发抑郁障碍、高血压、糖尿病、胃肠疾病、痴呆、肿瘤、心脑血管疾病等多方面健康问题，因此，加强对睡眠障碍的科普宣传势在必行、任重而道远。本书将围绕失眠展开讨论，主要介绍失眠的原因、临床表现、诊断和治疗，以及失眠的预防和复发问题。我们力求深入浅出地为您介绍关于失眠的各种知识，以改善睡眠，提高睡眠效率，维护身心健康。

继《天才在左疯子在右》之后，狂想代理人高铭再度发力，续写姊妹篇《催眠师手记》。历时三年，作者高铭再次怀着强烈的好奇心深入催眠诊所、心理诊所，获悉珍贵一手资料，化身心理福尔摩斯，探寻埋藏在人内心深处的秘密，打造部心理推理纪实档案。 身在钢筋水泥丛林，我们丢掉了健康、快乐……还有自己。在《催眠师手记》中我们能看到许多如你我般被困在原地的人—— 《黑暗中的隐藏者》，一个酷爱黑色的女子，甚至一度想把自己的皮肤染黑，习惯躲藏于黑暗之中。童年时的被忽略真的可以影响人的一生？ 《你的花园》，这是一个精致的女人，拥有让人羡慕的聪慧、美丽和财富，但她却觉得窗外永远都有一双大眼睛在偷窥自己。在巨大的压力下，人们如果不知道如何释放，那后果会是怎样？ 《千手观音》，他是个僧人，但梦里却无数次被千

《一看就懂的催眠术》由梁平、陈文编著。 嗨！想进入神秘的心灵世界吗？想体验神奇的催眠魔法吗？让我们用全新的方式进入严肃的学术殿堂吧！在《一看就懂的催眠术》里，枯燥的理论已经变成有趣的故事；死板的教条已经变成生动的画面。 什么是催眠？什么是潜意识？如何发现和掌控自我的思想？如何得心应手的触摸他人的灵魂？…… 看似神奇的“魔法幻术”原来都是有章可循；看似高深的绝招秘技原来可以这样掌握。 不要怀疑，你也可以成为催眠大师！

本书着重讲解的是人际交往中，如果想要在沟通中达到自己的目的或者 得到别人的赏识、肯定等，就要学会掌握别人的心理，就要懂得这样在说话中占有优势或能够让别人另眼相看。这些都可以说是沟通过程中的人物心理 攻占技巧和操纵技巧，懂得了这些，沟通也就不是什么难事了。在沟通的时候要想让别人买自己的账不是会说就可以的，关键还是怎么 说。本书以为读者考虑的角度出发，从各个方面对人与人之间的沟通技巧等做了一系列的举例，从不同的侧面展示人性的特点和沟通的技巧，希望对读 者有所启发。

当个性问题导致心理障碍，当工作和生存压力导致心理压抑，不妨打开这本书。 生活中各种常见的如抑郁、暴躁、过度兴奋、焦虑等负面情绪，造成了睡眠障碍心理现象和心理疾病，本书就是为大家提供解决这类心理问题的妙方，帮助人们走出心理误区，回归正常的生活轨道。

心理催眠术是一种非常实用的心理控制术，可以帮你在职场、官场、商场、社交、家庭等领域中控制自己和影响他人。心理催眠术可以控制自己的情绪，调节心理；可以帮你调节身体，甚至帮你减肥；可以帮你吸引他人的注意、获取他人的信任；可以帮你影响他人的决断，让别人跟着你的指挥棒转；可以帮你看穿别人的心理、看清他的需求、看破他的谎言；可以帮你获取异性的芳心。赢得家庭的和谐……

本书是关于催眠的治疗用途的书籍。它主要是为治疗师而写，虽然其他健康专业人士也会从中受益。基于与艾瑞克森博士的长期密切合作，本书的目的是为读者提供一种治疗师如何通过与来访者合作来解决问题的感觉。 本书的丰要前提假设是，催眠是描述体验如何被生成的模型。催眠被定义为一系列体验式专注的交互序列，该序列将产生一种改变的意识状态，在其中自我表达开始自发发生(即，没有意识的干预)。正如我们将要看到的那样，这种自然方法使来访者不仅体验到“失去控制”的症状，而且体验到公用语言所描述的治疗性催眠状态；因此，问题取向就成了已经见效的自然的“催眠诱导”取向(cfRitterman，1983)。用相同的语言描述问题及其解决方法，就允许了催眠诱导和其他治疗性沟通直接从来访者采用的“问题诱导”演变过来。通过这种方式，艾瑞克森学派

你有失眠吗？你有高血压吗？你常常焦虑不安吗？你想减肥吗？你想戒烟吗？ 自古以来，尽管催眠术备受争议，但大量的临床实践证明，催眠术在治疗身心疾病、开发个体潜能方面有着其他疗法难以比拟的神奇功效？本书以直观、形象的图解形式，配以通俗易懂的讲解，全面介绍了数十种简单实用的催眠疗法，并针对现代社会的不同人群、不同需要，提出了科学的催眠治疗方案。 请你试着把本书放在手边，在闲暇或苦闷的时候，打开它，它可以帮助你更好地认识自己的内心世界，发掘自身的心灵潜力，永葆身心的健康！

催眠术并不远离生活，人际关系紧张、压力太大、睡眠质量不高？……种种生活问题，都可以用催眠术来帮助解决。催眠术并不像你想象的那样神秘，只要掌握技法，你也能学会催眠。作为专业的心理催眠师，作者通过各种心理分析及催眠案例，全面而详细地解读催眠，帮助你了解心理学与催眠术，掌握简易的催眠术，缓解心理压力，提升幸福力。

你失眠是病吗？ 失眠了，数羊、喝牛奶有用吗？ 30年来，失眠界流传这样一个研究成果 哈佛大学研究员写给想睡却睡不着的你 治疗失眠 的办法是： 找到并直面，那个无法面对的自己！ 系列图书100万册，近30年 有过失眠经历的人，都会大喊：我就是这样啊！ 拯救无法安眠的内心 寻找失眠背后的自己 大家都知道抛弃妻子是不道德的，抛弃孩子是触犯法律的，那么抛弃自己是什么罪呢？自我抛弃是比以上说那些例子更严重的罪恶，我们却总像抛弃亲人、恋人一样抛弃自己，毫不顾及自己的情感还浑然不知。而因为无法坦然面对真实的自己，我们在深夜一再无法入眠，如加藤谛三说，每次失眠背后，都有一个我们无法面对的自己。 在这本书中，哈佛心理导师加藤谛三用专业的心理学分析，帮你排解焦虑、抑郁、不安、懊恼等等坏情绪，引导

时代的改变，社会的进步与日益加剧的竞争，使人们越来越意识到挖掘和拓展潜能将对他们的未来意味着什么。潜能犹如一座等待开发的金矿，蕴藏无穷的价值，而我们每个人天生都拥有这样一座潜能金矿，它就存在于我们的体内，在我们的大脑潜意识中。然而，正常情况下，我们一生中也最多只用了自身潜能的2％，另外的98％则被我们闲置或者浪费掉了。 如果你期望不在当今的社会激烈竞争中被淘汰，如果你想启动你的潜在能力，并把它们转化为获得成功的力量，本书所介绍的自我催眠术就是帮助你实现愿望，获得自救的有效工具和得力推手。 自我催眠术的作用是以正面积极的自我暗示从潜意识层面改变你的心智，通过增强你的想象力、思维能力、注意力、记忆力、控制力以及自信心等来提高你的综合能力和创造性。它是一种安全、简单、实用和有效的自

有一只看不见的手在操纵着你我的生活，这只手就是人的心理。心理操控术、催眠术和读心术是掌握人的心理，从而影响和操控他人的三种的方法。本书分为上、中、下三篇，分别为“每天用点心理操控术”、“每天用点神奇催眠术”和“每天用点好玩读心术”，阅读“每天用点心理操控术”部分能够让你有效利用他人心理，迅速掌控他人、掌控全局并战胜对手，使自己成为人际关系的赢家。掌握了心理操控术，就能够掌握对方的心理变化，削弱对方的自信，操控对方的情感，让你轻易达到你所希望达到的目的。阅读“每天用点神奇催眠术”部分，你可以充分了解催眠的心理机制，体会到催眠的科学性和实用性，从而将其应用于Et常生活之中。阅读“每天用点好玩读心术”部分，能够让你用眼睛洞察一切，从细微之处读懂他人的微妙心思，并对其作出精准的判断，

本书的论述由现象到本质．由浅入深。它首先向人们讲述了现实生活中存在的一些催眠现象以及人们心中的催眠．然后再介绍催眠的相关常识，帮助人们解开心中的困惑，紧接着又介绍了催眠在日常生活中的广泛应用，进一步展示催眠的神气奇力量。这时你对催眠心动了吧？你是不是很想掌握催眠这门技术让它为你服务呢？所以我们又介绍了如何自我催眠。我们都是善良的人，当你懂得催眠的妙处时，你也许想利用催眠来帮助别人，的确，好东西并不应该只属于某一个人，而应该大家一起分享，因此我们又介绍了如何帮助别人催眠。后，为你展示了一些不可恩议的催眠现象，看着它们，你就如同在看一场精彩的舞台催眠表演一样，会让你啧啧称赞。希望本书在帮您解开疑团的过程中给您的生活带来的帮助。

本书以轻松易懂的文笔，叙述了什么是催眠，催眠的基础知识入门，成功催眠的方法，生活中有哪些便于实践的催眠术以及如何实现自我催眠等常识性知识，这本书既能作为入门读物使用，也很适合有催眠知识的人进行深入学习。

继《天才在左疯子在右》之后，狂想代理人高铭再度发力，续写姊妹篇《催眠师手记》。历时三年，作者高铭再次怀着强烈的好奇心深入催眠诊所、心理诊所，获悉珍贵一手资料，化身心理福尔摩斯，探寻埋藏在人内心深处的秘密，打造国内部心理推理纪实档案。 身在钢筋水泥丛林，我们丢掉了健康、快乐……还有自己。在《催眠师手记》中我们能看到许多如你我般被困在原地的人—— 《黑暗中的隐藏者》，一个酷爱黑色的女子，甚至一度想把自己的皮肤染黑，习惯躲藏于黑暗之中。童年时的被忽略真的可以影响人的一生？ 《你的花园》，这是一个精致的女人，拥有让人羡慕的聪慧、美丽和财富，但她却觉得窗外永远都有一双大眼睛在偷窥自己。在巨大的压力下，人们如果不知道如何释放，那后果会是怎样？ 《千手观音》，他是个僧人，但梦里却无数次被千手观

催眠是什么？哪里有催眠？催眠无处不在，催眠无时不在。催眠可以帮助你认识自己，可以帮助你治愈身心，可以让你感受精神的力量，可以帮你寻找到遗失的记忆，甚至可以改变你的习惯，让你享受更精彩的生活。催眠神奇，但并不神秘；它潜能无限，用处颇多。当生活的压力一天大过一天，当工作的竞争一次强过一次，如何让自己在这个浮华的社会保持一颗平静的心，已经成为了许多人日夜思索的问题。当你感到生活的不易，感到工作的繁重时，就应该好好想一想，你是不是该放下心灵的包袱了。借用催眠，可以让你清空心灵花园的杂物，为你扫除成功道路的阻碍。事实上，你可以不会催眠，但是你要懂催眠。由许量和编著的《一看就懂的神奇催眠术》用简单的语言。为你揭开催眠的神秘面纱，大量生动的催眠案例更使本书变得简单、明了、实用、好学。阅读