你和幸福只差一个好梦。这个世界让你像是上了发条的钟表，忙碌个不停。殊不知，幸福人生的秘诀不是忙碌，而是睡一个好觉。资深精神科医师刘毅君，专注睡眠领域12年，临床一线成功案例精华呈现。书中由浅入深地讲解了现代人失眠的原因，提出了秒睡热身练习、自我催眠、高阶秒睡秘诀等多种健康睡眠方案，让你三秒入睡，五分钟满血复活，深睡一小时等于三小时。他独创的心理分析 认知改变 策略催眠 呼吸疗愈的综合治疗方法，有效率达99%。本书睡眠方案令无数失眠的人改善睡眠质量，重新掌控人生；帮助高压人士纾解压力，满血复活，成就幸福人生。
催眠暗示技术已被广泛应用于心理治疗、教育、医学、犯罪侦破和运动等方面。而在心理治疗方面，催眠可以用于治疗或改善多种心理症状，消除压力、痛苦、忧郁、焦虑等。本书由美国著名临床心理学博士、资深催眠治疗师格林利夫博士著，通过叙述梦境和治疗的生动过程，运用酣畅优雅的文字来诠释对症下药之功，勾画了治疗师如何帮助来访者了解他们的内心深处或*超现实的梦想的可治愈潜力，并告诉人们，治愈是一个以积极的方式重新排列患者记忆中的画面，重塑故事，来引导情绪、经验和关系的变化，从而唤醒他们健康的心理，影响人类的心灵。
其实，这个世界从来没有任何问题。 它不会抑郁，没有压力，和几亿年前没任何区别。 是我们出了问题。 我们抑郁，承受压力，甚至崩溃。 我们挣扎在左或右，却忘记了平衡。 所以我们以为一切都出了问题。 我们怀疑一切。 我们因此不安。 如果福尔摩斯主攻心理学，而华生会催眠，他们的故事大概就是“催眠师手记”系列。 案情提要 那一夜她们要的是幻想，而我要的，是回到现实。——《佣兵》 我用剩下20%的感情换你的真心，你会接受吗？——《冷餐》 有一天，我突然明白，这块表没问题，出问题的，是时间。——《时间线》 如果梦跑出来了，怎么办？——《一个人的世界》 不管是劫、还是缘，都在你身上……——《驱魔》 会不会有人用梦境来制造遗憾？——《飞行课》 你可以继续说一切都过去了，但你很清楚，其实什么都没有真的过去。——《红莲》
这是一部催眠现场的高清实录。 真实呈现了治愈系量子催眠师与个案所经历的多个浪漫离奇、惊险刺激、温暖有爱的催眠故事，以及她与个案各自从中得到的启示与收获。每个人在行云流水的文字、款款深情的表达中，总会看见自己的影子，听见自己内心的呼喊，从而感悟当下、照亮未来。 希望读者在各种催眠故事中，看见自己的影子，感悟当下，照进未来，发现心灵成长的路径。 本书的要旨是帮助读者拓宽对生命的理解，突破对痛苦的恐惧。 告诉读者：所有的困境都是心灵成长的机会，所有走过的路都是发现自己的必经之路。
身处如今的社会环境中，不仅我们的身体健康时常受到威胁，我们的心理状态也时刻处在警戒线的边缘，焦虑恐慌笼罩着我们，抑郁、暴躁、自我怀疑等负面情绪出现的概率大大增加，提高身体素质的同时，保持心理健康、缓解自身压力也成为我们生活的重中之重。 本书是一部趣味性与实用性兼具的心理学大众读物，作者扬 贝克尔从心理催眠、心理暗示的角度，根据大众内心产生的不同类型的心理问题为我们提供了具体的解决方案，并向我们传授了诸多在日常生活中人人都能用到的简单实用的心理学技巧。例如，如何在工作和生活中摆脱焦虑的束缚，有所收获；如何学着信任自己；遇到恋爱问题、失眠问题、精力无法集中等情况应该如何做；如何消除内心的恐惧等一系列心理学问题，指导我们进行心理自我疏导，提高自身适应和应对能力，更加积极的面对生活。
理查·班德勒、约翰·葛瑞德著的《催眠天书(米尔顿·艾瑞克森催眠模式1)》介绍了三个层次的模式，每个阶段用单独的篇章介绍。 第一部分包含艾瑞克森的几篇文章，以及一些工作过程中的精彩案例。作者班德勒以平行的注释来界定他所采用的方法模式。与此同时，书中还呈现了艾瑞克森语言模式中最基本的要素。 在第二部分中，作者将这些模式整理并自然分类。这将为读者提供一个全面的方式去理解艾瑞克森的工作和组织你自己催眠经验。作者的目的是让读者熟悉这些模式，并介绍一些发生在艾瑞克森工作中的实际案例。 第三部分对前两面部分所界定出来的模式进行了清晰的、循序渐进的阐述。这部分旨在通过对其形式特征的理解，为读者提供构建每个模式的技巧。作者相信通过此种方式，读者能够将艾瑞克森的催眠技巧模式应用于自己的日常工作当中。
睡眠一度被认为是一种自然状态，但现在却成了一种商品。在过去的30年里，安眠药的处方量急剧增加；如今大多数大医院都设有睡眠诊所，在美国甚至可以在购物中心找到。人们服用药片不仅是为了睡觉，而且是为了第二天保持清醒，就像我们中的许多人在醒着的时候依靠咖啡和能量饮料来维持一种人工的唤醒状态一样。 但是失眠真的是一种新现象吗？而如果人类一直会失眠，难道我们不该改变对什么是睡眠的看法和成见吗？ 失眠就如同时代的晴雨表。历史学家表明，这种诊断在19世纪开始变得流行，古老的间断睡眠节奏同工业革命以来日益确立的工作时间表开始变得不相容。到了20世纪初，失眠被视为一个医学问题。在如今的21世纪，我们更加远离了人类早期的睡眠节奏。我们一觉醒来就要检查手机和平板电脑，处理在睡眠时间里不断累积的信息。白天和黑夜
米尔顿·艾瑞克森是美国百年来催眠治疗领域的泰斗，他曾患小儿麻痹症，一度严重至头部以下皆无法动弹，却因病而发展出绝妙的观察与沟通能力，去洞悉人性及人行为背后的心理动机。 催眠并不是让人的身体变成钢板那么肤浅，或一定要对方闭上眼睛放松才行。许多治疗暗示很可能以间接的方式加以传递，正确运用暗示或语言，对我们的生活有很大的帮助。 约翰·葛瑞德、茱迪芙·迪露西亚、理查·班德勒著的《催眠天书(米尔顿·艾瑞克森催眠模式2)》目的在于揭示艾瑞克森语言模式中最重要的元素。理查·班德勒再度发挥了他的个人魅力，以各种不同的催眠技巧化解各种问题与状况。同时，他也借此介绍了各种不同技巧的操作，让你可以按图索骥，学会如何运用与操作。
这个世界只是一个假象而我们，就生活在这假象之中没有任何真正创造，也没有过任何突破我们就像执行程序的电脑就好像电脑不会明白自己正在执行程序那样专享不同的是我们非常坚定地相信人类就是这个世界
这是一部催眠现场的高清实录。 面对身体的病痛， 有人怨天尤人，哀叹不绝， 承受身体疼痛与情绪疼痛的双重碾压。 有人看似意志坚强、隐忍不语， 却是对潜意识的呼喊置若罔闻、我行我素。 总会有那么一群人， 在灵性之光的照耀下，按图索骥， 由身体的现实问题出发， 探索未知的世界，寻找内在的力量。
这是一部催眠现场的高清实录。真实呈现了每一位个案在催眠师的引导下， 与真正的、智慧的自己展开的一场跨越时空的、高端私人定制的对话！ 有过这样一场无与伦比的人生对话，你会站在新的人生高度上，俯瞰红尘。 即使凶险的生活浪潮会再一次让你痛苦、彷徨，你也会记得，你曾经到达过一个高度，看见过人生拼图的全貌；你会相信生活一定还有其他的道路，可以到达人生的顶点和幸福的深处。
被催眠之后，是不是会不省人事？容易被催眠，是不是代表自己耳根子软？催眠师是不是具有什么魔力？催眠会不会让人一睡不起？对于催眠，你我都有许多想象与好奇。从破解大众对催眠的迷思开始，本书一步步地引领读者一窥艾瑞克森的催眠治疗殿堂。
催眠暗示技术已被广泛应用于心理治疗、教育、医学、犯罪侦破和运动等方面。而在心理治疗方面，催眠可以用于治疗或改善多种心理症状，消除压力、痛苦、忧郁、焦虑等。本书由美国著名临床心理学博士、资深催眠治疗师格林利夫博士著，通过叙述梦境和治疗的生动过程，运用酣畅优雅的文字来诠释对症下药之功，勾画了治疗师如何帮助来访者了解他们的内心深处或最超现实的梦想的可治愈潜力，并告诉人们，治愈是一个以积极的方式重新排列患者记忆中的画面，重塑故事，来引导情绪、经验和关系的变化，从而唤醒他们健康的心理，影响人类的心灵。
这是一本给你施以作用力的书，它将使你改变对生活的看法。它也是所有愿意探讨自我意识，掌握自己人生命运的人所的一本书。 作者向我们讲述了简明易懂且容易使用的自我催眠方法，帮助你摆脱不良习惯，摆脱恐惧症，缓解慢，培养自我控制力。 某个人躺在椅子上，在催眠师的轻柔慢语中倾吐自己的秘密，这或许是大多数人心目中的催眠。到底什么是催眠？怎样才能进入催眠状态？人们能自我催眠吗？这些疑问会不时闪现在我们脑海中。本书将我们漫游催眠的世界，从中不仅可以寻找问题的答案，还可以让我们在自我催眠中学会放松，与内心贴得更近！
《中庸催眠术》从集体催眠术的技术人手，分析了《中庸》其逻辑建模的方式．对比于龙树大师因明学逻辑形态的格式，来试图比较出孔子 中道思想 ，与龙树佛教中道思想的差异性。阐释千年华语环境之下，两个不同文化体系下的诸多概念共用，又各为逻辑内涵的地域文化奇观。由于本书是对《中庸》一书全文的逐句点评，所以我将重点对孔子中庸思想，做逻辑与概念的分析，与以往人类已有的逻辑成就做现代判断。比如，某句所具的逻辑，孑L子用了什么逻辑悖论的形式，它造成的非逻辑后果是什么，做一个归纳总结，以方便从哲学上把握住两者的关系。
