本书是梦隐所著控梦三部曲中的第一部，也是最基础的启蒙部分。书中用通俗易懂的话语，来介绍和教授清明梦的基础知识；用游戏探索的方式，来打造一个全新的清明梦体系。清明梦，又称清醒梦，是一种在梦中清楚明白的知道自己在做梦的一种特殊现象。梦境在诸多领域都起着至关重要的作用，而清明梦能给我们带来的帮助和潜在好处，更是多如繁星数不胜数。例如：改善噩梦、治疗心理障碍、改善做梦者的睡眠质量、帮助做梦者释放心理压力，使做梦者在梦中获得更多经验和提高在日常生活中的某项技能等等 本书分为入梦篇、知梦篇、观梦篇、筑梦篇、控梦篇、造梦篇、化梦篇、融梦篇和歧梦篇等九个部分，分别对应着控梦师练习过程中的九个不同阶段。书中以梦隐自己的亲身经历为主线，以小说的形式，来教授人们如何了解梦境和学习控梦，如何回到过

除宇宙外，大脑是目前人类的头号未解之谜，宛若科学领域闪耀的王冠，而王冠上璀璨的明珠，要属人的意识，它令人着迷又深不可测。意识吸引了全世界科学领域的巨擘的目光，而脑科学家斯坦尼斯拉斯 迪昂从这些人里脱颖而出，他让意识探索从空想走向实践。如诺贝尔生理学或医学奖获得者埃里克 坎德尔所说，迪昂开创的一系列意识实验，彻底改变了脑科学领域。 在《脑与意识》中，迪昂集结了意识与思维近20年来的前沿研究成果，用丰富、富有创新性的实验，将深奥难懂的脑科学知识，以大众看得懂的方式娓娓道来，发现了人类主观意识的客观标志，原来意识是 可见的 ，掀起了脑科学的新篇章。 从我们感觉不到无意识讲到人人可察觉的主观思想，从意识的功能讲到意识的测量方法，从与植物人沟通讲到创造有意识的AI。本书对意识与思维

本书是由美国物理学家撰写的有关量子物理的作品。书中以轻松的语言、妙趣横生的方式详尽描述了不可思议的量子物理学新发现，用经典的理论与实验，揭示宇宙运作的真实秩序，解读我们心智模式运作的逻辑。 这本书追溯了量子物理学的历史，从早期希腊人的观察到伽利略和牛顿的发现，再到普朗克、爱因斯坦、玻尔、薛定谔等科学家令人眼花缭乱的理论。这种人性化的科学观开启了关于量子物理学、人类思想和意识如何相互关联的令人费解的愿景，并为我们理解现实的本质以及我们与宇宙的关系提供了深远的影响。 观察者眼中的世界是观察者心智的投射，你的心智决定了你的世界。通过了解量子物理的前沿知识，从而改变我们的自身心智和对待人生的方式。

弗洛伊德的《释梦》出版于1900年，与《物种起源》、《天体运行论》并称为导致人类思想革命的三大经典作品，是世界上*部以科学方法来分析研究 梦 的著作。在这本书中，作者引用了大量的梦例，对有关梦的问题从各个方面进行了认真的探讨。作者旨在告诉我们，梦是什么？ 自古以来，梦就一直是人们在努力研究的一个重要课题，多少个世纪以来曾有过无数种解释梦的起因和意义的理论，但是有关梦的奥秘迄今尚未得到充分揭示，梦仍旧是一个谜。 这部全面体现弗洛伊德精神分析理论的著作，介绍了梦分析、梦解释的入门方法以及梦产生的可能原因，包含有许多对文学、神话、教育等领域富有启示性的观点。弗洛伊德*次科学地揭示了人们为什么会做梦，为什么会做奇奇怪怪的梦，梦意味着什么，梦传达着什么，梦将我们引向何方。

心理学家罗伯特 莱文带领读者对 自我 这一极为重要又极具个性化的实体进行了趣味盎然、深入浅出的探讨。我们是谁？自我和其他事物之间的界限在哪里？是否每个人都有多重人格？怎样才能让自己成为自己希望的样子？莱文将奇闻逸事、真实案例，以及来自生物学、神经科学、虚拟现实、心理学和其他许多领域的前沿研究结合在一起，对这些问题一一阐释。阅读本书后，你会发现，它对于长期以来我们关于 我是谁 我能成为什么人 的认知提出了挑战。莱文指出，人始终处于一刻不停地变化中。在物理层面上，我们身体中的每一个细胞每时每刻都在新陈代谢；在认知层面上，本体知觉同样能够被改变 身体上的一点小毛病就能让我们对自己的某个部分甚至整个躯体失去知觉和掌控，或者将自己与他人混淆。从心理学的角度来讲，每个人都一刻不停地在迥然各异

意识使我们知晓到悲伤或快乐、苦难或幸福，感受到尴尬或骄傲，哀悼失去的爱或生命。意识的起源与本质，自古以来深深吸引着人们的好奇心与求知欲。揭开其神秘面纱，一方面对厘清我们人性的根本所在至关重要，另一方面又对人类全体的认知限度构成了巨大挑战。在千百年来探寻意识的漫长征程中，有无数理论和作品诞生，但仅有少数是开创性的、突破性的，成为里程碑式的存在，值得作为新研究的基础，《当感受涌现时》便是其中之一。 在本书中，国际知名的神经科学家安东尼奥 达马西奥基于其多年的实证研究，对意识产生的生理机制和意识之于生存的意义提出了颠覆以往主流观点的、发人深思的新解释，从神经生物学的角度回答了以下问题： 我们如何知晓到我们已经知晓？ 我们的意识和个人心智是如何产生 我 这一感觉的？ ，并指出 情绪 对情绪的

将被束缚的意识，转化为无限可能！ 1.认为自己没得选择的时候： 会说： 我不得不，我必须，我不能 转化式提问 如果你知道你有选择余地，会怎么样？ 2.当倾向责怪抱怨时： 通常说： 是我的错，是她搞砸了 转化式提问 如果没有人该受责备，那么会怎样？ 3.习惯做比较时： 会说:他比我成功多了 转化式提问 你愿意谈谈你的成功，而不做比较吗？ 4.下意识地进行道德评判时： 习惯性认为： 我应该 他应当 ，好，坏，对，错 转化式提问 请你把这个评判打开看，这里面包含着你对什么的渴望？

螺旋动力学的8个色阶识别原则适用但不仅限于： 应聘：面试官需要挑选合适的求职者以匹配当下的岗位 如何运用色阶识别出真正的合适与匹配？ 销售推广：销售员需要在人群里筛选出哪些才是潜在客户 投放什么样的信息最能吸引到此类色阶的关注？ 谈判：在谈判桌上探查出对方的色阶模式 对手是什么色阶属性，有哪些可以攻克的关键点？选拔：员工需要选择新的团队负责人时 团队成员是什么色阶？当下我们需要什么色阶的 带头人 ？ 或者，简而言之，就是在某种情况下当一个人极想要了解别人时

意识问题被认为是 科学的zui后一个伟大秘密 ，一度被的怀疑主义者和主流科学家拒绝研究。现在，它是一个重要的研究领域 意识的生物学基础是什么？ 在《科学》(Science)公布的125个zui具挑战性的科学问题中高居第二位。尽管它仍然是一个充满争议的领域，但对于心理学、哲学和神经科学的学生来说，也是一个在快速扩大的研究领域。 本书探讨了从神经科学和心理学到哲学和量子理论的意识研究的关键理论及证据。它探究了为什么 意识 一词没有一致的定义，也让读者有机会去探究关于自我、心智和意识的个人直觉。 本书涵盖了该领域所有核心主题，包括： 为什么研究意识问题如此困难？ 神经科学和意识的神经关联。 为什么我们会误解自己的思想？ 意识和无意识之间的明显区别。 关于注意、自由意志和自我及其他的理论。 动物和机器中意识的进化

国际心理学畅销书作家希思兄弟根据心理学研究，得出了影响我们做出明智决策的四大阻碍因素思维狭隘、证实倾向、短期情绪和过度自信。他们从人的行为心理出发，深入分析了人们的决策心理误区，并讲述了大量真实的案例，提出了“四步决断法”： 拓宽选择空间 把假设放到实践中检验 留出一段距离来考虑 做好出错的准备 以帮助我们在生活和工作中做出更好的选择。 《决断力：如何在生活与工作中做出更好的选择》视角新颖独特，案例丰富多样，理论框架清晰，方法简单实用。从个人生活中的大小决定到公司管理层的群体决策，它都能帮我们把决断的力量发挥到。