严苛的自我要求有时候能使人进步,有时又会给人压力,如何解决这种矛盾?这种强迫我们行为的自我批评之声,如何掌控它?如何摆脱它? 这本书正是为了解决这个问题而写就,法国著名心理咨询师弗雷德里克 方热凭借自己多年的心理治疗经验,针对 自我苛求 这一人性痼疾,结合丰富的心理咨询经验独创了行之有效的心理自助方法,一定能够将你从 自我苛求 中解脱出来,使你获得更富创造力和幸福感的生命体验!
TA沟通分析理论(TransactionalAnalysis)是20世纪60年代美国心理学家艾瑞克 伯恩(Eric Berne)创立的一种人格论。TA强调的是一种自我状态,离开了自我状态,TA就不存在。即是说TA是从本我出发,先了解自己,然后再与世界沟通。《TA让我活得明明白白》一书用通俗的语言重点介绍了TA技术这一心理学流派的由来、理论特色,从新的角度探讨了人生的意义及应秉承的健康心态,传播 我好 你好 的沟通理念。本书共18章,全面阐述TA技术的同时,从不同角度讲述正确沟通的重要性,以及如何建立心与心的交流;又通过插入案例,帮助读者了解TA技术的含义及实践中掌握TA的意义。作者用诙谐直白的语言为一般读者讲述心理学奥义,适合所有有心理困惑或有更高心理层次追求的阅读者。
《乌合之众》是一部讲透政治、经济、管理的心理学巨著,被誉为群体心理学的开山之作。全书深入浅出地剖析了群体的种种特点及其成因,精致地描述了集体心态,对人们理解集体行为的作用以及对社会心理学的思考发挥了巨大影响。作者在书中以预言家般的洞察力,成功描述了此后一百多年间包括两次世界大战和众多民主革命等几乎所有重大事件。
大量行为学研究揭示,人类的思维过程存在系统的局限性。人们往往无法做到完全意义上的理性,相反,各种认知缺陷、启发式以及惯性思维决定了我们大多数判断和决策。 雷德·海斯蒂和罗宾·道斯尽可能用生活化的语言与现实中的事例,向大家介绍判断和决策领域中的基础理论和研究成果。全书内容可分成六部分:-2章介绍了判断和决策领域的学科历史,第3-7章总结了关于判断的心理学研究,第8章论述理性与不确定性间的关系,第9-10章论述偏好与选择问题,1-12章分别介绍了理性决策理论及描述性决策理论,3-14章展望了未来的研究方向。附录简单介绍概率论的相关知识。 作者语言精练、论述严谨,大量采择的研究成果和研究发现,做出恰如其分的评价和分析。这一点充分显示了作者在“判断决策”这一领域中的积淀,也体现了作者对这一研究领域的总
在《双脑记》一书中,加扎尼加讲述了自己充满激情的科研人生,以及一段历时半个世纪的探索之旅:大脑的两侧半球是如何分工与合作的,人类的意识又是产生于何处? 加扎尼加以一个关于人类意识本质的发现为背景,以“科研是如何做成的”为主题,为我们讲述了一个关于科学、友谊、人生的迷人故事。 书中不光有裂脑理论的形成之路,有认知神经科学从诞生到繁荣的曲折历程,也有他那群战友的身影——数量庞大的病人、朋友以及家人,他们与加扎尼加并肩同行,共同完成了这场科学大冒险。
本书中的心理社会治疗项目是经验支持治疗系列的一部分。本系列的目的是传授有关具体干预的知识。因为系统研究表明这些干预是有效的。研究表明,在您所处理的具体疾病治疗的疗效方面,这项治疗计划、连同该系列中的其他项目都有实证支持。但是,临床医生与大量具有不同性格的以及在不同条件下治疗的病人打交道,因此,治疗程序中方法的实施是由临床治疗师决定的,这取决于他(或她)对当地临床状况和所照料的病人具体情况的了解。尽管一些数据表明,遵守治疗协议可以产生的效果,但在判断达到效果所需要的弹性程度这一点上,只有临床治疗师有机会去做。 我们真诚地希望您能找到对您的临床实践有帮助的治疗方案。本书包含了大部分的心理治疗程序。另外,本书也提供了各种各样的临床材料,您在实施治疗程序时可以参照。本书的目的是协助临
心理学有一段较短的历史,却有一个漫长的过去。从思辨的、内省的方法到验证的、客观的方法,从现象主义的验证性方法到实证主义的实验法,从一般的实验心理学的研究范式到现代认知心理学的研究范式,从认知实验心理学范式到认知神经科学范式,心理学的研究方法的发展一直朝着高级性和确定性这两大目标演变,力图尽可能地揭示人的高级心理过程,尽可能地得出客观的、确定性的结论。采用认知实验心理学与认知神经科学的研究范式来探讨人的高级心理过程即认知的信息加工过程则是当前心理学研究的主流取向。 作者的主要研究领域是学习心理。学习心理是教育心理学乃至整个心理科学重要的领域之一。我研究的核心方向是学习的信息加工过程。经过多年的探索和努力,在充分吸收前人研究成果的基础上,我初步提出了“学习双机制理论”,认为人
认知心理学是心理学专业最重要的基础课之一。冯特心理学体系注重研究意识经验的内容、结构、要素及其组合规律。整个体系由个体与社会心理学两部分构成。个体心理学注重研究个人意识;社会心理学研究人类的高级心理过程。本书详细介绍了威廉·冯特创作本书的缘由和过程,并且介绍了威廉·冯特对认知心理学的探索和理解,深度剖析认知心理学中的各个方面,以便于读者更容易理解威廉·冯特的心理学思想和理论。
1956年,斯泰拉·切斯与亚历山大·托马斯开始了一项开创性的“纽约纵向研究”,旨在对气质概念进行系统性的调查研究,研究一直持续到现在。这项研究发现,婴儿、儿童、青少年与成人的气质特征对应着独特的个人行为特征。这项发现已经被广为接受,被视为行为表现心理机制的基础。 现在,这两位在儿童与青少年精神病学领域的卓越人物与导师向读者奉献出这本著作,对他们 知名的研究进行了极为出色的介绍。 本书带领读者从概念——包括气质的定义及支持并扩展这项定义的研究——入手,逐步深入到对气质及其对于各类相关实践与特殊群体影响的具体探索之中。 斯泰拉·切斯、亚历山大·托马斯著的《气质论》各章涵盖了了解气质的临床访谈和拟合优度在气质上的概念,还有父母指引,父母与儿童教育,学生行为表现,儿科实践,护
听说性行为能缓解压力?一口闷掉威士忌,能让你在社交上变得开朗活泼、长袖善舞?满口脏话、“操”声不绝,能极大地缓解疼痛?这是真的吗?本书将带着你游览心理学世界的“法外之境”。它不怎么像一脸严肃的正经科普读物,倒更像是茶余饭后的闲聊谈资。它涉及了方方面面的人类体验——从生到死,从性行为到爱情,从速度的快感到头脑放空的百无聊赖,从(适度)喝酒到脏话连篇。偶尔做点不那么好的事,蕴含着你未曾预料到的数不清的无形益处。
《发展认知神经科学》着眼于心理发展的不同领域(如视觉、注意、客体与数字概念、社会知觉、语言与记忆等),系统运用发展心理学、神经发育以及认知神经科学的研究结果,介绍心理发展背后的脑机制问题。作者以发展心理学中“自然与使然”这个基本问题贯穿始终,根据*的研究成果,从成熟、技能学习及交互式特异化这三种观点诠释脑发育及功能发展与心理发展之间的关系。 本书作为一种导论,作者选择的内容着重于儿童发展过程中一些重要的事件,如视觉定位与注意、客体永久性、面部认知的发展,学习的可塑性和脑的单侧化等。因此,本书的出版将有助于从事发展心理学研究的学者与学生从交叉学科与跨领域发展的角度重新审视发展的认知与脑机制问题,同时对我国正处于起步状态的发展认知神经科学研究起到抛砖引玉的作用。
《当代认知心理学(修订版)》以当代认知心理学中信息加工取向的理论观点,系统阐释人类认知活动的信息加工过程与心理机制,探索人们如何获取知识和使用知识的规律性问题。《当代认知心理学(修订版)》适合高等院校心理学、教育学、计算机科学、哲学、语言学、医学、神经科学和管理学等专业人员使用。
本书对本领域的研究进行了全面回顾,内容包括知觉加工、记忆、表象、常识、语言、问题解决与创造性、推理与决策及认知发展。语言简洁明了,通俗易懂,在介绍基本理论和研究范式的基础上,介绍了认知心理学各个领域很多的研究成果,让学生对认知心理学的当下发展有了初步的认识。本书尤其强调学以致用,不管是在经典研究还是在课后思考题中,作者都会以学生的日常生活为出发点,鼓励他们通过自己的生活经验来了解认知心理学中的新概念或者理论,把相关理论用于解决日常生活中的问题。 本书适合心理学、教育学、管理学、社会学、哲学、语言学等专业的师生和相关研究人员使用。
本丛书入选的文章代表了各心理学分支自2000年以来的*研究成果,同时各册所涉及的主题也全面体现了该分支学科国际的研究动态。 在各册图书中,既包括文献综述、对已有研究的质疑,也结合了先进的实验手段、技术和其他学科的综合知识,更多地关注和探索心理现象机制层面的复杂原因。每册均有问题思考,以启发学者们深入思索今后的研究热点和可能产生实质性飞越的突破口。 此套丛书可以作为各高校教师开设心理学新进展课程或专题讲座的教学用书,同时可以作为相关领域的研究人员发表文献综述的内容依据,尤其还适合作为心理学专业英语课程的教材进行学习和讨论。
描写女性被PUA(目前PUA多指在一段关系中一方通过言语打压、行为否定、精神打压的方式对另一方进行情感控制)过程及艰难挣脱的心理小说。田雨是武汉一所重点小学的美术老师。和雷力相恋结婚后,她发现自己越来越自卑,活得很累。雷力毕业于北京名校,在北京工作时因自命不凡难以融入单位环境,回到武汉就职。自负又内心失衡的他,对外温和知礼,却把伤害留给 亲近的人。内心扭曲的雷力PUA田雨,在田雨的痛苦挣扎中,他似乎获得难以言说的满足和平静。高智商的雷力,不露痕迹地折磨田雨,在隐秘的二人世界,把田雨拖进痛苦深渊……再巧妙的伪装,也不可能给罪恶披上善良的外衣;再“高明”的手段,终难逃法律的制裁。挣脱PUA的田雨回到阳光下,按照自己的意愿工作和生活,受伤的心逐渐康复。田雨在北京成立“拒 PUA”心灵驿站,协同妇联干部
本书是“心理学新视野丛书”的第二种,书中尝试对读心(读心指日常生活中我们每天与周围各种各样的人进行社会交流或人际互动时要具备的一项普遍能力,即我们把一些心理状态归属给他人或自己的能力)进行哲学、心理学与神经科学的跨学科研究。全书共分六章。 章简要勾勒了读心研究在哲学 的嬗变轨迹,着力描绘了当代心灵哲学与认知科学哲学图景中他心问题的实质及其表现形式。第二章考察了心智的 ,强调了认知科学范式转型。第三章详尽介绍和阐释了作为第二代认知科学重要发现的镜像神经元及其功能。第四章回顾了社会认知心理学领域内的“变色龙效应”系列研究,向读者展示生活世界中的读心是如何发生的。第五章阐述了自闭症与读心障碍。第六章结语阐述了镜像神经元系统的研究成果。本书对读心(社会认知)这一领域的发展,以及推动读
1956年,斯泰拉·切斯与亚历山大·托马斯开始了一项开创性的“纽约纵向研究”,旨在对气质概念进行系统性的调查研究,研究一直持续到现在。这项研究发现,婴儿、儿童、青少年与成人的气质特征对应着独特的个人行为特征。这项发现已经被广为接受,被视为行为表现心理机制的基础。 现在,这两位在儿童与青少年精神病学领域的卓越人物与导师向读者奉献出这本著作,对他们 知名的研究进行了极为出色的介绍。 本书带领读者从概念——包括气质的定义及支持并扩展这项定义的研究——入手,逐步深入到对气质及其对于各类相关实践与特殊群体影响的具体探索之中。 斯泰拉·切斯、亚历山大·托马斯著的《气质论》各章涵盖了了解气质的临床访谈和拟合优度在气质上的概念,还有父母指引,父母与儿童教育,学生行为表现,儿科实践,护