《苦从哪里来》 在我们的生命旅程中,当一些事件发生不合 我 意时, 我 就会感到不顺心、不自在。当一些无常的逆事发生后, 小我 内在的心气反应也会忽上忽下,直至变得郁结。许多有慢性焦虑情绪障碍的苦痛心灵有时候都不需要一些特别大的事件的干扰,就会自动地漂浮性焦虑,而后因为 法不通,理不明 ,持续地拼命排斥眼前的 真相 ,不愿意去体察这份 真相 ,*后导致身心俱疲,蓦然间发现生命的苦涩是如此临在。 《识别儿童式幼稚性思维》 许多盲目的灾难性联想与无名焦虑情绪其背后的始作俑者之一就是 幼稚性思维 占据上风,它代替了成年人的成熟情感反应模式。一旦我们领悟到 症状 的幼稚性与盲目性,我们就能够做到心中洒洒的主动式顺其自然,而非被动式的接纳。所谓的 幼稚性思维 既是相对于成年人的 成熟情感 而言,它的主要特征是
本书从心理咨询的专业角度,从自我关系、亲密关系、亲子关系、人际关系、朋友关系、职场关系和身心关系七种关系维度出发,对自我觉察、自我修通、自我疗愈和自我成长的阶段进行分析和指导,帮助人们平复失眠早醒、焦虑难安、疲于应对、情绪低落的人生状态,修通潜意识深处的淤堵,寻获内心的和谐与安宁,重拾内在的力量感与自信心。专业级别的心理疗愈课程和催眠冥想脚本,帮助我们深层修复睡眠品质,提升睡眠质量,以拥有精力充沛、乐观积极的人生状态,开启智慧幸福的人生。
本书是作者经过多年神经心理学的研究、教学和应用实践,在广泛收集国内外资料的基础上,从理论和实践相结合的角度出发完成的一本系统的神经心理学教材。全书至第四章主要介绍了神经心理学的概念、基本理论和研究方法;第五至第十七章具体论述了各种心理过程的神经心理机制,脑的各部位的神经心理机能,以及神经心理测评;第十八至第二十二章则主要介绍了神经心理学在医学、教育、环境保护、司法以及企业行为中的实际应用。全书深入浅出,繁简得当,图文并茂,条理分明,在易读的基础上不失其专业性。 本书适宜作为普通高校和医学院校的大学生和研究生系统学习神经心理学的教科书,也可作为临床神经科、精神科和康复科医师以及从事心理咨询工作的人员学习神经心理学的参考资料。
《普通心理学(第2版)》(作者李传银)系统而扼要地论述了普通心理学 的基本理论和基础知识,主要内容包括绪论、心理的神经生理机制、意识与注意、感觉、知觉、记忆、表象 与想象、思维与创造、情感与意志、需要与动机、能力、人格、心理发展与学习人际心理、心理健康等。全书文字简明扼要,事例丰富,通俗易懂, 可读性强。 《普通心理学(第2版)》是高等教育“十二五”规划教材,可作为各类 高等院校教师教育专业公共课用书,也可作为初等教育、学前教育专业基础课用书,以及各 种专业人员研究心理学的参考用书和对心理学感兴趣者的入门书籍。
梦看似光怪陆离、支离破碎,毫无逻辑和规律,却透露着内心最深处的一些私密信息。美梦、噩梦、重复的梦、连续的梦、前世的梦等等,构成了一个有迹可循的世界,我们可以顺着它的足迹,去打开一扇通往心灵的窗户,探寻内心的声音。梦揭示了我们的现实与理想,触摸我们真实而被掩盖的内心,指引我们重新寻找生活的真正目标。梦也偶尔让人恐惧,一些梦中的画面和事件可能会长时间伴随我们,甚至可能成为人生航行中有意义的灯塔。这不是一本梦的心理学教材,也不是梦的专项理论研究。这是一本让你了解梦境奥秘的书,一本打开心灵之门的书,一本启发内心智慧的书。
目前,我们身处科学技术与网络资讯如此发达的昌明时代,但每年有不计其数者因持续的无明沮丧与焦虑感,最终踏上了自我毁灭的路径。韩非著的《走出焦虑风暴》即帮助患者踏上科学的自我之路,以更多的智慧来重新框视部分各种漂浮性焦虑障碍背后鲜为人知的心路历程与蜕变哲学。本书各章节环环相扣,中心思想与策略皆围绕着“慢性焦虑障碍”而展开。将国学中的一些辩证思想,无为思想,性理之法,禅悟,五行能量与一些现代心理学方便法相融合。让读者感受到正能量。
个性在很大程度上决定着一个人的行为。世界上每个人都有自己的个性,个性从外在看来是指独特而稳定的行为模式,从内在看来是独特而稳定态度、思想、认知等。 留心观察自己与别人的行为,就会发现,我们身体的一举一动都在告诉别人:我是什么样的人!因为我们身体的反应往往出卖了个性。同理,我们对一个人个性的了解,不仅可以掌握其当前的行为,而且可以根据其个性,预见其未来的行为。 每个人都希望了解自己,了解他人,人的心理并非琢磨不透,其实它很简单,行为心理学通过行为分析心理,让你在日常生活中逐渐了解到自己的内心深处,并帮助你分析你周围人的行为和个性。 希望《行为心理学 瞬间读懂他人小动作背后隐藏的秘密(白金典藏版)》能给那些不善于识人的读者指点迷津,在学会识人辨人方法的基础上,掌握为人处世
本书是情绪心理学的通俗读本,分析了情绪的性质、起源与变化,突出强调了情绪对我们生活的重大影响,以及如何控制消极情绪、发掘积极情绪等,以便为我们的生活服务。 本书依据情绪的主题分类,划分为九章,包括情绪的性质、情绪的变化、情绪的诱因、情绪的调整、观念的改变等。这些内容与生活紧密相关,其指导方法也对我们的生活有特殊的指导意义。
情绪是人类生活中不可缺的一个重要组成部分。在20世纪70年代早期,关于情绪研究的信息非常少,心理学家们也大都回避情绪方面的研究。斯托曼的《情绪心理学》,从1973年版到如今的第五版,历经30多年。在这30多年里,情绪研究从最初的稀缺,到后来的深入发展,个中变化一一反映在《情绪心理学》不同的版次里。 的第五版《情绪心理学》,囊括了150余种情绪理论,分别从现象学、行为学、生理学、认知、发展、社会、临床以及心理学之外的领域对有关情绪的理论进行了介绍,并尽可能纳入了更多的实证研究资料。 不论何种理论,也不管它来自于何种学科,如果不能在日常生活中得到反映和揭示,那么这一理论的有用性就值得推敲,情绪研究也是一样。作者有意识地将大量生活实例引入书中,探讨这些生活实例的理论基础,将读者带入一个生动的情绪世
中华人民共和国成立40多年来,我国心理学的发展,也和其他许多学科一样,经历过艰难曲折的过程,与国家、人民的命运紧紧相连,几经起落,几度兴衰,终于在邓小平理论和改革开放政策的指引下,走上了顺利发展的康庄大道。随着我国社会主义现代化的进程,国家经济繁荣,政治安定,综合国力和国际威望与日俱增。群众要求提高生活质量,各行各业都在更多地考虑人的精神需求,这为心理学的发展开辟了广阔的天地,也必然成为推动心理学前进的强大动力。 心理学在中国有着悠久的历史渊源。中国古代博大精深的传统文化中蕴藏着丰富的心理学思想。但是,现代的科学心理学却是地道的“引进”学科,所以,我国的心理学无论在研究内容上,还是在研究方法上,都受到国外心理学的影响。几经反复,使我们悟出了一个道理,不论是西方心理学,还是前苏
人心之所以难以捉摸,是因为我们没有站在合适的角度来看待问题。 把人类回归到动物水平,从宏观的进化视角来分析人类的心理,一切就会变得容易理解了。 Dunbar等人的这本《进化心理学》中没有各式各样的理论,没有满满的数据,没有堆积如山的结果分析,而更似一本轻松简单而又不失专业的课外读物。书中援引了许多例子阐述人类心理的进化过程或进化结果,易读性非常强。
本书是为大学非心理学专业编写的一本教材,同时,也是适合各界人士阅读的一本心理学基础性读物。在编写时我们考虑了这样几点:,体系的完整。本书注重知识体系的逻辑结构和内容的完整性。按心理学的主要内容分成相应的部分,编为心理学与心理,第二编为心理过程,第三编为个性心理,第四编为心理交用。每一编还分成不同的单元。比如,第二编包括三单元:分别为单元:认识过程;第二单元:情感过程;第三单元:意志过程。而这三个过程,从知识体系来讲,正是心理过程的几部分内容。第二,注重基础知识的铺垫。第三,注意形式上的变化。每一章后面还有“下一章提示”,这样也表明本书比较注意知识的预习与衔接,符合人的谁知规律。文中订概念都进行加重处理,有助于引起学生注意。
本书是为中国政法大学全校通识主干课《社会心理学》所编写的教材,共分为10章,分别是绪论、社会化、自我、社会认知、社会态度、人际关系、助人行为、攻击行为、社会影响和群体心理。其中绪论阐述了社会心理学的定义、研究方法、发展简史等基础知识;社会化主要包括社会化的定义和内容、影响因素和社会角色;自我讲述了自我意识、自我概念、自尊和自我表现;社会认知讲述了印象形成和归因;社会态度这一章讲述了社会态度的形成与改变、偏见;人际关系讲述了人际吸引、人际关系的改善和亲密关系;助人行为这一部分讲述了助人行为产生的原因和影响因素;攻击行为主要介绍了什么是攻击行为以及怎样移转和消除它;社会影响讲述了从众、服从以及其他社会影响;群体心理讲述了集体领导、群体决策等。
《梦的解析》,又译《解梦》,不是周公解梦那种,它是“科学”解梦。人的意识只有不到1/3的部分可以被准确感知。读懂了梦,我们就读懂了自己另外的2/3。《梦的解析》创造性地发明了潜意识、前意识、超我、本我、自我、力比多等词,这些词从心理学蔓延出去,影响了包括社会学、管理学、法学、量子物理、宗教学等几乎所有文理科的科学领域,甚至在自然科学领域也留下了痕迹。文革期间心理学被当做唯心主义来压制,所以《梦的解析》的经典译本及其他共17个前代版本均遭吐槽;本版由北京大学硕士、大学教师、心理咨询师三月半老师历时7年呕心沥血之作,口语的句式、流水的风格,百万读者心动见证,《梦的解析》并不晦涩,它可以有另一种全新的阅读体验。