在长颈鹿加里六岁生日这天,他很兴奋——因为他认为自己可以够到金合欢树叶了!他试着伸长了脖子使劲够,甚至脚下还垫了东西,但他的个子仍然不够高,还是够不到金合欢树的叶子。当事情没有按照他计划的那样发展时,加里感到心烦意乱。为什么其他长颈鹿能做到,为什么他不能?加里不想求助, 他的朋友们用自身的例子说服了他,每个人都有需要帮助的时候。寻求帮助,没关系! ,有“写给父母的话”,包含了关于怎样教孩子寻求帮助和培养孩子独立性的 多信息。
作为《师生心理成长丛书》中的一分子,本书是关于中学生心理健康教育的教师读本。关于“心理健康的标准”,中外学者对此可谓仁者见仁,智者见智,提出了很多见解。《师生心理成长丛书》认为“心理健康有一个内在的层次结构:智力正常是基础,关系协调是关键,情绪状态是表现,人格完善是结果”。本书遵循了这个内在逻辑结构,依据中学生身心发展特点,本着科学性和实用性原则编写,希望能为中学心理教师或心理健康辅导员提供教学参考。 教师在使用时会发现本书并存着理论和实践两个平行的层面,即结合案例分析的基础理论和可操作性强的课堂内外活动。有些案例紧跟在某一理论阐述之后,帮助学生 好地理解这一理论;有些案例和活动则体现几个知识点的综合,所以采取集中列出的形式。这些鲜活的例子和多样的活动既使学生感到趣味性十
对于一个小孩子来说,悲伤可能是一个大问题!本绘本告诉孩子,每个人都会有悲伤的时候,,即使是成年人!旨在帮助孩子确定自己悲伤的感觉,以及在面对悲伤时,他们能做些什么。绘本提供了一些建议,比如是什么让孩子感到了悲伤,悲伤时可以想象快乐的事情或者通过哭来释放情绪等。让孩子知道,感到悲伤是 正常的,帮助孩子识别悲伤,并为他们提供了适合孩子的方式来处理强烈的情绪。并且温和地提醒孩子,这种感觉不会永远持续下去。 ,有“写给父母的话”,有 多关于帮助孩子接受悲伤情绪、处理悲伤情绪的感觉,以及提供希望的内容。
本书旨在协助教师拥有积极乐观的生活态度,维持身心健康,提升工作的效率和生活的满意度;在教育工作中能发挥自己的价值,同时拥有丰富、充实、快乐的个人生活,以及和谐、美满的家庭生活。 本书拟定了教师心理修炼的六项内容:,了解心理健康的一般常识;第二,学习与自己相处,修炼内在的和谐;第三,学习与他人相处,修炼人际的和谐;第四,有效应对工作和生活的压力,修炼内外平衡;第五,生理与心理健康并重,修炼身心协调合一;第六,关注主观感受,修炼自我调控的能力,提升生活幸福感。
人生在世,不可能没有健康,其实健康的另一半或者一大半是心理健康。一切财富的获得和事业的成功均始于健康的心理,更多地取决于一个人的精神状态,人的心灵世界。这样说来,当代大学生拥有一个坚强的体魄和良好的心态对于完成学业是极其重要的, 当代大学生在不断求索求知的道路上也许会碰到重重困难,遇到挫折与迷惘,有时伴随着恼怒和忧伤,怎样适应校园环境与社会环境?怎样调节人与自然、人与社会、人与人之间的关系?怎样学习效率才会?你又是怎样作自己感情的主人而不是感情的奴隶呢?当你遇到挫折、面对压力时,你有没有足够的勇气去面对挫折,有没有*策略去消除或者缓解压力呢?……这一切你也许都能从书本中找到答案。
学校教育是每个人一生中所受教育重要的组成部分,每个人在学校里接受计划性的指导,系统地学习文化知识、社会规范、道德准则和价值观念。学校教育从某种意义上讲,决定着个人社会化的水平和性质,是个体社会化的重要基地。因此,学校教育越来越受重视,在社会中起到举足轻重的作用。 本书立足学校教育与管理,理论结合实践,是多位教育界专家、学者以及校长、一线教师们集思广益、辛勤笔耕的结晶。 现代科学技术的迅猛发展,要求我们培养的一代新人不仅要掌握丰富的知识,而且必须具备独立探索知识、运用知识的能力。现代教育应该使学生获得扎扎实实的知识,发挥教师的主导作用和学生的主观能动性。只有正确理解和处理好教与学的互动性关系,才能更好地完成教与学的任务。 本书具有以下几个特点: 一是注重实际,
《中职生心理健康修养》以青少年心理发展理论为依托,结合中职生成长过程中的实际情况,从青春期的变化、成长的环境、兴趣与发展、青春与性、独立和职业发展、常见心理障碍等角度对中职生心理发展进行了详细介绍。 《中职生心理健康修养》共分为6编8章,主要内容包括:我的什么在变化,交往能力需要的变化,我与环境互动,兴趣是成功的一半,我的心好乱,独立的征途,工作是飞翔的翅膀,前进路上的沟壑等。 《中职生心理健康修养》既适合中职生当做日常生活中的一本心理健康读物,同样也可作为青少年发展过程中一本心理健康指南;既适合学生作为教材,也适合广大教师在学生心理咨询中作为参考手册使用。
从妈妈、爸爸到奶奶、爷爷,用对孩子而言 亲近的人的温暖,去拥抱孩子出现的消极情绪和心理。孩子在被家人充分的理解和关怀之中,放心地释放、接纳自己的消极情绪,并学会以积极的心态主动处理自己的消极情绪,从内心里面真正强大起来。目的是通过让孩子主动处理自己的消极情绪,培养孩子的内在力量和自信心。绘本 ,有心理学博士“写给父母的话”,告诉孩子在自己内心强大起来的过程中,他们会得到帮助,以及一些家长如何培养孩子处理重大情绪技能的建议。
小蜜蜂本特利喜欢在花园里飞来飞去,拜访他的朋友。有 ,他发现他的朋友都摆着不寻常的姿势。他能做什么呢?本特利的朋友小负鼠、小兔、小鸟和小狗等,教给了他一些瑜伽姿势,包括山式、幻椅式、飞机式、下犬式、树式、眼镜蛇式等等。当小蜜蜂本特利跟随着他的朋友们做瑜伽时,他很快意识到它是多么的有趣和有益。 小读者也会喜欢跟随着小蜜蜂本特利,尝试做这些有意思的姿势。 ,还有“写给父母的话”,有给孩子练习瑜伽的建议,以及对绘本中提到的瑜伽姿势的指导。
在长颈鹿加里六岁生日这天,他很兴奋——因为他认为自己可以够到金合欢树叶了!他试着伸长了脖子使劲够,甚至脚下还垫了东西,但他的个子仍然不够高,还是够不到金合欢树的叶子。当事情没有按照他计划的那样发展时,加里感到心烦意乱。为什么其他长颈鹿能做到,为什么他不能?加里不想求助, 他的朋友们用自身的例子说服了他,每个人都有需要帮助的时候。寻求帮助,没关系! ,有“写给父母的话”,包含了关于怎样教孩子寻求帮助和培养孩子独立性的 多信息。