本书采用现实案例加科学分析的方式,对现代社会中容易出现的各种重口味心理,如人格障碍、恋物癖、社交恐惧、神经性厌食、性别认定障碍、精神分裂、强迫症、物质成瘾、露阴癖及疑病症、自恋症、心理逆反、性冷淡、异装癖、睡行症、受虐狂、失忆症等作了全面细致、科学通俗的解析,全面论述了各种心理异常的演变情况,阐释了具体心理障碍及其形成的原因。通过阅读本书,你能够挖掘出那些重口味心理背后所隐藏的秘密,从而更好地掌控自己的人生,更理性地对待他人。
为什么你的意见没有说服力?如何与陌生人拉近距离?如何与熟人增进感情?如何把好话说到对方的心里去?怎样说话能鼓舞团队士气?怎样让步既不吃亏,还能让对手满意?什么样的话要点到为止?热脸贴冷屁股时,怎么化解尴尬 生活中,我们每个人都可能面临这些沟通问题。然而,沟通高手并非天生,而是通过认真学习沟通方法和技巧练成的。这本书写给那些希望自己会说话,提升魅力指数,但是又因不知道如何提升沟通技能而困惑的人。为了切中肯綮,本书透彻地分析了人际沟通中人与人之间的不同心理,同时,传授了运用心理学知识有效表达的方法。认真阅读并演练本书传授的技巧,真正做到话语攻心,成为一个更加富有魅力、更能打动人心的 说话达人 。
大脑有短期记忆、超短期记忆、长期记忆,有人对数字敏感、有人对图形敏感、有人对故事敏感 本书根据大脑记忆的特点,设计六大记忆主题,收录222个有趣的记忆力游戏题,无论是单词、数字、图形还是文本记忆法,各种记忆力训练法全囊括,针对记忆弱点各个击破,彻底告别记不住。 德国记忆力研究和训练专家马丁西蒙提出 全脑记忆 的理论、首创 娱乐记忆法 ,任何人都可以通过有效记忆的法则、科学的训练技巧获得天才般的记忆力!
本书阐释了什么叫决疑术;区分并描述了可能误导我们的大脑特征;解释了如何对问题进行统筹分析,从而避免这些特征的负面作用;阐明了8种简单易懂的决疑分析方法;提供了有针对性的练习,通过练习,读者能够逐渐掌握这些方法。 你阅读本书所学到的不只是理论,还有很多很实用的方法。如果你读完这本书,完成了课后练习,并且实践了这些方法,那么你不仅掌握了一系列有价值的分析工具,而且,会以全新的视角去看问题,更重要的是,你能顺利地解决你面临的那些问题。
本书主要介绍了实验和认知心理学领域的基本实验和方法,全书共分基本实验技术、认知基本实验和*经典实验三个部分。其中,基本实验技术主要包括心理物理法和反应时方法;认知基本实验包括感觉、知觉、注意、记忆和其他高级过程实验;*经典实验则包括*近几年国际*心理学期刊所介绍的某些极具影响力的实验。全书体例完整,内容丰富,涵盖实验和认知心理学领域中的重点和前沿问题,作者的研究视角具有前瞻性和创新性,值得关注和阅读。
《解压之书》是根据世界卫生组织编写的压力管理指南翻译而成的图文书。造成压力的原因有很多,包括个人问题、工作问题以及社会环境中的重大威胁等。本指南提供了5种管理压力的工具,分别是着陆、解套、实践个人价值观、保持友善、留有空间。每种工具包含一个全新的思路和技能。这些思路和技能很容易学会,每天只需要几分钟就可以帮助读者减轻压力。本指南图文结合,通俗易懂,适用于所有正在承受压力的人,以现有的证据和广泛的实地测试为依据,提供了帮助人们应对压力或逆境的必要信息和实用技能。
人生时时皆博弈,生活处处皆博弈,身边事事皆博弈。我们生活在一个充满博弈的世界里,学习博弈心理学,可以使我们充满智慧,令我们理性选择,帮我们克制私欲,助我们从容前行。 本书开列数章,以生动有趣的文笔,将博弈知识和故事巧妙结合,着力点透各种博弈法则的表象与内里、正面与反面、大智与小策、大得与小失的复杂关系,集结各种经典案例并解其中深意,力图举一反三,即可有所鉴,又可有所用。让读者朋友在遍及古今的故事长廊里,感受博弈的精巧和运筹帷幄的快感,从而体悟到生存的智慧和方略。
本教材是按照 以任务驱动引领教学、提升职业素养为目标 的教学改革思路精心编写而成的模块化教材。本书共有三篇十三模块,即心理学知识基础篇、酒店服务篇与管理篇,基础篇分为六个模块,分别介绍了心理学概述、感觉与知觉、记忆与注意、需要与动机、情绪与情感、气质与性格;服务篇分为四个模块,分别介绍了前厅、客房、餐饮、投诉服务心理;管理篇分为三个模块,分别介绍了酒店员工的心理与管理、酒店群体心理与管理及酒店领导心理。
《自控力:将不正确的心理活动和行为方式调整过来》从多个角度阐述了自控力在人的生活和工作中的影响,以及告诉读者如何提高自控力。明天的自己没那么强大,约束今天的自己才是王道,当你的注意力即将分散的时候,或者你即将向诱惑投降的时候,你需要静下心来,弄清自己的欲望。当我们想要放纵时候会找一些美德的暗示,为自己放弃抵抗辩护,本书以理论加案例的模式,让每一位读者都能够在学习到理论知识时,看到如何在实际生活中学习和运用自控力。相信本书会对读者在为人处世上有一定的助益,让读者在自控力方面得到提升,在生活和工作中因自控力而散发出闪亮的光芒。
你和任何一个陌生人之间所间隔的人不会超过六个。 这是1967年美国哈佛大学心理学教授斯坦利所做的连锁信实验得出的结论,也叫六度分隔理论。这个看似不可思议的实验不仅印证了我们某些时候有关 世界真小 的感慨,也给了我们一个启示:人际关系的作用可能比我们想象的更为重要。 人际互动离不开沟通,而有效的沟通离不开心理策略。本书分为七章内容,从心理学角度对高情商沟通与人际互动进行详细解析。掌握了高情商沟通的奥秘,势必会让你的个人竞争力得到相应的提升。
有自控力的人掌控情绪,没自控力的人被情绪掌控。要想成为情绪管理的高手,需要掌握科学的方法,认识自我、接纳情绪、改变认知、心理暗示都有助于我们调节自身的情绪。 本书将专业的心理学知识与案例相融合,深入浅出地为您讲述情绪控制的65堂课,助您拥有超级自控力,成为生活中的强者。
★性格决定命运。一个人如果想要改变自己的命运,性格起着很重要的作用。因此,我们迫切需要一本关于性格培养的书籍,剖析自己,了解自己,让自己更科学合理地掌握性格方面的知识。通过认真阅读[每天懂点性格心理学],你不仅可以清楚地了解自己,认识他人,还可以学会分析社会和职场,让自己根据实际情况掌握必要的交际方法和技巧。 ★[每天懂点性格心理学]既有深入浅出的性格学理论知识,还有贴近实际的案例。通过认真阅读,你一定会懂得日常行为背后所蕴藏的心理学思维,一定会掌握解决日常生活中突发性问题的技巧,让你的应变能力、心理素质大幅提升,游刃有余地解决实际生活中的难题。 ★帮助读者找到一条适合自己的,可以改变性格、完善性格的途径,能够让读者在阅读中发现自身隐藏的缺点,再结合书中的案例和理论,将性格中
我们一生有1/3的时间在睡觉,但对于睡眠是怎么一回事,却浑然不知。熬夜会使女性越来越胖?早晨几点起床身体感觉舒服?平时熬夜,周末补觉有用吗?午觉怎么睡才管用?为什么睡得越多,感觉越累? 睡不好觉,或许正困扰着你与身边的人。翻开本书,三个步骤,带你远离失眠困扰,十大攻略,教你安心睡个好觉!
说服:打通情绪关卡,将观点植入对方心中 谈判:“以退为进”的制胜攻略 社交:认同感,把“我”变成“我们” 沟通:建立共鸣,让沟通零距离 职场:职场沟通有目的,莫让交流变闲聊 生活:不做人人讨厌的“话题终结者”
《性心理学》是霭理士的巨著《研究录》(七部)的“普及本”,是一本关于性心理的百科全书,内容涉及性的生物学基础、性冲动的性质、求爱的生物学、青年期的性冲动、性的教育、性的歧变、婚姻与性、生育问题、恋爱的艺术、性的升华等方方面面。 本书虽然是一本科学著作,但带有浓厚的人文色彩。逻辑清晰,行文优美,兼顾科学性与艺术性,也是一本写给普通读者的教科书。
两位得力干将失和,公司业绩下滑,你不知如何训诫? 和孩子之间有隔阂,你找不到谈话的方式增进关系? 朋友借钱不还,你不好意思开口?…… 面对职业和生活中这样的关键时刻,你如何应对? 在往常的职业和生活中,为了避免麻烦,避免对方生气,我们常常的习惯是,几乎从未指出真正的问题。在沟通中,我们总是过于委婉,以至于对方根本没有了解我们想表达的真实意图,而清晰、有力、直面地进行一次对话却是不可避免的事情。终,我们的问题越来越激化,我们和彼此的关系也非但未改善,却越来越恶化。 你可以有更好的选择。通过强大的积极沟通,你可以获得职业和生活的成功。要做到这一点,苏珊 斯科特说,你必须在工作和家庭中改变日常对话,用有效的方法传达你的信息,从而得到你想要的东西。 本书基于全球性dingjian高管培训公司创始人苏珊
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本书以武汉音乐台节目主持人亚新的夜间谈话节目《今晚我和你》的谈话录音为基础,以精神心理流派的心理咨询和心理辅导为主线,把武汉夜空的声音转述成文字,精选了几十个典型的情感故事,透视了其中的困惑和症结,以独特的视角给读者心灵的指导和陪伴,具有较强的可读性。
《21世纪远程教育精品教材?实用心理学》以社会生活中的人类心理与行为作为分析对象,以心理学本身的发展以及它对人类生活的影响为主题,分析了人格、社会认知、社会行为、社会交换、社会态度、人际关系、团体、文化以及健康等领域的心理学应用问题。这些分析对我们认识自己、认识社会,以及调整好自己的心理生活有着重要的指导意义。
本书所讨论的内容,其核心部分是基于概率反演的概念,也包括反演理论的其他方面。在举例中较我在涉及地球物理学,但其基本精髓可适用于其他学科。本书内容并不涉及针对特殊专门情况下的反演方法,而着重讨论带有普遍意义的反演理论。全书共分八章。章为概论;第二章到第四章以概率反演为线索,讨论概率反演的概念和方法;第五章研究了直接反演的方法,邓对非线性问题的反演方法;第六章讨论了连续模型空间的反演;第七章介绍了线性系统反演的一些办法;第八章讨论了反演的一个重要应用方面;层析成像。有些某些数学推导的细节放在附录中。本书可作为高等院校相关专业的研究生教材,也可作为相关的科研和产业部门科技人员的参考书。
《新世纪心理与心理健康教育文库:社区心理学》详细地梳理了社区心理学的发展脉络,并在众多心理学社区研究的基础上给读者提供了社区心理学研究的概念以及方法,具有很的指导性。社区心理学关注的不单单是个体或环境,而且是个体与环境的交互作用。《新世纪心理与心理健康教育文库:社区心理学》鼓励公民积极参与社会变革,创建美好和谐的社区。