你是否会因为对以下事物成瘾而无法获得你想要的生活:吸烟、饮酒、贪食、赌博、上网、药物、性……在过去的25年中,的成瘾心理学家沃尔夫顿博士用他那充满活力的、移情的方法帮助上万名成瘾者(包括他自己)获得长久的康复。他发现,和潜在的无序和恐惧所激发的人们用坏习惯平复自己的欲望才是成瘾的根源所在,而解决成瘾问题的关键在于,人们需要对自己有更好的了解并转度。
《音乐心理学手册(第2版)》详细阐述了人的音乐性、物理学的和心理声学的基本过程、听觉和音乐知觉、音乐之声的认知组织等内容。
你是否会因为对以下事物成瘾而无法获得你想要的生活:吸烟、饮酒、贪食、赌博、上网、药物、性……在过去的25年中,的成瘾心理学家沃尔夫顿博士用他那充满活力的、移情的方法帮助上万名成瘾者(包括他自己)获得长久的康复。他发现,和潜在的无序和恐惧所激发的人们用坏习惯平复自己的欲望才是成瘾的根源所在,而解决成瘾问题的关键在于,人们需要对自己有更好的了解并转度。
作者根据自己在K-12学校、大学咨询中心以及私人诊所的职业咨询经验,围绕七位不同社会背景、不同职业问题与目标的“来访者”,详细描绘了职业咨询的理论依据、实践工具、过程与资源;并以真实数据、信息资源为依据,借助七个现实的、多样的来访者场景,对各类来访者面临的职业挑战进行了现实的描绘,帮助专业咨询师深度剖析案例情境,与内容建立联系,掌握职业咨询的内容和技能。 通过本书,你将: ◎全面掌握职业咨询的相关理论,如霍兰德RIASEC模型; ◎熟悉职业咨询的常用工具,如各种类型的心理测验、卡片分类; ◎了解职业咨询师不可不知的伦理规范和法律法规; ◎了解职业咨询师常用的技术与信息资源,如会计师和精算师哪个更有前景; ◎了解职业咨询的流程:建立联系与收集信息,确定和实施帮助策略,总结巩固与评估; ◎探索各种环
无论是对于普通的人来说,还是对于那些强迫症者来说,了解强迫症都是必需的。对于有幸未患上强迫症的人,由此知道如何远离强迫症,保持心理的健康。对于不幸患上强迫症的人来说,由此知道自己应该如何处理当前的问题,如何从强迫症状和不健康的生活方式中走出来。这本邹旭辉著的《心不由己:走出强迫症的怪圈》谈论的是强迫症,但也对其他类型的神经症包括其他各种心理问题,提供发现和理解的“窗口”。期待这本书不仅仅在理论上能够告诉读者一些东西,更希望它对一个人内心的困难能够有一种温暖的支持和光明的引导。
无论是对于普通的人来说,还是对于那些强迫症者来说,了解强迫症都是必需的。对于有幸未患上强迫症的人,由此知道如何远离强迫症,保持心理的健康。对于不幸患上强迫症的人来说,由此知道自己应该如何处理当前的问题,如何从强迫症状和不健康的生活方式中走出来。这本邹旭辉著的《心不由己:走出强迫症的怪圈》谈论的是强迫症,但也对其他类型的神经症包括其他各种心理问题,提供发现和理解的“窗口”。期待这本书不仅仅在理论上能够告诉读者一些东西,更希望它对一个人内心的困难能够有一种温暖的支持和光明的引导。