当我们还是孩子时,我们所有人都做出了一系列的决定,我们常常意识不到自己在做出或者在存储这些决定,但这些早期决定却构成了我们的“核心信念”或“个人逻辑”。在阅读本书故事和参与本书活动的过程中,你会开始注意到人们小时候所做出的潜在无意识的决定对他们当下生活产生的影响,而鼓励咨询师们则懂得如何走进这些内在孩童,并帮助重新养育他们,以便他们能够长大。 本书共8章,每章为一周。每一章都遵循相同的模式:识别你成长和改变的障碍;尝试一种或几种改变的选择;进行一种建议活动。综合起来,每一章都是一个完整的体系,以帮助你找出问题所在,并做出会给你生活带来幸福和满足的改变。
本书是与《国家职业资格培训教程·心理咨询师》系列教材相配套的辅导读物,可以帮助读者进一步熟悉和掌握教材的内容。 本书前三部分是关于三本教材的习题(含单选题和多选题),每道习题都对应着教材上的一个或者多个知识点,都可以在教材上找到出处。第四部分是案例问答题,三级、二级各精选了六个案例。此外,还有两个附录。其中,附录一是模拟试卷,三级、二级各一套;附录二是两篇案例报告。 由于编撰人员学识有限,本书还有不足之处。读者在使用过程中,发现问题请随时和编委会联系,以便订正,有关信息我们将在编委会博客上及时公布。
《团体心理咨询》系统论述了团体心理咨询的特征、主要理论、发展过程、影响机制、常用技术、设计原则、评估方法。作者根据十多年团体心理咨询的教学、研究、培训,以及带领各种团体的经验,为读者提供了实际有效的团体心理咨询应用实例,反映了团体心理咨询发展的现状以及研究的水平及成果。《团体心理咨询》适合于各级各类学校心理健康骨、心理咨询师、心理治疗师、社会工作者、心理学及教育学等相关专业教师、学生、临床医生、管理咨询顾问、德育工作者等人士阅读与参考。
《萨提亚治疗实录》是萨提亚的经典著作之一,它不仅是家庭治疗师、心理咨询师和社工人员的专业用书,更是每个渴望家庭和谐、自身成长的人的书籍。本书版即销售逾70万册,被翻译成12种语言出版。本书的部分是萨提亚处理家庭个案的实录,书中的案例发生在一个为期两天的家庭治疗工作坊中。第二部分是萨提亚理论和信念系统的概括介绍。本书的特点在于完整地呈现了一次家庭会谈的过程,并逐条加以对照说明和短评,作者试图籍此让读者能够更深刻地理解当萨提亚在选择运用某个策略、干预过程,或是使用某个特殊的语句时,她是如何思考的,书中附有大量治疗场景的插图,能够帮助读者理解和加深印象。
音乐疗法是新兴的创造性疗法的一种,音乐疗法具有其他心理疗法不可替代的优势。这本书详细介绍了音乐治疗的理论基础、产生背景以及具体的技巧。其特色在于针对各个群体制定了音乐治疗的策略,如儿童、成人等,同时提供了很多案例分析,非常具有阅读价值。对于有志于学习音乐治疗的心理咨询与治疗师而言,本书是恰当的入门书,同时适用于大学音乐治疗、音乐治疗学、临床医学、心理咨询、心理治疗专业的学生,对音乐治疗感兴趣的医护人员和心理工作者等。
本书分为三个部分:“想失眠,这样做就对了”“这么做,保证失眠更持久”“强化失眠的思考策略”。作者从大多数人对如何解决失眠问题的18个错误认知入手,分析了这些错误认知的负面影响,并提出了与之对应的正确观点。书中每篇文章都加入了“睡眠小教室”和“心理师的好眠提案”,介绍简单实用的小技巧,帮助读者快速告别失眠。
心理学的核心任务,无论是实验性的还是应用性的,都在于理解复杂的人类行为。然而,通常来说人类复杂的行为背后不能否认它具有特定的结构。最复杂的人类规则性的行为研究,莫过于人类的语言系统。我们所知的一组研究转换语法的语言学家,研究出一系列解释来表现我们叙述自己经验的各种套路。《神奇的结构2:NLP语言与治疗的艺术》旨在赋予你一系列方法以成为有效的心理治疗师,是提供方法来让心理治疗更有效的手册。
《前行有声:医生·患者·心理分析》作者是一名具有几十年临床工作经验的心理医生,在面对社会上普遍存在的“医患关系”难题时,希望提供不同的视角,以帮助广大医务工作者和患者提高自我觉察和自我认识的能力,相互理解,相互尊重,使治疗取得好效果。在目前医患之间信任缺失、危机频发的时代背景下,《前行有声:医生·患者·心理分析》的问世无疑是正逢其时、恰到好处的。
张功和写这本书的初衷是为了找到一种容易理解、方便运用的方法来解决人们心理、心灵层面出现的问题,这种方法就是本心疗法。本心疗法可以帮助深受情绪和心理紊乱困扰的来访者破除烦恼、安顿身心,通过恢复独立、理性的思考,回归本心,回归意志自由,能够理性去选择行为与环境接轨,去适应环境、改造环境,最终达成自我实现,促使心理健康。
本书分为三个部分:“想失眠,这样做就对了”“这么做,保证失眠更持久”“强化失眠的思考策略”。作者从大多数人对如何解决失眠问题的18个错误认知入手,分析了这些错误认知的负面影响,并提出了与之对应的正确观点。书中每篇文章都加入了“睡眠小教室”和“心理师的好眠提案”,介绍简单实用的小技巧,帮助读者快速告别失眠。
在生活快节奏的今天,我们常常容易身心疲惫,同时随着年龄的增长,身体各个器官以及精神在退化。如何延缓这种老化,如何用最简单的方法消除疲劳,永葆青春活力?《养生保健心理咨询手册》将全面、系统地告诉养生保健的心理秘诀和青春的效力,以限度地开发健康和长寿潜能。全书汇集了有关保健养生的和的心理知识,那些接受《养生保健心理咨询手册》建议的人至少会增加20年健康的寿命。 《养生保健心理咨询手册》是本养保健心理咨询书,条分缕析,内容详尽,实用性强。翻阅《养生保健心理咨询手册》,您将走进健身保健的新世界,品位源源不断的青春饮剂。
现代社会,人们往往过度工作,睡眠不足,疏远了朋友和家人,于是,我们的健康和个人关系开始出现问题。针对这种状况,乔拉米卡利博士在《共情力》中提出了一种全新而有效的方法来帮助人们缓解压力。他的方法把共情能力论和认知行为疗法融会贯通,自成一体,告诉读者们如何用共情能力来揭开我们脑中扭曲的伤疤,如何在认知行为疗法的指导下从弯路走向正途,最终在社会繁杂压力的包围下取得生活的平衡。
本书是专门针对在中小学和大专院校开展心理咨询而编写的教材。本书主要有三个部分内容,一是心理咨询的基本理论,包括心理咨询的内涵、特点、原则,它与心理辅导、心理治疗的区别与联系,咨询人员的资格与素质,以及心理咨询的主要理论基础;二是心理咨询的主要过程和技术,包括建立良好的咨访关系、会谈技术、评估问题、商定目标、选择干预技术的策略与方法等;三是学校心理咨询实践中的特有问题,即教师心理咨询和家长心理咨询的功能、策略和方法。本书可作为大学心理咨询课程的教材及学校心理咨询专业人员培训教材,也可供中小学心理辅导教师及其他相关人士学习、参考。
帮助学员牢固掌握《国家职业资格培训教程·心理咨询师》中的各类知识是编写本习题集的惟一宗旨。它是教材中问答式复习题的一种补充方式,可供学员复习功课以及教师教学参考。 本习题集由3000余道单选、多选题和10余个案例练习题组成,同时附有参考答案(带术号的题目是二级学员需要掌握的内容)。 读者在使用本习题集时,若有疑问或发现错误,恳请读者与编委会联系,我们会及时答复。 潘玉进、左月燃参与了本习题集部分内容的编写工作,侯玉淘参与了校订工作,在此一并致谢。
纽约时报畅销书!三届奥运田径名星因躁郁症沦为时薪600美元的拉斯维加斯头牌应召女郎!《纽约客》《纽约邮报》《好莱坞生活网》《时尚》《每日邮报》热评!再狼狈的现在都会成为过去,只要别放弃,命运就不会放弃你! n这是一个令人震惊的和鼓舞人心的故事,它讲述了一位明星运动员努力逃脱病魔并最终回归安宁生活。苏茜 菲沃 汉密尔顿生来就是旋风女孩,这位天生的运动员被永无止境的求胜欲望所驱使,她最终也成了田径界的宠儿。但表面上的成功掩盖了一直困扰她的怀疑、自我伤害和持续的焦虑,仅仅赢得一场比赛是远远不够的,苏茜想要打败所有人。在2000年悉尼奥运会上,她宁愿在离终点150米处冲刺时突然故意摔倒在地,也不愿意面对失败,这一举动也成为她作为运动员的一幕。退役后,苏茜觉得平静如水的生活是枯燥乏味的。在去了一趟拉斯
音乐疗法是新兴的创造性疗法的一种,音乐疗法具有其他心理疗法不可替代的优势。这本书详细介绍了音乐治疗的理论基础、产生背景以及具体的技巧。其特色在于针对各个群体制定了音乐治疗的策略,如儿童、成人等,同时提供了很多案例分析,非常具有阅读价值。对于有志于学习音乐治疗的心理咨询与治疗师而言,本书是恰当的入门书,同时适用于大学音乐治疗、音乐治疗学、临床医学、心理咨询、心理治疗专业的学生,对音乐治疗感兴趣的医护人员和心理工作者等。
终其一生,我们一直在寻找“我们到底要如何才能够让生命不同且更好”的答案,并且希望活出恢宏的生命版本。若要提升自己的精神境界,我们就不可以再让过去等于现在,等于未来。要让未来可以更好,我们就不能继续活在惯性思维模式里,不能只是活出过去的生命状态。我们可以通过改变思想、言语、行动,成就一个不同且更好的自己;通过接受觉察、觉知、觉悟,达到更高的生命境界;通过接受更多元的心智教育,扩展格局与视野。走的路不同,遇到的景色就不同。心智模式不同,活出的人生也不同。一个更好的未来在等着我们。
作为萨提亚多年同事的贝曼教授,在这本《萨提亚转化式系统治疗》中,不但向我们介绍了萨提亚模式治疗系统的主要治疗观点和方法,还让我们看到了贝曼本人和一些萨提亚模式的治疗专家对萨提亚模式的一些探索。 萨提亚模式的治疗特色在这本《萨提亚转化式系统治疗》的书名中得到了度的概括。首先它强调转化。转化,意味着人原本就存在着自我成长、自我发展的能量,来访者寻求咨询的问题,只不过是他在成长过程中受到了一些限制,使之固着于一些惯性的认识和行为上。转化,意味着治疗师要协助来访者重新看到自己的能量和资源,运用自己的能量和资源实现心灵的转化,重新获得成长。怎样实现转化,萨捉亚提出了一套模式:从人在压力下应对行为的方式,进入他的内在,看他的冰山——感受、认识、期待、渴望、自我,在这几方面治疗师与来访