本书是一部以地域文化与民族文化为坐标，运用文化人类学的观点和文化哲学的理论对中国西部民间原生态文化进行的密码解译研究。目的在于揭示中国西部民间原生态文化的永恒魅力和价值，展现其强大的时空穿透力与无可抗拒的精神冲击波。
鹿洞自中唐初建，历经五代、两宋、元、明、清，直至近代，屡次遭战乱废毁，又屡次经有心人重建。白鹿洞书院的千年兴废是一面中国历史文化之境，照见了王朝更替、时代兴衰，映出了一条中华民族时隐时现却永不枯竭的人文血脉。
1 著名学者洪丕谟经典著作《中国古代养生术》重装面世。2 作者洪丕谟先生学识渊博，对中医、命理、儒释道等中国传统文化皆有深入研究，相关作品如《一日参佛一世缘》《风水应该这样看》《中国人命运的信息：数字推演出的古代文化》等皆受到读者的好评、认可和一再追捧，想要拜读洪先生作品的读者更是紧追不舍。3 《修身养性的古代文化》全书语言简明通俗，通过对古代先贤的智慧结晶的梳理，在代表传统中国古代文化的《黄帝内经》《抱朴子》《保生要录》等著作的字里行间，提炼出种种与修身养性相关的重要原则，全面融于现代人的起居作息等日常生活和行为中，为人们找到“尽终天年”的健康之路。
