为更好地挖掘与诠释中华优秀传统文化的内涵及现实意义，彰显并传承其精神及魅力，中华书局推出了 中华优秀传统文化经典诵读 系列。该系列在 中华诵 经典诵读行动 读本的基础上加以修订升级。 《黄帝内经诵读本》（升级版）是 中华优秀传统文化经典诵读 系列之一，我们依据权威版本选录《黄帝内经》，并附有拼音，对难字、难词、难句做了精炼、准确、易懂的注释，同时，配备全文诵读音频（以二维码的形式分章节附录），旨在让广大学生、家长和教师通过更便捷的方式，享受更优质的内容、体验更纯粹的诵读。
《黄帝内经》被誉为中国人养心、养性、养生的“”，不仅是现代中医学的不二源头，更是一部蕴含中国生命哲学之宗的思想著作。其核心是天人相应，认为生命之基在阴阳平衡，强调人只有“顺四时而适寒暑”，方能“尽终其天年，度百岁乃去”。 《小言(黄帝内经)与生命科学》是南怀瑾先生应邀讲解《黄帝内经》的现场辑录，结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化、重点阐释了《内经》的精神及中医学的基本观念，并引用了很多生活实例加以实证，微言大义，精妙迭出，直指人心。如何顺应四时、平衡人体阴阳、提高免疫力……这些看似艰深的哲学和中医原理，通过先生生动有趣的讲解，成为人人都能触摸践行的日常生活。
《黄帝内经》分为上、下两部，分别为《素问》与《灵枢》，是我国现存*早且较为系统和完整的医学典籍，集中反映了我国古代的医学成就。尤其可贵的是，《黄帝内经》采用问答的形式，将高深的理论融合在一次次问与答之中并娓娓道来，犹如“闲庭信步”，没有艰涩疏远的陌生感，反而有一种身临其境的亲近感。本书正是立足于此，采用“白话”的形式，穷尽其在预防、保健、护理、生理、病理、针灸、药治、物治、医疗方法等方面的指导，给予养生爱好者以细致说明，并为收藏人士收纳经典而倾力奉献。
《黄帝内经》不仅是一部关于生命的百科全书，更是一部奠定中医学理论基础的医书、系统的养生宝典。 上古之人为什么能活一百多岁，而现在却很少有人活到？因为上古之人知“道”，这个“道”就是“阴阳中和”，即养生的总原则，“食饮有节、起居有常、不妄作劳、形与神俱”。大家都知道婴儿是神气最足的，而现在的人一生中为了各自的追求，过早过多地耗尽精气，最后撒手而去。因此，养生就是要向内求，养自己的精气神。 位《黄帝内经》博士后张其成教授潜心研读《黄帝内经》四十余年，第一次逐字逐句、深入浅出地多方面解读《黄帝内经》，带您探寻生命的奥秘。 读《黄帝内经》，可以为您打开一道认识生命真相的优选之门！ 读《黄帝内经》，可以让您掌握内求的方法，找到健康长寿之道！ 读《黄帝内经》，可以让您活得更好，活得更久
