本书是作者索尼娅4次到访西藏后对西藏的所见、所感、所想，以到中国西藏旅游为叙事开头，通过描述西藏的风土人情以及作者对西藏的见解作为该书的主要框架。该书内容比作者之前出版的《穿越西藏》《深入西藏》等书要更丰富和深刻。作者通过自己的亲身经历，用笔记录下她眼中的西藏，通过西藏的人文景观、自然景观、民族风俗、艺术和各位居民的访谈，向西方读者全方位、客观介绍西藏现在的真实面貌和发展。该书原版法文版在法国出版，五洲传播出版社将翻译成英文版在国内出版。

《藏源 藏缘 藏地行者手卷》（中英对照）为著名藏学专家、中央民族大学教授向红笳潜心之作。全书秉持 小家小书 的文化理念，以汉英对照的形式，用260篇主题词条，介绍了博大精深的藏地文化，展现了藏地文化的动人风情。全书涉及藏族文化、历史、宗教、民俗、自然地理、人物等诸多方面，含100余幅珍贵配图，从 神佛与器物 宗教与寺院 自然与地理 民俗与习惯 人文与人物 5个方面，向读者展现了一个真实、美丽、和谐、繁荣的西藏，在增强中华民族向心力、凝聚力的同时，将西藏文化推向世界。雍和宫嘉木样 图布丹大活佛、著名藏学美术家韩书力为本书题字。

青藏高原以其壮美自然的风光和朴实的生活图景吸引了无数的关注和迷恋。相对于南极、北极，青藏高原是地球的 第三极 。在这个特殊的地理区域中，人们为了个体生存与家族幸福，如何实现人与自然之间平衡共生，做到人与人之间和谐相处？奥秘就藏在《第三极》里。本书是大型电视纪录片《第三极》同名图文珍藏版，本书用30多个真实感人的故事，为读者展示了青藏高原上的人与自然的生命之美和生命共舞、藏族传统文化的现代传承以及自然环境保护等方面的情况，体现了独到的高原社会风貌和自然图景及其深刻人文情怀和意蕴。本书聚焦当代西藏人的生活，呈现当代西藏的心灵史，贯穿了一个看来平淡无奇，实则关乎国家、民族以及个体生命根本的人文主题。本书秉承原片创作风格的优秀 基因 ，以国际化叙事方式讲述地球处人类生存的鲜活故事，从人与自

藏族英雄史诗《格萨尔》通过主人公格萨尔一生不畏强暴、不怕艰难险阻，以惊人的毅力和神奇的力量征战四方的英雄故事，热情讴歌了正义战胜邪恶、光明战胜黑暗的斗争，被称为“东方的荷马史诗”。 与世界上其它一些著名的英雄史诗相比，《格萨尔》有两个显著特点：，它世代相传，至今在藏族群众、尤其是农牧民当中广泛流传，是一部活形态的英雄史诗，一部典型的非物质文化遗产。第二，它是世界上长的一部英雄史诗，有120多部、100多万诗行、2000多万字。仅就篇幅来讲，堪称世界史诗之。 在《格萨尔》的流传、演变和发展过程中，那些才华出众的民间说唱艺人，起着巨大的作用，他们是史诗直接的创造者、忠诚的继承者和热情的传播者。

这是一部关于信仰的日志，记录着一个虔诚的人十多年来审慎观察西藏的故事。 他的图像有股要溢出来的情意，不论是当年他眼中与镜头下的上海酒吧，或者每年因应变换河道神出鬼没的罗布泊，或者他花费四年光阴拍摄的法国乡村，甚至十多年来细心记录的西藏。尤其西藏，仅仅只是看到刘沙拍的四五张照片便真正的感动了起来。那份感动相信你现在已能够体会。从他的图像作品，你甚至可以呼吸到西藏冷冽纯粹的空气，可以触摸得到好像能够拧出水来的蓝天，嗅闻到五体投地的虔诚信徒烈日下长途跋涉淋漓的汗水。 读完刘沙这本书的初稿时，让人不禁想起《华严经》的一个概念“先发菩提心，才求菩萨道”，意思是说，要先启动慈悲心，这样所领略的神通力才有意义；若没有救拔世间苦的慈悲宏愿，即使拥有神通力也无法成佛。 青藏铁路的开通

云南藏族主要聚居于迪庆藏族自治州，部分散居在怒江傈僳族自治州、丽江地区和大理白族自治州等地。云南藏族历史悠久，据汉文史籍记载云南藏族与古代羌人有渊源关系。考古研究表明，约在5000年前，就有土著居民在这片土地上披荆斩棘，繁衍生息，开拓疆域。从迪庆境内石棺葬的研究可知，早在2000多年前，古代迪庆先民已与外界部族频繁交往，创造了古老的迪庆文明。