用智慧重新定义时尚，是本书吸引人之处，也是作者时尚理念的髓。身为“阅衣无数”的时尚编辑，作者却懒理潮流，一心琢磨各种简单实用的穿搭技巧，教普通读者利用日常基本款服装，搭配出不同风格，并穿出时尚感。利用多款格民的基本款衣物，可完成全年的穿搭，非常接地气。书中配有大量示范图片及所用衣物的品牌，为读者提供购物参考。本书在向时髦多变的市人群提供简约而不简单的时尚穿衣经，帮助常为日常穿搭发愁、不知如何展现自身点的年轻女性，找到适合自己的穿衣风格，无论是日常出街还是上班穿搭，能个性出众

内容简介 本书将肥胖分为痰湿型、气血两虚型、肝郁胃热型、脾肾阳虚型四大常见类型，并着重讲解了每一类分型如何运用中医疗法瘦身，如饮食疗法，提供瘦身食材及食谱，痛快吃，愉快瘦；中药调理，精选中药茶饮、药膳，调理脏腑，平衡阴阳；经络穴位疗法，疏通经络，促进气血运行，加速脂肪分解等，多管齐下、事半功倍。

喜欢美甲的你，是否还在为如何使用工具、如何配色、如何画图案以及如何擦卸指甲油而烦恼呢？那么这本书将带你走进有趣的美甲世界，教你快速画出指尖上的美丽！ 本书共分为六个部分。第一部分为美甲所用工具、材料及技法的介绍。详细讲解了工具和材料的作用及使用方法；第二至第六部分分别讲解了素底色美甲、四季主题美甲、多种风格美甲、重要场合可用美甲以及13款足甲的造型制作案例，其效果精致美观，别出心裁。另外，本书还附有手部和足部的保养知识介绍，内容翔实，实用性强。 本书既适合美甲爱好者参考学习，同时也可供各类美甲培训机构作为教材使用。

内容简介 鱼丽著的这本《最美的服饰（第2版）》从礼仪之重的冕服弁服、艺术瑰宝的金缕玉衣、仙风道骨的大袖宽衫，写到格调华美的时世霓裳、温文闲雅的女真服饰、青女怡情的仕女比甲、花样年华的民国旗袍、雪域高原的藏族服饰、七彩锦绣的壮族服饰、别出心裁的彝族服饰，还有蒙古族、侗族、傣族、纳西族独具特色的服装，涉及服饰文化的方方面面，以期让青少年读者体会中华服饰文化的雄奇、瑰丽、婉转、含蓄；让这些优雅的文明光辉，照耀我们今天的生活。 目录 先秦服饰，衣仪情思 冕服弁服：礼仪之重 曲裾深衣：楚风雅韵 直裾单衣：时尚风姿 秦汉华裳，衣冠灿烂 秦皇冕服：高贵庄重 妃嫔女服：漂亮华丽 金缕玉衣：艺术瑰宝 汉代襦裙：典雅秀

本书依据国家职业技能鉴定题库湖南分库的内容编写，主要包括各级别的职业技能鉴定细目表、知识考试和技能考核练习题及参考答案、理论知识考试模拟试卷和技能操作考核模拟试卷及参考答案，是鉴定前备考用书。

喜欢美甲的你，是否还在为如何配色、如何挑选合适的图案、如何找到流行的美甲款式而烦恼呢？这本书将带你走进多姿多彩的美甲世界，为你展现丰富的美甲款式，让你快速拥有指尖上的美丽! 本书以当下流行的美甲款式为主题，收录了数百例美甲图案，分为6个主题展示，分别为：四季*款式、日常通勤款式、法式精致款式、*显手白款式、新中式风款式和中性酷感款式。每一种美甲款式*精致美观，别出心裁，具有极强的参考性。 本书适合专业的美甲师、美甲爱好者参考学习。

通过阅读本书,你会详细地了解到关于紫外线及皮肤防护措施的具体内容。书中强调的是“每日防晒”的概念，意味着每天进行紫外线防护，才能使皮肤真正受益。同时本书有一部分很重要的内容，就是在“防晒法则”的章节里，从不同的角度着重强调，只有护肤与防晒措施充分结合，方可起到优化防晒措施的效果。本书将帮助大家从源头上解决皮肤的防晒困扰。

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为推动职业发展，提高从业人员职业技能水平，促进从业人员素质，进一步实现人才强国和人力资源强国的目标，人力资源社会保障部教材办公室组织相关专家，以《专业能力证书》考试标准为依据，编写了专业能力水平评价培训教程。本书为美甲师专业能力基本要求部分，介绍了美甲师应掌握的基础知识，主要涉及职业道德与职业守则、美甲师的行为规范、美甲概论、指甲的基本常识、美甲材料与工具的基础知识、美甲的卫生常识、相关法律法规知识等。