医学证明,76%的疾病都是由心理问题引起的!我们要想从根本上治愈这些疾病,就必须消除心理问题,恢复心理健康,否则就是治标不治本,只能事倍功半! 本书共分两篇。篇是约翰·辛德勒医生毕生的行医心得,介绍了心理因素导致生理疾病的医学原理:负面心情如何作用干人体的肌肉、血液循环、自主神经和内分泌系统,从而破坏人体的免疫力,导致人体生病。比如:什么样的情绪会导致肌肉紧张?血管对何种情绪刺激最敏感?哪种心情会导致皮肤问题?…… 第二篇介绍了数十种心理健康训练方法,内容涉及自信心训练、情绪控制训练、意志力训练、社交能力训练和人生规划训练。这些方法不助于我们恢复心理健康,更可以使我们养成良好的心理素质,预防各种心理疾病。 心理平衡的作用超过一切保健作用的总和。你可以别的都不注意,你只要注意心理平衡,就
本书的灵感来源于荷兰心理学家兼国际象棋选手阿德里安·德赫罗特(AdriaandeGroot)所做的经典研究(1965)。本书运用了德赫罗特的发现,努力通过有意义的模式来对心理学领域的知识进行科学概括,来帮助学生更好地记忆他们所学的东西,能将其应用到实际生活中。以DSM-5为依据,介绍了心理科学、生物心理学、神经科学等心理学科的子领域。研究感知觉、记忆、思维和智力、动机和情绪等基础知识,也讲述了心理障碍的症状及治疗。后,本书介绍了如何从压力中寻找方法,走向健康。
“若问古今兴废事,请君只看洛阳城。”诚如司马光所言!“永怀河洛间,煌煌祖宗业。”诚如陆游之感怀!在中国有资格享有此赞誉的城市,恐怕唯有洛阳。《千年帝都洛阳/中原文化记忆丛书》从它的前世今生、历史事件、名人、根源等多方面入手,让你得来了解洛阳,内容包括从谈古说今——古都洛阳的;要事回放——波澜壮阔的历史画卷;名人扫描——纵横捭阖的英雄豪杰;寻根问祖——“根在河洛”的诠释;等。
《拉封丹寓言诗(多雷插图本)》总共12卷,计244篇。拉封丹寓言诗描写简单、可读性强,加之语句幽默风趣、鲜明生动,避免了传统寓言枯燥的弊病。下至7岁的法国王储,上至年过半百的平民百姓,人人皆可阅读他的作品。近现代法国人,有的一生可以没读过雨果、巴尔扎克,或其他文学大师的作品,但是无一例外,每人在青少年时期都学过拉封丹的寓言诗,到了晚年大多还能背诵几篇。本书配19世纪最成功的插图画家古斯塔夫·多雷版画插图,图书的品质与市面上同类图书相比有了很大提高。对广大文学爱好者和绘画爱好者来说具有很高的收藏价值。
上海市2015年10月启动黄浦江东岸滨江开放空间贯通工作,黄浦江东岸开放空间贯通项目是推动上海市转型发展,提升城市综合竞争力和整体城市品质的重要战略举措,是浦东新区“十三五”重点项目。记录黄浦江东岸滨
《天津历史名园》是一本普及性读物,又是一本天津造园指南。书中沿着历史脉络,分为早期历史名园、近代历史名园和近代租界名园三篇,且每篇首作一综述。诸园分述尊重史实,聊述初衷,不乏易趣,图文并茂。书中注释占去篇幅,以为读者说明历史和人物背景。遇生僻字,尤其诗词歌赋,则加注拼音和字意,便于读者理解。附录部分,对近百个历史名园,分时期、性质、沿革、位置,用图表进行归纳,类似于检索。全书撰写文笔通俗,力求雅俗共赏,意在为专业人士和大众提供一本解读天津造园历史的参考书。
《中国高速公路建设实录》是《中国高速公路建设实录》系列丛书之综合卷,分为发展篇、管理篇、技术篇、成就篇、文化篇,内容包括中国高速公路的跨越式发展、中国高速公路发展规划、高速公路建设管理法律法规、高速公路建设管理制度、高速公路建设与管理、公路建设技术标准、高速公路建设科技创新与应用、国家高速公路7条首都放射线、国家高速公路11条南北纵线、国家高速公路18条东西横线、国家高速公路6条地区环线、高速公路文明创建与文化建设,以及中国高速公路发展纪年图表、高速公路发展大事记等附录。 《中国高速公路建设实录》全面系统总结了我国国家高速公路建设发展成就,详细记述了高速公路建设过程中的管理经验、科技创新、文化传承以及项目建设实情,具有很强的史料价值,可供交通运输建设行业相关人员阅读、学习与查询参