本书是一本关于DeepSeek的实用指南。 全书从入门基础应用、高级玩法、实用小工具、实用技巧及公文写作等多个维度，全面深入地为读者剖析DeepSeek的各项功能与使用技巧，尤其聚焦于其在公文写作与政务领域的创新应用。 DeepSeek不仅能优化公文表述，还能让公文写作变得高效、精准且规范。AI技术的成功融入，显著提升了政务工作的效率与质量，为政务工作者带来了全新的工作模式与思维方式。 本书既适合党政机关、企事业单位和社会团体作为培训书籍使用，也适合公务员、企事业单位工作人员和社会团体工作人员用于个人学习与能力提升使用。
本书是一本专为青少年编写的关于DeepSeek的实用指南。 全书从入门基础应用、高级玩法、实用小工具、写作技巧等多方面入手，全面展示了DeepSeek的强大功能与高效使用方法。 DeepSeek不仅能帮助青少年提升英语水平、整理课程笔记、构思作文框架、提供丰富素材，还能优化语言表达，助力青少年更高效地完成学业任务、更轻松地应对考试。此外，它还能激发学习兴趣，培养创新思维。 阅读本书后，青少年将快速掌握DeepSeek的使用方法，显著提升学习成绩，开启高效学习的新篇章。
从20世纪90年代发现SSRI类药物以来，关于抑郁症新治疗方法的主流研究很少。在这本改变游戏规则的书中，爱德华 布尔莫尔教授站在免疫 精神病学的新角度，揭示了精神抑郁和身体炎症之间联系的突破性的新科学。作者试图说服我们，炎症和某些类型的抑郁/疲劳综合征可能相互关联，也就是说，通常由心理学家/精神科专家负责的问题在许多情况下可能也与医学问题有关，特别是那些涉及炎症机制的 巨噬细胞和它们产生的细胞因子。他解释了精神障碍是如何以及为什么会在免疫系统中产生的，并探索了一种全新的方式来观察思想、大脑和身体，不仅指出了一些新的抗抑郁药物，而且指出了一种新范式 并行处理精神和身体上的健康障碍，而不是像我们目前所做的那样分开处理问题。
无论你的工作量或年龄多大，感到疲倦、喜怒无常、精力枯竭都是不正常的。疲惫是身体发出的一种求救信号，是为了提醒我们身体出了问题。 冈德里医生详细阐述了他对疲惫真相的研究，这个真相是与缺乏健康的肠道微生物群系、不能把吃的食物有效转化为能量、饮食时间不合理相关的。这三个因素会造成免疫功能失调与身心疲惫的一些症状，包括疲劳、脑雾、抑郁、焦虑和低代谢等。因为身体要平息自身免疫系统的斗争，需要消耗大量的能量，所以你会精疲力竭、情绪失调、体重增加。 因此，冈德里医生提出获得能量的三种方法。 更好地照顾和喂养我们的微生物群系，冈德里医生将它们称为我们的 肠道伙伴 ， 这样这些微生物就能不知疲倦地工作，确保我们的健康。 努力为线粒体创造必要的条件，将食物和氧气转化为 能量载体 ，为我们的身 体和大脑的活
培养科学高效的用脑策略，养成学习型大脑，充分释放孩子的潜力与能量，让大脑自动为你工作 孩子注意力不集中，老是分心怎么办？ 孩子明明很刻苦，成绩为什么没有进步？ 如何增加孩子的记忆力？ 孩子靠前紧张、发挥不出平时的水准怎么办？ 怎样呵护大脑健康，补充脑力？ …… 面对这些难题，科学的习惯与策略比埋头苦读更有效。 医学博士、华山医院脑外科医生黄翔从脑科学的研究成果出发，告诉我们：从解剖学上讲，并不存在所谓的“聪明的脑回”或“笨的脑回”学习也不是一件痛苦的、“逆人性”的事。只要顺应大脑的运作规律，通过习惯强化神经连接和神经通路，建立内部模型，就可以充分开发大脑潜力，让大脑高效轻松地适应学习节奏。 他从建立目标、训练专注、建立模型、积极反馈、高效休息与情绪调节六大维度着手，讲述了如何建立起“内
我们如何跨越几十万年寻找人类祖先？ 为什么树木年轮能 诉说 自然环境的演变？ 没有纸的时候，人们如何通信？ Al技术为何是改变人类命运的重大革命？ 信息，就藏在这些问题背后。 吴军博士以信息为线索，带你打开人工智能时代的关键认知之门，从兽骨刻字到电报，从造纸术到大语言模型，40个知识故事，讲清信息的本质、功能与发展；用轻松有趣的语言，讲透信息如何改变世界、塑造人类文明。 今天，信息技术早已渗透我们的生活，AI正引领一场深刻变革。 读完这本书，你会发现： 谁理解信息，谁就有能力掌握未来！
记录过各种各样神经系统异常案例的奥利弗?萨克斯（Oliver Sacks），是20世纪不容忽视的一颗头脑。他对客观世界的科学问题和观念充满好奇，也对人类经验的特异性饱含深情。他深情在不囿于经验和客观的二分，当固守单一学科无法令人满意地解释现象时，他会向创造性敞开思维。他在科学、文学和艺术等范畴之间的游刃有余不是为了彰显博学，而是，只有这样融会贯通，才能让他真正通向对人、对整个生命世界的理解。 萨克斯于2015年8月离世，本书的篇目大纲由他亲自选定，彼时谁都不知道他的生命已只剩下区区两周时间。我们可以读到在去世同年早些时候刚经历过全麻栓塞手术的萨克斯如何快速地被各种生机勃勃的念头重新充盈思考，也可以读回孩提时代的萨克斯专心致志地通过摄影捕捉蕨类卷牙的展开速度。这颗蓬勃运转到生命终点的大脑和深情脉动到最
你认为自己 睡眠充足吗？你还记得上 次自然醒后 清气爽的感觉吗？不用怀疑，我们正在进入 个失眠已经成为流行病的时代。 作为 名杰出的 经 ，沃克对生物的睡眠行为充满好奇，这促使他成了睡眠研究方面的 家。本书中，他总结了人类有史以来的睡眠研究成果，以及前沿的科学突破，告诉我们睡眠的运行机制、睡眠不足的坏处、睡眠与做梦的有益功能，以及睡眠对 业人士个人 提升的惊人影响。我们的身体健 、 理健 、情商智商、记忆力、 力、学习力、生产力、 造力、吸引力，甚 食欲，这些让日间生活丰富多彩的 ，原来都与夜间那场睡眠有着密不可分的关系。 ，你知道我们为什么需要充足的睡眠了吧。打开这本书，看 凡的睡眠如何带来非凡的生命能量，ding 科学对于睡眠的所有了解及如何睡好觉的诀窍都将在这 关于睡眠的 百科全书 中逐 揭晓。
本书对DeepSeek进行了细致入微的功能拆解。从基础的数据导入与整理，到高阶的智能分析与预测，无一遗漏。在数据可视化板块，以往你可能花费数小时制作图表，现在依照书中方法，只需简单几步操作，就能让DeepSeek将繁杂数据转化为清晰直观的柱状图、折线图、饼图等。例如，在市场数据分析场景中，通过导入销售数据，设定分析维度，DeepSeek瞬间生成可视化图表，帮你精准洞察市场趋势，节省大量时间与精力。 考虑到不同读者的基础差异，书中操作步骤讲解堪称了 保姆级 。每一项操作都从实际使用场景出发，先点明常见问题，再详细列出每一个操作步骤，最后呈现显著效果。以项目管理功能为例，开篇描述项目进度难以把控、资源分配混乱的困境，接着依次说明如何在DeepSeek中创建项目任务、分配资源、设置时间节点以及跟踪进度，最终实现项目按时交付
《癌症天敌:免疫治疗的突破与希望》是一本深入浅出的癌症免疫治疗科普读物。本书从癌细胞与免疫系统的复杂关系入手，带领读者探索免疫治疗的科学原理与发展历程。从诺贝尔奖的突破性发现到现代免疫检查点抑制剂、细胞疗法的应用，再到未来癌症疫苗、溶瘤病毒等前沿技术，书中全面展现了免疫治疗如何改变癌症治疗的格局。同时，本书还揭示了化疗、放疗、靶向药物与免疫系统的深层联系，并提供了通过饮食、锻炼、情绪管理提升免疫力的实用建议。无论是癌症患者、家属，还是对免疫学感兴趣的普通读者，都能从这本书中获得启发与希望，了解免疫治疗如何为人类战胜癌症带来新的曙光。
STEAM教育是融合了科学、技术、工程、艺术、数学多门学科的综合性教育，它提倡对多学科、跨领域知识的融合学习与综合应用，强调让孩子动手实践、解决问题，进行项目式学习。其实STEAM教育离我们并不远，客厅、厨房、书房、阳台、浴室都可以成为开展STEAM教育的实验室。牛奶盒做成升降机，塑料瓶模拟人工肺，糖和小苏打就能做出蜂巢脆饼，简单的动手操作，蕴含着有趣的科学原理。本书还有启发孩子思考力的 来挑战吧！ 模块， 孩子们和家长们快一起动手，开动脑筋，去发现、去探索、去挑战吧！
故宫怎么逛？景点怎么看？知识怎么记？孩子一看就懂的故宫研学手绘全攻略，变身 故宫小专家 一本就够！ 这里不仅有更适合故宫亲子游的经典路线及特色玩法，还有清晰直观的景点知识思维导图，让孩子玩得过瘾，看得明白，记得深刻！ 出发前需要储备哪些知识？故宫经典一日游怎么参观？还有哪些值得一去的深度游 打卡点 ？它们背后又有哪些有趣的历史知识 快跟着思维导图 小达人 Q宝和故宫小行家钱小龙，带上爱思考的大脑，和故宫来一场近距离的 约会 吧！这一次，绝对让你不虚此行！
你知道2x2不一定等于4吗？我们知道的 常识 并非永远可信；所谓的 真理 ，也并不永久为真。 这本数学入门经典以诗一般的文字和充满想象力的插画，让数学与艺术进行了一次最完美的碰撞，为数学思考的本质与哲学作了最迷人的阐释。莉莉安打开了通往思考数学的神奇大门，她的语言通俗易懂，故事简短深刻；她的丈夫休 李伯绘制的插图引人入胜，无一不娴熟地展现了数学的基本概念。 从1942年出版至今，这本数学入门小书影响了几代伟大的数学家，与《爱因斯坦相对论》并列为历史上影响最大的三大数学入门的经典著作之一。 1944年，它被美国国防部送往二战战场，陪伴士兵们度过了艰苦的战争岁月，让人们重新认识了数学和科学的美好。 本书展现的数学精彩纷呈，提出的问题令人大开眼界。从代数到几何，从数字到图形，作者阐述的都各有寓意，发人深省。
走进800亿个神经元的世界： l轴突间的高速公路 髓磷脂：关乎人的智力水平与反应速度； l记忆的分流箱 乳头体：不改变也不储存任何信息，只确保信息分流顺畅，并迅速 到达大脑指定区域； l大脑的保镖 杏仁核：恐惧感、幸福感、性欲，以及反感和厌恶的发源地； l意识之门 丘脑：过滤海量外界刺激，判定哪些信息重要，哪些不重要； l神经系统中的阴阳学 交感神经与副交感神经：调节紧张与放松情绪，保障身体的 生理平衡； l感觉的语言使者 多巴胺：提升人的行动力和兴致； l大脑自产的止痛剂 内啡肽：在急性疼痛或饥饿等情况下减弱身体的感知能力，在 筋疲力尽后的轻松中收获快感。 人类的大脑已经成为一个创造力工厂，蕴藏无限的发展潜力。在各条神经网络的交互作用下，通过神经递质、激素，积极和消极情绪在我们的大脑中轮番
科学一直在不断向前发展，它的每一次进步都给我们的生活带来不容忽视的变化。本书既介绍了十分经典的基础科学知识，也介绍了热门的前沿科学知识。作者对相关知识点的介绍既不会太艰深以至读者望而却步，又能让读者一窥全貌。本书选取的都是比较有趣的、和生活密切相关的，或者是当下比较热门的话题，例如，笨重的飞机为何能飞上天空，跑车为何能瞬间加速，从五感而来的物理定律、支配宇宙的物质到第六次大灭绝等。 本书适合对日常现象背后的科学知识和一些前沿科技感兴趣的读者阅读。
1.本书设计为一问一答形式，精心挑选了大家比较关心的150个语言发育问题。 2.内容涵盖语言发育迟缓的定义、评估、诊断、治疗等，简洁实用。 3.图文并茂：本书采用图文并茂的形式进行编著，便于家长对所学内容的理解和应用。 4.融合视频：从实际问题入手，从家庭治疗的难点入手，有多年从业资历治疗师录制融合视频，便于家长实际操作和领会要点。
听到 毒品 二字，你会立刻警惕起来，但你是否知道，早上醒神的咖啡、睡前助眠的红酒、疲惫时加油的能量饮料、头疼时吃的止疼片、失眠时吃的安眠药 也会让人上瘾，也会潜移默化地影响你的身体健康和思想行为。本书列举了世界上*厉害的12种 绝命毒药 ，其中有令人听之色变的冰毒、可卡因、大麻、鸦片，也有让人迷惑的类固醇、兴奋剂、草本药，甚至有常出现在床头、办公桌上的酒、咖啡和香烟；对它们的化学成分、黑市代号、使用历史、用后反应、代谢方式、戒断症状和滥用后果等进行了严谨而细致的介绍。作者避免了*威吓或盲目轻视的态度，提醒大家在精神药物越来越多地变成日常饮食，而新型毒品不断更新泛滥的今天，正确认识、准确分辨、走出迷思、理性对待，才是当下保护自己正确用药和远离毒品的*方法。
天文学是一门幸福的科学：法国科学家阿拉果（Arago）说过，它是一门不需要修饰的科学。天文学上的成就十分引人注目，不需要再呼吁给予她特殊的关注。但是，星空科学并不仅仅是令人惊奇的发现和大胆创新的理论。天文学的基础是日复一日、不断重复的日常事实。非天文学爱好者，大部分情况下对天文学日常方面的认知并不是十分清楚，且兴趣不大，因为对于一直在眼前的事物，人们总是很难集中注意力去关注它们。 而别莱利曼的这本著作就是要让读者对天文学产生浓厚的兴趣，并学习到相关知识。在书中，作者向读者介绍了一些天文学的问题，同时以趣味性的方式介绍了天文学的科学成果，引人入胜地阐述了星空的一些重要现象。作者对我们习以为常的日常现象做了全新的、令人意想不到的 解读，并揭示了这些现象的真实意义。 本书的任务就是为读者
你知道吗？夜半鬼火、隐身法术、电闪雷鸣、超级清洁工、狮吼功 这些现象让你惊心动魄。看到这些科学现象时，脑海中有没有想过为什么，有没有想去探索个中的奥妙？ 这本关于奇妙科学的小百科全书，它将带你走进奇妙无穷的科学世界 暖水瓶、微波炉、高压锅这些家具的知识，去探寻变幻莫测的科学面目。 翻开这本书，你将在奇妙科学的舞台上，匪夷所思的科学现象，无数的科学现象扮演的一个个生动而鲜明的角色，上演的一幕幕奇趣横生的动画片。
记忆，它有着神奇的能力，也会犯莫名的错误。我们不懂它如何运作，但总希望它状态 记忆究竟是什么？我们有几种记忆？记忆容量会到头吗？ 本书中，身为神经科学家兼记忆运动员的作者带领我们关注记忆本身：它是什么，它如何运作。作者深入浅出地讲解记忆的生理机制、引用神经科学的经典案例与众多实验，并分享专业运动员对记忆的非凡应用。 通过本书，读者能感受到大脑运行的复杂与奇妙，也能客观看待记忆的 不靠谱 ，找到适合自己的记忆方法。了解记忆为何，才能更好地迎接生命中不绝的记忆时刻。
巧合统治着我们的世界。 明天哪个彩票号码中奖，两年后的今天哪里会下雨，这些只是运气问题。尽管生活中存在这么多巧合，我们却假设世界遵循可预测的自然法则运行。从物理学到生物学，再到心理学，这本书将带你踏上一场奇妙的探险之旅，穿梭于自然界的秩序与混沌之间。你会遇到通过扇动翅膀改变世界的蝴蝶、完全随机决定其特性的粒子，以及将生命导向未知轨道的基因突变。 大到宇宙的形成、人类进化，小到健康管理、风险规避策略，从科学角度，全景式轻松理解随机性问题。 2018年奥地利最佳自然科学与技术类图书
