《细节决定健康》（细节369健康久久久）》从生活中容易被忽视的健康细节入手，向读者科学地讲述了与我们的生活密切相关又容易被忽视的369个健康问题：饮食健康细节、良好睡眠的关注细节、居家健康、职场健康、两性健康、运动健康，并且每个问题均附有一个温馨提示，从理论和实际出发，给读者最通俗、体的忠告。

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《Excel疑难千寻千解丛书：Excel 2010操作与技巧(含CD光盘1张)》是“Excel疑难千寻千解”丛书之一，展示Excel2010新界面下的操作方法与技巧，对众多用户在实际应用中遇到的疑难问题进行答疑解惑。本书侧重于“解决问题”，主要展示诸多常见疑难的解决方案。 《Excel疑难千寻千解丛书：Excel 2010操作与技巧(含CD光盘1张)》共包含217个疑难案例，每个疑难都包含一个或多个解决方案，并融入了一个或多个知识点的讲解，内容涵盖文件管理与个性化设置、打印、单元格和工作表操作、排序与筛选、条件格式、数据有效性、名称、数据透视表以及方案管理器、单变量求解、规划求解、模拟运算表等数据分析工具的应用技巧、综合应用等。阅读本书，可以解决工作中的诸多疑难杂症，有助于提升对Excel的操作能力，提高工作效率。

这是一本面向具体应用的电脑书籍，它不是笼统抽象地说电脑能干些什么，也不是洋洋洒洒地去——罗列电脑软件的具体功能，而是教会你如何运用电脑去完成实际工作，解决具体问题，让电脑真正地使你能够以一当十，成倍提高工作效率，让你的梦想成真，涉足过去只能想而难以做的事。 本书以源自生活的实际应用为背景，通过介绍常用的文字处理工具Word 2003的使用方法，深入浅出地讲解了在创建各类应用文档时所涉及的常见中文输入法的使用、文档的编辑与修改、文字及段落的格式处理与美化修饰图文并茂的文档制作，以及各类实用文档如求职表、办公公文的快速生成方法等诸多方面，并给出了翔实有效的应用范例。 通过本书的学习，你会看到在强大的字处理工具帮助下，编排制作各类图文并茂的文档并不是困难的事。

本书以不难的学习方法，讲述学习五笔字型。 本书以“五笔字型拆分的两种方法”、“五笔字型拆分时要注意的三条原则”，以《百家姓》为例，介绍了约400个字的输入方法，指导初学者人门五笔字型。 本书还介绍了若干五笔字型录入的窍门，以及新造词和造新字的方法。 本书适合学习五笔字型的初学者。

本书版以其出色的销售成绩位列网站书榜,并且凭借其影响力成为《纽约时报》、《华尔街日报》和《洛杉矶时报》的头版头条。本书在经过之前几年对团体及个人关于BBP（Beyond Bullet Points）的大量教学、测试，以及应用后，获得了许多宝贵的手资料，有了进一步重大改进，强调了许多读者急切需要了解的重要问题，并将等待深入详述的材料进行了充分扩展；同时，对所有实例进行了更新与改进。此外，本书还重点讲解了如何借助PowerPoint 2007应用BBP方法，以及利用PowerPoint 2007软件新功能加快图片设计过程，消除大部分用户可能存在的疑惑。 本书内容丰富、语言简练，通过理论和实例的综合讲解，帮助读者进一步学习如何颠覆常规，借助BBP以全新方式使用PowerPoint 2007制作演示。本书既可帮助PowerPoint初级用户掌握PowerPoint的各种工具和各项基本功能，又可以作为中级

你是站在PPT前无法立即进入Presentation（演说）状态的人？ 你的PPT被领导被客户批评不够高端大气上档次？ 你觉得自己的PPT不够专业不够出彩不够给力？ 你总是觉得自己抓不住重点不知从何入手？ 建议你翻翻这本书。 别成为职场中传说的超级白领酱油男：聊电话是心不在焉的，开会是半睡半醒的，讲PPT是信口胡诌的，秀演讲是乱捣浆糊的， 和对手PK是暗自发慌的，约客户交流是谈天扯淡的，回用户提问是圆滑推脱的，催款是满脸堆笑的… … 好吧，有空学点有用的东西吧，还是建议你翻翻这本书。

《关爱健康速成手册·青少年性生理心理健康知识：青春出发》注重内容的科学性、知识性和实用性，我们衷心地希望通过这套丛书地出版发行，能够为大家提供一套老幼皆宜、通俗易懂地有关生殖保健地科普读物，为提高国民身体素质，实现中华民族地伟大复兴贡献我们的一份绵薄之力。

作为“新电脑课堂”丛书之一，本书内容涵盖Office办公软件、网络应用、Windows 98/2000/XP操作系统、硬件及BIOS以及常用软件的大量应用技巧。通过本书的学习，可使你全面掌握各种操作系统的应用，深刻领略的办公软件的强大功能，随心所欲地在网上尽情冲浪。本书语言轻松、图解丰富、内容全面，能使你在娱乐中轻松掌握大量电脑应用技巧，并会为你的工作、学习带来事半功倍的效果。 本书附带的多媒体光盘中，对大量的技巧进行了实际演示，全程语音讲解，使读者学习起来更加直观，十分便于理解。 本书适合于想全面提高计算机水平的电脑爱好者以及在这方面有工作需求的读者。

《图解手足耳按压保健）》系统而详尽地介绍了手足耳按摩保健的原理，足部、手部、耳部的近200余个穴位和反射区的分布以及功能主治，同时也介绍了该部位的相应按摩手法。进一步，又选取了50余种常见病，用手足耳同时进行按摩以施治，从而使各种病症得到一定的辅助治疗。

Tanenbaum教授作为三个操作系统的设计师或联合设计师，具有长期设计开发操作系统的经验，从而把其对理论的深入理解和具体实践融入书中，使本书成为操作系统领域的经典之作。 在本书第3版中，作者深入讨论了许多主题，包括：进程、线程、存储管理、文件系统、I/O、死锁、接口设计、多媒体、性能权衡，以及有关操作系统设计的趋势。书中不仅涵盖了现代操作系统的原理和实践，而且特别关注了Linux操作系统、Windows Vista操作系统、嵌入式操作系统、实时操作系统以及多媒体操作系统。

本书包含了福建省计算机职业技能鉴定办公软件应用（Windows XP/7,Office 2010）操作员级考试的全部试题，经福建省职业资格鉴定辅导教材编审委员会审定，考生考试时所做题目将从中随机抽取。本书既可供正式考试时使用，也可供考生考前练习之用，是参加福建省计算机职业技能鉴定办公软件应用（Windows XP/7,Office 2010）操作员级考试的考生人手一册的技术资料。本书可供考评员和培训教师在组织培训、操作练习和自学提高等方面使用，还可供广大读者学习办公软件应用的操作技能使用，也是各类大、中专院校、技校、职高作为办公软件应用技能培训与测评的参考用书。本书光盘将采用多媒体交互操作界面，提供与试题相配套的题库素材、图文讲解等内容，以帮助任课教师教学和学生进行实操训练与自学之用。

《Word/Excel/PPT 2010办公应用从入门到精通》是指导初学者学习Word/Excel/PowerPoint 2010的入门书籍。书中详细地介绍了初学者学习Word/Excel/PPT时应该掌握的基础知识和使用方法，并对初学者在学习过程中经常会遇到的问题进行了专家级的解答，以免初学者在起步的过程中走弯路。全书分3篇，共12章，篇介绍Word 2010的基本操作、文档中的表格应用、Word排版；第2篇介绍Excel 2010的基本操作、美化工作表、图表与数据透视表，排序、筛选与汇总数据，数据处理与分析、公式与函数的应用、简易宏与VBA等内容；第3篇介绍PowerPoint 2010基本操作以及演示文稿的动画效果与放映。 《Word/Excel/PPT 2010办公应用从入门到精通》附带一张精心开发的专业级DVD格式的多媒体电脑教学光盘。光盘采用全程语音讲解、情景式教学等方式，紧密结合书中的内容对各个知识点进行深入的讲解，提供长

《走出降糖困局》撰写内容丰富，科学客观，全面系统，语言表述生动活泼，通俗易懂，比喻形象。对糖尿病的病因学、生理病理学、药理药效学、胰岛素、胰岛素抵抗、血糖生成指数等基本知识作了系统的介绍。对糖尿病高危人群、糖尿病的分型、2型糖尿病的临床特点、糖尿病急、慢性并发症及其防治方法均进行了深入浅出的阐述。提出糖尿病蜜月期的理论和科学依据，养胰控糖调理的概念、意义、目的、方法。强调控制饮食、合理运动，严格遵循养胰控糖调理形成蜜月期，可改善胰岛素抵抗、修复胰岛细胞、降低和稳定血糖、减少以至停用降糖药物或胰岛素、预防糖尿病急、慢性并发症的发生和发展、提高糖尿病患者生活质量、延长患者寿命发挥积极的效应。

偏方妙治百病的例子还很多很多，真可谓中医奇葩千年盛，偏方妙用代代传，在这里我们就不再一一举例。总之，我们要正确、有效地利用好老祖宗留给我们的宝藏，让中药偏方更好地为我们的养生之路保驾护航。 这本由专家精心编写的《小偏方妙治百病》，不仅语言精练，内容实用，还简单易行，从老百姓 哪儿痛治哪儿，哪儿不舒服就治哪儿 的角度出发，将常见病分为头面疾病、胸部疾病、腰腹疾病、生殖疾病、皮肤疾病、小儿疾病和全身疾病，都一一配以疗效好、花钱少、便制作的小偏方，对症用药，老百姓、乡村医生就能解除疾患，收获健康。 勿庸容置疑，偏方也是药，所以，对偏方，中医历来强调对症施用，用之有度，其用药剂量的大小是因人、因时、因证而定，同时药量也决定了它的功效。比如，龙胆草少用健胃，促进食欲，多用则清泻肝胆之火

通过对Excel技术论坛上上百万提问的分析与提炼，本书汇集了用户在使用Excel函数与公式过程中最常见的需求，通过400个实例的演示与讲解，将Excel高手的过人技巧手把手地教给读者，并帮助读者发挥创意，灵活有效地使用Excel函数和公式来处理工作中遇到的问题。本书分为5篇25章，内容涉及函数与公式基础知识、函数常用技巧、函数综合应用技巧、其他功能中的函数应用等内容，列举了多个Excel函数与公式服务于企业实际应用的实例。 本书内容丰富、图文并茂、可操作性强且便于查阅，能有效地帮助读者提高Excel的函数与公式使用水平，提升工作效率。本书主要面向Excel中读者，对于初级读者也有一定的参考价值。