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这是一本面向具体应用的电脑书籍，它不是笼统抽象地说电脑能干些什么，也不是洋洋洒洒地去——罗列电脑软件的具体功能，而是教会你如何运用电脑去完成实际工作，解决具体问题，让电脑真正地使你能够以一当十，成倍提高工作效率，让你的梦想成真，涉足过去只能想而难以做的事。 本书以源自生活的实际应用为背景，通过介绍常用的文字处理工具Word 2003的使用方法，深入浅出地讲解了在创建各类应用文档时所涉及的常见中文输入法的使用、文档的编辑与修改、文字及段落的格式处理与美化修饰图文并茂的文档制作，以及各类实用文档如求职表、办公公文的快速生成方法等诸多方面，并给出了翔实有效的应用范例。 通过本书的学习，你会看到在强大的字处理工具帮助下，编排制作各类图文并茂的文档并不是困难的事。

从“无法入睡”到“一夜好眠”睡眠障碍可以自愈当今社会，睡眠问题成了很多人的难言之痛，睡不着、睡不踏实，影响第二天的工作不说，也逐步吞噬着我们的身心健康。很多人去求医吃药，但效果并不显著。事实上，没有抓住病源根本，一切只是表面疗效。《睡眠解决方案》是一场关于睡眠的自我发现之旅，拥有24年临床经验的神经学家、睡眠专家W.克里斯·温特给大家带来了有趣的优质睡眠指南。他一针见血地道出睡眠障碍产生的原因，并提出了很天然的补救方法，帮助我们掌控自己的睡眠质量，不再为不佳的睡眠找借口。一旦理解了睡眠，你就能根据自己的生活方式制定很合适的睡眠解决方案。汇聚前沿的睡眠研究和久经时间考验的技巧，不用吃药，解除痛苦，消除疲劳，《睡眠解决方案》助你睡个好觉。

加尔·雷纳德著的这本《演说之禅：职场必知的幻灯片秘技(第2版NEW)》是使读者从幻灯片演示制作的必然王国走向自由王国的优选读物。与目前市场中关于幻灯片制作方面的其他图书不同，本书讲解的不是幻灯片软件的功能和操作，而是如何从思想上、方法上来思考幻灯片演示。在这个新版中，作者提供了全新的示例，帮助读者获取灵感，展示了如何利用简约原则和讲故事的方式与观众建立良好的联系。因此本书适合于那些经常使用幻灯片，但是希望使自己制作的幻灯片更赏心悦目、形神兼具的读者所使用。

保持健康的天然秘密 人类健康的崭新远景 人为什么会生病？ 在书中，马克 A 布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实：疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多，其中有益菌群（益生菌）和有害菌群（病毒）的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多，病毒会超过并破坏益生菌，就会造成体内微生态系统的失衡，于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。 不用怕！此书将教你如何反击，如何成为体内战争的赢家： 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击，避免基因突变；益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压，将冠心病的患病几率降至78%；益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖，从而降低血糖指数，并有效控制体重；……

《随身查——一小时搞定你想要的PPT》以讲解技巧的形式，介绍了模板的修改、音频/视频文件的插入、演示文稿的放映与打包、行政类模板的修改、培训类模板的修改、产品宣传类模板的修改、年会模板的修改、销售数据分析类模板的修改等方面的内容。 《随身查——一小时搞定你想要的PPT》有很强的针对性和可操作性，非常适合行政办公人员、市场营销人员等经常需要用PPT进行工作的读者阅读。

五笔字型中文输入法是国内流行的输入法。它以极短的平均码长和极快的输入速度及极少的重码率成为从事文字工作人员的*输入法。本书从实用性、易用性出发，介绍了86版五笔字型输入法，在文后还附有五笔字型速查字典和难拆分字的拆分示例，帮助读者以快的速度、的效率学会五笔字型输入法。 本书思路全新、图文并茂、练习丰富，是计算机短训班和计算机基础教学的理想教材，也是计算机初级用户的*工具用书。

文杰书院编著的《速查速用Office办公应用技巧》以通俗易懂的语言、精挑细选的实用技巧、翔实生动的操作案例，介绍了快速成为Office日常办公高手所需知识点的应用，包括Word、Excel和PowerPoint办公软件的知识与办公应用技巧。《速查速用Office办公应用技巧》内容丰富、实用性和可操作性强，既适合刚刚接触Office办公软件的读者阅读，也可帮助有一定使用经验的读者有效提高日常办公效率。

本书作者针对“五笔字型”学习中的难点，尤其是字根的记忆这个关键问题，应用先进的记忆理论，在深入研究动作技能形成规律的基础上，从实践中摸索总结出一套循序渐进、生动直观、简单实用，特别适合于青少年和成人学习的“五笔字型”速成学习法。

本词典以*版《现代汉语大词典》为准，列出了7200多个汉字、18000多个词组的86版五笔字型输入法的字根及编码。读者可根据要查找的字的拼音或部首，查出该字的字根、编码以及该字词组的编码。 在本词典的附录中还简要介绍了五笔字型输入法的使用方法。适用于智能五笔、*五笔、快乐五笔等不同版本的使用者，尤其对初学拆字的读者帮助更大。

作为Microsoft Office办公套装软件之一的Excel，无论是用于商业办公还是一般的个人文书处理，都发挥着巨大的作用。然而，强大的功能背后，却为电脑新手带来困扰，面对Eexcel全面的功能不知所措。 本书力求将复杂的Excel功能简单化，使用一页一个重点的形式，将Excel各种功能应用拆解为100多个应用技巧，让用户无须再被沉甸甸的使用手册所吓倒；加上全书轻巧与实用并重，用户可随身携带，随用随查。

五笔字型输入法并不难学，难在缺少一本合适的教材。本教程采用与其他教材不同的教学方法，根据初学者的学习心理和接受能力，将难点分散开来，引导读者由浅入深，循序渐进，边学边练，在学习中巩固，在巩固中深化，后熟练掌握五笔字型输入法，达到速成、事半功倍的效果。全书分三部分，部分介绍Windows操作基础知识，第二部分为五笔字型输入技术，第三部分以Word为中心介绍编辑，排版技术。本教材包含大量练习，供读者练习和自测使用。本教程所附五笔字型打字训练软件，可大大提高读者学习五笔字型打字和英文打字的速度，深受广大自学者和培训班师生的欢迎。 读者对象：微机操作员，中文打字员，微机培训班学员，家用电脑用户，大中专院校各专业师生。

本练习卡内容主要包括：键盘指法分区示意图、五笔字形汉字编码流程图、五笔字型键盘字根总图、五笔字型字根助记词、高频字，方便读者采用练习卡进行键盘仿真训练，以便达到事半功倍的学习效果，是提高五笔字形汉字输入的入门练习卡。

本书是一本Excel应用技巧速查手册。笔者根据自己多年的工作经验，总结出了600个常用的技巧，内容包括Excel基本设置、数据输入、单元格设置、数据筛选、图表和图形设置、公式和函数的使用、加密与安全、工作表打印以及VBA操作等内容。 本书具有极高的应用价值，适合办公人员以及长期使用Excel进行数据处理的人员使用。

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五笔字型的学习与练习一直是一个比较热门的话题，不断地有新人加入到五笔字型学习与练习的行列中。但是，学习五笔字型的实践性和经验性非常强，要求用户必须熟练掌握基本的口诀及大量汉字的拆分方法。同时对于五笔字型的初级和中级学习者而言，也经常会遇到一些尚未掌握拆分方式的单字、词及词组。本词典的目的就是为读者提供方便、实用的案头工具书，为读者解决这些疑难问题。 本书是《五笔字型超级速查词典》的姊妹版，在其基础上进行了完善和提高。本字典的*特色是创新地在汉字上清晰标明了每一个汉字的86版字根拆分流程，使字根拆分一目了然，非常适合初学者学习和掌握汉字拆分。 本字典内容是基于常用的王码五笔86版和98版编写的，包括常用汉字的注音、五笔字型拆分字根及编码，以及相关词或词组的86版五笔字型编码等内容。为方

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本书以精炼的语言，阐述了五笔字型输入法学习的难点、重点，从而使读者在学习五笔字型时，能够有的放矢。本书首先讲解了五笔字型输入法的基础知识，字根的分布规律，然后再以大量的实例，讲述了五笔字型汉字拆分方法。通过该部分的学习，读者将能够快速学会五笔字型输入法。 本书还包括五笔字型86/98版双解汉字编码字典，读者在不会拆分某字的字根或碰到难打的字时，可以通过编码字典快速找到该字的拆分方法。另外，附录里还收录了偏旁部首的难解字的拆分方法，方便了读者的学习。 本书是学习五笔字型的绝佳教材，可供想掌握五笔字型输入法的读者学习，更是电脑培训班的理想教材和参考用书，非常适合广大公司职员、学生、文秘人员、打字员、写作者、自由职业者以及普通电脑使用者等自学。