《全国计算机等级考试上机考试题库.一级计算机基础及MS Office应用》由未来教育编著
想象一下,如果你可以不必经过挣扎、不必放弃蕞喜爱的食物、不必经历渴望与意志之间所产生的拉扯,享受美味的甜点却不必感到罪恶、不必担心一旦开始吃就停不下来,就能成功减重,这会有多自在? 正念饮食法会引导你达成这个境界。 正念指出,生命许多的挣扎及痛苦,源于过度执着于想要的事物,对于可能造成问题的事情却充满恐惧。 本书通过一套实证有效的方法,帮读者通过书中的33个饮食训练,重新认识自己的身体,重新认识自己的情绪,重新认识自己的欲望,找回心灵的平静,剔除错误的进食模式,找到新的人生可能,以更健康的态度面对食物,放下挣扎,实现更自在的人生。
《全国计算机等级考试上机考试题库.三级网络技术》由未来教育编
青春期女孩的身体产生了较大的变化,已慢慢具备了女性的特征。维护女孩青春期心理健康,搞好孩子青春期的教育,关系到她们一生能否健康成长。 但是,大多家长并不能很好地处理孩子成长的烦恼。有些父母会因为孩子的突然疏离而惊惶失措,或者对孩子比以前管得更严,或者为这种疏离表现出极度伤心,这些做法往往会更让孩子反感,从而给孩子的成长带来障碍。
本教材是以Windows 7和MS-Office2010为主要介绍对象,面向大中专院校的非计算机专业计算机公共课教材。重点针对参加全国计算机等级考试(MS-Office)项目的学生,适合各高等职业院校、企、事业单位中参加全国计算机等级考试(MS-Office)项目的人员学习和备考时使用。全书内容包
几乎所有的父母都希望能培养出“好孩子”,可是“好孩子”的定义又是什么?在家听父母的话、在学校听老师的话、在公司听老板的话? 本书日本14年,融专业性、实用性于一体,以场景化的案例分享了6至12岁的亚洲儿童在性格养成、情商培养过程中遇到的问题,并提出了科学的解决方法。作者从“情感教育”的角度出发,鼓励每个孩子学会表达自己内心的真实情感、学会勇敢地哭泣。而家长蕞重要的责任和义务,就是培养孩子学会控制内心的愤怒、悲伤、不安、恐惧等负面情绪。 对“好孩子”的真正定义因人而异,但不可否认的是,只有心理健康、内心强大、三观正确、独立自主、能够经得起风浪的孩子才能在这充满荆棘的漫漫人生路上,勇敢的走下去。 成为了不起的孩子,必要的事情只有一件,而您将从这本书中得到答案。